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胃癌是发生在胃粘膜上皮中的恶性肿瘤,每个人都应该离它远一点,但是现实生活中患有胃癌的人群越来越多。据相关的调查数据显示,全球每年新发的胃癌患者能够高达100万人左右,其中就有一半的是中国人群,因患胃癌去世的人群还能够达到20万人,严重威胁我们的身体健康。
因此,在日常生活中,不良的饮食习惯我们是要避免的,如经常吃刺激性、重口味的食物,如烧烤、麻辣烫、麻辣香锅、过咸的食物,还有的是要注意胃癌发给我们身体的早期信号,看看你都有没有?
胃癌的早期信号1:胃痛胃胀
肠胃的健康跟我们平时的饮食有密切的关系,比如你今天吃的不舒服了,你自身还没有感觉到,肠胃就会反应出来,出现腹泻腹胀等不适的症状。
可如果你之前的胃健康状态是良好的,最近也就说在短期内出现了胃痛胃胀,严重的还到了食欲下降,就要注意以下饮食了,以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果,少油腻,可还没有好转,反而胃痛的这些症状还加重了的话,且越来越频繁,那么就要警惕是胃癌的早期症状了,及时的去医院检查下吧。
胃癌的早期信号2:消瘦、乏力
如果你是因为最近有什么烦心事了,导致食欲不好吃的饭量要比原先少了,从而出现消瘦乏力的症状是非常正常的,还有就是你最近在减肥,那也是正常的,但如果你是因为一些外界的因素导致的,而是完全没有理由就出现消瘦、乏力的这些现象。
很可能跟胃病有关系,严重的还会到胃癌的地步,所以,出现这种症状时,千万不要大意,为了自己的健康考虑,还是及时去医院检查下为好。
胃癌的早期信号3:黑便
在早上去厕所的时候,或者是你刚大便完后,你有没有观察下自己的便便,要知道的是,大便也能反映一个人的身体健康程度,如果你在莫名其妙的出现了黑便,看看今天有没有吃过动物血或者是铁的补充剂,如果没有的话,往往是胃癌的症状,赶紧去医院检查一下。
做到早治疗,这样对病情的恢复会大有益处。
各位朋友,你的肠胃健康吗?有以上提到过的症状吗?不妨在下方评论中留言,分享给我们的营养师。
生老病死是每个人都不能左右的自然规律,没有人喜欢面对衰老和死亡,可是时间从来不会因为某一个人而停下脚步,所以我们都应该正视死亡。
网上有人提及“死亡征兆”,说是如果病人出现了某些症状,代表即将死亡。家属若能识别这些征兆,可以提早告别,这是真的吗?
一、人在离世前,身体会经历什么?我们所经历的每一时刻都有人新生、有人死亡,即便再伟大的人也逃脱不了最终要死去的宿命,其实人在离世前意识和身体都是会有一个阶段的,医学上这个阶段叫主动死亡阶段,这个阶段会开始失去一些进食、喝水、说话等的自然欲望,慢慢的视力变得模糊,听不清,触觉也会慢慢的消失。
在主动死亡阶段身体上还可能会出现焦虑、疲惫、气短、大小便失禁、恶心等症状,慢慢的皮肤颜色也会发生变化甚至躯体变凉,人也会变得虚弱难以出声,而且很多人在离世前会出现各种的幻觉,眼前会闪现出以前一些美好的画面和有意义的时刻。
二、回光返照是真的吗?
“医生不好了,19床那个胆管癌晚期的病人喊叫着要找你!”护士急急忙忙跑进来说,护士们也在诧异嘀嘀咕咕,每天都迷迷糊糊躺在床上的人,怎么会突然大喊大叫呢?这个病人被检查出癌症晚期,随着住院时间的推移,整个人变得又黄又瘦,身体状况也很糟糕,护士急忙联系了病人的家属,老人和孩子交代了后事之后没过了多久病人就去世了,难不成真的有回光返照?
在医学上回光返照指的是人在临死前短暂行的精神兴奋,给人一种好转的现象。国外科学家们研究了83个患脑部疾病的病例之后发现,回光返照现象的发生主要与肾上腺分泌的激素有关。
肾上腺中分泌的糖皮质激素能够“救急”,帮助病人缓解身体的不适,而分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素有着抢救的功效,能够挽救休克的病人。人在濒临死亡的时候受大脑神经系统的控制,会分泌这些激素,让病人暂时的有所好转,但是这种控制一般持续的时间并不长,因此会有回光返照一说。
三、亲人离世前,我们可以做些什么?
没有人喜欢面对亲人的离世,可是痛苦改变不了亲人的命运,如果身边有亲人在经历生命的最后时刻,我们可以做些什么呢?
