舒缓放松优美的轻音乐(舒缓放松优美的轻音乐mp3)

分享3首适合睡前听的钢琴曲纯音乐（文章，mp3）

当人们面临睡眠难以入眠时，适合放一些柔和、轻松的音乐来缓解压力、调整身心状态，进入美好的梦境。下面分享3首小编常听的睡前音乐：

1 韩国钢琴家兼作曲家Yiruma创作的《River Flows in You》是一首钢琴曲。曲子旋律柔和，好像有一条小河，在缓缓地流淌而柔美的感觉。在前奏开始之前像是一阵呢喃，令人放松，随后生动的旋律仿佛唤醒人们心底的柔软情绪，温情脉脉。

2 张忆驿创作的《梦中的婚礼》（完美钢琴版）是一首极具感人力的曲子，旋律清新脱俗，优美动听。乐曲讲述了一个浪漫的婚礼故事，那种甜蜜的情感传递，让人心旷神怡，极富感染力。

3 台湾著名音乐人詹嘉青所作的《月光》是一首悠扬的钢琴曲，具有非凡美感和高雅风格，是真正音乐爱好者必须细心品味和感受的作品，听后会有一种心灵颤动，畅游在音符之间的感受。

总之，适合睡前听的音乐，应该是柔和轻松的轻音乐风格，它能帮助人们放松身心，即使一天挫败和烦躁，也能开启愉快且安稳的睡眠模式。

附：钢琴曲《River Flows in You》《梦中的婚礼》《月光》合集纯音乐

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「新专首发」432Hz睡眠向古典轻音乐｜助眠净心 放松浪漫

睡眠与我们大家的健康息息相关。根据调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人出现睡眠障碍的比例甚至高达30%。有人白天容易感到疲乏，精神欠佳，注意力涣散，晚上却毫无睡意，即使人已经感到很累，却迟迟难以入睡。甚至在深夜，还会在没有任何外来刺激的情况下突然醒来，再也没有了睡意……

事实上，每个人都可以“睡眠自由”，相较于歌曲，古典音乐更是一张良好的“处方”。古典音乐不仅能够提升人的气质和修养，轻松、优雅的旋律更可以帮助睡眠，令人愉快而宁静，形成夜晚沉睡的完美配方。

耳界Earmersion×喜马拉雅“愈次元”联手打造【432Hz睡眠古典乐】！

全新专辑平台首发！带你走入一个别样的古典音乐世界！

问：什么是【432HZ舒缓古典乐】？

答：经典古典名曲+432Hz自然共振频率+遮蔽效应白噪音

精选经典古典乐名曲并进行专业睡眠向改编，结合柔和温暖的432Hz（宇宙自然共振频率）和具有遮蔽效应的白噪音，特制成能够帮助我们“身心健康成长，消除负面情绪，平静入眠”，并且适合放松时躺着听的古典音乐特辑。

专辑特色

【睡眠向古典名曲改编】

古典乐助眠的传统由来已久，《哥德堡变奏曲》最初就是为治疗一位俄国伯爵的失眠症而作的，古典乐中《摇篮曲》也是一种常见的音乐类型。同时，将古典乐进行睡眠向改编后，对于普通听众来说，名曲经典的旋律让人更易接受，从而触及心灵，安宁入睡。

【宇宙自然共振标准音432Hz】

研究显示，432 Hz 音乐具有显著的镇静作用， 聆听受试者喜欢的 432 Hz 音乐不仅对睡眠质量有积极影响，并且与血压、心率的下降有关。 90%以上的人都喜欢432赫兹的标准音高，并且用完整、正确、平和、阳光等来形容。

【白噪音排除杂念】

白噪音的掩蔽的作用，让人沉浸在睡眠的氛围当中，或许你会漫步在青翠的山谷中，又或是在迷人的海边流连……

适合人群

喜爱古典音乐的人群

有失睡眠问题困扰的人群

育儿时期的宝爸宝妈

需要学习备考的学生群体

……

制作人团队

秦毅

上海音乐学院副教授，作曲家

“音乐治疗”硕士团队导师

上海计算机音乐协会理事

国际计算机音乐协会论文/作品审稿人

多次荣获中国音乐最高奖“金钟奖”、许常惠国际音乐创作奖声乐类首奖。第一位获得Prix Ars国际电子艺术大奖赛数字音乐奖项的中国人。中国音乐与科技融合领域的先行者，致力于开展音乐与人的心理健康相结合的持续研究。

张化雨

上海音乐学院硕士毕业生，录音师、混音师

「耳界 Earmersion」声音制作人

致力于双耳音频艺术和全景声音频技术的研究，并结合电子音乐与传统音乐的风格，进行创新音响意识作品的创作。声音设计作品《浸·界》和《丝乐》分别于深圳新媒体艺术节和广州灯光音响展展出，并获得上海市文化广播影视管理局科学技术进步奖。

3D技术支持

耳界Earmersion倾力打造的情境式听觉声音短片，将声音和音乐的内容与3D音频制作、声音空间定位技术相结合，创造出一个听觉的3D虚拟空间。打破了传统的视听界线，给你不同时空下的穿梭体验。可以有效的帮助你缓解压力、放松身心，改善自主神经调节。