什么东西能软化牙结石(教你去除牙结石的3种方法)

过来人的方法就是牛！学会牙结石一挨全掉！再也不用花钱洗牙了！

牙结石虽说平时不痛不痒，但给人的形象造成了极大的影响，毕竟谁也不想每天带着一口又脏又臭的牙与人说话。其实我之前也进行过定期洗牙，洗的特别干净，牙齿立马就白净了，但就是越洗牙齿越敏感，后面就直接放弃了，转而用了比较保守的方法，花了两个月牙结石就咔咔全掉完了，这效果简直绝了！下面我就将方法分享给你们，希望对你们也有用！

1、正确刷牙

我相信大多数人都和我一样是横着刷牙，其实这样的刷牙方式是错误的，不仅刷不干净牙齿，还会导致牙结石越积越厚！这里我推荐大家用巴氏刷牙法，每次刷牙要保证时长3分钟，不会的姐妹可以仿照下图。另外，牙刷尽可能选择刷头小，刷毛柔软的牙刷，以免牙龈受到伤害！

2、将牙膏换做牙粉刷牙

众所周知，牙粉与牙齿的摩擦力是牙膏的几十倍，所以相应的清洁效果就要好很多，因此要刷掉牙结石牙粉肯定是首选！我用的是众多博主都在推的素贝集牙粉，效果真的没得说，花了两月用了三盒就把牙结石刷没了！它的粉质超级细腻，入嘴不干不涩，泡沫也挺多，轻轻一刷就是满嘴绵密的泡沫，刷完牙嘴里还有股淡淡的绿茶薄荷味，能够很好地改善口气！

我当时用了半个月，口气就清新了不少，牙齿也白净了，牙结石还有微微的松动，坚持用到1个月牙结石就开始脱落，每天都掉，掉到足足两个月，牙结石才彻底掉光，连之前牙面上顽固的黑渍都给刷没了，牙齿看上去特别的白净健康，唯一不足的地方就是牙结石掉完后，牙齿上有细小的缺口，但不影响日常咀嚼食物，而且过一段时间就没啥感觉了。

3、饮食习惯的调整

最后要注意饮食，平常多吃新鲜的蔬菜水果，充分的咀嚼有助于牙齿清洁。尽量少摄入一些高糖高油的食物，这些更容易滋生细菌，特别是碳酸饮料，经常喝会导致牙结石的滋生。

以上就是我在去除牙结石时用到的有效方法，大家感兴趣的赶紧试试，最后希望大家都能早日摆脱牙结石困扰！

怎样能够清除牙结石？牢记3个绝招，拥有一口洁净好牙

有很多人在刷牙的时候都发现自己的牙齿上附着着一层黄色的、非常坚硬的物质，很多人都不知道这是什么，后来才知道原来这就是牙结石。牙结石一形成之后不仅非常难清除掉，而且还会让自己的牙齿看起来特别不美观，所以也就有很多人都想去除掉自己牙齿上的牙结石。那么怎样能够有效的清除牙结石呢?赶快来看看这篇文章，这些方法简单又有效。

第一，如果人们想要去除掉牙结石，最重要是要坚持每天刷牙。

至少每天都要使用牙膏刷牙两次，如果可以的话，最好是每次吃完饭之后都要去刷牙，这样才能将牙齿上黏着的这些物质清除掉。现在有很多人使用电动牙刷，这也是一个很好的去除牙结石的方式，能够将顽固的牙结石去掉，而且每天也可以使用牙线来清除牙齿和牙龈之间的牙垢。

第二，可以使用过氧化氢来漂洗自己的牙齿，这样也能够有效地去除牙结石。

人们在使用过氧化氢这种化学物质的时候要特别小心谨慎，这种液体倒入口中之后要进行漱口，要让这个液体能够彻底的接触到人的牙齿和牙龈，但是不要吞下这种液体，否则很容易让人出现恶心呕吐的情况。而且人们在漱口的时候也是有时间规定的，最长不能超过1分钟，1分钟之后就应该昂起头，让这种液体清洗一下自己的喉咙，之后再将种液体吐出就可以了。

第三，利用小苏打清洁牙齿可以去除牙结石。

人们同样可以利用小苏打来清除牙齿的结石。大家可能都知道，用小苏打来泡水果就能够很好的去除水果上的农药，让人吃得更放心。其实小苏打同样可以用于牙齿的清洁之上，因为小苏打具有着漂白的性质，在使用的时候只需要在在牙刷上沾上一些小苏打，接着再用牙刷不断地摩擦自己的牙齿，这样长期坚持下去，就能够去除牙结石了，而且还能够让自己的牙齿变白。

可能很多人知道自己存在着牙结石的情况，但是却不以为意，其实这样的想法是大错特错的。如果人们没有在牙结石早期的时候进行处理，那么到后期的时候就会对口腔造成很大的影响了，到那个时候再去处理就相当复杂了。