真性分手的断联期多少天为宜(真性分手断联不能超过多少天挽回)

真性分手要断联多久？真性分手挽回的黄金期

大多情侣分手是真性分手，真性分手挽回男友需要把握好挽回的黄金时期。那么真性分手需要断联多久才能联系对方呢?在哪个时期挽回是最容易成功的呢?

真性分手要断联多久?真性分手挽回的黄金期

因为男性对待感情的态度比女性更加理智，所以女性的失恋修复期往往要比男性要长。男性失恋后很快就会恢复正常的生活状态，但是女性需要很长一段时间才能调整好自己的心态。所以，对于越加遗忘爱情的男性和越加否定自己的女性来说，六个月正好是黄金时期，我们称之为分手后的半年黄金挽回期。我们又把这半年分为几个阶段，接下来我们细细的讲。

阶段一：失恋修复初期

失恋修复初期往往是思绪最混乱，情绪最低落的时期，这段时期并不是最佳的挽回时期，最好与前任保持距离。

对于大多数人来说，刚刚失恋的状态不一，有的人假装若无其事用快乐伪装自己的寂寞，嘻嘻哈哈说着毫不在意的话。有的人则通过其他工作来宣泄自己，加班熬夜参加聚会……把自己的时间安排得一丝不剩。

在这个阶段你往往通过外物的吸引力，而暂时忘却了和前任的种种不适。你通过时间的修复来更好的找回自己。

但是如果你总是沉迷于失恋带来的苦痛无法自拔却没有去分析分手的原因，那恐怕再失恋三十三次也不能遇见真正的爱情。

阶段二：爱情塑造期

在度过一段时间里的迷茫之后，失恋的人会渐渐意识到，你能够想起关于前任的所有事情几乎都是关于你们在一起的甜蜜时刻。你渐渐忘了分手时的恶言相向和那些不能挽留的话，你能记住的是当初那么爱他的自己。

这段时期叫情塑造期，这个阶段一般会持续三个月左右，这段时期可以结束断联，尝试与前任建立联系，但不要急于挽回，因为这段时期还不是最佳的挽回时期。

阶段三：挽回复合期

如果在第二阶段你顺利地与前任恢复联系，而且你还是想要挽回爱情，那么可以在这一时期实施挽回策略，尝试让前任重新爱上你。这个阶段是挽回的黄金时期，大家要好好把握这一时期。

如果你们还保留着彼此的联系方式，那么你可以试着给他点一个赞留一句言。如果他有回应，你们就慢慢来，彼此躺开心扉。你也可以通过彼此共同的好友制造机会。

如果你们已经拉黑了对方的所有联系方式，那么你可以在他下班路创造个偶遇。如果他表情不自然说明他的心里还没有完全放下你，这个时候你不要急着提出复合的想法，而是先想法让你们找到再次恋爱的感觉，然后再进行复合。如果他的表情落落大方，你则需要根据现场情况和共同好友的谈话，来判断他是否还想着你。

要注意的是，你们再次相遇的时候一定要好好地表现自己，不需要刻意地展示自己的好，只需要放松心情地与对方交流就可以了。因为经过自身的努力改变，你完成蜕变以后，你身上自然而然就会有不一样的气质，对方也会感受得到你的变化。

以自己的魅力重新吸引前任，改变他对你的印象，让他对你产生兴趣，接下来的挽回就顺利得多了。

挽回爱情的方式有很多种，相爱容易相守难。如果你还爱着他，那就在挽回的黄金期内好好努力，给自己也给他一次重新开始的机会。

认清分手的事实，通过学习提高情感能力，才能找到最正确的挽回方式，重获对方的爱。

一段感情值不值得挽回，要看三点，缺一不可，最后一点是根本

#秋日生活打卡季#不久前，朋友春春分手了，整个人的状态直线下滑，满脸愁容，夜夜不眠，面色蜡黄。

她每天做的最多的事就是在网络上搜索情感博主的视频和文章，因为她迫切地想要从中找到挽回前任的方法。

听有些博主说应该断联，她就忍住了不打扰对方。

听有些朋友说要提升自己才能吸引对方，她去报了很多课程，什么英语课、韩语课，还有什么设计的课，她都报了。

可我却发现她就算是去上了这些课也是心不在焉，因为她对这些根本就不感兴趣，她唯一的目的就是想要那个男人而已。

看她如此迷茫，我问她：“你觉得你们的感情值得挽回吗？你和他在一起真的快乐吗？他真的能给你幸福吗？”

