挤压颧骨两年了变小了(挤压颧骨两年了变小了知乎)

按摩能让颧骨变小，你觉得可信度有多少？

如果按摩能让颧骨变小的话，我想一定会有很大一批医生要下岗！

颧骨外扩

来门诊做颧骨手术的一些人中，有一部分讲述到她们曾经接受某某地方的徒手整形，如果按摩就能让颧骨变小，这些人也不会来找我。

按摩能让颧骨变小的真相是：

颧骨是真骨性结构，成年人的骨头已经发育完全，按压是不能让它变小的，而目前能改善颧骨、颧弓高的方法只有手术。

颧骨高

颧骨与鼻、面颊和谐统一，适当的突出会给人有精气神的感觉，但颧骨过高，会破坏脸型的均衡感、和谐度，需要通过颧骨整形手术才能改变脸型！

颧骨缩小术就是改善过高的颧骨的一种整形方式。

颧骨缩小术一般适合于面部前外侧突出的患者，常采用口内切口，在骨膜下分离暴露颧骨，手术应用特殊的器械将术前设计拟去除的颧骨部分凿去削薄，进而缩小面部外轮廓，改善面型。

颧骨颧弓区

颧骨可以分成颧骨主题和颧弓两个部分，是面部重要骨性支撑，是面部轮廓的重要构成部分。

颧骨不能通过按压的方式变小，那么进行颧骨手术需要注意哪些问题？

颧骨颧弓手术要特别注意手术幅度的问题，在合理范围内的降低有利于面部协调、流畅轮廓的塑造，但是颧骨太低反而会显得脸部扁平。

适得其反！如果剥离面积大在术后会造成中面部的组织下垂，所以医生的经验和技术显得非常重要！

颧骨手术

如果医生技术不过关、经验不足，下手过重导致脸部夸塌、将很难修复，因此一定选择具备拥有此类手术资格的医院和医生来进行手术。

怀着侥幸心理觉得徒手整形能让颧骨变小的求美者们，请擦亮眼睛！

更多关于变美的相关知识的了解，可关注头条号：整形医生路会。

“中考结束第二天，我去削了下颌骨”

文 戈多

【医美成“疯” · 中国整形医美调查专题之① 】统计数据表明，2022年，中国医美市场总额有望突破4810亿元，居世界首位。整形医美，早已成为风潮，甚至开始趋向“疯狂”。当“美丽”变成一种可以被购买的“商品”，整形医美行业既可能愈加繁荣，也可能愈加混乱。新周刊记者走访各地，对整形医美行业状况进行多维度的探究，敬请关注系列报道。本篇为专题第一篇：聚焦三位女学生的医美经历，对医美体验做出最直白的描述。

当医美进入校园，“美貌内卷”也悄悄开始了。/《狼狈》剧照

打开医美APP，各种人生逆袭爽文蜂拥而来，“整容后收获混血男友”“5W做鼻综合后换头”，靠整容成为人生赢家的故事比比皆是。

这些逆袭故事，多由幕后写手们批量生产，编撰的痕迹一目了然，但对于处在外貌焦虑中的年轻女孩来说，这样的故事，让她们看到了快速、便捷的“咸鱼翻生”法。

医美自媒体“陪整日记”在接受媒体采访时表示，工作人员经常会在深夜收到年轻女孩的私信照，一张自己的，一张情敌的，请他们点评，帮自己找出“面部克星”。这些女孩很多要么未成年，要么是刚成年的00后。

根据新氧发布的《2018年医美行业》，00后在医美用户中的占比，已经接近19%。走进医美产业发达的各类医美机构，新周刊记者发现，等待区里，总有成群结队的妙龄少女。

4月下旬，新周刊记者走入成都某艺术高校的校园，在这里，抬眼就能见到假感严重的肋骨鼻、双眼皮。在成都，新周刊记者听到了女孩小妍的故事。

另两个故事，来自于东北女孩卜卜，以及身处上海的广东女孩卡尔。

医美行业的“氪金”程度，远不同于其他品类的消费。它像黑洞，自带加速度，疯狂地把消费者吸入其中。对于缺乏固定收入的女孩来说，在医美上花的钱，往往是她们人生中最大的一笔开销。

