成人体温37度正常吗(成人体温37度正常吗怎么浑身难受)

人体正常体温是37度，超过就不正常？

一般来说我们人体的正常体温在36.5℃~37.2℃之间，这是为什么呢？

目前来说最为贴切的解释是因为37℃是抵御许多病原体感染的最佳温度，而人体内的各种酶在37℃左右的时候活性也是最高的！

超过这个温度的时候我们通常表述为“发烧”！

在中医的理论上来说，发热是因为人体的正气抵御邪气，两者相争而化热。当邪气被正气驱赶出人体之后，体温自然就会恢复正常!

从现代医学角度来看，当人体受病原体入侵、体内有炎症反应等异常情况，细胞就会释放一种信号激素——前列腺素。前列腺素随着血液循环流到人体体温调控中枢下丘脑。身体便开始升温！

所以发热是人体金华获得的一种对抗病原微生物感染的有益的保护机制。发热时，有些病原微生物活性和繁殖就会变得不那么活跃，而人体的免疫系统反应性却能显著增强，包括白细胞数增加，吞噬细胞和嗜中性粒细胞的杀菌活性和淋巴细胞的细胞毒性增强；C反应蛋白升高增强吞噬细胞活性、调节炎症反应并加速组织修复。

但是许多婴幼儿哪怕超过38℃，却依然没有什么异常反应，该吃吃，该喝喝，这算是发热吗？

首先要知道，体温跟疾病的严重性并没有绝对的关联，而是与病原体的种类比较有关系，所以常常可以看到，有的孩子发热到39℃还是活蹦乱跳的，比没有生病的大人还精神。这种时候只要注意补充水分，穿着透气吸汗的衣服，待在舒适的环境就好！

一般在家里怎么给孩子测体温！

给孩子测量体温，按照按照采集温度的部位分，有5种方法:包括测腋温、耳温、额温、口温和肛温。测量工具则至少有3种:有水银温度 计、电子体温计、红外线体温计。这么多选项，不禁让人想起读书时被各种连线题所支配的恐惧。

虽然测量核心温度最准确的方法是测量肛门温度，但是测量肛温比较麻烦，会引起孩子不适，孩子哭闹扭动还容易造成温度计侵入伤害，因此不推荐家庭常规使用，一般只限于在医院由医务人员操作。

给宝宝测量口温呢，不卫生也不安全，特别是使用水银(内容物为汞)温度计，意外破裂还会造成汞中毒，所以也不推荐采用这种方式。至于额温，由于额头的体表温度受外界环境影响大，准确度不是很高，通常只在公共场所人体温度的普查和初筛的时候才会使用。

所以，适合家庭给孩子测体温的方式，就是检测腋温和耳温了!

测腋温，是使用最广泛的体温测量方式，可以使用传统的水银体温计或电子体温计。与水银体温计相比，电子体温计测量既方便又准确，现在还有专门给小婴儿使用的软头电子体温计，柔软的感温探头会更加安全。

测耳温，是日常体温监测最省事便捷的方式，需要使用专门的红外线耳温枪，尽管价格要比电子体温计贵一些(与水银体温计相比就更破费了)但对于婴幼儿来说，测耳温兼顾了快速、准确、安全等因素，特别是对那些好动、易哭闹、不肯安静下来的孩子，只需要接近耳道皮肤按下检测键，体温就能快速显示出来了，简直就是“熊孩子”家长的救命稻草。但需要注意的是，采集耳温最好多次测量(至少3次)后取平均值，这样能提高测量的准确性。

给孩子测量体温时的注意事项:

◆在测体温前，不要让孩子哭闹和剧烈活动，以免影响测量结果。

◆每次使用体温计前要用酒精擦拭消毒，使用后用清水或肥皂水冲洗干净，擦干备用。

◆在腋温测量时，随意移动体温计、没有夹紧体温计，或者孩子脂肪过厚，都会影响测量的准确性。

◆在耳温测量时，宝宝有耳疾或外耳道分泌物过多，会影响测量准确度。

◆使用水银温度计测体温前，要将示数恢复至35℃以下。如果水银体温计不慎破裂被误食，立即灌喂大量牛奶然后送医院，牛奶中的蛋白质会与水银结合，延缓对水银的吸收！

多项研究发现：37℃不再是人体标准体温！体温高好还是低好？

自从新冠疫情爆发以来，人们也是养成了每天测量体温的习惯，而现在虽然说新冠已经离我们而去，但甲流的问题也是越来越严重，出现了极具扩散的问题，所以这个时候也会用到体温计来测量体温。

而当感染甲流的情况时，体温也是在38度以上，甚至有些人到达了40度，这也让人们感觉到非常的害怕，所以也是要积极进行相关的治疗，做好预防的工作。

而关于自身的体温变化，很多人也是会有这样一个疑问，那就是自身的标准体温是多少呢？是37度吗？或许与你想的也许并不一样。

早在1851年的时候，卡尔就做了大规模收集人体腋窝温度变化的实验，受试人数达到了2万多人，最终的实验结果是大多数人的温度在36.2℃到37.5℃之间，而且温德利西利用统计学原理将标准体温定义为37℃。