她听后一愣，说：“我从来没想过这些，我只是觉得很痛苦，自己的生活好像完全变了，我突然觉得很孤单，觉得离不开他，所以想要他回来”。

我语重心长地说：“其实你现在是完全被你的情绪和感受控制了，你所有的表现完全是在情绪里的，你其实没有办法静下心来思考你们这段关系。

其实你不妨认真地去反思一下，如果真的值得挽回，你再挽回也不迟”。

可是，怎样才能算作是一段值得挽回的感情呢？

01

首先，我们需要了解什么是真性分手和假性分手。

真性分手是指两个人出于彼此真实且不可调和的差异、问题，或者无法解决的争议而选择终止关系。

在这种情况下，两人之间的感情已经达到了无法修复的程度，并且他们认为彼此的理念、价值观或生活目标存在着不可逾越的障碍。

而另一方面，假性分手是指当一方或双方表达了分手的意愿，但实际上并没有真正下定决心。

这种情况下，一方或双方可能感到困惑、疲倦或者失望，但他们之间的感情仍然存在，只是暂时性地因为矛盾处于摇摆状态。

那么，信任在其中又是扮演怎样的角色呢？

两个人能够决定在一起，必然是因为你们都还相信彼此是深爱的，如果你不信任对方对你的感情，这段关系势必要终结。

当你轻易就觉得对方不再爱你，又或者对对方的某些举动产生疑心，这些都是不够信任对方的表现。

信任的缺失可能导致争吵、猜忌、不安全感和怀疑等负面情绪的产生。

在这种情况下，分手可能成为一种解脱。

因为你已经认定你们之间的问题无法被修复，因此无论是出于自我保护，还是为了追求更好的幸福，分手都是一个必要的决定。

而一个人选择假性分手时，往往是因为对对方还有信任和感情，只是想通过这种方式来逼迫对方为自己妥协而已。

在生活中，我们常常能看到有些情侣一吵架，就有一方说“你不怎样怎样，我们就分手”，这就是假性分手的例子。

因此，在挽回对方之前，你首先要搞明白的是你们之间是假性分手还是真性分手。

如果是假性分手，那就好办多了，买点礼物哄一哄对方，跟对方多表达自己的爱意，往往就能够破镜重圆。

可是如果是真性分手，那么你需要去剖析你们之间分手的原因。

倘若真的是无法解决的矛盾，那只能说你们真的没有缘分，放下是最好的选择。

02

如果你们之间并没有根本无法解决的问题，接下来就应该考虑的是你们彼此是否还具有亲密感。

有句很有意思的话：“中年夫妻亲一口，睡觉恶心老半宿”，说的就是夫妻二人共度多年以后，不再具有像年轻小夫妻一样的亲密感。

说起来也真是有趣，多年夫妻无法亲密，可刚确定关系不久的小情侣，却很能接受两个人之间的亲密。

不仅身体上愿意相互探索，心灵上也在不断向对方靠近，热衷于表达自己的内心。

可见，亲密感和两个人在一起的时间长短无关，而和两个人当下所处的感情状态相关。

小虎和远远是一对年轻情侣，但在一起不到半年就分手了。

有趣的是他俩分手的前一夜还你侬我侬，不愿分开，第二天两人因为闹了点小矛盾就立马分手了。

从他们的情况来看，两个人还是具有亲密感的，彼此也完全具有表达自己的意愿，只是因为太年轻了，没有处理矛盾的能力，双方缺少包容心才会分手。

两个人没有根本性的矛盾，所以他们只需要稍微调整一下相处方式，这段感情就完全有挽回的可能性。

但如果你的情况不像小虎和远远这种，你的伴侣对你的触碰只想逃避，没有想和你聊天的欲望，甚至故意和你保持距离，这种情况下往往就只能放手了。

03

我见到过有的女生，她特别想挽回前任，可是当前任提出分手是因为不能忍受她的某些方面时，她又会觉得：明明你也有错，凭什么我改变？

她希望对方主动为这段感情付出和妥协，可现实却是对方根本就不想妥协了，他只想去找新的人重新开始一段故事。这就是预期和实际情况的不匹配。

我们通常讲：谁痛苦，谁改变；谁挽回，谁改变，这就是要让你学会管理自己的预期。要明白，想要挽回的人是你，痛苦的人是你，而不是对方。

你为了留住对方，肯定是要多付出一些，去满足对方的需求，而不是反过来要求对方去满足你的需求，这是没有道理的。

