怎么看体温计多少度(怎么看体温计多少度视频)

天天测体温，可你真的会用温度计吗？（附详细教程）

因为疫情，最近大家上高速、去超市、进小区，都会被要求测体温。往往是有人拿着非接触式测温计，也就是包括红外耳温计、红外额温计、红外筛检仪等，靠近额头或者手上，隔空量一下……这种非接触式测温真的准确吗？到底应该怎么使用呢？

使用红外额温计时

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应避免阳光直射

让测温计保持在16至35℃之间的环境工作，以被测者和环境温度保持热平衡为佳。

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使用时注意距离

额温计在使用时应垂直于额头中心、眉心上方，其距离按说明书规定的要求一般为3至5cm，如未说明的按照3cm距离测量，不能紧贴被测者额头。

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保持额头清洁

被测者前额应无水迹、汗渍、无化妆品，无帽子、毛发等遮挡物

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多次测量

测量多次取平均值，一般两次测量数据之差不超过0.3℃。

使用红外耳温计时

注意测量环境

测量时应保证环境温度达到耳温计要求的工作温度。

清洁和护理耳道

测量前应清理耳道，将探头深入耳孔内测量时，须配备卫生耳套使用，避免多人使用交叉感染。

应避免洗澡或运动后立即测量

测量位置

测量时，把探头轻柔缓慢地伸入耳道并对准鼓膜。

值得注意的是，红外测温仪可用于初筛，一旦发现体温异常，应使用经典水银体温计或医用电子体温计进行二次确认，作为诊断最终依据。

水银体温计

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水银体温计是日常家居和医院当中使用较普遍的一种温度计。特点是使用方法简单，易清洗，易消毒。在医院，使用体温计的患者众多，接触式的测量方式总会存在交叉感染的风险。按照消毒隔离原则的规定，体温计需要用500毫克/升的有效氯溶液浸泡消毒，电子产品很难使用这样的消毒方式。

但水银体温计的缺点也是不容忽视的：玻璃材质，容易摔碎，摔碎后漏出的水银会污染环境，对健康不利。

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电子体温计

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电子体温计的使用方法和注意事项与经典水银体温计差不多，都是放在舌下、腋下或直肠，最符合大众的使用习惯，测得的温度准确性也是很高的。

但它的缺点是，测量体温需要的时间略长，不同品牌所需时间从30秒到3分钟以上不等。另外，饮食（冷饮、热饮）、剧烈运动、洗澡等都会影响测量结果，需要等30分钟后再测量。

那么，在防疫阶段，普通人更适合哪种测量方式呢？不同的场合下，应该选择哪种体温计呢？

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从测量准确度来说

水银体温计﹥电子体温计﹥耳温计﹥额温计﹥红外筛检仪。

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从测量场合来看

水银体温计、电子体温计、耳温计适合对小批量人员的准确测温；额温计、红外筛检仪适合对大批量人员的体温进行快速检测，红外筛检仪更可在人流密集的公共场所进行大面积监测，自动跟踪、报警高温区域，与可见光视频配合，快速找出并追踪体温较高的人员。

最重要的是，体温只是一个参考，是否需要用药、何时用药，要根据症状和感受来判断。提醒各位朋友，如果存在体温异常的情况，也不要惊慌，要及时询问医生或者到医院就诊。祝愿大家都能平安健康地度过疫情期。

天天测体温，你知道什么才是真正的体温吗？37℃并非唯一标准

因为受到新型冠状病毒影响，每个人都对体温有很大的敏感。测量体温已经成为每个人的家常便饭。不管是进单位、去超市还是进小区都要测量体温，那你知道什么是真正的体温吗？

身体是由不同组织和器官所构成的，每个人的内脏温度之间有很大差异，平时所测的体温是耳温、腋温和肛温。在正常生理状态下，身体所产生的热量和消耗热量处于平衡状态，所以身体温度相对稳定。正常情况下，腋窝温应该在36.2~37.5℃之间，平均是37℃。一天之中体温也会有波动，早晨6点体温最低，16：00~19：00体温最高，一般温度差在0.05~1.3℃之间。运动、吃饭、月经周期或年龄可影响体温，这是正常的生理现象。当病理状态下时如感染、患有肿瘤等会升高体温调节点，导致体温升高。正常体温会有很大的个体差异，若反复测量口温超过37.2℃，肛门温度超过37.5℃，基本被判定为发热。

1、口腔温度

把体温计放在舌头下，正常情况下应该在33.2~38.2℃之间。但测试结果会受到多种因素影响，如咀嚼、喝饮料的温度、吸烟以及急促呼吸等，此测量方法不适合重症患者和儿童。

2、腋窝温

体温计需放在腋窝深处，测量时手臂位置处于固定状态，正常情况下是35.5~37℃之间。但局部出汗过多或低血压时可影响测量结果。无法配合的老年人、孩子以及危重病人不能使用此测量方法。

3、肛门体温

经过直肠测量的体温可靠，而且准确率高。正常范围是34.4~37.8℃之间，但测量方引起尴尬或不适感，婴幼儿适合此方法。

4、耳朵温度

耳朵温度能反映核心温度，非常方便快捷。测量方法决定测量结果，左右耳朵和耳朵前后测量的体温有一定的差异。耳朵温度正常范围是35.4~37.8℃之间。

温馨提示

疫情期间要养成上午和下午分别测量体温的好习惯。若体温持续在37.5℃以上，同时伴有胸口闷痛，呼吸困难，食欲不振，肌肉酸痛，需及时去就近医院做检查，排除新型冠状病毒的几率。期间正确面对病情，不要有太多的心理负担。保证家人和自己全程戴上口罩，去医院时不能乘通工具，也不能去人口密集场所。

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参考资料：《疫情期间天天量体温，小事也有大学问》，头条，2020-03-11

如何正确使用体温计？