春天可以喝黄芪水吗(春天可以喝黄芪水吗如何搭配)

黄芪是一种中医上常用的滋补中药，日常生活中还有很多人喜欢用黄芪泡水喝，具有极好的保健养生作用，有益于人们的身体健康，但是很多人认为不是什么季节都适合喝黄芪水的，那么春季可以喝黄芪泡水吗?（）来为大家解答。

春季可以喝黄芪水吗?

如果有气虚症状的话，春季是可以适量喝黄芪水的;

黄芪是极好的补气中药材，而春季是阳气生发的好时节，如果有气虚症状的人，在春季喝一些黄芪水，是非常好的，可以增强黄芪的保健效果，如果没有气虚症状，还是不建议大家在春季喝黄芪水，以免导致身体不适，影响身体健康。

春季喝黄芪水的注意事项?

1、春季人们想喝黄芪水需要注意，没有气虚症状的人、有上火阴虚症状的人、以及经期的女性都不适合喝黄芪水，以免影响人们的身体健康。

2、春季人们喝黄芪水还需要注意饮用量，黄芪虽然具有极好的滋补作用，但是性质温热，春季服用过多容易导致上火，所以大家春季喝黄芪水不能多喝。

黄芪泡水什么时候喝功效好?

黄芪水比较适合早餐之后、或者午睡后饮用;

黄芪具有极好得补气固表的作用，日常饮用黄芪水不仅具有极好的保健作用，饮用之后可以还促使人们的精神旺盛，所以如果大家在早餐之后、或者午睡之后饮用黄芪水，可以极好的提高工作和学习的效率;但是要注意，绝对不要在晚上睡前喝黄芪水，会严重影响睡眠。

#如何吃黄芪才不上会火#

黄芪是有名的滋补中药材，已经有两千多年的药用历史，历代很多中医家都对黄芪青睐有加，称其为“补药之长”、“补气诸药之最”。

黄芪具有良好的补益作用，可作为“平民补药”，能够改善气虚引起的各种病症，起到增强体质、延年益寿的作用，但是黄芪吃不对的话，很容易会上火，甚至导致血压升高！

68岁老大爷患高血压病已经有15年，一直吃降压药维持，血压控制在正常水平。在新冠肺炎疫情期间，为了提高身体抵抗力，他每天用30～40克黄芪泡水，喝了半个月，他感觉身体越来越燥热，还觉得有些心慌和心悸，到医院一量血压，高压竟然升到180 毫米汞柱，低压升到120 毫米汞柱。

在医生的询问下，推测其血压升高与黄芪有关，停用黄芪后，大爷的血压逐渐恢复正常。

黄芪对血压是有影响的，而且黄芪对血压的调节具有双向良性调节作用。

药理研究显示：小剂量使用黄芪时，能够帮助提升血压，大剂量使用时能够帮助降血压。

黄芪可以改善心功能，从而达到明确的强心作用，这是黄芪升压的作用机制；而另一方面，黄芪还能扩张血管，改善微循环，这是黄芪降压的作用机制。

当代名医邓铁涛先生就善用黄芪调节血压：治疗低血压，善用补中益气汤，黄芪用量不超过15克，治疗气虚痰浊型高血压，黄芪用量需增至30克以上。

如何服用黄芪不上火？

黄芪虽是补药，但是如果缺乏全面的辨证，补药入口也可能变成毒药，危害很大，黄芪最常见的副作用就是出现“上火”症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等。

如果患者属于肝阳上亢型，或者有眩晕、头痛、头胀、烦躁、易怒、面红、目赤、口干、口苦、小便短少、舌红、苔黄等症状，这种情况是不适合吃黄芪的，否则容易上火。

还需要指出的是，老年人、幼小者、身体虚弱者在春季不建议多喝黄芪泡水。虽然黄芪可以益气升阳，但黄芪固表作用也强，春季气候变化快，年老体弱者容易反复感冒，当身体已经感受外邪时再用黄芪，就会变成“闭门留寇”，把病邪留在体内，这样反而会加重病情。

我是小玲药师，希望本文对您有帮助。

关于能降血压的中药，小玲药师建了一个专栏《57种降压中成药总结与对比》，4.22知识节活动期间（4月19日-4月22日），降价至30元，如果有需要的网友，可以点击购买

参考文献：高燕菁. 黄芪泡水 到底是升压还是降压?[J]. 家庭中医药,2021,04:72-74.