石斛泡水一次几个(石斛泡水一次几个能喝几天)

石斛是一种有名的中药材，它主要是补阴的功效，所以常常用来治疗胃阴虚症状，而且搭配七大药物共同服用系哦啊过会更好，不过平时最多的服用方式还是泡水，比较健康方便，而且吸收也好，那么石斛泡水一次几个呢?接下来就让带领大家去了解一下。

石斛泡水一次几个?

石斛的一般用量，每人5克干品为宜，制成耳环石斛后，1克干品大约2~3个。

因此每天用10到15个石斛泡水喝就能起到很好的作用;需要注意的是，石斛和石斛也是不同的，不同的种类用量不同，每个枫斗1克左右，因此枫斗泡茶每天5颗，食用石斛泡水，一定不要过量。

石斛泡水喝注意什么?

1、石斛每日用量千万不能太多，过多的食用石斛，不能起到保健作用，反而会危害身体健康。

2、石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体有温热性质症状，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。

3、石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。

可见石斛真的是非常好的，不少人都会用石斛泡水喝，只不过要知道，石斛作为一种中药材，有很多服用禁忌，这些都是在泡水喝之前需要了解的，而且要避免因为这些引起身体不适;况且石斛的种类也很多，大家最好选择适合自己的。