但是人体的标准体温真的是37℃吗？

而在美国马里兰大学于1992年进行过一次疫苗实验研究者对148位受试者进行了体温检测，结果出乎意料。低于37℃也是引起了不少研究者的深思。

而且流行病学家菲利普·马科维亚克经过申请，货准又一只储存在博物馆中当年温德利希用的体温表进行实验。经过相关的实验有了重大的发现，证明这个温度计的温度有1℃的误差。

所以37℃与现在的温度也是有所不符的，这也说明了温度计制造工艺的进步，以及当年数据存在一定的误差。

不仅如此，斯坦福的研究人员也是进行了相关的数据分析，在1971年~1975年美国卫生状况调查和1960年~1941年之间，多位军人在美国内战期间的温度数据以及2007年~2017年斯坦福大学体检库中的数据。

经过相关的研究分析发现如今的体温标准已经有所改变，不再是原先的37摄氏度，而是下降为36.8摄氏度。

而出现了这种情况，很多人也是比较纳闷，为什么人的平均温度会有所降低呢？对此有科学家研究发现或许与人体代谢能力降低有一定的联系。

再者就是生活水平提高，尤其是现在冬季也有暖气，夏季有空调，不需要人体代谢来调节体温，所以慢慢的自身体温也是逐渐下降，发生了明显的变化。

不过也是要注意体温不能够过低，如果体温过低的话，很容易引发一种“低温症”的疾病。这也是一种类似发烧的疾病，对人体很容易也会造成一定的伤害，造成这种情况的原因也是有很多种的，所以在生活中也要特别注意。

如果身体温度低于35℃的时候，也是说明身体处在轻度的，低温身体机能降低，一定要积极进行相关的调理。

而人体体温在32℃的话，也是比较危险的一种状况，很容易就会出现呼吸变慢，全是麻木的情况，也会有生命危险，所以说体温过低也是对身体不好的。

所以在生活中也是要密切观察自己体温的变化，避免出现发烧的情况影响个人的健康，那么什么情况下才算是发烧呢？

其实不管是老人成人或者是儿童，在测量体温的时候也是有一个标准的数值，如果超过以下这个数值的话，可能也是发生的一种表现。

肛温或耳温大于等于38°C；

口腔体温大于等于37.8°C；

腋温大于等于37.2°C。

所以说在生活中测量体温的时候，如果一旦超过了以上这个温度，也是说明身体已经出现了一些症状，存在发烧的问题，也是要积极进行相关的治疗。而当发烧的时候，其实身体也会有一些异常的表现，以下几点希望你别忽视了。

体温明显升高；

身上伴随发冷的感觉；

皮肤发红、发烫；

伴随头痛，身体痛，疲惫乏力；

食欲不振，频繁呕吐；

心跳加快，身体不适。

所以说当发烧的症状产生时，身体的一些表现千万别忽视了，一定要避免病症的加重，而在生活中测量体温的时候也是有一些禁忌的，比如说以下这几点也希望你能够了解。

1、测量前半个小时一定要注意，不要剧烈运动、洗澡，或喝过热过凉的水，避免影响测量效果。

2、在测量前腋窝部位一定要保持干燥，如果潮湿的话一定要擦干，避免测量结果不准确，影响自身的健康。

3、在测量时不要过度运动，或者是过于激动都会影响正常的测量结果。

4、在测量时也要注意多次测量，避免测量不准确，也可以排除出现误差的情况。

对此你还有什么想要说的呢？可以在下方评论分享一下。

人到了晚上体温处于哪个范围比较正常

我们都知道人的体温会随着环境的变化而进行变化然而对于相同的环境而言不同的人其实也会有着不同的体温，所以很多时候人的正常体温只是一个范围值对于不同的人不同的情况正常的体温是会出现一定范围内的波动那么哪个范围比较正常呢? 一些细心的人群会发现，

　　我们都知道人的体温会随着环境的变化而进行变化然而对于相同的环境而言不同的人其实也会有着不同的体温，所以很多时候人的正常体温只是一个范围值对于不同的人不同的情况正常的体温是会出现一定范围内的波动那么哪个范围比较正常呢?

　　一些细心的人群会发现，在同样的气温环境之中，男性往往会感觉燥热，而且女性却会产生容易冷的现象，人体的体温正常值一般都是在三十六度到三十七度之间，如果高于这个范围就说明已经发烧了，体温在三十八度以下都属于低烧，高于三十九度就属于高热了，那么晚上人体体温多少正常呢?

