春天能吃阿胶吗(春天能吃阿胶吗?)

阿胶是大家非常熟悉的滋补药材，有补气养血的作用，还是很多女性的养颜圣品，但是一般情况下，大家会选择在秋冬季节吃阿胶，因为秋冬季节吃阿胶的滋补效果会更好，但是如今是春天，那么春天可以吃阿胶滋补吗?

春天能不能吃阿胶滋补

可以

其实阿胶这种滋补药材一年四季都是可以服用的，就是需要注意食用量，俗话说的好一年之计在于春，春天的时候天气寒暖不定，有时会出现乍暖还寒，也有时会还寒乍暖，这个季节人体的抵抗力会受到很大的考验，是体弱者最容易患病的时候，所以食用阿胶可以做到很好的保健养生效果，所以大家在春天也可以适量食用阿胶滋补。

随着天气回温，不少女性已经收起了厚重的棉衣，换上青春靓丽的衣服迎接春天的到来，桌上的护肤品也从滋润的面霜变成了清爽的水乳。女美爱漂亮，只是换件衣服换套美妆就可以了吗？

随着年龄增长，人体胶原蛋白结构发生变化，加上饮食不当，环境污染，内分泌失调等各种原因，皮肤慢慢失去弹性，变得干燥、起斑、老化得很明显，所以也应运而生了一些抗老、抗糖、抗氧化的护肤品。但皮肤的保养与呵护，不能只靠“表面功夫”，只有养于内，才能美于外。

相传杨贵妃“肤若凝脂”，卸了妆也还是很漂亮，皮肤细腻得连水滴都落不住，就是由于经常服用阿胶。元代诗人白朴把她的养颜秘方写进诗里，他提到的\"阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯\"正是古人服用阿胶最经典的方子：\"贵妃美容膏\"。

在古代，这种秘方只有达官贵人家的小姐夫人才有资格享用，后来随着东阿县对阿胶的重视与扶持，逐渐发展成特色产业，阿胶变成了公认的补血养生圣品，阿胶糕也变成了日常保健，或者馈赠亲友的常选伴手礼。

中医认为，女人“以血为本”，只有气血充盈，才能令头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。相反，一旦气血不足就会影响体内的新陈代谢，造成内分泌失调，皮肤色素沉着，也就极易出现黄褐斑和色斑。而三文四武阿胶糕，正是女人滋阴养血的最好选择。经常服用阿胶糕，不仅可以补气养血，滋阴润燥，还能改善睡眠，强筋健骨。瘦人补血，胖人补气，只有机体的内部循环正常了，人的气色也就好了。

像阿胶这种滋补性的食品，在春夏可以吃吗，会上火吗？阿胶性平，阿胶糕也加入了黑芝麻、核桃、红枣等辅料，中和了阿胶本身的“腻”性，所以春夏也可以吃。只不过胃肠消化障碍的人，尽量控制摄入量，每日不超过两片即可。

所以，经常被皮肤干燥，皱纹色斑困扰的女性，或者经常失眠心烦、脱发掉发、贫血晕眩的上班族，都可以适当吃一些三文四武阿胶糕。