哺乳期15个信号暗示你怀孕了(哺乳期怀孕初期最明显的征兆)

孕期有这几大症状，或证明胎宝宝发育健康，不妨自查，你中了几个

孕期对很多孕妈来说，都是幸福与煎熬并存的，幸福在于有个新的小生命在孕妈的肚子里茁壮成长，而煎熬则在于孕妈的身体总会出一些大大小小的问题，或者说变化，让孕妈整天感到提心吊胆，生怕宝宝发生什么意外。

然而今天我要告诉孕妈的就是，如果身体出现这几个变化，孕妈不用小心翼翼，因为它恰恰说明宝宝成长发育的很健康。

大家知道是哪几种变化吗？

孕期有这几大症状，或证明胎宝宝发育健康，不妨自查，你中了几个

孕妇感觉到强烈的胎动

宝宝怀孕第四个月能感觉到胎动，但是，这种感觉可能并不明显，就像肠道蠕动一样。

如果孕妈妈突然觉得宝宝最近胎动很剧烈，而且很伤肚子，不要担心宝宝身体有问题，其实宝宝最近发育的很快很好，以至于有点兴奋。

胃口好，精神状态好，能吃能睡能喝

孕中期和孕晚期，随着胎儿的快速发育，孕妈妈对食物的需求往往会增加，这可能说明胎儿吸收好，发育好。

因此，孕妈妈会频繁地感到饥饿，需要不断地进食，而胎儿往往发育良好，没有任何不利条件，心情自然也很好，这时候孕妈妈只需要坚持少吃多吃，营养均衡就可以了。

腰疼

妊娠中晚期，胎儿的体积越来越大，准妈妈的肚子也鼓了起来，这个时候，很多孕妈妈会感觉到腰部的酸痛，站着、坐着、躺着都疼，还是隐隐的酸痛，真的很难受。这种感觉只有孕妈妈才能体会。

虽然不舒服，但是我们的孕妈妈也不用担心，不用难过，这是婴儿快速发育的标志。足月“卸货”后，产妇会放松下来。

孕期尿频尿急

尿频是普通人的问题，其实是孕妇的正常反应，妊娠末期，分娩前1-2周，胎儿最先暴露的部位(胎头或臀)下降进入盆腔，进一步压迫膀胱，使膀胱容积减少，加重尿频现象，这也预示着宝宝正在健康发育，一般来说，孕妇尿频是孕期正常的生理现象。

下肢水肿

妊娠晚期，孕妇会出现明显的下肢水肿，这是由于怀孕后内分泌发生变化，导致体内水钠潴留，怀孕的子宫压迫从盆腔到下肢的静脉，堵塞下肢血流，导致下肢水肿，因此，准妈妈在孕期应尽量避免长时间站立和下蹲，睡眠时适当抬高下肢，采取左侧位。

坐在沙发或椅子上时，可以抬脚休息，也可以转动脚踝和脚，增加血液循环，另外，吃低盐餐可以减少水肿的发生，但如果肿胀特别明显，腿部水肿超过膝盖，就需要去医院了。

孕期注意事项

1、一定要按照标准流程进行产检，在孕期每个医院、每个医生都有相应的产检流程和习惯。一定要按照自己主管医生的习惯去产检，不要遗漏一些重要产检项目。

2、怀孕期间要注意补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。进入孕中晚期以后要适当补铁、补钙，能够促进胎儿生长发育，避免出现缺铁性贫血或者缺钙。