当医美进入校园，“美貌内卷”也就不可避免了。

“中考结束第二天，我去削了下颌骨”

（卜卜，19岁，吉林，社会学专业）

绝大多数人的医美之路都是从割双眼皮开始的，但卜卜是个另类，她是从危险系数极高的磨骨项目开始的。

2017年夏天，卜卜15岁，初升高的压力远没有她的外貌焦虑大。

中考最后一门考试科目是英语，卜卜提前交了卷，那一刻她心情飞扬——考完试，她就可以去整容了。

交完卷子，就可以去整容了。/《同桌的你》剧照

中考结束的当晚，卜卜联系了事先查好的整容医院。卜卜所在的东北地级市只有一家整形美容医院，选择匮乏，消解了大城市里医美机构遍地开花带来的选择焦虑。

卜卜是典型的东北女孩，做事快准狠。当晚，她下定决心要去做下颌骨磨骨手术，并为此失眠了半宿。隔日清晨，她带上两万元压岁钱，拉上表姐，打车前往医院。

在大城市的正规医美机构，要做下颌角磨骨手术必须年满18岁。但在卜卜所在的城市，只要钱到位，年龄不是问题。卜卜没有告诉父母自己的手术计划，所以拉表姐充当监护人，在手术风险告知书上草草签下了名字。

早上拍片，下午手术，问诊时长不超过半个小时，整个过程顺利得不可思议。躺上手术台的卜卜，感觉自己像个战士，大无畏、为了“美丽”上战场，兴奋感胜过恐惧。开始磨骨时，她隐约听到了磨骨声，但醒来以后，她觉得那大概是梦里的幻听，因为手术是全麻的。

镜子里的自己，脸上缠满了绷带，仿佛刚从一场车祸中侥幸逃生。/《整容日记》

手术后，卜卜看着镜子里的自己，脸上缠满绷带，仿佛从一场车祸中侥幸逃生。接下来的一周，她躺在病床上成了“哑巴”，剧烈的疼痛让她难以张口说话，什么也吃不了，只能喝粥，但她安慰自己这是“一箭双雕”：不仅拥有了小V脸，还能顺便减肥。

愈合用了半个多月。但好在苦尽甘来，那个夏天成了卜卜初恋的开端，也意外让她和母亲达成了和解。

在此之前，母亲坚决反对她整容，但现在态度完全反转。因为担心卜卜未来会对自己再下“狠手”，母亲索性决定亲自查找资料、研究医美，助力女儿的“整形之路”。暑假的最后一个月，母亲带她去做了牙齿正畸——因为地包天和乱齿，牙齿矫形器伴随了卜卜高中三年的时间。

上高中以后，卜卜的“美丽事业”越走越宽，而且90%的医美项目都是由母亲主动陪同的。

那个夏天成了卜卜“初恋”的开端。/《再见，少年》剧照

上大一时，她已经做过了眼综合、自体脂肪丰太阳穴、蜂巢皮秒、光子嫩肤，至于文眉、文眼线这种“小项目”，她每隔两年就要去返工一次。

卜卜成了同学中最资深的“医美专家”。

她习惯了医生在手术台上扯出带血的东西，是肉、抑或什么肌肉组织？她说不清。开眼角时，她听见剪刀“咔嚓咔嚓”的声音，带血的棉花球在她眼前一遍一遍地晃动。因为是局部麻醉，卜卜知道这一次不是幻觉。

眼综合项目包括“双眼皮 + 开眼角 + 去黑眼圈”，眼睛一共缝了12针，是为了未来后悔之日还有机会修复。

但卜卜不觉得可怕，因为“起点太高”：对一个15岁就经历过磨骨的少女来说，疼痛算什么？

“因为医美，我连心理素质都变好了。”卜卜说，和同学们在一起，就算是玩最“血腥”的恐怖型密室逃脱，她也心如止水——“来8个一起玩，我也能保护他们！”

