分手后吵起来了，分手后吵起来了怎么挽回

分手后发生争吵试图挽回时，首先要保持冷静和理智。以下是一些建议：

1. 自我反省：分析一下争吵的原因，是沟通不畅还是情绪控制问题？了解自身在矛盾中扮演的角色，找出错误并作出改正。

2. 表达歉意：如果争吵中有你的不对，诚恳地向对方道歉，承认自己的错误，这有助于缓和紧张气氛。

3. 沟通：找个合适的时机，以开放的心态进行对话，尽量用"I"语句（如“我感觉……”）表达你的感受，避免指责对方。倾听对方的立场，保持耐心。

4. 重建信任：分手后的争吵往往伴随着信任破裂，要通过实际行动重建信任，比如遵守承诺，保持一致性。

5. 给彼此空间：有时候，分开冷静一段时间对双方都好，但不要让这个空间变成冷漠，而是作为冷静思考和修复关系的时间。

6. 寻求专业帮助。

记住，挽回需要时间和耐心，关键在于你是否真正愿意改变，以及对方是否愿意给你第二次机会。尊重彼此的感受和决定，如果最终还是无法挽回，也要接受并尊重这个结果。

分手后吵架还有爱吗

分手后吵架并不一定能直接说明双方还有爱。争吵可能源于多种情况，如误解、挫败感、情绪失控，甚至可能是对分手决定的反抗。爱是一种深层次的情感，它包含了理解、尊重和接纳，而争吵通常伴随着冲突和不满。

如果在争吵后，一方仍然关心另一方，对过去的美好记忆犹存，或者愿意为和解和关系的修复付出努力，这可能表明他们内心仍有爱意。另一方面，如果争吵后双方坚决地想要结束关系，没有妥协余地，那么这可能意味着爱已经减弱或者转变成了恨或者失望。

要判断是否还有爱，需要观察双方在争吵后的行为、表达和是否愿意沟通解决问题。如果你不确定，可以尝试诚实对话，表达你的感受，并观察对方的反应。但请记住，每个人的情况不同，没有一成不变的答案，最终决定权在于你们自己。