第二人格还是自己吗(教你20秒唤醒双重人格)

最完美的人格 就是雌雄同体 #梦的解析

梦工坊心灵魔法学院导师认为，最完美的人格是雌雄同体。

所有人在寻找对象、伴侣或合伙人时，最终往往会吵架、分手，这是为什么呢？因为在现实生活中，人们会受到集体潜意识的影响，这是一种无意识的情感。集体潜意识包括四个部分：最关心的情感的阿尼玛、男性身上的女性气质、女性身上的男性气质和男性气质叫阿尼姆斯。女孩子心中的白马形象是阿尼姆斯的象征，随着时间的推移，这种性格会逐渐成为她自己的性格。因此，我们说此兄同体是最完美的。在现实生活中，情侣之间的感情很好，因为他们心中都有完美的形象。然而，当他们真正在一起时，他们会感到对方就是自己，没有任何错误。然而，当一个人将另一个人视为自己时，他会投射出自己的阿尼姆斯，对他有很多要求。随着时间的推移，这些要求会导致矛盾和争吵。女孩子也会受到集体无意识的影响。她们应该出去闯荡，发挥自己的男性气质，而不是整天呆在家里。这是集体无意识中最典型的表现。弗洛伊德曾说过，性本能是人类行为的驱动力。

第二个人格面具是我们内在的自我、社会的自我和超我之间的差异。每个人都有自己的人格面具，这是一种无意识的表现。美人鱼是一种人格面具，而哈姆雷特则是另一种人格面具。因此，一千个人有一千个哈姆雷特，这并不是虚假的面具，而是不同的面。

阴影是我们在集体无意识中产生的保护自己的不同表现形式。小时候的创伤是我们内心的阴影，但是它表现的形式并不重要。它只是我们保护自己的一种方式。

最后，自性建设是我们内在自性的反映。所有的企业家都会在50岁以后放下工作，散步或乘坐公共交通工具，这是他们内心自性的一种体现。24种性格可以互相弥补，这是自性建设的一种方式。

无意识中的原型龙就是一种原型，它与中国神话中的开天辟地的盘古息息相关。国际上的宙斯大家都很熟悉，但实际上梦是有逻辑的。集体无意识部分是它逻辑的一种编码。感谢您的收看，下期再见。

双相情感障碍≠天才，华西专家教你如何自检

说到文森特·梵高，你一定不会陌生。

有人惊叹于他笔下的绝美星夜，有人对他的英年早逝扼腕叹息。

（梵高·《星夜》） （梵高·《星夜》）

自从梵高去世后，他的死因一直受到争议。

医学界推断梵高很可能是罹患了双相情感障碍，也就是我们俗称的躁郁症。

不仅是梵高，历史上有很多伟人，都患有这个病。我们熟知的音乐家贝多芬，演员费雯丽、玛丽莲·梦露，政治家丘吉尔，作曲家舒曼，诗人拜伦、海子，作家海明威、三毛等，都患有躁郁症。

因此，躁郁症也被冠以一个极具迷惑性的名字——“天才病”。

那么，双相情感障碍与“天才”的形成真的有关系吗？双相情感障碍对人们的危害又有哪些呢？

让「四川大学华西医院」心理卫生中心副教授「殷莉」医生来为您解答躁郁症那些事儿↓↓

一、什么是双相情感障碍？

殷医生告诉小康妹儿，双相情感障碍是一种情绪高涨和低落交替发生的情感性精神障碍。

生活中，大约有1%~3%的普通人会患上双相情感障碍，且在青春期后、成年前（16~17岁）的青少年人群中高发。

“躁狂”和“抑郁”都是双向情感障碍症的表现。

当躁狂发作时

患者会在持续至少一周的一段时间内，几乎每天都会有异常的心境高涨、易怒，精力过度充沛等症状，还会伴有自尊心膨胀、自我夸大、睡眠减少、思维速度加快。

这时，患者可能会过度参与某些很可能产生痛苦后果的高风险活动，如过度购物，轻率的性生活，或是愚蠢的商业投资等等。

同时，患者的易怒、过度膨胀等紊乱的情绪还很有可能伤及自己和他人，对社会造成伤害。

当抑郁发作时

患者情绪低落、兴趣下降，还会出现反应迟钝的现象。

严重时患者会过度自责自卑，产生自罪感。甚至出现自杀的观念或行为。

反复无常的情绪让患者长期处于大喜大悲中，仿佛全世界都和自己作对。这种时候，脆弱的病人非常容易和身边的所有人和事发生激烈的冲突。

情绪的失控还直接导致自杀率的上升。

据统计，双相障碍患者自杀风险是普通人群的10倍。

25-50%的双相障碍患者有过自杀行为，11-19%自杀身亡，年轻患者首次诊断后的第一年尤其容易发生自杀。一项大样本临床调查发现，首次住院即确诊为双相障碍的患者中，男性自杀风险为8%，女性为5%。