卜卜的容貌焦虑是从胖开始的。因为“爱吃”，1.62米的卜卜一度长到了接近140斤，整个人就像充了气一样，五官、身体全变形了。周围人的每一句评价，都像钟杵一样在她的心头撞击，而且余音不绝。

卜卜的容貌焦虑是从“胖”开始的。/《丑女大翻身》

初三，为了通过体测，卜卜在短时间内疯狂训练，达成了瘦身20斤的目标。瘦身成功以后，她突然感受到了变美的“赋能”，而且一下子发现了自己久违的存在感。

瘦下来的卜卜，感到自己的脸部线条清晰了，但下颌骨的方线条也随之变得明显了。因此，在中考冲刺阶段，上网查看医美资料、医美测评成了卜卜做题之余的最大消遣。

外貌焦虑像是一场漫长的马拉松。初中毕业的那个暑假，卜卜只获得了片刻歇息。上了高中后，对外形的不满再次缠身。

高中校园里有一面留言墙，一些长相不好看的女生会遭到匿名攻击。虽然那面墙始终没有出现过卜卜的名字，但陌生同学对“丑”“胖”的耻笑，触发了她的自卑记忆，留言墙上和容貌相关的字句一一滑入她的梦里。

“那面墙上的所有吐槽都几乎围绕女生，不好看的会被骂，好看的女生也会被骂。”小小的校园，让卜卜感受到了全社会对女生的容貌苛求。

留言墙上，陌生同学对“丑”“胖”的耻笑触发了她的自卑记忆。/社交网站截屏

为了让自己的体型更加完美，卜卜遵循“从轻食到轻断食”的减肥法则。有一次上讲台做题，卜卜看到自己握着粉笔的右手，“就像一只萎缩的鸡爪”，突然两眼一黑。

但瘦是令人“上头”的。卜卜开始服用在朋友圈微商那里购买的减肥药，并把“少女时代”组合里80多斤的金泰妍视为“减肥偶像”。一天早晨，卜卜在睁眼的瞬间，感觉心跳飞快，随后心脏骤停了几秒。

卜卜生命里极为罕见的恐惧感轰然而至，她决定停药。

上了大学以后，卜卜被调剂到社会学专业，她由此了解到了女性主义。现在，她自我定位为“拳师”，并开始对自己的“医美成瘾症”进行反思。

卜卜认为这是一个“美貌内卷”“减肥内卷”的时代，“明明只有极少数人是女明星，但我身边的大多数女生，都以女明星的标准管理自己的身材和外貌” 。

她的室友A，只吃黄瓜和西红柿；室友B，只喝脱脂奶、从不吃晚饭。“有一次我喝了一口室友B的脱脂杏仁奶，天啊，口感和水泥一模一样！”

“我看到她的脸，get到了刀削斧凿的感觉。”/整容少女周楚娜@小z娜娜Nana截屏

卜卜今年19岁，过去5年里，她在医美上的开销，早已超过10万元。未来的修复费用，预估会更贵。卜卜承认自己在医美上不断砸钱，是一种“鸟笼效应”——当一个人偶然获得了一件原本并不需要的物品，便会在这个物品的基础上，不断地花钱添加更多与之相关的东西。

尽管一度沉迷医美，但卜卜在审美上自认是“清醒”的，她把整容400多次的00后网红女孩周楚娜视为整容反例——“我看到她的脸，get到了刀削斧凿的感觉”。

今年，卜卜的医美之路有了放缓的迹象。最近，她想要放弃考虑了好多年的鼻综合手术，她讲起她喜爱的小红书博主在做完肋骨鼻之后的吐槽：“感觉皮肤撑不住骨头。鼻子里常年有脓，奇臭无比，像是肚脐眼的味道。尤其戴口罩的时候，那味道，绝了！”

