做了噩梦要不要说出来

「晚不梳頭，早不說夢」有啥講究嗎？

現在有的長輩也會提醒晚輩，早上起來說夢不好，晚上別梳頭什麼的。年輕人誰還聽這些，常會一大早起來，就把前一天晚上做的夢講給別人聽，有的還在社交媒體上述說。許多人還喜歡圍觀，然後像周公解夢一樣，大家議論一番希望這夢是好兆頭。

現代女性有的秀髮披肩，有的高扎馬尾辮，時尚漂亮。到了晚上，卸下妝，清潔皮膚，然後梳一下頭髮再睡個好覺。

俗語：「晚不梳頭，早不說夢。」這句話背後又蘊含著甚麼樣的人生智慧呢？老年人提醒的是些什麼事呢？

現代女性晚上睡覺之前，都要卸妝，進行皮膚的深度清潔，才能讓皮膚在晚上對養分進行更好的吸收，進行新陳代謝。這在古代也是一樣的，女子的化妝品或許沒有現在複雜，但是他們的一些胭脂、散粉也是必需品。她們也需要卸妝、洗臉、卸下戴的各種首飾。

「晚不梳頭」的意思，就是說女子拆下髮飾，讓頭髮鬆鬆散散的，有一個形狀就可以，這樣可以方便第二天早上起來之後盤頭。

這句話的前提是，古代無論男女，頭髮是非常長的，男子也有髮髻。孔子說過「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。」，人們懂得晚上必須好好呵護自己的頭髮。這樣一來，古人卸下髮飾後，解開白天盤頭的形狀，再只需要把自己的頭髮稍加整理，看著整齊就是好。

所以晚上不梳頭，就是頭髮自然散落下來就好，不是保持盤狀，而不是真的一點都不梳一梳。拿現在女子的髮型來說，也說得通，高扎馬尾，晚上要散下來，扎著馬尾辮或者盤著髮髻睡覺，頭髮得不到舒展，頭皮緊張，增加沒必要的落髮脫髮。

那麼「早不說夢」又是甚麼意思呢？

其實在民間，可以用一個詞來概括，那就是「運氣流失」。之所以在過去早上不讓說夢，是因為以前的人認為，在第一時間把做的夢講出來，就是對夢的不尊重，主管夢的神就不管了。這樣做的夢再好，也不會實現了。

有人覺得，那做了噩夢說出來不就破了厄運嗎？其實也不全是，有時噩夢不一定準，你這一說，反而招來不好的事，到處說它無益，最起碼這一天可能過的都不順心。無論做了什麼夢，都最好不說，以平常心對待就好。過去甚至有「三年不說夢，神鬼不敢動」的說法，意思就是做什麼夢都不用慌張，不生焦慮恐怖，平靜對待，是最好的。

而且一日之計在於晨，一天當中最寶貴的時間就是在早晨，如果將這個寶貴的時間用來回憶夢境，還有可能分心。