肾结石不能吃的东西(肾结石不能吃的东西有哪些食物)

得了肾结石不能吃什么？

大多数情况下患上肾结石与饮食有关，很多人人不知道肾结石很可能是吃出来的，长期不注意忌口，容易导致肾结石堆积，进而堵住导致肾积水。

肾结石是常见的疾病，有结石的患者要少吃以下食物。

一.含草酸较高的食物

如菠菜 芹菜 莴笋 梨 荔枝等，草酸食物会导致负担加重肾结石。

二.豆制品

大豆食品中草酸盐和磷酸盐含量都比较高，能跟肾脏中的钙结合形成结石。

三.高嘌呤食物

骨头汤 烧烤 动物内脏等，因为肾结石不排除是尿酸血症所致，饮食上要注意不能吃含嘌呤高的食物。

得了肾结石不能吃什么？

大多数情况下患上肾结石与饮食有关，很多人人不知道肾结石很可能是吃出来的，长期不注意忌口，容易导致肾结石堆积，进而堵住导致肾积水。

肾结石是常见的疾病，有结石的患者要少吃以下食物。

一.含草酸较高的食物

如菠菜 芹菜 莴笋 梨 荔枝等，草酸食物会导致负担加重肾结石。

二.豆制品

大豆食品中草酸盐和磷酸盐含量都比较高，能跟肾脏中的钙结合形成结石。

三.高嘌呤食物

骨头汤 烧烤 动物内脏等，因为肾结石不排除是尿酸血症所致，饮食上要注意不能吃含嘌呤高的食物。

有肾结石的人，有7种食物要早点忌口，不要多吃加重了病情

肾结石是一种常见或者多发的泌尿系统疾病，其症状以尿频、腰痛、尿痛以及尿急等较为常见，严重时，可对患者的肾功能造成损害。因此，对于患有肾结石的人而言，饮食调节非常重要。今天就和大家一起来讨论下肾结石患者应该早点忌口、避免多吃的食物到底是哪些！

一、了解肾结石

1、肾结石的形成原因

肾结石是由尿中溶解度降低的矿物质结晶而形成的，会逐渐增大，变成结石。代谢异常、尿路感染、尿路梗阻、药物不当等，是导致肾结石的基本病因。

2、常见症状

肾结石可以引起剧烈腰背疼痛、尿血、尿频，以及尿急等不适症状。

二、5种肾结石患者要早点忌口的食物

1、高盐食物

咸菜、咸鱼、咸鸭蛋等含盐分较高的食物会增加尿液中钠离子的含量，使尿液中的钙和草酸盐含量升高，容易促进结晶形成。

2、高蛋白食物

猪肝、鸡蛋、豆腐和牛奶等食物，含有大量的蛋白质，而蛋白质是形成肾结石的主要组成成分，食用后会增加尿液中尿酸的含量，增强尿液酸度，从而增加尿液中结晶的风险。

3、高草酸盐食物

草酸是一种容易形成结石的物质，多存在于绿叶蔬菜，如小青菜、芹菜、菠菜、生菜等，和一些坚果，如杏仁、花生等当中。

4、高糖食物

糖会导致肠道对钙的吸收增加，从而增加患肾结石的风险，因此，患有肾结石的人需要限制糖的摄入。高糖食物包括甜点、糖果和饮料等，这些食物最好少吃、不吃，或者用其他含糖量的食物来代替。

5、高脂食物

脂肪会抑制肠道对钙的吸收，增加患肾结石的风险，所以，肾结石患者需要限制脂肪的摄入，而比较常见的高脂食物有炸鸡、奶油和坚果等。

6、咖啡和可乐

咖啡和可乐是常见饮品，但里面含有较多的和磷酸盐成分，其中，会导致尿液中的尿钙排出量增加，而磷酸盐则容易和尿液里边的钙结合形成结石。

7、氧化性食物

含有大量维生素C的柑橘类水果和蔓越莓，以及富含氨基酸的海产品，如虾、蟹等，都具有一定的氧化性，易促进结石形成。

三、饮食建议和注意事项

1、多喝水

增加每日饮水量可以稀释尿液中的溶质浓度，减少新的结石的形成风险，或者促进小的肾结石随着尿液一同排出体外。

2、保持低盐饮食

减少盐的摄入可以降低尿液中钙离子和草酸盐的含量，有助于预防结石形成和稳定病情。

3、适量控制蛋白质摄入

避免过多摄入蛋白质，可适量选择优质蛋白来源，如新鲜鱼肉和禽肉等。

4、限制草酸盐和氧化性食物

减少摄入富含草酸盐和氧化性物质的食物，同时注意合理搭配饮食。

5、避免咖啡和可乐

日常生活中尽量减少咖啡和可乐等含有和磷酸盐的饮料的摄入。

患有肾结石的人应该特别注意饮食，早点忌口或者避免食用加重病情的食物。包括高盐食物、高蛋白食物、高草酸盐食物、咖啡和可乐，以及氧化性食物等。同时，还需要保持水分摄入充足，适量参加运动，保持良好的生活习惯和心态，定期来医院进行检查，及时发现并治疗肾结石的问题等！