鼻子里常年有脓，奇臭无比，像是肚脐的味道。/小红书博主@张轻轻

在大学这一年里，卜卜想明白了一点：自己终究不会靠脸吃饭。

“相比起外貌，我还是对我的文笔和创造力更自信一点。”她又强调了一句，“如果不是靠脸吃饭，那整容一定要适可而止。”

“面诊师的嘴，骗人的鬼”

（小妍，20岁，成都，编导专业）

“你闺蜜这么好看，和她走在一起，你不自卑吗？”

读高一，小妍和闺蜜第一次造访医美机构。刚进面诊室，她就遭遇了面诊师的严厉打击。因为小妍的闺蜜是“欧式大双”，面诊师就不断强调小妍的单眼皮如何地使她“精神呆滞”，又如何地让她的面容黯然无光。

如今的小妍早就意识到，贬低自信，永远是面诊师套路顾客的第一步。但当时16岁的小妍只觉得痛苦沮丧。跟妈妈哭诉后，她开始定制各种变美计划。随着年龄增长，她不断地推翻、修订计划。

贬低自信，永远是面诊师套路顾客的第一步。/《整容日记》剧照

因为妈妈不同意刚读高中的小妍做双眼皮，小妍于是开始试水各项轻医美。

高一暑假小妍参加军训，两周下来，皮肤晒黑了。妈妈安慰她“晒黑的皮肤可以白回来”，但几个月的恢复期对小妍来说太漫长了，她在网上疯狂查看美白针、果酸焕肤、光子嫩肤、黑脸娃娃等等美白项目。

那时的小妍，信息闭塞，唯一知道的医美测评软件是大众点评。“我也不知道比对，大众点评说什么好我就信了。”后来小妍才知道，各大软件上的医美机构评分大多是刷单刷出来的。

小妍选择了一家知名度很高的医美机构，广告铺天盖地的那种。但到了机构以后，面诊师的态度让小妍非常不适。

本来只是想做个光子嫩肤，面诊师却把两支棉签塞进小妍的鼻孔，向上用力一顶，让小妍直视镜子里的自己，“看看，如果鼻头更翘、更小，才会好看”。

“破皮”的手术对小妍来说工程太大了。/《狼狈》剧照

“破皮”的手术对小妍来说工程太大了，而且她没钱，每个月攒下的几百元零花钱只够她做一些便宜的小项目。

高中三年，小妍尝试了很多轻医美项目，从小气泡、激光美容到注射类的玻尿酸，“不破皮”一直是小妍做医美的底线。

熬到了高中毕业，在小妍的软磨硬泡下，妈妈带她去了上海的一家知名整形机构做双眼皮。

医美从业者都知道，初三毕业、高三毕业，是年轻人的“容貌改造黄金期”，因为在这两个节点之后，身边的圈子就会换一拨新人。这样一来，就没人知道你的脸整过了。

去机构的时候小妍只是打算切个双眼皮，但很快，她接受了面诊师的“贴心”建议，“要做就做个眼综合全套，要美就美个彻彻底底”。就这样，双眼皮手术成了“去皮去脂 + 开内眼角 + 全切 + 提肌”，一共花了1.4万元。

双眼皮手术，通常是年轻人的医美第一站。 /某医美App截屏

双眼皮手术，通常是年轻人的医美第一站。根据报道，每年毕业季来临，上海九院（注：上海交通大学医学院附属第九人民医院，三甲医院，以整形专科闻名）的双眼皮手术可以一直排到第二年。从手术室里出来的年轻女孩，口罩上方都有一双水汪汪的双眼皮大眼。