1、满足病人的愿望和要求,想睡就让多睡一会儿,要让病人觉得舒服,如果是晚上的话最好房间的灯要留一盏。
2、把想要和病人说的话都说出来,病人说的话适当的记下来,如果条件允许可以一直陪在病人身边,给予抚摸和鼓励。
3、病人如果有身体上的不适,可以在医生的建议下使用一些药物或者物理治疗的方法来缓解不适,比如发热的时候可以用毛巾冷敷一下,适当的给房间通通风、开开电扇等。
每一个人最终都会面临死亡,不要惧怕坦然面对就好,其实人在离世前身体是有征兆的,会失去各种自然欲望、各种知觉,身体慢慢的变凉等等。当然人们常说的回光返照也是存在的,只不过是身体激素影响的暂时性的好转而已,在亲人的最后时刻,一定要珍惜相处的分分秒秒,陪伴在亲人的身边。
参考资料:
[1]人临终时有无回光返照.农村实用技术与信息.1996
[2]如何做好终末期癌症病人的临终关怀.南京医学情报.1998
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岁月无情地逝去,岁月无情地留下痕迹。我们身边的老人渐渐苍老,他们的步履也慢了下来。但是,他们也许是最温暖的存在,他们经历了这个世界的一切风雨,给予了我们无尽的关爱和支持。当老人即将离开我们时,总有一些预兆,令人心酸不已。
第一个预兆是老人的活力渐渐下降。曾经充满朝气的老人突然变得无精打采,不再参加他们喜欢的活动或者和亲友相聚。他们不再像以往一样热衷于运动,不再热切地关注他们关心的事情。这是老人即将告别这个世界的一个信号,他们开始回忆过去,回忆那些曾经使他们欢笑的事情。
第二个预兆是老人开始变得忘性渐大。他们经常会忘记一些重要的事情,不再对日常生活特别关心。他们的记忆模糊,回忆不起当天发生的事情,甚至是近期的事情。这种记忆力的衰退使他们失去了独立性,开始依赖他人的帮助和照顾。
第三个预兆是老人身体出现各种毛病。这些毛病可能是一些慢性疾病的恶化,也可能是新的疾病的出现。老人开始经常感到疲惫,关节疼痛,背部酸痛,老年痴呆的症状也逐渐加剧。他们的身体日渐衰弱,开始需要更多的医疗照顾和关怀。
第四个预兆是老人选择离开。他们开始倾听自己内心的声音,开始明白自己已经走到了人生的尽头。他们可能会表达出希望自己的生命早日结束的想法。有些老人会乞求医生给予他们安乐死,无疼痛地离开这个世界。这是老人内心极度无奈和痛苦的一个表现,他们渴望在世界背后的那个世界里找到自己的安宁。
当我们看到老人要走的预兆,我们应该如何面对呢?我们首先要尊重老人的意愿,给予他们更多的关怀和陪伴。我们可以倾听老人的心声,给予他们温暖和安慰。我们也可以尽量帮助老人克服困难,提供适当的医疗和护理。最重要的是,我们应该保持内心的平静,接受老人离开这个世界的事实,给予他们最后的温暖和祝福。
老人要走的预兆是生命的无情提醒,它们让我们意识到时间的流逝和生命的脆弱。面对老人的离去,我们应该更加重视和珍惜与老人的相聚时光,不留下遗憾。即使老人离世,他们的精神和爱永远留在我们心中,激励我们继续前行。
在老人要走的那一刻,我想对所有的老人说一声感谢。感谢你们曾经的陪伴,感谢你们给予我们的关爱和支持。虽然我们会流泪,但我们也会为你们感到骄傲和庆幸。离别永不是终点,而是新的起点。让我们怀念老人,继续传承他们的爱和温暖,让自己和他们一起在心中永远相伴。
第一次大病——“你们都回去,该干嘛干嘛,我没事!”