二、躁郁症是“天才病”吗？

殷医生表示，躁郁和“成为天才”没有关系。

有一部分“轻躁狂”患者，他们虽然也有情绪大起大落的躁狂发作表现，但他们症状轻微、持续时间更短。

并且他们的轻躁狂发作，不会对自己的社交和日常工作生活产生危害。

睡眠需求的减少、思维速度的加快等症状表现，反而可能会给患者一种“自己工作效率提高了”的假象。

但殷医生依然提醒大家，这种轻狂躁症状带来的“突飞猛进”，往往无法落到实处。轻躁狂依然是病，不是任何人获得事业成功、成为所谓“天才”的捷径。

轻躁狂阶段患者如怀有侥幸心理，不及时治疗，日后病情加重再后悔，就晚了！

三、躁郁症能预防吗？及时自检很重要！

由于躁郁症很大一部分原因是遗传，这让躁郁症的预防变得极其困难。

殷医生告诉告诉小康妹儿，亲代有血缘关系的人中如有人患有躁郁症，那子代患躁郁症的可能性将高于普通人10-30倍。

但我们依然有办法在日常生活中自检↓↓

在日常生活中，如果我们发现自己莫名其妙出现情绪高涨、失眠、容易动怒等症状，并且持续超过了3天。这种情况下，我们就需要及时就医进行检查了。

四、得了躁郁症我该怎么办？

对于已经患上躁郁症的人来说，最重要的是要遵循医嘱，进行药物治疗。

殷医生也表示，如果患者能非常配合，长期服药，躁郁症是可以被良好控制的。

当身边有家人或朋友患上躁郁症时，我又能做什么呢？

作为患者的依靠，我们最重要的事就是要监督患者按时服药，这是能帮助患者康复的最直接有效的方式。

其次就是要给予患者充分的关怀和尊重。减少患者的心理压力，不轻易触动患者的情绪，给患者一个相对宽松的生活环境。

采写丨郑小猫

图丨123rf、网络

图片联想测试：你的双重人格指数有多高？

有些人看似安静乖巧，却隐藏着一颗狂野的心灵，那么他们是否也有着“两张面孔”呢？

这次心理测验的主题，是测试你的心中是否有隐藏的双重人格特质。下面这则i心理测验。通过直觉观察图片，测验出你的内心是否有两个矛盾性格，赶紧下滑测验看看吧！

题目：请凭第一印象回答，以下图片会让你联想到什么？

A：桌子

B：不明飞行物的光

C：和菓子和筷子

D：粉红色的鼻子和胡须

选择A：双重人格程度10%

你认为双重人格只有在电影或小说中才会出现，这样的情况完全不会发生在你身上。

你的自我内在与外在形象至始至终都一样，不管是与老朋友、新交往的对象相处，都可以展现出最真实的自己。也因为你的老实、诚恳，让你身边自然而然地出现了许多朋友，他们都被你的正直所感化，不知不觉也变得更加诚实、表里如一。

选择B：双重人格程度90%

你有一种连自己都不知道的隐藏人格，因为自己没有意识到，所以很难掌握那一面。

虽然自己察觉不到，但问起朋友、家人，也许答案是“确实，好像有一个瞬间，你好像会变成另外一个人”。

选择C：双重人格程度40%

你拥有一颗特殊的心灵构造，看似安静的外表下，其实内心住着狂野的野兽。

有时那部分的你会不小心跑出来，令身边的人，尤其是朝夕相处的另一半感受到陌生感。

选择D：双重人格程度80%

你不是病态的人格，当你喝酒或发生振奋事情时，会突然变得像另一个人。

平时，你的形象是沉默寡言，对自己不是很自信的类型，但当你内心的开关打开时，你会处在一个高度兴奋的状态，并且毫不犹豫地贴近任何人、立即拉近距离。如果你尝试定期召唤这种乐观的自我，或许可以让生活变得更加多采多姿！