可以想见的是，她们很快就会产生其他的医美需求。而这些需求，很多时候并非是自发的。

小妍和医美机构打交道的这5年里，面诊师的“营销组合拳”多得不计其数。

比如医院永远在店庆，如果今天不做，“低过双十一的感恩特价”你就此生无缘了。但只要你稍微留意，就会发现，医美机构门口的店庆粉色气球拱门，每隔一两个月就会出现一次。

医院永远在店庆，如果今天不做，你就永远错过“感恩特价”了。/某购物网站截屏

再比如医生的预约永远满位，但又总是可以在“百忙之中”为你安排一台手术。如果你现在不下单，下次预约就要半个月以后了。

先抑后扬，也是所有面诊师的惯用伎俩，尤其是对看上去不太自信的学生，面诊师会想方设法打击你的自我评估，灌输“颜值不高，不仅会毁了恋爱、还会毁了事业”之类的大道理。

“我这都是刀子嘴豆腐心，为你好。”面诊师对手足无措的小妍说，语气妈味十足。

在不少面诊师的话术里，那种“成绩优秀但疏于打理自己”的普通长相女学生，是很不堪的。在他们眼中，女性智力好像不值得一提——“啧啧，看看你这眼睛，得学习多努力啊才会这样啊，两眼都没神了”，眉宇间还掺杂了轻蔑。

让一个没有接受过任何专业医学教育的营销人员，在你脸上指指点点、规划人生中的“第二张脸”，怎么看都不靠谱。

为你规划人生中“第二张脸”的，通常是一个没有接受过任何专业医学教育的营销人员。/《超级维纳斯》

各类医美KOL，也是“医美黑产”里必不可少的一个环节。“医美博主最喜欢打着科普、避坑的大旗，然后夹藏私货，暗中塞给你无数虚假信息。”小妍说。

小妍曾经试过的“徒手整容”，就是一项“超级无敌智商税”。某KOL解释，小妍整骨的原理是“徒手矫正面部骨骼的移位问题，将骨缝严丝合缝”，“不动刀、不动针，就能解决颧骨外凸、脸大等情况，还可拥有流畅的脸部线条”。

然而，缴纳3000元的疗程费后，小妍发现这个所谓的整容项目只是在消除水肿，而且视频里呈现的“瘦脸”效果，只是因为博主“永远先从脸小的那边做起”。

小妍还进过一些医美KOL的微信群，群主会抛出各类团购价的医美项目。有一次，一个用户在群里吐槽团购的项目没有效果，很快，这个用户就被踢出了群聊。

医美KOL，会在微信群里抛出各类团购价的医美项目。/微博截屏

小妍回想自己的中学阶段，最常说的一句话就是“觉得自己好丑”。其实，比起普通女孩，小妍是好看的。但她高一时选择了艺考，从此置身于各类漂亮女孩之中，所以觉得自己只配做“路人”。

对外貌的不自信，让小妍坚信自己“无缘爱情”。高二时，小妍被同班男生表白，她一阵惊慌。每天早晨起床后，她会对着镜子里的自己发问：我哪里好看了？不不不，他一定不是真心爱我。

仿佛全世界只有长成标配的女明星才配得上爱情。

小妍眼看着有女孩在医美的道路上坠入深渊。高中时期的同学，毕业后去做视频直播，因为没有什么技能，就陪男用户聊天，“露腰露屁股的那种，一晚上可以靠打赏赚到上千元，然后再用钱去做医美，强化自己的吸引力”。

对外貌的不自信，让小妍坚信自己“无缘爱情”。/《我的少女时代》

做医美真的能变现吗？小妍觉得“肯定能”，但她马上想到，做视频直播的女孩时常收到骚扰性言论，还有一次在连麦过程中遭到了男性粉丝的辱骂。

还有一个同学，屡次被医美机构忽悠贷款。今年初，各类医美贷APP被公安部门查处下架，但医美贷款的途径依然源源不断。“如果你去一般的医美机构，他们会推荐你在花呗、白条上贷款，根本不考虑你的还款能力。”

如今，小妍进了某艺术类大学的影视编导系。但她发现，明明是拼才华的一个专业，却一样难逃“美貌攀比”的境遇。

小妍觉得，这大概是“隔壁表演系、播音主持系传来的风气”。

“没办法，走在校园里，大家才不管你是哪个系的。总之，不好看，你就没戏了。”

