推迟月经小窍门(推迟月经小窍门贴伤膏)

审稿专家：上海市皮肤病医院　朱全刚

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高考最怕撞上“大姨妈”，这里有好办法……

来月经，似乎会给考生和家长带来很大的心理压力。家长们纷纷跑到医院去找医生求“推迟月经”的良方

推迟月经的“秘方”

你没听错！避孕药。

第一类就是短效口服避孕药。看清楚，不是事后紧急避孕药哦！

短效避孕药，一般为21-28片包装。

避孕药是妇科内分泌大夫最趁手的“兵器”，它的优点在这就不赘述了，远不仅仅是避孕而已，还有诸如调经、改善皮肤、缓解痛经、预防肿瘤等等。

服用方法：在月经第5天内任选一天开始服用，直至允许来月经时停药即可，月经大都在停药一周内“光顾”。

举个例子，末次月经6月7日，因 7月7日至8日考试，要求之后再来月经，故建议服药方案为：6月11日开始服药，每天1粒，连续服用至7月8日，随后停药，停药一周内来月经。

当然，如果你开始服药时已经超过了月经第5天也没关系，只要不是临近下次月经，它依然是相对比较靠谱的推迟手段。

注意：

每天注射黄体酮针显然是不方便的，一般不推荐。

口服药物建议在预计下次月经首日的7-10天前开始服用，连续服用至允许来月经时停药，停药后一般一周内来月经。

还是刚刚那个例子，末次月经6月7日，因 7月7日至8日考试，要求之后再来月经，推荐孕激素方案为：6月27日开始服药，连续服用至7月8日，随后停药，月经将在停药一周内来。

由于该方法需要能够预计下次来月经的时间，因此更适合月经规则的女生。

能够延迟月经甚至人为造成闭经的方法其实还有很多，比如米非司酮、炔诺酮等等，但是安全性可能不及上述两种方案。

为了推迟月经，很多家长突发奇想，推荐什么“喝醋法”、“服用生冷刺激食物法”……

这种方法基本不靠谱，推迟月经失败事小，把胃肠道折腾坏了就得不偿失了。

会不会对身体不好？

几乎每个人都会问：

“这些都是激素，会不会伤害身体啊？”

“推迟以后，月经会不会变得乱七八糟啊？”

请大家放心，上述两种方法并不会干扰之后的月经周期。

如果真要说有影响的话，那就是对于原本月经不调的患者而言，如此用药反而有“调经”的治疗作用，只要本身没有用药禁忌证，完全可以放心服用。

注意：

来源:内分泌频道

辟谣：不来月经不排毒？吃药推迟伤身体？

今年和春节相伴的新型冠状病毒仍在控制中，各个省市都在贡献自己的力量与病毒斗争。这段时间我们一直被各种悲壮的医护人员的举动感动着，每每看到奔赴一线的医护人员们自备尿不湿，剪头发，剃光头的报道时，总是泪盈于睫。

从现在发布的信息中，我们可以看到全国各地派去的一线医护人员中，护士占了多数，这也有一个很现实的问题，女性必然要来月经，穿脱防护服是一件麻烦的事情，为了更换卫生巾而频繁穿脱防护服肯定不行，经血浸透卫生巾和裤子的现象时有发生。

除了医护人员来月经时工作不便，在家隔离、家里封闭道路、小区封闭不能出门买东西的女性朋友们在来月经的时候也不方便。这段时间内，我已经接到不少网络咨询，都是想要推迟月经或者是让月经不来的女性，因为实在是买不到卫生巾，有的女性被迫无奈，使用了过期、甚至是不明来源的劣质卫生巾，导致外阴肿痛的情况也不少。

在这个特殊的时期，我们该拿“大姨妈”怎么办呢？

第一，复方短效口服避孕药

正常来月经时卵泡发育，待排卵后形成黄体，没有怀孕的话，会在14天后来月经，这是女性固有的生理规律，所以推迟月经最好能在排卵前用药，提前抑制卵泡发育，才能有效推迟月经。

平时因为某些已经明确知道需要推迟月经的事情时，建议提前一个月开始服用短效类避孕药，比如妈富隆、达英或优思明、优思悦等。在想推迟的那个月之前1个月来月经时就可以开始服用，这样就能有效抑制卵泡发育，有效推迟来月经的时间。

服用时，建议从月经来潮的第一天开始，每天1片，连续服用不停药。如果是在家里不能出门，手头刚好有备好的短效口服避孕药，吃完现在的一盒后不要停药，直接开始吃下一盒。如果是服用优思悦，只需要服用粉色片，不服白片，吃完1盒直接服用下一盒，不留停药期。直到适当的时机停止服用，停药数日内即可发生撤退性出血，算做来月经。

第二，黄体酮

大家肯定听说过有服用黄体酮或者肌肉注射黄体酮推迟月经的方法。如果没有赶上服用短效口服避孕药，那么在月经的第15天开始使用黄体酮或者地屈孕酮也可以，也一直到想停药的那一天再停药。

