孩子拉肚子千万不能吃的食物(孩子拉肚子吃什么食物好得快)

宝宝腹泻时什么食物可以吃

受诺如病毒的影响，这段时间腹泻的宝宝明显增多，很多家长在宝宝腹泻的时候看到宝宝又拉又吐的，食欲也不好，怕宝宝饿坏，老想给宝宝吃些什么，但常常会纠结，因为不知道什能吃，什么不能吃。

我们先来了解一下腹泻发生的原因：腹泻主要是由于感染病毒或者细菌入侵肠道内造成的肠道粘膜受损，或者寒冷、饮食及其它因素造成的肠道蠕动的增快，从而导致了肠道功能的紊乱、失调。

所以当宝宝出现腹泻治疗，我除了针对病因去治疗外，还需正确的护理和饮食来促进肠道肠道功能的恢复，防止肠道功能的进一步损伤。

我们总的方向应该是注意保暖，多喝热水；tun部皮肤做好清洁处理工作，避免刺激皮肤导致破溃。处理好排出的腹泻物。注意手卫生；应进食温度稍高的食物，时避免进食辛辣、刺激性食物以及海鲜类食物等，乳糖不耐受者禁止饮用全脂牛奶，不应吃冷饮，使得腹泻加重。

对于12月龄以下、母乳喂养的宝宝应该继续坚持母乳喂养，但可以将每次进食的量稍微减少，同时适当增加相应的进食次数，做到少量多餐；而人工喂养的宝宝必要时（如宝宝存在乳糖不耐受）可改用脱脂奶粉进行喂养；已开始添加辅食的孩子则要减少或暂停喂养各种肉食。饮食上应尽量以清淡、易消化的食物为主，如粥、面条汤等。腹泻期间不宜吃薯类、小麦、高粱、芹菜等容易产生气体的食物。

特别要注意的是很多家长认为宝宝拉了这么多，丢失了这么多营养，得赶紧补充，加上我们对汤的执念，认为排骨汤、鸡汤等各种肉汤就着急让孩子吃了，其实宝宝在腹泻期间肠道功能是比较低下的，尤其是肠道粘膜损伤的宝宝，这些食物并不能很好的被宝宝吸收，所以补充不了太多营养，而且这类食物会加重宝宝肠道负担，不利于宝宝的恢复。另外也有很多家长会认为给孩子吃一些水果会好一些。其实不是的，水果中因为有很多成份在孩子吃进去以后，也可能会增加肠道的负担，特别是一些凉性的水果，比如火龙果、香蕉、柚子等，这时候吃进去以后也不利于肠道的恢复。但煮熟的苹果可以吃，煮熟后苹果中的膳食纤维更容易被人体吸收,大量的纤维性物质有一定的收敛作用,可以收敛肠道、清除多种肠道病毒,那除了苹果以外，其他水果还是不太建议给孩子吃的。

治疗不如预防，良好的生活习惯及强大的体质是宝宝的第一道最坚实的防线，希望所有宝宝健康快乐的成长。

#孩子不宜吃的食物科普

宝宝患上了尿布疹。尿布疹是指婴儿臀部与尿布接触区域的皮肤发红发肿，甚至出现溃烂溃疡及感染，是婴儿常见的皮肤问题之一。尿布疹通常发生在1周岁以内的婴儿身上，尤以7-9个月的婴儿最为严重。婴儿在这一时期的食物种类逐渐增多，排出的尿便对臀部皮肤的刺激性增大，特别是在腹泻或排便后未及时更换尿布的情况下。另外，使用抗生素的婴儿、早产低体重儿、腹泻婴儿以及刚开始添加辅食的婴儿更容易患上尿布疹。

宝宝患上尿布疹后，臀部会出现红色的疹子，严重时甚至会化脓。宝宝的情绪也会变得焦虑不安，难以入睡等。有些宝宝只要臀部与尿布接触区域呈红色，有不适感，就说明他们患上了这种炎症。有些宝宝可能还会感到灼烧感，皮肤略微肿胀。如果情况严重，宝宝会感到疼痛，甚至蔓延至腹部和腿部。由于宝宝还不会用语言表达自己的感受，因此父母需要密切观察，根据以下情况来判断宝宝病情的严重程度。根据病情的严重程度，尿布疹可分为三个阶段：

1.轻度尿布疹。症状主要出现在肛门、臀瓣和两腿外侧，皮肤发红。

2.中度尿布疹。若情况未得到控制，会有液体流出，皮肤表面出现溃疡，可能还有红色点状现象。

3.重度尿布疹。如果未得到重视，病情会发展到更严重的阶段。此时，疹子的范围会扩大，两腿的里侧和腹部也可能出现，溃疡情况加重，甚至会导致褥疮。此外，受损部位容易感染，细菌甚至可能进入血液中，导致败血症。

宝宝新陈代谢快，特别是水代谢，而他们的膀胱很小，每天需要排便好几次。如果照顾宝宝的人稍有疏忽，宝宝臀部就会处于潮湿和尿便污染的状态。加上宝宝的皮肤娇嫩，容易滋生细菌，导致尿布疹。如果尿布质地较硬，更容易导致尿布疹。

当宝宝的尿布疹还处于轻度或中度时，父母需要注意清洗和干燥。日常护理可以帮助治疗尿布疹。

1.注意定时给宝宝更换尿布，保持清洁和干燥。

2.每次更换尿布时，彻底清洗宝宝的尿布区域。洗完后要记得将宝宝的皮肤擦干，不要来回擦拭。

3.每次更换尿布时，使用隔离作用的软膏，在宝宝的皮肤上形成保护层，保护宝宝的皮肤，避免受到粪便和尿液的侵蚀。在选择宝宝护理用品时，应选择既能形成保护层，保持宝宝皮肤表面清洁清爽，又能促进皮肤修复的产品。避免使用油膏型产品，因为它们容易阻碍皮肤呼吸和排出渗出物，不利于尿布疹的恢复。

如果天气暖和，宝宝可以在户外或容易清洁的地面上玩耍，尽量让他不穿尿裤或不用隔离霜。让宝宝直接接触空气，可以加速尿布疹的恢复。此外，让宝宝光着小屁屁睡觉，在床单下垫一块塑料布，也可以预防尿布疹。

1.选择纯棉宽松的尿布和衣服，用清水或婴儿专用洗衣液清洗，然后用白醋作为天然的衣服柔顺剂充分漂洗干净，最后在阳光下晾晒。

2.及时更换尿湿的纸尿裤或尿布，避免宝宝的屁屁长期潮湿。

每次换尿布时，用温水彻底清洗小屁屁，尤其是尿布疹区域，然后擦干让小屁屁自由晾干后再穿纸尿裤。

注意保持屁屁清爽，每次换尿布后涂抹防护霜。

尽量母乳喂养，停止可能过敏的辅食。

湿纸巾、爽身粉等不要随意使用，多用湿润毛巾清洁。

注意以上几点，可以有效预防和治疗宝宝尿布疹。