中午休息,大家无事闲聊,突然聊到老人去世前的征兆这个话题,黄姐和大家说了他爷爷的故事。那时她正在读高一,晚自习时老师突然把她叫出来,说父母在校门口等她,她的爷爷快不行了。
黄姐和爸妈一起赶往医院,大伯、二伯、大姑、小姑,他们全都在病房,爷爷虚弱地靠在床头说:“你们都回去,该上学的上学,该工作的工作,我没事。”
爷爷说自己还没到时间,还能再活一阵,叫大家别守在医院里,后来爷爷在医院住了三天就出院了。
第二次大病——“我有一个箱子,在衣柜顶上,你帮我拿来。”
三个月后,爷爷再一次重病入院,他从病床上醒来的第一句话就是让奶奶回家,把他放在衣柜顶上的箱子拿来,父亲担心母亲够不着,于是陪同她一起回家拿。我们知道,这个箱子对爷爷来说意义非凡,里面放着他十分重视的东西,有存折,还有这些年攒下的首饰。
奶奶把箱子拿回来后,爷爷强撑着身体颤颤巍巍把存折打开,把里面的金额展示给大家看,说这些都是留给奶奶的,怎么安排由她决定,还有一些金首饰,他分给了大姑和小姑,告诉她以后老伴生病了,她们做女儿的要多孝顺。
爷爷说自己有感觉,这次可能挺不过去了,嘴里一直念叨着老大怎么还没回来。父亲听完后走出病房,给大伯打了电话,让他赶紧回来,老爷子可能要不行了。
晚上爷爷时而清醒,时而昏迷,昏迷时皱着眉头,我们知道他正遭受病痛,清醒时他就念叨着大伯的名字。后来大伯及时赶到医院,爷爷在大伯耳边说了几句,当天下午就离开了我们。
黄女士说爷爷两次住院,他的感受、语言、表现是不一样的,第一次让大家很紧张,但是看到爷爷的状态后反而不紧张了,因为他的状态不像快离世的人。而第二次住院,他说的每一句话都在交代后事,表现反常,大家有一股浓浓的无力感,一种对生老病死束手无策的无力感。
老人在离世前有哪些征兆?
给自己安排后事,说话反常平时很宝贝的东西,突然要把它送给别人,告诉身边人自己的存折在哪里,银行卡密码在哪里,或者和身边人说出隐藏了很久的秘密。安排自己身后事,和每一个亲人聊天,把心里挂念的事、遗憾的事说出来。
平时很虚弱,突然有一天恢复正常其实不是真的好转了,而是生命之火最后一次燃烧,用医学来解释就是最后关头机体释放激素提供能量,带来短暂的活力,等到激素和能量耗尽,器官就进入消亡。因此,如果卧病在床很久的老人突然很精神了,有可能是快去世了,家人要多陪伴。
意识模糊、眼神无光、手脚发凉因为病痛折磨,有的老人在离世前会冒汗、喘息、躁动不安,甚至身体水肿,而自然衰老的老人则相对平静,不会有太多痛苦,但是因为吸入的氧气越来越少,心脏跳动缓慢,老人的眼睛、听力、大脑等功能都会慢慢消失。这个时候家属触摸老人的手和脚是冰凉的,说明时日所剩无多了。
当家属沉浸在悲痛中时,患者在最后的时间里又会想些什么呢?他们会害怕吗?
人类对死亡多少会有些恐惧,但是我们又知道这是无法避免的,没有办法逆转,所以会慢慢释然,去思考留在生命的遗憾。
会遗憾自己这一生戴着面具活着,尤其是成年后,慢慢失去了真诚,变得虚弱,会后悔平时为了取悦别人总是做出违心的事。
会遗憾自己没有坚定地完成梦想,想当初如果没有听从父母意见,坚持做自己想做的事,会不会成为自己想变成的那个样子。
会遗憾自己为了工作和地位而忽视了健康,没有花时间陪伴家人,如果自己懂得劳逸结合,会不会寿命会更长一点,老婆和孩子也不会有那么多怨言?
生命终结时才发现这一生留下的遗憾太多太多,在回味这些遗憾的时候也在进行自我反思,如果生命可以重来一次,自己一定会注意“三个健康坎儿”。
50-60岁的第一道健康坎儿
爱吃肥肉、不喜欢喝牛奶、很少吃果蔬,会让血糖慢慢升高,体重越来越胖,为了预防糖尿病和心脏病,应健康饮食、控制体重,适当为自己减压。
60-70的第二道健康坎儿
长期吸烟、饮酒会增加脑卒中风险,钙质不足则会增加骨质疏松风险,若想降低脑卒中和骨质疏松发病率,应早点戒烟,早点补钙,定期到医院体检。
70-80岁的第三道健康坎儿
高血压等慢性病应积极控制,医生开的药按时吃,不可抱有侥幸心理,同时还要预防老年痴呆,不能停止学习,日常做家务、参与老年社团活动,都能给身体带来益处。
生命只有一次,在老人健康的时候我们要多陪伴,在老人生病的时候我们要多照顾,让老人有依靠,有安全感,同时,子孙后代也要引以为戒健康生活,改掉不良习惯,戒掉恶习。
参考资料:
[1]人在临终之前的“回光返照”,是怎么回事?科学的解释在这里·家庭医生杂志.2019-10-08
[2]临床护士和心理学家揭秘,临终最容易留下的15个遗憾·生命时报.2019-04-04
[3]老人临终前一般会出现这三种症状,如果同时出现,请多陪陪家人吧·健康界.2020-04-25