喝气泡水有什么好处和坏处(喝气泡水有什么好处和坏处论文)

气泡水也是饮料中的一种，我们平时所饮用的可乐和雪碧都是气泡水的一种，相比较还有更加健康一些的气泡水，但是由于气泡水都是凉的，所以很多人就希望可以加热后再饮用，那么气泡水能不能加热呢?和（）去了解一下吧。

气泡水能不能加热?

气泡水是不可以加热的。

首先要知道，气泡水如果加热，其中的气泡就会预热分解，成为一杯平平无奇的液体，从而也就失去了它本身的功效，没有任何价值，所以是不可以加热气泡水的。

喝气泡水的好处

1、促进血液循环：气泡水属于碳酸液体，其中的气泡是碳酸气体，有促进血液循环的作用，而且其中的矿物质元素对于血液循环也是有利的。

2、消热解暑：因为气泡水这种饮品中的碳酸气体在人体中释放出来的时候可以带走大量热量，因此夏季喝可以降低体温，起到非常好的消热解暑功效。

喝气泡水的坏处

1、腐蚀性：因为碳酸具有一定腐蚀性，所以不可以多喝，否则对于牙齿健康是不利的，能够腐蚀牙齿表层的牙釉质，使牙齿变得敏感。

2、骨质疏松：因为气泡水中有一些矿物质会影响人体对钙质的吸收，所以如果喝气泡水的话，就会导致骨质疏松。

有关气泡水能不能加热的内容发布于2020-03-06 17:38:14分，是由原创发布，未经许可不能转载，转载属侵权。

去年我赶着夏天的尾巴出了一期一周7种diy饮料合集，其中大部分是采用的气泡水制作，获得了很多值友的喜爱，收藏量很大，不知道大家是不是收藏=学会，有没有尝试着做起来呢？还没看过的可以戳这里

一周七天饮料合集

今年我就赶着春天的尾巴夏天的开头，再出一期DIY饮料合集，希望今年收藏的你，夏天做起来哦，收藏=学会，还不收藏一发

气泡水是一种很日常健康又比纯净水或者矿泉水有点味道的水，酸碱度平衡，0糖0卡0脂，所以也是我日常经常喝的饮品，就是我的基础水没错了

气泡水日常购买，要么买大瓶的，打开之后就要尽快喝完，否则放一下气就会跑掉，要么就买巴黎水喝，巴黎水去年喝了一年，觉得成本还是有点高，今年就直接入了一个气泡水机，499元，可以打40-50L水，大约80杯气泡水，就让它承包我的这个夏天吧

这款是瑞幸黑金美式的升级版，也是我在瑞幸最喜欢点的饮品了，当然，自从我成功复刻之后，就再也没有去点过。。。有很多人不喜欢喝这个口味，但是我就是很喜欢喝的那个没错了

需要准备的材料如下

柠檬，美式咖啡冻成球形冰，美美哒的杯子，气泡水，咖啡可以用摩卡壶自己煮，也可以用挂耳或者手冲、胶囊、液体咖啡都可以，我个人建议用摩卡壶，因为这款黑金美式会冲入大量的冰块和气泡水喝，所以如果用手冲或者挂耳制成的黑金美式，咖啡味道会很淡

做法超简单，把柠檬切薄片放入杯子，放入3-5颗球形美式咖啡冻成的冰，然后倒入气泡水就好了，喜欢冰一些的，可以再另放一些冰进去

喝吧喝吧，夏天周一的下午来一杯，工作起来效率都更高呢，这个杯子安利一下，我觉得很方便也好看，是名创优品的，价格好像就15块，嘻嘻，买起来

这是一款水果气泡水，很适合日常饮用，橙子可以替换成血橙，红柚等柑橘类水果

材料：橙子半个切片，气泡水，满杯冰块，一杯橙汁，基础糖浆一份，橙汁可以用鲜榨的，也可以买瓶装的,手头没有果汁机，就直接用的瓶装的，这个果汁尽量别带渣了，影响口感

做法，满杯冰，加入半杯橙汁，放入切片橙子做装饰，放入一点基础糖浆调味，不喜甜得不加

加入半杯气泡水，放上薄荷叶装饰就可以喝了

这款很适合提神哈哈哈哈，因为百香果真的有一点酸，当然，如果习惯了直接吃百香果的，会觉得这款气泡水还挺小清新，一周终于到周三了，提提神继续加油干

材料：百香果一个，气泡水，满杯冰块，好看的杯子一个，柠檬几片

做法，百香果切开挖取果肉放入杯底，柠檬切薄片贴杯壁，放入满杯冰块，

再倒入气泡水到满杯，小青柠切半，挤入青柠汁，再放入青柠做装饰，喝吧喝吧

草莓快过季了，抓紧草莓的尾巴来一杯草莓多多，马上蜜桃季，可以换成蜜桃多多哦

材料：一杯养乐多，几颗草莓，满杯冰，气泡水，好看的杯子

做法：草莓几颗，取两颗一分四，取两颗切粒，先把养乐多倒入杯底，加入满杯冰块，加入气泡水到八分满，再放入切好的草莓，搅拌一下就可以喝了，青柠切半是做装饰的，可以不放

