月经推迟按摩哪个部位可以催经(月经推迟按摩哪个部位可以催经视频)

月经迟迟不来，一穴一方可“催经”

找对病根好治病，治疗月经推迟首先应该找出不调的病因。

切记不要盲目地用药，因为西医的调经药都是激素类药物，可能会对身体有不好的影响，对于查清病因是一种扰乱。

造成月经推迟的原因有很多，常见的有如下几种：

一、是内分泌异常导致的月经推迟。

临床最常见的是多囊卵巢综合征，如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等症状，应该检查一下内分泌，一旦发现异常，应该尽快治疗。

卵巢功能早衰也会导致月经推迟。有一些患者，特别是在35岁左右出现月经推迟，而且常常有颜面潮红、烦躁不安、心慌失眠等症状，应该检查内分泌六项，看看卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素是不是有问题，如果属于卵巢功能的问题，这些检查结果都会反映出来。一旦发现异常，应该尽快进行治疗。

二、精神因素导致的月经推迟。

如果突然出现精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这样的情况下，往往胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这种情况一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行调理。

三、服用某些药物导致的月经推迟。

例如服用各种避孕药、胃动力药吗叮啉等。其特点是，服用这些药物之前月经周期往往正常，服用之后推迟，如果服用时间很短，常常在停止服用之后恢复正常，假如服用时间过长，往往需要药物调理。

四、慢性疾病导致月经推迟。

一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往发生月经推迟。上述疾病，常常有明显的症状，一般能够发现异常，不容易误诊。

五、过度减肥导致月经推迟。

生活中，好多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食导致营养不良，发生月经推迟。这种情况，如果时间短暂，可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间比较长的人，往往需要药物调理才能恢复。

六、体寒、宫寒导致的月经推迟。

凡是有怕冷、脚凉、小腹凉的朋友，常见月经推迟并伴随经期腹痛、经量少的问题。寒者热之，日常可用艾叶、生姜等煮水泡脚，或者常艾灸保健，关元穴、子宫穴、三阴交穴等是常用穴。从根本上改善体寒，使月经规律。也有一些中成药可用，如艾附暖宫丸等。

最后，推荐一方一穴，是常用的“催经”小妙招，一起来看下吧~

一、山楂红糖水

带核鲜山楂1000克

，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，等其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为一个疗程，连服3个疗程即可见效。

“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效。山楂红糖水是既简单又有效的防治妇女经期错乱的偏方。

二、制污穴取穴方法：制污穴位于大拇指指背中央线上，计三穴，取穴采四分点法（即：第一节分成四等份，取三个等分点）。

按压方法：可用圆珠笔头（或磨掉尖的牙签）点按图中所示点附近的痛点，找最痛的2-3点按，每个点按压50下，用五成的力，先按左手后按右手，每天按1或2次，持续3天，运气好的，当日或次日月经就来。

为一线女医护准备黄体酮推迟月经？院方回应：自愿使用

总是月经不调？五个穴位解决烦恼，亲测有效！

每个月总有那么几天，平常生龙活虎的女孩子因为大姨妈的各种问题萎靡不振。宫寒痛经，月经不调，月经推迟，导致整个人精神面貌都很晚糟糕。

而且马上就要立夏了，空调冷饮一加持，不用想，肯定更加容易导致宫寒。所以女生们要注意保养自己，下面教大家一些穴位按摩方法以及内服外调来调节月经。

月经不调可以试试按摩以下穴位

一定要尽量准确按摩穴位。

第一、血海穴

具体的操作方法是一边呼气一边用拇指来点按同侧的血海穴，点按次数是每边49下。

这个穴位是在人体脾经上非常重要的一个穴位了，它在对于改善和治疗月经不调效果很明显，并且要是有膝盖疼痛、或者好多女孩子妈妈到了更年期包括来大姨妈痛经选择按摩这个穴位也能够达到不错的效果。