明明是拼才华的一个专业，却也难逃“美貌攀比”的境遇。/《北京女子图鉴之整容大师》剧照

“为了核实医生的资质，我下载了他的论文”

（卡尔，21岁，上海，平面设计）

“开始做医美之后，我停用了各种高价护肤品。”卡尔说，上千元的贵妇精华比起医美的效果，差太多了。

如今，读大三的卡尔每个月的医美支出是1000元左右，这笔钱当然要比买高级护肤品来的便宜。

卡尔接触医美的时间只有3年。到上海读大学后，卡尔感觉自己格格不入，上海本地的女生很多在高中阶段就开始做医美了，上大学直接开始“抗衰”。但广东人妹子卡尔，只知道喝汤养生、药食同源。

卡尔的医美之路始于轻医美，起因只是“为了取悦自己”。尽管各类整容项目从各个渠道向她抛出橄榄枝，但她雷打不动。

卡尔感叹，现在大部分的医美机构，早已脱离了“医疗”的核心，变成了彻头彻尾的商业机构。至于面诊师、医美博主，就是其中的营销大师，“话术比技术重要”。

但就是一个看似简单的微整注射，也需要医生过硬的技术。/B站视频截屏

一般人认为轻医美安全系数高，只要去正规机构，就能高枕无忧。但即便一个看似简单的微整注射，也是相当考验医生技术的，针头扎入的位置、液体推进的速度，都会直接影响面部效果。

自认“反套路能力”超强的卡尔，也踩过不少坑。

去年疫情期间，她初次尝试蜂巢皮秒，4000元一个疗程。因为她有脂溢性皮炎，做完手术后，炎症突然加剧，鼻子周边、下巴上长出红色小点，一颗颗急遽凸出来。

“如果去公立的三甲医院，他们会事先帮你预估皮肤状况；但在普通的私立医美机构，他们会直接让你下单。”

还有一次，面诊师说卡尔的泪沟严重、显老态，让她打玻尿酸填充。玻尿酸用的是最好的，剂量也是足够的，但却完全看不到效果。后来，卡尔去一家知名公立医院的美容科咨询，医生告诉她，她眼睛下方的凹陷是眼袋，“不是泪沟”。

“分不清眼袋和泪沟”这种低级错误，对医美机构的面诊师十分常见。/知乎截屏

“分不清眼袋和泪沟”这种低级错误，在医美机构的面诊师身上十分常见。同样常见的还有分不清“骨性嘴凸”和“牙性嘴凸”，顾客明明是骨性问题，面诊师会噼里啪啦地劝说一顿，让你去整牙。

卡尔最好的朋友因为做光子嫩肤烂了脸。

她们咨询的机构是一家5医美机构，按道理，产品、机器、医生资质都是正规军。但当卡尔试图帮朋友核查光子嫩肤机器的品牌时，发现资料很少。等朋友做完后，斑是退了，但脸上却长出了一大片痘痘。

“越长痘，越想再做。”3次下来，朋友的脸彻底烂了，看到镜子的那一刻，朋友哇一声哭出来。

医美这条路，没有绝对的“正道”。弯路，是每个求美者的必经之路。

“医美行业水太深。所谓的5机构、4机构，所谓的博士、专家，统统不要轻信。”这是卡尔的经验。她说，医美机构的等级、荣誉，“大多是各个医美协会颁布的”，而医美协会大多是民营机构，即使是国内最大的中国医疗美容协会，也存在不少争议。

卡尔建议，对于医美小白来说，一定要从公立三甲医院开始。/pexels

“甚至一些地方协会，给钱就能评奖，那些挂在墙上的、闪着金光的名誉牌、奖杯，看看就好，不要相信。还有医生们的博士头衔，一拉一个Dr.，但只要一查，就会发现查无此人。”