3、孕期要适当保持活动，很多孕妇在孕期不愿意活动，就会造成体重增长过大而影响顺产。在孕期建议每天早、晚活动个半小时，或者每天行走10000步以上。

4、孕期要适当控制营养摄入，目前临床工作中存在大量营养过剩的情况。这样会引起血糖升高、胎儿体积过大导致巨大儿的发生，引起胎儿畸形或者分娩困难。

子女身上有这三种征兆，老天都在渡你，晚年大幸

养儿防老是中国的传统观念。

父母们操劳一生，只盼着子女长大成人能有一番作为。

可父母的爱并不功利，他们不指望孩子大富大贵后自己能沾多少光，只期盼自己老有所依，可以安享晚年。

如果子女身上出现这三种征兆，就证明老天在渡你，晚年定会安稳无忧。

01 勤恳能干

人生来不同，有的人出生就在罗马，有的人却一辈子都到不了罗马。

有的人好吃懒做，只知奢侈浪费，万贯家财也终会散尽。有的人虽然天资并不出众，但胜在为人勤恳、吃苦耐劳，最后终能闯出属于自己的一片天地。

曾经有一位湖南的卖菜阿姨，因为服务周到细致而火出了圈。

现在很多的年轻人既不会做饭，每天又想不起来吃些什么。这位阿姨就把各种菜搭配好，洗好、切好，年轻人买回去，直接下锅翻炒就可以。

有的人不会做饭阿姨就附上详细做法。有的人想要减肥，她就用多种蔬菜配成营养丰富的减脂餐。

凭借这样的服务，阿姨的蔬菜摊每日都生意红火，甚至获得了全网的好评点赞。

阿姨用实际行动证明，再普通的工作，只要勤恳能干，把一件事情做到了极致，也能最终收获成功。

普通人成功的道路从来都只有一条，就是脚踏实地、勤恳实干。

有这样能够不断努力耕耘的子女，家庭必然兴旺发达，蒸蒸日上，父母晚年有所依靠。

02 懂得感恩

懂得感恩的人懂得珍惜人与人之间的缘分。

父母恩情、懂得感恩，夫妻情谊、懂得珍重，朋友相助、懂得感激，贵人提携、懂得报答。

懂得感恩的人，与他人的关系才会长久。

人与人之间，因缘相聚，难免互相麻烦，彼此亏欠。

很多事情有了亏欠，人与人之间才产生了联系。不懂得感恩，就此恩断义绝，不再往来。懂得感恩，彼此才能互敬互重、互相帮助，人和人的关系方能长久。

老人总说：“一个人心里能记得别人多少恩情，命中就会有多大福报”。

懂得知恩图报的人，命中自会有很多贵人相助，一路上能有珍贵的人相伴，生命中还会有什么关口通不过。

懂得感恩的人自己的人生道路定然平安顺遂。有这样的子女，父母一定晚年无忧。

03 孝顺体贴

百善孝为先。孝顺是中华民族的传统美德。

天下的每个子女可能都自认为自己很孝顺，但很多时候，父母期盼的孝顺却和子女给予的完全不同。

《论语》有云：“子夏问孝，子曰：色难。”

孔子说，子女孝顺父母最难做到的，就是对父母和颜悦色。

父母最想要的，不是子女能够给父母多少钱，也不是子女能给自己挣多少脸面。

父母最期盼的，不过是子女能多陪伴在自己身边，能和自己好好说说话。

孩子小的时候，父母悉心陪伴孩子长大。可是长大后，子女又能有多少耐心回馈父母？

孝顺不只是在物质上回报父母，还要更多的去体谅体贴父母，多关爱、多关怀。

和父母好好说话，才是对父母最大的孝顺。

最是可怜天下父母心。

父母晚年所期盼的也不过是子女能够平安、孝顺，自己可以老有所养、老有所依。

子女身上能有这三种品质，那么恭喜你，你的晚年定然会平安喜乐、安稳无忧。

新冠肺炎的潜伏期有多长？期间症状有何特点？十个早期征兆需了解

新型冠状病毒性肺炎临床上比较可怕，具有较高的传染性以及较高的死亡率，特别是针对于老年患者以及有基础病的患者，其死亡率更高。

临床上是人人都可能被传染，轻型的患者可能会被隔离后病情有所好转而达到治愈的程度。

但是对于重型患者会出现全身虚弱、呼吸急促，以及心肺功能的明显下降，会出现肺脏纤维化等等恶性的改变而出现临床死亡，或者出现相关的并发症，像出现休克、呼吸窘迫综合征、酸中毒等等一系列的改变。

