怎么缓解飞机起飞心脏(怎么缓解飞机起飞心脏不舒服)

随着我们生活水平的提高而提高，出去旅游的次数也越来越多，出国旅游的也不在少数，那么想要出国旅游我们就要坐飞机，而有的人坐飞机会出现一点不适症状，就比如有的人心脏会出现轻微的不舒服，那这些症状我们应该怎么缓解呢，下面我们就来说说坐飞机心脏不舒服应该怎么办！

飞机起飞时感到耳内不适或疼痛，是中耳内外气压失去平衡引起的。飞机在起飞时，除了离地的那一瞬间感觉比较明显外，稳定爬升时感觉就不明显了，这是因为人体用来感受运动的器官位于内耳的前庭，而前庭对加速度敏感，对速度本身并不敏感。

人的中耳与外耳道之间由鼓膜封闭，中耳室通过咽鼓管与咽部相通，中耳室内空气的压力是通过咽鼓管和大气压力保持平衡的。而咽鼓管本身并不十分通畅，平时只是潜在管道，当患上感冒、咽炎等疾患或鼻咽部有炎症水肿时，咽鼓管就更不通畅了。

飞机起、降时采取一些方法能较有效地减轻耳朵的不适感，例如，可做吞咽动作、运动软腭、运动下颌或捏鼻吸气（飞机上升时）鼓气（下降时）等动作，促使咽鼓管张开、通畅，尽快令中耳内外气压平衡。

飞机客舱是增压舱，通过各种手段保持客舱内的气压尽理维持不变，宽畅的大飞机，在飞机升、降过程中，气压变化没有那么明显，所以舒适一些。

在飞机起飞的时候，首先是发动机巨大的轰鸣与地面发生声波的作用，引起声波的漫反射，这么强的声波容易使人头发晕；飞机起飞的时候，机舱内有一个非常短的超重过程，因为起飞时逆地球引力而上，所以可能会感到段时间的大气压力很大，表现出胸口闷以及护膝稍有不适的情形出现。但是当飞机到达一定高度不再爬升的情况下，这些感觉就会慢慢消失，一切就恢复正常了。所以不必要太过担心。

34岁男生，每次乘飞机时遇到强烈的气流颠簸，手会抓住前排靠背，脚掌蹬地，心里特别紧张。在望远一看，白发苍苍的老人，可爱的小朋友都无所谓一样，根本感觉不到恐惧的样子。每当飞机起飞至升到万米高空的过程和中途遇到气流颠簸，心里就特别紧张。

这种恐惧的心里要等到飞机要下降时，能看见大地时心里才以为能安心，特别是飞机离地面几百米发时候才完全放心。现在交通虽然发达，但是有时候距离比较远不得不选择乘坐飞机，我这种情况该如何彻底从恐惧中脱身？想想驾驶战斗机的飞行员心里素质是多么的强大，不得不佩服。说实话能有选择乘坐火车这种方式的时候，我宁愿坐绿皮火车，睡个卧铺慢慢摇回家，他不香吗？

自己也佩服那些上飞机就呼呼大睡的人，自己也尝试着睡觉，可就是睡不着。你们乘坐飞机遇到气流颠簸，心里会紧张吗？会有恐惧感吗？欢迎评论