所以，卡尔建议，对于医美小白来说，一定要从公立三甲医院开始。“我宁愿我的医生没有五花八门的头衔，但他一定是医学专业出身、有足够的临床经验、在公立三甲医院当过外科医生。”

卡尔每做一个项目，都要花上几个月的时间做研究。像玻尿酸、线雕这种微整项目，卡尔会把医生的论文下载下来，研究一番，看看这个医生是否在“胡诌”，是否有独到的见解。

卡尔对医美项目天花乱坠的名字感到厌烦，什么初龄脸、霸屏胸、6D美眼术、白雪公主针、天使生态鼻……卡尔只想拆解这些乱七八糟的概念，“直达”项目的核心。

卡尔对医美项目天花乱坠的名字感到厌烦。/某整形网站截图

卡尔从来不用任何医美APP，“我一注册，就有各种医美机构关注我，私信塞我优惠红包。放眼望去，全是广告，影响我的判断。”

不过，像卡尔这个年龄的年轻人，像她这么理性的，实属少数。

她说：“我们学设计的，最后比拼的还是作品和才华。我是很自信的人，不会被面诊师打击自信。至于其他人，随时都有可能被面诊师的任何一句评语给打趴下。”

《医美成“疯”》

中国整形医美调查专题正在连载

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脸大、脸上肉多的脸型，需要知道的5个缩脸术，简单有效

hello，姐妹们，我是会穿搭的丸纸，每天与你分享一些可以快速变美的小技巧~

不知道姐妹们发现了没，现在的审美趋势已经不再流行锥子脸了，反而是圆润的圆脸型比较受欢迎。

不过也可以理解，太过刻意的锥子脸确实看起来不是很讨喜，甚至还会显得有些刻薄。反而是让人没有距离感的圆脸显得更加平易近人。

尤其是当你不了解一个人的时候，我们是很容易通过外表来判断这个人的性格的。

人畜无害的长相，总会让人去放下戒备心，且更容易赢得别人的喜欢。

最近有没有和我一样在追《皮囊之下》的朋友，女主惠子一人分饰两角，即使是饰演坏坏的姐姐，也让人恨不起来。这大概就是小圆脸的魅力吧。

那很多姐妹就要问了：同样是圆脸，为啥我们和明星的差距就这么大呢？

咳咳咳~说实话，我自己也是个圆脸，但和明星的小圆脸比起来，我的脸完全可以用脸大如盘来形容。

但通过我坚持不懈地摸索，也学会了一些肉脸女孩显脸小的方法，那今天我们就来说一说，让我们的大脸盘子变小的缩脸术！

⑴下颌骨宽

在说如何显脸小之前，我们得先知道，自己的脸为啥看起来会那么大呢。

首先就是下颌骨的问题，和精致的小V脸比起来，方圆脸的下颌骨是要略宽一些的。

这就会导致，整个脸型的下半部分会很厚重，而且也会增加整张脸的面积，脸看起来自然就大了。

⑵下巴短

下颌骨宽也就算了，如果这时候再加上下巴短的话，那就会大大缩短脸的长度，当整张脸的长度和宽度差不多时，脸型就显得圆润了起来。

⑶五官集中，脸部留白多

五官集中，也是被很多人忽略的问题。

我之前一直觉得自己脸特别大，我一度认为是脸盘子大的原因。

后来我才明白，这根本就是因为我五官小，所以导致脸部留白过多的结果啊。

所以姐妹们一定要搞清楚，你看起来脸大的原因到底是什么，这样才能对症下药，并找到正确的解决办法。

⑴增高颅顶，提高重心

圆脸最大的特点是什么？就是脸短啊。

那如果我们想让自己的脸看起来瘦一点的话，就要拉长整张脸的长度。

所以增高颅顶就显得非常重要了。无论是扎马尾还是披头发，都一定要把头顶搞的蓬松一些。