肾结石患者不能吃什么？不妨来了解一下

肾结石患者，经常有人说，菠菜不能吃，肉不能吃，豆腐不能吃，海鲜不能吃，牛奶不能喝等等。如果这也不吃那不吃，那人生还有乐趣吗？我个人建议，在饮食上，这些食物不是绝对禁止，而是要控制量，限制吃而已。#药事健康超能团# #人人关注肾健康# #代谢与营养#

一、含草酸量多的，少吃。比如：菠菜含草酸量是最多的。如果患结石的人想吃，最好是把菠菜在沸水中焯下，捞起再炒或凉拌（汤汁倒掉不要）。草酸破坏了就可以食用。其他大部分蔬菜水果含的草酸多非常少，多吃反而比较好，因为这些食物代谢后呈碱性，经肾脏排泄可以碱化尿液。比如：空心菜、花菜、大白菜、葡萄、橙子、草莓等等。茶叶也含少量的草酸，最好不要喝浓茶。清淡的茶水可以利尿排石。但可以多吃木耳和生核桃。因为木耳里含植物胶体，可以促进结石排出。生核桃里含丙酮酸，丙酮酸可以抑制尿中钙离子沉积在肾中或输尿管中。喝柠檬汁可以碱化尿液，抑制结石的生成。

二、含嘌呤类的尽量少吃，如果是尿酸结石患者最好不吃。因为嘌呤类易引起尿酸，不仅形成痛风也易形成尿酸结石。比如：世界杯，海鲜+啤酒是绝配吗？吃是很爽，但尿酸痛也很爽。毕竟海鲜含嘌呤量高，啤酒含的嘌呤，草酸都比较多，要不要吃，读者可以自己掂量掂量。豆类食品包括豆制品、各种菇类可以适量吃，不建议长期频繁食用，因为它们含的嘌呤量也比较大。动物内脏建议少吃。嘌呤含量也很高。

三、含脂肪多的肉类，少吃。因为多食脂肪，不仅影响你的血脂，而且过多的胆固醇会促进结石的生成。那蛋类可以吃吗？因为蛋黄含胆固醇的量少，不像油腻腻的肉，完全可以食用。

四、牛奶可以喝，一天两杯就差不多了，最好不要睡前喝，早上喝比较好，因为大家都知道牛奶是补钙的，如果睡前喝，人进入睡眠状态，钙离子排泄多，容易沉积。早上喝，人进入活动状态，可以促进钙吸收，减少钙排泄。

五、不食高盐高糖食物。因为高盐的钠离子会促进钙排泄，沉积在肾中，高糖饮食会增加草酸与钙离子结合形成结石。建议食用含维生素B6多的粗粮，如麸皮。

六、尽量不吃夜宵，烧烤等辛辣刺激上火食品。一则，这些不利于利尿，反而引起热淋，结石加重；二则，这些食物晚上很晚吃，不仅加速消耗体内水分，然后不可能半夜起来喝水，只能浓缩尿液，增加结石的形成。

作者：谢雯芳，药事网成员

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肾结石的发生是因为人们在生活中不注意饮食？肾结石危害很大

　肾结石的发生是因为人们在生活中不注意饮食。肾结石是一种危害很大的疾病，让很多患者痛苦不堪，所以如果发现肾结石的症状，一定要及时去医院检查治疗。良好的饮食也有助于治疗肾结石。让专家介绍肾结石术后的饮食预防措施。

　　下面介绍肾结石术后饮食:

　　第1，多吃西瓜。

　　肾结石患者要多吃西瓜，西瓜是天然的利尿剂。经常吃西瓜有利于尿液排泄，及时排出体内毒素，肾结石术后饮食要注意。

　　第二，多吃黑木耳。

　　黑木耳也很重要。黑木耳富含多种矿物质和微量元素，能与体内结石发生强烈的化学反应，使结石剥离、分化、溶解，然后排出体外。因此，建议肾结石患者食用黑木耳。

　　第三，多喝水。

　　除了上面的介绍，肾结石术后饮食需要注意什么？不管你有什么类型的结石，首先要做的就是预防，多喝水。水稀释尿液，以防止高浓度的盐和矿物质积累成结石。

　　第四，远离菠菜。

　　肾结石患者不吃富含草酸盐的食物，包括豆类、芹菜、巧克力和卷心菜。尤其是菠菜，肾结石手术后不能吃。

　　以上是肾结石手术后需要注意的饮食。我相信你已经有所了解，我希望你能帮助患者的治疗。肾结石太可怕了。要积极预防生活，养成良好的饮食习惯，保持良好的心态，远离肾结石的危害。

