献血对身体有什么好处(献血对身体有什么好处和坏处)

现在我们在很多地方都能看到无偿献血的口号，不少人看到献血车就会义无反顾的参加这种奉献活动，不过部分人还是有些担心，其实无偿献血不仅可挽救他人的生命，其实也有利于自己的身体健康，那么献血对身体有什么好处和坏处呢？跟着一起来看看吧。

献血对身体有什么好处？

献血对心脑管系统有良好的远期影响，可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生；经常献血可提高造血功能，献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成；献血可促进、改善心理健康，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，这是健康长寿的重要要素。

我们在日常生活中应该是经常都可以看到献血的车的，比如说各大学校里面、大街上或者是去医院都是可以献血的，献血一般都是无偿的，没有任何的补偿。这些献出来的血液一般都是送入各大医院的血库里面，如果有患者在手术的时候需要血液的话就可以给这些患者，这样可以及时挽救患者的性命，所以献血也是很有爱心的一件事情，就算是没有任何的补偿。

很多的人也是会坚持献血的，很多人多说献血对身体有好处，那么这个说法是真的吗？今天我们就来为大家解答一下吧。

献血其实对身体是有好处的，因为我们的身体是有造血的功能的，献血之后身体里面血液的浓度就会降低，血液可以再生，新造出来的血液都是比较干净的，可以帮助人体提高免疫力，预防疾病的发生。所以说献血还是有一定好处的，献血不仅可以帮助到别人，挽救他人的生命，对自己的身体健康也是有帮助的，大家可以尝试一下献血。

献血的标准都是要年满18周岁以及体重要达到90斤以上的，这些标准的存在就说明献血不会触及到这些比较体弱的人群，成年的健硕人群当然是可以去献血的，而且每一次献血的量也是有标准的，大概是400cc的样子，很多的女性来月经时候的血量都要比这个多，所以对身体是没有什么伤害的。有些人在满18岁生日的时候去献血，觉得这是非常有意义的一件事情，的确这是比较有纪念意义的，献出去的血液总是会帮助到别人的。

献血之后身体总是会有点虚弱的，因为身体一下子失去了一些血液，总会有一点不适应，但是过一段时间之后就会恢复，献完血之后可以吃一些补血的食材，比如说猪肝以及阿胶等，都是比较补血的食物，用不了多久身体里面的血液就会回来，自己又会像以前一样健康了，所以献血这个事情还是可以做的。

献血的时候还是需要注意一些事情的，比如说献血一定要到正规的地方，因为这些地方才会把血液送到有用的地方，正规的地方用的器材也是比较干净卫生的，保证不会感染上什么疾病，献血的时候一定要注意卫生，这样才能避免疾病的出现。