我们在网上可能会看到一些情感博主给出的挽回策略，比如断联、经营朋友圈去吸引对方等等。

这些措施其实也没有错，但它们只是一些表面上的操作方法，最重要的是你的内核有没有提升和改变。

有一位来访者妮妮，她和男友分手以后，得知男友是因为家人不同意、看不起她，所以才对感情不坚定。

尽管她十分念旧和舍不得前任对她的好，但她也十分气愤男友及其家人的所作所为。

经过思考后，她认为自己还是应该提升和改变自己，就算到时候还是不能够得到前任家人的认可，那对自己以后的择偶是十分有好处的。

于是她下定决心改变自己，努力工作，经济独立，后面又选择了在职读博。

尽管她的家庭条件并不十分好，但她通过自己的努力，两年后，她就买了属于自己的一套房子。

后来一个偶然的机会，前男友和她又重新有了联系，对方对她的态度大为改观。

而此时的她只想和前任保持距离，因为她已经对前任没有了感情和期待，她向往的是和新的人有一个新的未来。

在这个案例中，妮妮知道自己在上一段感情中是因为什么被分手，也愿意去改变自己，并且无怨无悔地做到了，这就是对方能够回头的最重要原因之一。

但想要挽回的人一定要注意一个关键点，就是你所做的改变，是为了自己在情感生活中能做得更好，更有优势，而不仅仅是为了对方能够回头。

但凡你的改变只是为了对方能够回头，那这样的改变就会变得十分功利和痛苦。

最后，无论是真性分手还是假性分手，在做出任何决定之前，我们都需要认真思考和深入分析自己的感受、需求和期望，慎重思考这段感情值不值得自己付出和改变。

祝愿所有的情侣都能够谈一场永不分手的恋爱。

作者｜謹言 西安电子科技大学硕士，长期研究心理学，并关注自我认知、情绪管理、亲密关系、原生家庭等课题。能够帮助读者分析情感奥秘，提升自我。

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断联多长时间，表示彻底没戏了？听听过来人怎么说

文丨情话十点半

我在这里，等风，也等你。

在美好的感情，在相处的过程中，难免会发生口角，彼此发生矛盾。毕竟，人与人之间想法有很大的不一样，即便是在一起多年的夫妻，也无可避免。

当然，能造成这样的矛盾，也是因为两个人之间，在某些事情上没有达成一致的结果。

或许你可能会说了，两个人在一起发生矛盾，难道就不能达成统一吗？

其实，深处在感情中，很多事情想象得很美好，认为事事都能达成一致。可在实际生活中，并不是这样的。

要知道，你每天需要面对太多的事情，生活的压力，无法让你清楚地记得感情中的小细节。然而，你的另一半，他却未必会这样想。

无论是哪一方面，一旦俩人不一致了，就会让其中一个人心里不舒服，而后要么就是“冷战”，要么就是分手。

在“冷战”的时刻，大多数人都会采取断联。其实，说起断联，算不上一件大事，只要你有自己的衡量和判断，它就不会影响到两个人的感情。

但是，有的断联，你自己心里要清楚，对方这样做的主要目的，就是为了让你们之间分手。

所以，在弄清这个问题之前，我们要先明白断联的两种情况，一种就是对方伤透了心、攒够了失望，不再愿意去原谅你。

另一种则是对方铁了心想甩掉你，以此为借口。无论是哪一种情况，你的挽回都将毫无意义。你要知道，断联多长时间，表示彻底没戏？过来人说了实话：

短暂的断联——一周左右

李先生，28岁，公司职员。他说只要是一周左右的断联，都代表对方只是赌气，那就没有什么大事。

他和他的妻子就总是会这样，一生气就把对方拉进黑名单，并且跑回了自己家。但只要哄一哄，就什么都好了。

的确，短暂的断联，通常为一周左右，甚至是两三天，也可以把它称作为“冷战”。

两个人产生矛盾时，很气愤和冲动，这时“断联”就是最常用的方法。

这也可以理解为一种小脾气，就是想要你去哄哄，给个台阶下罢了。这样的断联，你不用做太多，只要学会向对方低头足矣。