临床上对于身体的危害特别大，需要早期发现，早期治疗。

新冠肺炎的潜伏期有多长？

新冠肺炎一般指感染新型冠状病毒，感染新型冠状病毒的潜伏期绝大多数在14天之内，但也不排除少部分病例潜伏期会延长，临床也曾经见到过潜伏期达到二十几天的患者，多数患者的潜伏期在3-5天，绝大多数是在14天之内。

潜伏期的长短与病毒感染的数量有关，如果感染的病毒量比较大，通常潜伏期会比较短，如果感染病毒量比较少，则潜伏期会延长，但绝大多数情况潜伏期在14天之内。

所以规定密切接触者以及可疑的新型冠状病毒感染者的隔离时间为14天，但在14天之内，如果患者临床没有发病，也不能够完全除外这些患者没有感染新型冠状病毒。

最好在解除隔离后，能够居家自行隔离7-14天，这样对于潜伏期延长的患者，也能做到很好的监测，防止病毒传播，新型冠状病毒感染的潜伏期期间，要注意密切观察患者发病的情况，而且还要定期进行新型冠状病毒核酸检测。

新冠肺炎1-14天症状特点：

潜伏期内患者没有明显的症状，可能有咽干、发热、咳嗽，但没有咳痰的症状，很少有患者会出现像感冒一样明显的鼻塞、流涕症状，偶尔可见极少数患者会出现流涕、鼻塞不适的症状，但是潜伏期内呼吸困难的症状不会出现。

随着体温的升高，达到38.5℃（中低度热）以后，发热持续不退会出现呼吸困难加重的症状。

值得注意的是在潜伏期内患者具有传染性，此时做病毒核酸检测是阳性的，所以潜伏期以及有密切接触史的疑似患者都要进行高度的隔离观察，而且有症状的患者要采取一般治疗的方法对症治疗。

上述症状通常发生在新冠肺炎患者患病的5-10天内，病情严重且在几天内迅速发展的患者会出现急性呼吸窘迫综合征、感染性休克、不可纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍。

新冠肺炎十个早期征兆需了解

1、头痛，嗓子疼，充血：新的冠状病毒引起肺部异常，使体温上升，最终导致喉咙疼痛和充血，若伴随持续头痛，且无法用药物缓解，请尽快量体温；

2、腹泻：有些人患上新型冠状病毒后会出现腹泻，这是由于感染新型冠状病毒引起的消化道感染所致；

3、发烧：高热是目前流行的新冠肺炎最常见的症状，该病毒侵入后，人体免疫系统迅速调节体温，以杀死高温病毒；

4、干咳胸闷：感染后的早期症状各不相同。一些人可能干咳和胸闷。此种干咳通常不伴有咳嗽；

5、红眼病：新冠肺炎病的早期症状还反映在眼睛上，导致患者出现结膜炎，常被称为红眼疾病；

6、全身有疼痛感：新冠肺炎早期病人四肢可有轻度压抑或腰部、背部肌肉酸痛怕冷等症状；

7、失去嗅觉和味觉：嗅及味觉丧失是最罕见的早期症状之一；

8、四肢酸痛：感染新冠肺炎的初期病人会感到疲倦和四肢酸痛，稍微活动一下就会出现疲劳；

9、疲劳过度：对于某些人来说，极度疲劳可能是新型冠状病毒肺炎的早期症状。

10、气短：一般情况下，呼吸短促并非新冠肺炎的早期症状，可单独发生，不需咳嗽；

以上10例新冠肺炎的早期症状虽然与感冒症状相似，但也有差异，一定要注意鉴别。

原来，怀孕是这种感觉！比试纸还早发现！

楼主35岁了，二胎，怀大宝时备孕了三年，这次备孕了一年半，终于成功了。

末次姨妈是4月18日，这个月有过两次AA，一次是4月29日，一次是5月5日（估计应该是这次）。5月13号时身体不舒服要吃药我还特意用PL试纸测了一下，大白板，于是安安心心的吃药了，以为这个月没什么希望了，没想到17号姨妈日（我的周期是29天）的时候姨妈没来，心里有点希望了，但是以往推迟一两天的情况也不是没有过，所以还是觉得姨妈会在任何时段突然降临。与此同时，身体开始慢慢有了一些早孕的感觉，我一方面说服自己那些都没什么，一方面又觉得姨妈肯定会来（以往有感觉却没有怀上的例子太多了），于是楼主淡定（并不）的等到了今天早上才测ZZY，不太意外的得到了中队长。好吧，我承认身体的变化和姨妈的迟迟不来让我在昨天就90%肯定是怀上了。