第二、内关穴

方法是让自己缓缓吐气，同时用力按压穴位两秒钟，接着放开再次按压，每一边反复做五次就可以了。

这个穴位可以改善头痛、恶心、肋骨疼痛、腹部疼痛、腹泻以及精神不好等大姨妈异常带来的不适感，并且效果也比较好，刺激这个穴位来可以改善月经异常问题的。

第三、关元穴

方法和刺激内关穴的方法一样，是让自己缓缓吐气，同时用力按压穴位两秒钟，接着放开再次按压，每一边反复做五次即可。还有艾灸和热敷一般20分钟就可以了。

这个穴位的主要功能在于能够防止生理不顺问题出现，也能够帮助改善痛经、闭经等等问题它还可以帮助对付神经衰弱、手脚冰凉以及失眠等等问题。

想了解详情的读者可拨打免费健康热线400-155-2525进行咨询。

第四、涌泉穴

具体的操作方法是一边吐气一边按压穴位，一边按压五次，每次按压两秒钟就可以了。

这个穴位很多人都应该知道，并且它的功效非常多，在防止月经不调、更年期问题以及怕冷等问题上都有明显效果。

第五、天枢穴

方法是一边吐气一边按压穴位，每次按压两秒钟，每边按压五次，按压以后还需要将自己的手掌搓热然后按照顺时针方向来做腹部按摩。

适当按摩这个位能够达到帮助平衡内分泌效果，在调节月经和缓解月经前便秘问题很有效果。

关于内服方面，桂圆红枣茶，玫瑰红枣茶，益母草红枣姜汤，都是有益气补血的功效，另外姜汁薏仁艾叶粥对于月经量少和痛经效果也很好。坚持住肯定会有很好的效果。

上述的穴位按摩和内服治疗月经不调是需要长期坚持的，如果你不想那么麻烦，治疗月经不调还可以用中药慢调慢养。

月经不调，究其根本是肾阳不足，气血失调。弄清了根源，就要对症调理，这里可以大胆尝试下神医华佗的老方子——华佗延寿酒。温脾滋肝养肾，温化寒湿，补足气血，滋养胞宫。脏腑调理好了，气血充盈了，寒湿除尽，子宫自然不寒冷，经也正常，不会痛经。想了解详情的读者可拨打免费健康热线400-155-2525进行咨询。也可去京东商城搜索华佗延寿酒。

月经不调分真假？与年龄、推迟时间有关，按这几个穴位姨妈准时来

几乎所有女性朋友都被月经不调深深地折磨过，最近和大家聊得最多的问题就是“月经推迟该如何调理？”“我月经这回推迟两天了，怎么回事？”“我大姨妈已经三个月没来了，是不是闭经了？”

还有人跟我抱怨过：“上回月经推迟了能有三四天，因为我月经一直很准的，真把我吓坏了。也没有过性生活，肯定不是怀孕。去看了医生，描述完后两句话把我打发了……”

面对这些问题，今天就给大家讲讲，关于月经推迟的那些烦心事儿~~

月经是女性观察自身健康状况指标，有些女性朋友讲到自己经期推迟时很是担心，其实姨妈推迟主要需要考虑两个因素：

①首先要看是不是怀孕了；

②其次是要看是不是真正的月经不调。

真正医学定义上说的“闭经”、“停经”症状一般是连续6个月没有来大姨妈，而且中国女性的绝经年龄是45-55岁，这种情况只要患者没有特殊不适，排除肿瘤性病变之后可以不予处理，顺其自然。

月经连续推迟3个月以上，推迟1~7天是轻度月经不调，7天以上就要排查有没有其他并发症的出现了~

那么月经不调该怎么办呢？

不要着急，我们先来分析导致月经不正常的原因。

1、青春期女孩

最常见的原因是由于卵巢调节功能尚未健全，所导致的无排卵型的月经紊乱。

其特点是月经延迟超过35天，短时间停经后，月经又突然到来，量过多、经期延长，随着年龄的增加，性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者除外。

2、有夫妻生活的女性

有夫妻生活的女性月经不调推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能，再查找原因。看自己近期有没有服用类似避孕药物或进行过手术，或者精神有过大的压力，如果以上情况都没有那就可能是子宫或者是身体脏器出现了问题。

3、围绝经期妇女

围绝经期是指处于绝经前后这段时期的女性，因为马上要到绝经期，所以卵巢，生育功能都会出现衰退，体内激素分泌紊乱，就会出现月经不调周期紊乱，其特点为有短期月经不调延迟，子宫内膜过度增生，月经不调过多，淋漓不断，往往需要通过外力干预止血。

妇科疾病是不分年龄段的，女性在不同年龄段，都有代表性的病症。

不过20至40岁的女性因为月经不调诱发的妇科问题是特别多的，因为这类女性已经成年并处于生育年龄，多患各种妇科炎症，包括炎、宫颈炎、盆腔炎以及流产、宫外孕、子宫内膜异位症和某些卵巢肿瘤等。

那么月经不调到底该怎么调理呢？

可以通过穴位来进行调理，不同情况对应不同的穴位。

一、气血两虚型月经延迟

中医有句话叫“血不载气”，这种类型的月经延迟，主要表现为月经量比较少、颜色属于淡红，经质比较稀薄，从身体状态来看的话，往往面容苍白没有血色、经常会头晕，嘴唇、指甲等都会比较苍白，有的人甚至会有手脚发麻、冰凉等症状。

这类女性朋友可以通过按压下面这组穴位调理：膈俞、脾俞、气海、归来、血海、足三里、三阴交。

二、血瘀型月经延迟

气滞血瘀型月经延迟，主要表现为经色呈现出暗红，血质比较粘稠，或者经血当中伴有血块，同时伴有、胸胁、小腹胀痛，神情抑郁，喜欢叹气等症状。经量的话过多或者过少的情况都有可能。

这类朋友以疏肝解郁，活血调经为调理原则主要穴位：肝俞穴、期门穴、三阴交、行间、太冲。

三、血寒型月经延迟

这种类型的月经推迟，还分为两种情况，一种是虚寒，还有一种是实寒。

虚寒，表现为月经量少、经血颜色淡、血质比较稀薄没有血块，有时小腹会隐隐的痛，喜欢温热和按压，同时还会有腰膝酸软，小便清长等阳虚症状。

可以取穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里。

实寒，表现为月经量少、经色紫黯有块，及小腹冷痛不喜欢按压，畏寒肢冷等。以温经散寒活血为调理原则。

可以取穴：气海、血海、三阴交、天枢、归来。

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