40岁男人喝什么茶最好(40岁男人喝什么茶最好养生)

在很多人眼里女人是比男人更加容易显老，但是如果男性平时不注意保养身体的话，他们也是很容易就能衰老的。而男人在四十岁的时候是一个过渡坎，如果这个时候不注意保养的话，身体就会变得很差，所以对于四十岁的男人来说，养生保健是很有必要的，那么适合四十岁男人保养身体的养生茶有哪些，下面就跟随（）一起来了解一下吧。

四十岁男人喝何首乌生地茶的好处

何首乌可以强壮男性的肾脏，有很好的补气养肾的作用，而生地也是一种能够养血补肾的食材。这两种东西搭配在一起就可以更好地补肾养气，促进身体的整个血液循环。

这道养生茶的做法十分简单，我们只要准备少量的何首乌和生地，然后清洗干净之后放进杯里，再加入400毫升的90摄氏度左右的开水冲泡，大约10分钟之后就可以饮用了。

四十岁男人喝人参茶的好处

人参茶一直是养生人士的最爱，因为它具有补充气血、清热解毒等显着的功效，但是并不是所有人都能够饮用人参茶。比如说手脚发热、阴虚或者火气较大的人不适合饮用人参茶，因为这样会对健康造成危害，而且高血压或者头部不舒服的人群也不宜饮用这款养生茶。

人参茶虽然功效强，但是如果我们不根据自身的实际情况而一味地使用这个养生茶的话，可能会引起严重的副作用。人参茶的最好的饮用方法就是先连续三天每天喝一杯，然后再停三天，这样才能促进身体的垃圾完全排出。

四十岁男人喝菊花枸杞茶的好处

菊花和枸杞这两种东西是很好的搭配，这款养生茶能够补气养肾、清热解毒，是非常适合长期工作的男性的。因为现在很多男性都是在办公室里工作的，长期久坐会导致身体的垃圾堆积，此时就可以多喝菊花枸杞茶，而且它还能够明目，对长时间盯着电脑的人群是非常适合的。

菊花枸杞茶的做法十分简单，我们只需要将五朵菊花和少量的枸杞子清洗干净之后放入杯中，再加入适量的沸水冲泡15分钟之后就可以饮用了。

这款养生茶的功效虽然很强，但是我们需要注意的是，在胃不舒服或者腹泻的时候最好不要饮用菊花枸杞茶，因为菊花性寒，可能会加重身体的不适感。

男人若是不想变成“糟老头子”，过了40岁之后可得好好保养自己了！

都说男人是“一家之主”、是家里的“顶梁柱”。由此看来，在一个家庭中，人们赋予了男性莫大的使命。

事实也的确如此，每个家庭中的男性都肩负着：“养活一家人”的担子！男性作为一家之主，除了需要扮演好“妻子的丈夫”、“孩子的父亲”、“父母的儿子”这样的角色之外，还要整日为“碎银几两”而奔波！

毕竟，如今大部分家庭都背负着房贷甚至是车贷，这样的重担大部分都是男性来背！担子实在太重了，以至于很多男性朋友都喘不过来气了！由于长期这样超负荷的工作挣钱，很多男人都出现了面相变老的现象！特别是过了40岁之后，肉眼可见地变老！

这可怎么办？除了要多从外部保养之外，最重要的还是要戒酒喝茶！大部分男人喜欢喝酒，啤酒白酒都不落下！酒可以适当饮用，但不要过度饮用。这样有人就表示那平时喝点什么好呢，毕竟平时喝点东西都成习惯了！

其实，你不妨将喝酒的习惯改成喝茶！茶叶可是个宝，可以代替白开水饮用，滋味不在话下，关键是营养还十分充足。多喝茶，显年轻还益处多多！

不过，说到喝茶，很多人会表示自己不懂茶，有哪些好茶值得喝呢？这里，你不妨学习一下老茶客喝茶！因为，想要熟知茶叶知识，一眼辨别好坏茶，是需要长时间经验积累的，而刚喝茶的朋友显然是不具备的！所以，看看老茶客喝什么茶，跟着喝才能保证买到的茶是真好茶！

下面这2种茶，很多老茶客常喝，是100%的好茶，大家不妨一试！

仙雾凤茗

一款来自四川省筠连县的红茶！此红茶属于中国红茶大类目：筠连红茶，是中国十大红茶之一！筠连县盛产红茶，古时就很有名。此处红茶古称：黄芽茶，因口感独特，独具当地特色而被皇室贵族喜爱，列入“贡茶”！

而仙雾凤茗是此类红茶中的佼佼者，只因产地位于海拔1000米以上的高山之中！

都说：“高山出好茶”，为什么呢？主要有两点原因！

第一，高山环境好，不受工业污染，长出的茶叶天然健康。

第二，高山昼夜温差大，有利于茶叶天然生长不闹虫害，不用喷洒农药也能保持芽叶鲜嫩完整。另外，高山昼夜温差大还使茶树放慢了生长速度，有更多时间吸收土地养分，让自身营养刚丰富，喝起来滋味更好喝！

特点：

茶身饱满丰腴，形状为长条状，身体自然弯曲。干茶表面有金毫披露，散发着淡雅的果香味。成汤后，汤水橘红透亮，香气馥郁高扬，十分诱人。茶汤入口，滋味醇香甘甜，滑嫩可口。此茶有明显生津回甘效果，喝起来有浓厚的“茶韵”！

湄潭翠芽

来自贵州省遵义市湄潭县的好茶，是“地理保护标志产品”！

湄潭县是个好地方，这里年平均气温15摄氏度，年降水量1100mm以上，年日照总长1163小时以上。此地，温度适宜，水分充足，光照充足，简直是茶叶生长的优质地段！

产地好，孕育了此茶优秀的品质！

特点：

茶形扁平挺直，茶身光滑平整，茶色嫩绿有光泽。成汤后，茶汤清澈，香气高扬馥郁，板栗熟香持久！入口，滋味鲜美甘甜，喝起来十分爽口，解渴又解腻！