【早孕后身体上的变化】

怀大宝时只有两点感受，体温稍高一点以及RT刺痛。因为有过一次经历，所以这次似乎特别敏感，甚至清楚的感觉到这些身体上的变化是从5月18号开始慢慢加深的。

1、首先是体温：

有好几次在要来姨妈的时候我的体温都是37度左右，结果却是空欢喜一场。后来就不太想测体温了，这次能明显感觉到身体有点热乎乎的，大约是36.7到37度之间。结论：体温受其他因素影响很大，完全做不得准。体温偏高并不一定表示怀上了，但是反之则必然怀不上。

2、其次是RF的变化：

曾经有过在PL一周后RT开始刺痛，那次以为怀上了，但是这种刺痛在两三天后开始慢慢减轻，于是失望了。这次在18号之前我几乎没有什么感觉，17号姨妈没来才觉得RF稍微有一点点胀痛，这种胀痛在逐日加剧，20号时开始感觉到RT的刺痛。结论：PL后短时间内的RF上的变化做不得准，尤其是当这种变化在逐步消失时；姨妈来临前后的变化比较客观可靠。

3、尿频：

这一点非常明显，也是在18号以后开始慢慢出现的。尿频的感觉就是不停的想尿尿，其实没多少尿。尤其是坐着的时候最明显，其次是长时间站着。有时改变姿势如躺下来会发现突然完全没有尿意了，这是子宫增大压迫膀胱的结果，这种感觉非常可靠。

4、疲倦：

这也是怀上的典型感受。可能姨妈来之前会焦虑，烦躁，不想做事情，但是因怀孕造成的身体上的疲倦是一种不一样的感觉。此时血液循环增加，心跳微微加速，这种细微的变化对于身体来说却是陌生的，所以会在做一点事之后就觉得很累，不想再动了。有些早孕反应如嗜睡什么的也是因为疲倦产生的。

科学的说，排卵9天后胚胎才会到达子宫，13天后才能完全扎根（当然不排除有比较快的），所以身体上的感受至少要胚胎扎根后才开始产生。我这次是5号PL，13号时胚胎还没到达子宫，所以PL试纸是白板，18号开始产生身体上的感觉完全符合这样的规律。至于其他如呕吐什么的通常要等到40多天之后了，至少此刻我还没感觉到。这次我在四个方面有感觉，即便还没测ZZY，也能知道怀上的概率很高。话说回来，感觉什么的毕竟个人的主观性太强，还是老老实实的等姨妈吧，姨妈一来，什么感觉都不算数。

【说说我的备孕情况】

一直有用PL试纸，但是最频繁的时候也就是每天测一次，约莫知道是哪天PL，几乎每个月都会在PL前后安排至少3次AA。可惜一直没有怀上。楼主知道自己应该是那种不太容易怀上的类型（加上这次这辈子也就2次），也曾经怀疑过身体是否有问题，我的，LG的，都有可能。但是我和LG一致决定不去做生育检查，因为我们一直相信，宝宝是否会来，什么时候来都是缘分，没有怀上只是缘分未到而已。另一方面楼主曾经从事过跟收养相关的工作，知道太多的不孕不育夫妇为了要一个孩子所经历的身心上的痛苦，与其承受身心上的压力，不如顺其自然。

因为用了PL试纸也总是怀不上，最近几个月干脆就不用了，有机会有氛围想要的时候就AA，也不管那么多。其实怀大宝时完全一样样的，怀上后都想不起来是哪天AA的。除此之外我们没有做任何其他准备，没有吃补品，没有量基础体温，老公维持着大约一周锻炼一次的频率。