实在懒得弄发型，那我们就要学会借助一些小饰品来实现增高颅顶的目的。

像是发带、发箍，还有现在特别火的蝴蝶结发卡，把它们往头顶上一戴，脸型立马被拉长，脸看起来也没那么圆了。

还有帽子也是个很不错的道具哦。

不过需要注意的是，对于圆脸的姐妹来说，帽子最好要选择能露出额头的款式，戴的时候也要尽量往后戴，这样才能最大程度的缩小脸的宽度。

⑵放弃齐刘海，改成侧分

圆脸的姐妹们，请放弃齐刘海。虽然齐刘海能让你看上去年轻一些，但它也确实对圆脸起不到任何修饰作用，很容易给人一种不太聪明的样子。

如果实在喜欢，就剪空气刘海吧，看上去会好很多。

侧分发型才是最适合圆脸的，它能让我们的脸型看上去修长很多，而且也要比齐刘海更显气质。

但即便是侧分，也要注意头顶的蓬松度哦。

我们可以把自己的头发往反方向拨，一个自然、蓬松的高颅顶就出来了。

⑶忌直发，卷发显脸小

对于圆脸来说，卷发也要比直发更显脸小。

不信你看上图，面积相同的圆形，是不是右边的看起来会更窄一些？

这是因为，卷发可以更好地遮挡住我们圆润的面部线条，可以起到很好的模糊效果。相比直愣愣地直发，卷发藏脸的功力也会强大许多。

⑷加宽肩膀

没想到吧，加宽肩膀也能显脸小呦。

毕竟我们看人是看整体的，当你的肩膀过窄时，头自然就显得大了。这就是头肩比的重要性。

为啥Jennie同样是肉脸，但却不觉得她脸大呢。就是因为人家有直角肩呀。

所以如果你是肩膀窄的姐妹，那就多穿能加宽肩膀的衣服吧。比如泡泡袖、垫肩这样的设计，就都很适合。

除此之外，把头发扎起来，也能缩小我们头和脸的面积。

⑸通过化妆放大五官

上面我说过，面部留白过多。就会让脸看起来格外大。

所以我们在化妆的时候，也要把自己的五官尽量画大一点。你看上图小姐姐，是不是眼睛大了以后，脸看着就没那么大了？

嘴巴小的姐妹，涂口红时，也要把口红往外涂一些，不仅脸小了，整体五官和脸型看着也更和谐了。

实在懒得化妆，需要素颜出门的时候，那就戴一个大一点的眼镜吧，这么一对比，缩脸的效果立竿见影。

好啦，今天就先说到这儿~

肉肉脸的女孩子们，这些缩脸小技巧你学会了吗？

码字不易，看完记得点赞、评论、关注一下哦~

我是会穿搭的丸纸，关注我，学习更多变美技巧。

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颧骨宽变小，3招视错觉教你如何变美！#美学#审美#变美...

颧骨宽如何变小？3招视错觉教你如何变美。

韦文锋。

颧骨宽怎样变小？颧骨的大小决定着一个人的脸型，现在比较流行的脸型基本属于颧骨比较小的脸型。如果你的颧骨很宽有没有办法让它变小呢？我们来看这个案例：它的颧骨过宽向外凸起明显给人面部严肃。针对这种情况应该怎样去做设计呢？

·第一步：应用十字架视错觉，把下巴向下拉长。把脸上最宽的地方从沿线的两侧颧弓上移到上眼皮水平的位置，竖在脸的宽度。

·第二步：应用平面立体视错觉原理。抬高额头纵向平面，使之向前凸起，缩窄额头的宽度。最后应用的是落差平面。

视错觉原理将太阳穴和颧骨的下方抬高，从视觉上缩窄宽大的颧骨没有用减法而是用加法来设计，就解决了颧骨宽的问题。整张脸的线条柔和了许多，而且给人一种甜美的感觉。

如果你想了解更详细的内容请点击左下角，这里是我20多年从业经验的精华，浓缩成长年轻有神美学设计课程体系，里面有很多案例一定会对你有帮助。