网络图片

肾结石饮食禁忌，应该要注意什么？

大家有没有这种体验，经常刷到笔记说这个食物肾结石不能吃，但是等会又刷到了这个食物应该多吃？那到底这个食物到底是能不能吃啊！

今天覃医生详细的科普一下，到底什么食物肾结石是不能吃的！

在这之前大家要搞明白一个问题，那就是自己是什么类型的结石？

一般的肾结石类型分为：草酸盐结石、磷酸盐结石、尿酸盐结石。不同类型的结石都有着对应的饮食禁忌，下面请对号入座：

1. 草酸盐结石：患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类、浓茶等。

2. 磷酸盐结石：患者避免进食高磷、高钙饮食。

3. 尿酸盐结石：患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类。

那其实还是有人搞不明白，那你就记住这三个关键词：草酸、磷酸、尿酸。

打个比方，如果你是草酸盐结石，那你就肯定不能吃草酸过高的食物了，否则结石肯定会越来越大，但是也并不是说完全一点也不能吃有草酸的食物，而是不能多吃罢了，这点大家一定要注意的。

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还有一个问题是，我是草酸盐结石，那尿酸盐结石不能吃的食物我能吃吗？

答案是：可以！但是不能吃的太多。

草酸盐结石吃含嘌呤的食物不会让你的结石越来越大，但是！如果你吃的太多，那保不准你又会形成一个尿酸盐结石，这样说大家应该都能懂了吧

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最后大家要注意的是，无论你是哪种类型的结石，都应该要注意的是少进食牛奶等含钙高的饮食。

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我是覃医生，关注我，为你科普医学健康知识。

有肾结石的人，这5种食物趁早忌口，以免加重病情

肾结石是常见肾脏疾病，病情严重会让患者生不如死，因为肾脏所在部位明显疼痛，应该去了解该疾病是如何引起的，掌握病因后科学治疗，后续才能有效预防，避免疾病卷土重来。另外，肾结石入侵后饮食得谨慎，本身饮食错误就是疾病入侵的导火线，如果继续吃某些类型食物，有疾病加重的可能。

在肾结石出现后饮食可要恰当，不要摄入过多高钙食物。许多人盲目补钙，认为摄入的钙质越多越好，才能维持骨骼密度正常，从而预防骨质疏松症，但实际并非如此，要去了解是否真的缺钙。

在缺钙状态下适当补钙，提高身体对营养物质吸收能力，才能骨骼密度正常。但如果补钙量过大了，可能会和某些食物中的草酸物质结合形成草酸钙，从而病情恶化，其中高钙食物有代表性的就是黑芝麻、虾、牛奶、豆类食物等。

嘌呤物质含量丰富的食物，不宜在肾结石发展期间经常吃。有的人没有去明确身体情况，了解食物性质，营养成分，觉得自己想吃什么就吃什么，却不知道有的食物嘌呤含量丰富，摄入过量增加代谢负担外还会源源不断产生尿酸，长时间处于高尿酸状态，会让尿酸盐结晶体累积，给身体造成伤害，痛风发病率高，还可能带来尿酸性肾结石。

为了控制疾病，需远离嘌呤物质含量丰富的海鲜、动物内脏、骨头浓汤等。

那些含有酒精的食物忌口，除了不要喝酒，在烹饪过程中也不要加入白酒，啤酒。

有的人在肾结石入侵后觉得喝酒无关紧要，却不知酒精除了损伤肝脏，还会在代谢酒精过程中影响其他物质排泄，破坏内部环境，原有肾结石更难控制，需在发现疾病后坚决做到滴酒不沾。

想要肾结石更快好转，不宜摄入过多富含草酸的食物。草酸这种物质多种类型食物都含量丰富，摄入过量除了加重肾结石，还会增加代谢压力，菠菜、莴笋、芹菜这些食物都含有丰富草酸。

虽然蔬菜能提供人体需要的营养，包括微量元素、维生素、膳食纤维，但要选择适合蔬菜，并非是蔬菜就能大量吃，一旦草酸获取过量了，肾结石病情容易失控。

肾结石诱发原因相对复杂，其中长时间的饮食不正确会让疾病有机可乘，想要保护肾脏，需远离高糖食物。看似甜食跟肾结石发病没有任何关系，最多提供太多能量，发胖或者增加身体代谢糖分压力。

但从肾结石诱发原因来看，长时间代谢异常会增加肾结石患病风险，糖尿病发展影响内分泌外代谢紊乱。需把自己的血糖调节好，有肾结石才能病情稳定控制，不要过度依赖甜食。

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