最后总结我这两次好孕，想要告诉还在疯狂造人中的姐妹们的是，很多方式或许都有效，包括吃补品，科学的检测，甚至求神拜佛之类的，但是最最重要的是要有一颗平常心，不要为这件事所困扰，该工作还认真工作，该旅游就放松去旅游，该做人生计划时（如想要开店啦，想读书啦，考个证儿啦之类的）就勇敢的去做，宝宝是上天给父母的礼物，什么时候来到你家完全看缘分，缘分到了自然就来了，缘分没到时先充实充实自己，以便在宝宝来到时有更深厚的底蕴去爱他。

祝姐妹们都能好孕！

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孕产妇“阳了”怎么办？产科专家做客极目新闻直播间在线支招

极目新闻记者 廖仕祺

通讯员 李蓓

制图 刘阳

疫情期间，孕产妇是需要重点保护的特殊群体。孕产妇如何做好防护避免感染？一旦感染该怎么办？

李莉工作照（武汉市中心医院供图）

12月19日，武汉市中心医院产科副主任医师李莉做客极目新闻“可防可治不怕不慌”系列直播，为广大网友答疑解惑，极目新闻全平台共计37.4万网友观看了本场直播。

直播截图

有时效性要求的产检需按时做

极目新闻：孕产妇与普通人群相比，是否更易感染新冠病毒？感染后症状是否会更严重？

李莉：从目前临床数据来看，孕妇感染新冠病毒的概率跟普通人差不多，大部分孕产妇感染以后的症状和普通人也差不多，以无症状和轻症为主。所以，孕妈妈和新妈妈们并不需要特别担心。

极目新闻：孕产妇身边如果出现了感染者或密接者怎么办？孕产妇应该如何加强自身防护？

李莉：孕产妇周边如果出现了密接者和感染者，在有条件的情况下还是建议和他们保持一定距离，最好能做到居住在不同的地方，保持隔离的状态。如果家庭的住房条件不允许完全隔离，建议感染的人居住在一个相对独立的空间，把剩下的相对清洁的空间留给孕产妇。如果实在不能避免接触，孕产妇在接触的时候一定要严格戴好口罩，保持一米以上的距离。

极目新闻：在条件不允许的情况下，孕期有哪些检查可以适当推迟，有哪些检查必须按时做？

李莉：我们一般还是建议孕妈妈们按时产检，但来做产检时要做好防护的工作，比如戴好口罩，出门可以戴上手套，回家以后清洗衣物，做好个人清洁。

这里需要强调的是，因为很多产检是有时效性的，所以必须按照要求来做，比如孕妈妈孕早期的NT检查，一定要在11-13+6周做，还有无创DNA的检查要在14-20周做，这些有时效性要求的检查，孕妈妈一定要按时来做。有一些常规检查，比如医生量身高，腹围，胎心监测等，在条件不允许的情况下可以适当推后，但在家还是要注意胎心胎动。现在很多孕妈妈在家里备了一个胎心仪，我们可以在家听一下胎心，如果胎动发生了变化，建议孕妈妈还是要做好防护到医院检查。

极目新闻：如果实在需要外出的时候，孕产妇在生活与就医过程中应如何做好日常防护？

李莉：第一是避免去人多的地方以及超市、商场等室内比较封闭的环境，如果需要运动，应该选人比较少、天气比较好的时候，去空旷的室外略微活动；第二点是即使出门到人少的地方，也一定要戴好口罩。口罩的鼻翼一定要和面部贴合紧，同一个口罩不能戴的时间过长，一般不超过4个小时，且一定要保持干燥；第三点是，如果接触了外面的公共设施，包括电梯、扶手或其他地方，一定要流水洗手，摸了不清洁区域的手一定不要接触眼睛、鼻子、嘴巴，外出回家一定要更换衣物，如果有条件最好是能够洗头洗澡。

孕期感染新冠后出现高热症状别硬扛

极目新闻：不少孕妈妈很关注的一个问题是，如果怀孕期间感染了新冠病毒，是否会影响胎儿？

李莉：目前来看，新冠病毒透过胎盘的可能性比较小，所以单纯这个病毒本身目前可能并不太影响宝宝。但有些孕妈妈感染后可能会出现高热，体温达到39度，甚至40度的高烧。在这种高热的情况下，孕妇体温每升高1.5℃，宝宝在宫内出现不良结局的风险就会大大增加。所以我想和孕妈妈分享的一点是，感染了不要怕，赶紧到医院就诊，只要积极治疗，大部分孕产妇和宝宝都是可以很快恢复的。