如果还有不到一周时间就来月经了，我们该怎么推迟呢？其实这个时候再用药推迟月经的效果已经不是很好，如果特别想推迟月经，也可以肌注黄体酮，选择黄体酮注射液，每天一次肌肉注射，一直用到想推迟月经的时候。

因为用药时，卵巢的卵泡已经在发育了，所以上述两种方法推迟月经的效果不如复方短效口服避孕药的效果好，可能在来服用药物期间就会来月经了。

如果月经已经来了，出血量很大，不能及时更换卫生巾，那么让月经早点结束是个好办法，最理想的药物还是复方短效口服避孕药。

复方短效口服避孕药是含有雌和孕激素的复方制剂。这类避孕药通过雌激素抑制排卵作用和孕激素的抗受精卵着床作用来避孕，当中含有的雌激素也可以起到稳定子宫内膜、防止出血的作用，所以妇科医生会有这类药物来推迟月经、止血、调整月经。

下面我们来看看复方短效类避孕药的常见种类，不要和其他种类的避孕药搞错了。

要说其中哪种药物最好，没有定论，药效因人而异，服用后如果没有不适症状，适合自己的就是最好的，并不是越贵越好。用于推迟月经时，哪种都可以。

看到这里，肯定有人存在疑问，不来月经不排毒，对身体有害啊，伤身体吗？

首先，说答案——无害！

从医学角度来说，月经也就是排卵后的撤退性出血，是子宫内膜脱落引起的生理性现象。月经中含有的是粘液、血液和内膜组织，不是毒素，来月经不是排毒。

抑制生理性月经后，并不会对身体健康有影响。长期数据显示，减少子宫出血频率可以降低卵巢癌和子宫内膜癌的风险，在需要减少月经或推迟月经时采用上述方式，不仅可以提供生活上的便利，对身体健康也是无害的。

有一点要注意，所有的药物都存在药物副反应，上述激素类药物也不例外。

在服用短效类避孕药期间，可能出现头痛，恶心，压痛，情绪改变，这些症状主要是雌激素成分引起的，一般较为短暂，会随着规律服药渐渐缓解。如果症状持续，吃下一盒时可以更换成雌激素含量较低的品种，比如欣妈富隆、优思悦。但是呢，服用雌激素含量较低的口服避孕药，比如欣妈富隆、优思悦，也更容易出现少量不规则出血，一般也无须处理，对身体健康无害，出血现象会随着继续服用会慢慢改善。如果觉得不能接受，吃下一盒的时候可以更换成雌激素标准剂量略高的品种，比如妈富隆、优思明、达英等。

复方短效口服避孕药在外面药店都可以自己买到，网上购买也很方便，但要提醒大家，上述用药一定是在身体健康的前提下才能使用，如果自己不能确定是否可以服用，一定要咨询医生。

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月经总是不来怎么办？两个方法帮你“催催”它！

有一部分女性因为月经推迟总是希望月经能提前早点来，但是又不敢乱使用药物，不然会紊乱内分泌，从而导致月经不调，除了药物之外，几款食疗方法也能让大姨妈早点到来，不妨跟小编来了解。

1、猪腰核桃汤

需要30克杜仲和核桃仁，两个猪腰，把猪腰去除白筋和核桃肉、杜仲，一起放在锅里面，加入600毫升的水，煮熟之后过滤取出汁，每天服用一次，此方法具有温肾填精的功效，特别适合于肾阳不足所引起的月经推迟。

2、羊肉汤

需要250克羊肉，10克生姜以及40克当归，把羊肉全部洗干净放在热水里焯一下，这样可以去除腥味，捞出来切成块和生姜、当归放在锅里面，用小火炖至烂熟为止，最后加入调料味，此方法具有补血养血以及调经止痛的功效，特别适合于月经不调的女性。

3、益母草当归蛋

准备50克益母草，40克当归，两个鸡蛋，把益母草和当归全部洗干净和鸡蛋一起放在锅里面，大火煮开之后再用小火熬半个小时，此方法具有调经止痛的功效，特别适合于气血不畅所引起的月经推迟。

4、枸杞子炖羊肉

需要枸杞子和腿肉，把羊腿肉全部放在开水里煮透之后捞出来，然后再放在凉水里洗干净切成块，锅里面放入植物油，七成熟的时候再放入羊肉块，大火煮开之后再放入姜片、料酒以及枸杞子，再用小火煮两个小时，此方法具有补肾养血的功效，适合于肾阳亏虚所引起的月经推迟。

1、注射黄体酮。想要让月经快点来，还可以通过注射黄体酮的方法，这是一个简单，而且效果显著。不过有时要注意炎症，因为当盆腔受到炎症刺激时，会导致子宫壁脱落不及时，从而让月经推迟，所以应该去医院做身体检查，查看是否有炎症。

2、补血。大部分贫血的人群容易出现月经推迟的情况，而且月经量少，在来月经前一个星期可以多喝一些具有补气血的汤类，比如红枣桂圆粥或者是乌鸡汤等。另外也可以在中医的指导下，使用白芍或者当归来调补身体。

温馨提示

千万不能随便的催月经，按照医生嘱咐服用药物，要保持积极乐观心态，学会放松心情，保证充足睡眠，及时释放压力。