　　第一，晚上人体体温多少正常呢?体温不超过口表37℃，肛表37.6℃是正常体温。口表是在嘴里测量体温的体温计 幼儿正常体温该多高 (腋下) 孩子出生后，正常的体温较成人稍高，且易波动。一般小儿的正常体温在37~37.2摄氏度左右，少数小儿一天中最高体温可达37.4摄氏度。除此之外，小儿体温在一日之间可有较大波动，年幼儿一日之间体温可相差0.5~1摄氏度，稍大点的则在1摄氏度以上。饭后、运动后、洗澡后、大哭后、大量出汗后及天热、午后体温较高。相反，上午和睡眠时体温较低。

　　第二，由于个人的正常体温有差异，因此，并不是所有孩子的正常体温均能达到37.2摄氏度，或每日上下午体温均有0.5~1摄氏度的波动。在一些疾病早期，病情较轻时，孩子都有低烧现象，如果这些孩子平时的正常体温低于37摄氏度的话，在其患病的早期阶段，低烧温度则可能只在37.5摄氏度左右，对于这种情况则必须予以重视。

　　正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为36.3～37.2℃，直肠温度36.5～37.7℃比口腔温度高(0.2～0.5℃)，腋下温度36.0℃-37.0℃。

　　所以对于人们来说体温的测量仅仅是一个参考条件对于身体情况不同以及身体的不同部位而言体温都会存在着较大的区别，所以很多时候我们判断一个人是否健康不仅仅应该通过温度计的示数得出结论而是要综合实际的情况这样更加合理。

人体正常体温是37度，超过就不正常？

一般来说我们人体的正常体温在36.5℃~37.2℃之间，这是为什么呢？

目前来说最为贴切的解释是因为37℃是抵御许多病原体感染的最佳温度，而人体内的各种酶在37℃左右的时候活性也是最高的！

超过这个温度的时候我们通常表述为“发烧”！

在中医的理论上来说，发热是因为人体的正气抵御邪气，两者相争而化热。当邪气被正气驱赶出人体之后，体温自然就会恢复正常!

从现代医学角度来看，当人体受病原体入侵、体内有炎症反应等异常情况，细胞就会释放一种信号激素——前列腺素。前列腺素随着血液循环流到人体体温调控中枢下丘脑。身体便开始升温！

所以发热是人体金华获得的一种对抗病原微生物感染的有益的保护机制。发热时，有些病原微生物活性和繁殖就会变得不那么活跃，而人体的免疫系统反应性却能显著增强，包括白细胞数增加，吞噬细胞和嗜中性粒细胞的杀菌活性和淋巴细胞的细胞毒性增强；C反应蛋白升高增强吞噬细胞活性、调节炎症反应并加速组织修复。

但是许多婴幼儿哪怕超过38℃，却依然没有什么异常反应，该吃吃，该喝喝，这算是发热吗？

首先要知道，体温跟疾病的严重性并没有绝对的关联，而是与病原体的种类比较有关系，所以常常可以看到，有的孩子发热到39℃还是活蹦乱跳的，比没有生病的大人还精神。这种时候只要注意补充水分，穿着透气吸汗的衣服，待在舒适的环境就好！

一般在家里怎么给孩子测体温！

给孩子测量体温，按照按照采集温度的部位分，有5种方法:包括测腋温、耳温、额温、口温和肛温。测量工具则至少有3种:有水银温度 计、电子体温计、红外线体温计。这么多选项，不禁让人想起读书时被各种连线题所支配的恐惧。

虽然测量核心温度最准确的方法是测量肛门温度，但是测量肛温比较麻烦，会引起孩子不适，孩子哭闹扭动还容易造成温度计侵入伤害，因此不推荐家庭常规使用，一般只限于在医院由医务人员操作。

给宝宝测量口温呢，不卫生也不安全，特别是使用水银(内容物为汞)温度计，意外破裂还会造成汞中毒，所以也不推荐采用这种方式。至于额温，由于额头的体表温度受外界环境影响大，准确度不是很高，通常只在公共场所人体温度的普查和初筛的时候才会使用。

所以，适合家庭给孩子测体温的方式，就是检测腋温和耳温了!

测腋温，是使用最广泛的体温测量方式，可以使用传统的水银体温计或电子体温计。与水银体温计相比，电子体温计测量既方便又准确，现在还有专门给小婴儿使用的软头电子体温计，柔软的感温探头会更加安全。

测耳温，是日常体温监测最省事便捷的方式，需要使用专门的红外线耳温枪，尽管价格要比电子体温计贵一些(与水银体温计相比就更破费了)但对于婴幼儿来说，测耳温兼顾了快速、准确、安全等因素，特别是对那些好动、易哭闹、不肯安静下来的孩子，只需要接近耳道皮肤按下检测键，体温就能快速显示出来了，简直就是“熊孩子”家长的救命稻草。但需要注意的是，采集耳温最好多次测量(至少3次)后取平均值，这样能提高测量的准确性。

给孩子测量体温时的注意事项:

◆在测体温前，不要让孩子哭闹和剧烈活动，以免影响测量结果。

◆每次使用体温计前要用酒精擦拭消毒，使用后用清水或肥皂水冲洗干净，擦干备用。

◆在腋温测量时，随意移动体温计、没有夹紧体温计，或者孩子脂肪过厚，都会影响测量的准确性。

◆在耳温测量时，宝宝有耳疾或外耳道分泌物过多，会影响测量准确度。

◆使用水银温度计测体温前，要将示数恢复至35℃以下。如果水银体温计不慎破裂被误食，立即灌喂大量牛奶然后送医院，牛奶中的蛋白质会与水银结合，延缓对水银的吸收！