针灸后能洗澡吗(针灸后能洗澡吗针灸的十大禁忌)

对于不常针灸的人群，面对针灸会有许多的问题，前几天就有人询问，说自己刚针灸完，问能洗澡不能，关于这些问题，今天就给大家详细讲一讲，包括一些针灸后的注意小事项。

针灸后可以洗澡吗

针灸完成后最好不要马上洗澡，要等毛孔封闭之后再进行洗澡，一般来说4个小时后，是可以进行洗澡的。

针灸后应该注意些什么

1、饮食

不要吃油腻辛辣的食物，以清淡易消化为主。

2、起居

不要吹冷风，注意休息，早睡早起。

针灸养生有哪些注意事项

1、过于疲劳、精神高度紧张的人群不适合针灸。

2、有出血性疾病患者不适合针灸。

3、年老体弱者针刺应尽量采取卧位，而且要注意取穴要少，手法宜轻。

4、孕妇不能针刺能引起子宫收缩的穴位。

5、皮肤感染、溃疡的部位不适合针刺。

6、针灸可能对某些病症有很好的疗效，但是也不能随意使用，最好根据自身的实际情况进行治疗。

针灸疗法是我国医学上的瑰宝，利用经络和腧穴传导而达到养生保健功效，同时也能治疗多种疾病，帮助排出体内湿气、寒气和邪气等。

炎炎夏日正是针灸的好时机，一般针灸后全身发汗，人们恨不得立即洗澡。

不过，针灸后皮肤上留下针孔，过早洗澡可能会引发感染，那针灸后多长时间洗澡？

针灸后不能立即洗澡，以免风寒水湿跟随针口进入体内，也能避免人口受到感染。针灸后多长时间可以洗澡，跟针具的种类、患者的身体状况有关。

1、针具的种类

若是选择毫针治疗，那么针灸后两个小时就能洗澡。因为毫针直径约0.25~0.3mm，短短时间内针口就能立即闭合；易敏感或感染者，第2天才能洗澡。如果选择三棱针，又或是三棱针配合刺络拔罐，那么就会伤害皮肤，需等伤口封闭后再洗澡，一般需2~4个小时左右；如果采取小针刀治疗，针孔比较大，那么1~3天后才能洗澡。

2、患者的身体状况

身体正常，没有感染和免疫力功能正常者，毫针治疗当天就能洗澡。若身体素质差，治疗的2天后才能洗澡。若患有糖尿病和免疫力低下，针灸3天之后才能洗澡。每个人的身体情况不一样，需灵活作出改变。

如果患有特殊疾病，比如皮肤感染、免疫力低下或免疫功能缺陷、重度糖尿病等都不能过早洗澡。

1、婴幼儿

针灸并不适合婴幼儿，特别是不能对哑门穴、风府穴以及囟门穴针灸，不然会对身体带来意想不到的危害。

2、凝血功能障碍者

正在服用抗凝血类的药物、凝血功能障碍者不能针灸，以免造成出血不止，甚至会造成大出血。

3、特殊时期的女性

女性正处于月经期和妊娠期不能针灸，以免扰乱月经周期，影响胎宝宝正常发育。

4、糖尿病患者

本身糖尿病患者抵抗力弱，伤口愈合能力差。即使针灸造成的小针孔，也有可能出现伤口溃烂或感染的情况，因此糖尿病患者不适合针灸。

5、皮肤病患者

皮肤出现重度感染、皮肤溃疡以及皮炎等患者也不能针灸，以免让病情恶化。

温馨提示

针灸常常用于治疗多种疾病，除了感冒发烧、疼痛和失眠多梦外，也能缓解恶心呕吐、关节疼痛、落枕和哮喘以及腹泻等问题，不过必须在正规的中医馆针灸。

不能贪图一时便宜而选择美容院或不正规的中医馆针灸，因为所用的针没有经过高温消毒或是出现一针多用的情况，从而诱发感染；不能自行针灸，以免刺伤内脏。

另外，针灸后不能直吹空调或风扇，以免寒邪入侵身体而带来伤害；针灸后应注意身体保暖，防止受寒；艾灸几个小时后应选择温热水洗澡，水温应达到40℃以上，不能贪图一时凉快而选择凉水澡，以免加重体内湿寒气，甚至会造成感冒。