西洋参上火还是降火(西洋参的功效与作用)

西洋参是大家非常熟悉的滋补中药，具有极高的药用价值和保健作用，日常生活中很多人喜欢用西洋参泡茶、煲汤服用，但是很多人认为滋补类药材都容易上火，那么服用西洋参是上火还是降火呢?西洋参的保健作用又有哪些?

服用西洋参会上火还是降火?

西洋参性质偏凉，所以服用西洋参是不会上火的;

西洋参是极好的滋补中药，有很多人认为，滋补药材服用不当都容易上火，但是西洋参的性质偏凉，具有滋阴的作用，所以一般易上火体质的人群、或者身体有热证的人，都很适合服用西洋参，不用担心会上火，不过大家如果想要服用滋补中药，最好还是咨询一下医生，对症下药比较好。

现在人们的生活水平提高了，越来越注重自己的身体健康。所以很多人在平时很重视养生。所以像人参，西洋参，党参等就成为人们经常食用的保健食品。该如何正确的使用这些保健食品呢？详细了解这方面的知识，对我们很重要。

现在很多的人为了养生保健会吃一些补品来调养自身的脏器，让自己的身体增加抗性起到抵抗病毒入侵的作用。现在很多人不去了解一些补品就去乱吃，不考虑自己的身体到底适合不适合吃这些东西，更多人的听信他言喜欢吃一些参类的补品，像人参、西洋参、党参等。

这三类虽然都是参类，但是其中的功效却是千差万别，所以一定要根据自身的情况来吃。那么这些东西到底适合哪些人群呢?那么就让我们来了解一下这些参类的具体作用和功效，让大家明白自己到底该补哪些。

人参、西洋参、党参分别适合哪些人吃?

1、人参

人参可以修补五脏、延年益寿、补充阳元。养生或延年益寿的效果非常显著，但是一定要注意不能多吃，多吃会容易火气旺盛。人参的功效真是有很多，增强身体内部的免疫能力，提高自身的抗病性。如果有气虚体虚的情况，人参更是可以大补自身的元气，有效预防一些气虚。人参更可以延缓衰老，对于女性来说人参也可以很好的驻姿养颜。而对于上了年纪的人来说，人参更可以很好的抵抗心脑血管的一些疾病。

但是一定要注意的是本身气血旺盛的人，如果乱服用人参会出现火气旺盛，时常流鼻血便秘等上火的状况。对于一些易过敏体质的人来讲，比如高血压或者感冒发烧等，那么也切忌不能服用人参进行滋补。

2、西洋参

西洋参，顾名思义西洋参是属于国外的参类，而它产自美国加拿大等地，而西洋参论起来更是比别的参类更受欢迎，它可以有效的滋养阴气，不会上火，所以又可以称它为去火参。

西洋参的作用也有很多，它有利于保护身体内部的血管，调养自身的血糖，控制血糖处于一个健康的水平线。缓解身体疲劳，可以很好的去火降火。西洋参还有一个最重要的功效，那就是可以增强身体的免疫能力，提高机体抗性，抵御病毒的入侵。

3、党参

党参是我国内中草药最传统也是最常用的一种滋补的草药，党参无论样子还有功效都和人参类似，原产于山西上党，所以叫党参，党参也是日常生活中常见的一种中草补药。而在一些常见的家庭中更是一种常见的膳食，而党参也会时常出现在中药的一些药方中。

党参的作用其实类似于人参，党参也可以很有效的提高身体的抵抗力，可以有效稳定血压，稳定血糖等。党参对胃部的器官有很好的功效，类似胃溃疡等。

党参最忌服用过量，过量食用党参会伤到身体的根气，导致心脏部位出现不适。一般服用党参可以和枣一起泡来服用，这样可以预防上火。

进补虽然重要，但也一定要注意适用人群，不然不仅补养不成，还对身体有所损伤。

通过文章的介绍我们知道，党参，人参，西洋参，三者虽然都是参类，但是有很大的区别。例如人参是滋补的佳品，可以用来补气血，西洋参又被称作去火参，它可以去火降火。所以在平时，我们千万不要随意进补，应该详细了解它们的特性。