极目新闻：怀孕期间感染了新冠怎么办？是否一定要住院治疗或观察？如果症状比较轻，可以选择居家隔离治疗吗？

李莉：在症状很轻的时候，比如只是有一点乏力，轻微头疼，完全是可以居家观察的，居家休息和调整饮食对身体的恢复更有帮助。但出现以下几种情况，可能就需要住院：一是宝宝的胎心、胎动出现了明显改变，胎动明显减少，或者胎心有异常情况；第二是孕妇本人出现呼吸急促、胸闷、气喘等表现；三是高热持续不退，用药3天后体温仍在38.5℃以上，出现这三种情况的孕妇，还是建议住院治疗。

很多孕妈妈坚持的观点是“是药三分毒”，生病了即使烧到39度也要硬扛，担心吃药对宝宝不好。作为医生，我想强调的是其实疾病造成的症状和病毒本身的感染对宝宝的影响，可能远远大于药物本身的不良副作用带给宝宝的影响。孕妈妈症状比较轻的时候，确实可以不吃药，通过休息和饮食来调整，但如果症状比较重，比如高热、剧烈咳嗽、胸闷气喘等，还是应该在医生的指导下用药。对于孕妇来说，也有一些相对使用比较安全的药物。

极目新闻：孕产妇感染后应该如何用药？

李莉：我们一般建议孕妈妈还是应在医生的指导下用药，孕妇用药相对来讲范围是比较窄的，退热方面可以选用对乙酰氨基酚，咽痛可以选择金银花口服液，鼻塞、流涕可以用氯雷他定。

感染新冠后依然可以给宝宝母乳喂养

极目新闻：如果感染期间正好要分娩怎么办？孕妇感染新冠后进行生产需要注意什么？感染后只能选择剖腹产吗？

李莉：新冠并不是剖宫产的手术指征，虽然妈妈感染了新冠，但身体的状况很好，也没有产科必须做剖宫产的因素，一样可以选择分娩。现在大部分医院都有负压分娩室，这是专门为感染新冠的孕妈妈准备的，所以即使感染了，如果有分娩的愿望，仍然是可以采取这种方式的。

极目新闻：感染后的产妇还能给宝宝母乳喂养吗？

李莉：从目前的临床来看，即使是感染了新冠，母乳里也基本是不含病毒或者病毒含量非常低的，所以是可以给宝宝吃的。

但感染后的母乳喂养涉及到两个方面的困难，第一是新生儿需要频繁多次的母乳喂养，如果妈妈正处于高热状态，可能她的状态没有办法坚持喂养的过程；第二是密切的接触，因为妈妈本身感染了，跟宝宝密切接触会增加宝宝感染的风险。所以对于身体状况比较好，可以母乳喂养的妈妈，我们指导的方法是妈妈严格戴好口罩，正确佩戴N95口罩，减少妈妈和宝宝在呼吸方面的传染；妈妈在哺乳之前一定要清洗双手和。另外，也可以考虑使用吸奶器，把母乳吸出来，让身体健康的家属对宝宝进行瓶喂。

极目新闻：哺乳期的用药有没有什么需要注意的事项？用药原则和孕期有没有不一样的地方？

李莉：哺乳期的用药原则和孕期类似，孕期选择药物的原则是更少透过胎盘屏障的药物，降低对宝宝的影响，哺乳期的用药原则是更少透过血乳屏障的药物，减少对宝宝的影响。如果选择不到乳汁中含量没有的药物，孕妈妈也可以先选择该用的药物，在用药的那几天暂停母乳喂养，通过吸奶器保持泌乳的正常分泌，宝宝暂时吃几天奶粉进行替代。需要提醒的是，妈妈们千万不要因为担心喂奶而硬扛着不吃药，因为身体状况不好的时候，乳汁的量会减少，质量会降低，对于宝宝来说也是得不偿失的。

（来源：极目新闻）

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