骨折后注意事项(肋骨骨折后注意事项)

骨折是生活中比较容易发生的骨科疾病，运动或者遇到外伤以及老年人都很容易出现骨折情况，骨折后我们通常会出现行动不便的情况，所以骨折后的调养恢复非常关键，那么骨折多久能恢复?骨折后注意事项有哪些呢?这就告诉您。

骨折多久能恢复?

俗话说伤筋动骨一百天，骨折恢复需经历血肿期、软骨痂形成、硬骨痂形成和骨痂塑形期几个阶段，大概需要三个月的时间，但并不是所有的骨折都这么长时间，骨折后完全恢复需要看骨折部位，每个病人需要区分身体状况和年龄，由医生根据复查来断定是否达到骨性愈合。

骨折后注意事项有哪些?

1、骨折病人除在最初一些日子里可能伴随轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的平常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就够了。

2、定期复查X线片，骨折部位不同，定期复查的时间不尽相同，通常为1个月复查一次，但是部分患者术后早期需要提前，可能每3周或者每2周复查一次。

由此可见，骨折的恢复需要三个月左右的时间，如果您不小心骨折，那一定要注意休息调养，同时在饮食上适量补充营养，还要定期到医院检查恢复情况，()希望大家在平常生活中多多保护自己，这样才能免受伤害。

1、妥善固定：患者需要严格进行外固定，如石膏固定、夹板固定、支具外固定等，严格进行保护制动才能为骨折创造较好愈合条件。另外，骨折保守治疗期间，需关注远端肢体血运与感觉功能，避免固定较紧损伤血管与神经，也不能固定较松以免失去对局部骨折保护作用；

2、充分休息：若患者活动较多、较剧烈或者较早等，均会影响骨折愈合，严重时可能会再次骨折或者发生骨折错位；

3、抬高患肢：对于局部肿胀较严重患者，需抬高患侧肢体，有利于局部静脉回流，同时也有利于消肿；

4、清淡饮食：需避免进食辛辣刺激性食物，避免刺激胃肠道，从而影响患者的消化及吸收功能，同时注意戒烟、戒酒，因烟酒也会影响患者骨折正常愈合。

一、保持良好的：很多人都知道现在骨折的患者在手术过后一段时间内骨折的部位是不能乱动的。

二、注意饮食：手术过后患者最需要注意的就是自己的饮食，在手术过后要加强患者的饮食，这有利于病情的康复，但是前期最好吃一些比较容易消化的食物，这样不会加重患者肠胃的负担，然后可以让患者吃一些正常的食物，另外千万不要给患者吃一些辛辣的食物，因为这类食物都具有一定的刺激作用，并且刺激性食物还不利于患者伤口的愈合。

三、术后要早期运动：在进行完手术的患者也要进行适当的运动，但这些运动不是盲目的，要听从医生的安排，经过医生的准许，并且前期最好不要进行一些剧烈的运动。进行早期的运动可以预防并发症的产生，促进血液的循环，还有助于自己的肠胃不出现腹胀和粘连。

在骨折的恢复期间，如行动不能自理，要做好护理措施，按时进行翻身拍背，做好皮肤的护理工作，防止褥疮、坠积性肺炎等并发症的发生。