这款是我很喜欢也很日常的气泡水，以茶做气泡水的底，喝起来是茶味的，可以根据你喜欢的茶来做冷泡都可以，口味多变，做法简单，周五也要打起精神呀

材料：冷泡茶一壶，气泡水机，好看的杯子，满杯冰块

做法，喜欢的茶叶冲泡，我用的大红袍，最好是带过滤的冲泡，这样没有渣，能冷泡的就用冷泡，不能地用热水冲泡，冷了之后放冰箱过夜，第二天拿出来用，最好是一次冲泡一大壶，不然几口就喝没了。。

冷泡茶倒入气泡水机，打入气泡变气泡茶

拿个日常的杯子，

倒入气泡茶就可以喝了，这款很适合平时不想做气泡水的时候喝，日常我就是用这款和柠檬气泡水换着喝

终于到周六可以嗨可以来点酒精饮品了吧。。

这款快手版莫吉托送你们呀

材料：百得朗姆酒一小杯，我用的金色朗姆酒可以用透明的，薄荷叶一支，好看的杯子一个，气泡水，满杯冰，青柠，白砂糖

做法：薄荷叶在手上拍醒，揪两片在杯边抹一下，剩下的放入杯里，放入颗粒白砂糖，用擀面杖头碾一下杯底，让薄荷叶和白砂糖亲密接触下，倒入金色朗姆酒

放入满杯冰，挤入柠檬汁，最好用老冰，没有就算了，用普通冰

倒上气泡水

放上薄荷做装饰，喝吧，喝了酒不可以开车哟

含酒精的饮品，我一般用来消耗买多的杨梅。。

材料：杨梅酒一瓶，好看的杯子一个，一杯冰，两片橙子横切片，几颗青柠对半切开，杨梅几颗

先放入梅子酒和几颗梅子，酒根据自己的酒量放，我一般放半杯，然后加入橙子片，放入冰，挤入青柠汁，加入气泡水，就可以享用了

一周七天的饮品都给你安排上了，收藏就等于学会哦

最后说我最常喝的三种日常气泡水，分别是气泡水+柠檬片，就是柠檬气泡水，可以挤一点柠檬汁进去，我一般就不挤了

养乐多气泡水，家里常备养乐多，半杯养乐多+气泡水

咖啡气泡水，刚刚介绍了黑金美式气泡水，这款更日常，就直接黑咖啡+气泡水+冰就好了

喜欢喝奶咖的同学可以加奶，个人觉得气泡咖啡加奶没那么好喝

最后来说说大家都会问到的气泡水机的操作问题，一开始我也觉得会不会很难，以前看气泡水机都是商用的，家用会不会不会用？后面仔细研究了一下觉得挺简单的，果然，直接上手没难度

这款西屋的气泡水机是温柔的紫色，随机器配送了一个气瓶

这里说下大家可能会关心的气弹型和气瓶型两种不同的气泡水机，我在入手之前也做过一点功课，气弹型比较小巧，补充更方便，但是均价比较高，一颗气弹大概需要3块钱，而且我觉得也不太环保，用完就得丢弃，气瓶型呢，补充麻烦一些，但是一瓶气能充80-100L水，平均一杯气泡水的均价就很低了，而且关键是气瓶型非常环保呀，用完一瓶可以寄回去充气，不浪费，优点是不用插电，到处都可以使用，无论你放橱柜上，餐桌上，餐边柜或者写字台使用，都是可以的，完全无限制

使用的时候，只需要把气瓶放入后面的气瓶腔中，拧紧，确定气瓶卡紧就可以使用了

充气操作很简单，用水瓶加入纯净水，用家里厨下净水机的水就可以，灌入的时候注意水位刻度线，水位超过刻度线一点点就可以了

然后把水瓶拧上机器，拧紧之后，按下机器最上方的金色按键

就开始充气了，我一般会按下2次左右，每次2-3秒，感觉气充足了就可以，实际上有一个防冲爆的设定，充满了会自动停，不用担心会冲爆

充好气之后，会看到一大堆气泡上涌，挺有意思的

然后取下水瓶，就可以倒出气泡水饮用了

注意下，气嘴这里有个保护套，不用的时候，为了保持气嘴卫生，把保护套拧上去，水瓶也有一个水瓶盖，一瓶气泡水倒出之后没有用完拿盖子盖上，就不跑气了

在气泡水机最下面有个接水盘，不用担心把桌面或者台面弄脏

十种气泡水饮品，你都学会了吗？有什么好的气泡水饮品方子也可以分享给我哟，对了，懒得用果汁或者懒得买水果的亲们，推荐莫林的水果糖浆给你们

懒人必备，直接用莫林+气泡水，就是美美的夏天啦

那么下次见啦