每对恋人都有自己的相处模式，你看，有些七老八十的夫妻，不还是喜欢赌气和冷战吗？

心里还爱你的人，只要你一示弱，他就会心软了。不过，面对这样的情况，你明知他只是闹闹小脾气，却不肯哄他。那么，再深的爱意也会被消耗掉。

长期的断联——一周以上

张女士，25岁，有自己的一家店。她和她的前男友就是由“断联”过渡到分手的。

说起这事，张女士就觉得心里不是滋味。当初，她和男友吵架以后，她本觉得什么。可让她没想到的是，男友居然和她彻底断联。

在这期间，她假设过很多种情况，甚至都想着原谅他了。谁曾想到，当张女士再联系到对方的时候，对方声称别再联系他了，他有新的生活了。

其实，一周以上的断联，就代表彻底没戏了。长期的断联，完全可以称作是玩失踪。

无论是出于什么情况，一个人能够和你断联那么久，他通常都不再爱你了。

爱你的人，在和你断联的那些日子里，他同样也是很难过的，心中更是会按捺不住。而只有心里没有你了，他才会如此“心安理得”。

这种情况下，无论你去做什么，都是于事无补了，只是白白浪费时间。想要挽回一个铁了心离开你、想要与你毫无瓜葛的人，是不大可能的。

总结：或许有人会说，电视剧里不是有男女主断联了很多年，依旧还是在爱着彼此的吗？

但你要认识到，生活不是偶像剧，它更侧重于现实。在现实生活中，没有一尘不变的爱，更没有永远不变的人。

两个相爱的人，是如胶似漆的。哪怕不在同一个地方，心里也会挂念着对方，日常的联系少不了。

而能够舍得下心去长期断联的，通常都是因为不爱了。长期和你断联的人，即使找回来了，你们之间也是不会幸福的，他多半都是为了将就。

不管你是男人，还是女人，都应该明白，爱情里学会判断是重点。

你既不能“恋爱脑”，也不能去做伤害别人的事。

既然无法挽回了，那就应该学会放手，这是对你自己的负责，也是对方的一种解脱。

如果，你觉得你们俩之间的感情能回到从前。那么，你也可以尝试着，主动放下面子去哄哄对方。

要明白，一段感情的长久，是需要两个人共同去努力维护的。没有谁规定，在感情里就一定是男人哄女人。

毕竟，一个人主动久了，他是会累的，被动接受爱的人也要学会主动地付出。只有这样，爱情之路才会越走，越长久感情也会越来越稳定。

分手之后有些情况需要断联的，那么你知道断联多久才能复联吗？

分手之后有些情况是必须需要断联的，那么你知道断联多久才能复联吗？

断联一周了，一个月了，三个月了……什么时候能复联？

断联需要断联多久呢？时间短了，TA肯定还是纠结于那个分手的理由；时间长了，估计人家就真的不爱了……什么时候是个头？

其实断联时间，不能一概而论，需要认清分手原因，才能决定断联的时间。

第一种：对方只是想让你有所退步

如果对方只是想让你有所退步，或者只想让你更爱TA，又或者想让你哄哄TA。

这时候千万不要断联，因为对方还在等你认错，你却挥一挥衣袖，消失了。

第二种：价值观的不同而分手

如果是因为价值观的不同而分手，而对方又是铁了心的要走。你想挽回对方，也许需要半个月或者更长的时间。

因为价值观，有一个形成过程,是随着知识的增长和生活经验的积累而逐步确立。

价值观，不是一天就能形成的。

如果不是痛苦，很难带动一个人自身的成长。用分手这段时间，好好提升一下自己。

第三种：双方的父母反对而分手

如果你们之间是因为双方的父母反对而分手,并且断联了一个月，发现还是想和对方在一起。

那么，就要果断地去向对方表明自己的立场，争取下你们之间的爱情。

毕竟遇到一个自己喜欢的人不容易。

第四种：地域原因而分手

如果你们是因为异地而分手，可以给自己1个月为限，如果1个月内想明白不适合在一起，那么将来就不用考虑挽回。

如果1个月后还是爱着对方，那么就要坚定和对方在一起的信念，用自己最大的努力去解决距离上带来的不安全感。

以上就是断联要多久的相关问题，希望可以给正在努力挽回的你们带来帮助。