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内向的人怎么练口才和胆量(内向的人怎么练口才和胆量适合什么工作)

时间:2024-01-28 11:45:16 作者:旧事重提 来源:网友整理
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本文目录一览:

内向的人如何练口才,一个心法五个方法,轻松具备高情商好口才

内向的人练口才,可以通过以下几个方法:

1、正视内心法:心不放开口就难开,首先找到自己的心,正视自己的内心不逃避

2、全面准备法:对需要开口的事项做充分的收集、整理、内容准备、心态准备等

3、兴趣练习法:对兴趣内容和准备内容反复模拟、充分练习,以及进行常规训练

4、环境实践法:把自己放到需要更多沟通的场合、人群中去,用环境浸润影响等

5、自我突破法:锻炼自己的勇气,在关键时刻逼迫自己开口,从而实现自我突破

6、日积月累法:积累自己所有的准备、练习、实践、经验,逐步积累和自我改进

下面我们深入分享:

01正视内心法:心不放开口就难开,首先找到自己的心,正视自己的内心不逃避

口才的好坏其实和性格本身没有太大关系,而内向的人比外向的人在表达上反而更有优势。

内向不等于思维不清晰,表达不熟练,内向的人反而因为专注于思考,对当众表达重视、因此经常练习,从而获得更加清晰地思维和熟练地表达,即口才。

但是内向的人要想练好口才,需要克服性格上的一些障碍:

内向的人对不感兴趣的人和事,有不想开口的情绪习惯内向的人一旦内心排斥开口说话,就很难再开口心不放开、口就难开,要想开口练口才就要先找到自己的心正视自己的内心不逃避,正视口才练习这件事,是内向的人练好口才的前提

02全面准备法:对需要开口的事项做充分的收集、整理、内容准备、心态准备等

那些看起来的好口才,都是经过精心准备的,这个准备包括:

对需要开口的事项做列表提前针对需要的事项做内容的收集、整理不断打磨逐渐形成应对各种场合、事件的发言内容在开口之前,做好充分的内心建设、心态调整

全面准备中最重要的内容,是自己的学识和文化准备,只有让自己更有内涵,才能在关键时刻出口成章,否则在现实里只能“奈何本人没文化,一句WC行天下!”

03兴趣练习法:对兴趣内容和准备内容反复模拟、充分练习,以及进行常规训练

大部分口才一流的人其实都是内向的性格的人。

例如德云社的郭德纲,了解他的人都知道他性格内向不喜欢社交。

例如新东方的俞敏洪,他从来都不是一个开朗外向的人,但他的演讲和口才都非常棒。

例如罗永浩在新东方做英语老师时靠着口才名声大噪,作为锤子手机的创始人,发布会演讲就和相声一样,可生活中他有社交恐惧症,不喜欢和人言谈。

那么为什么这些人都具备了很好的口才呢?兴趣加练习!

郭德纲对相声的兴趣,从小坚持练习各种基本功从无间断。

罗永浩在每次发布会之前,都会对发布会的每个细节做反复的准备。

再内向的人在自己感兴趣的事情上,一旦开口,也能滔滔不绝。

利用自己的兴趣对要讲的内容做充分的准备,反复模拟、充分训练,是内向的人练好口才的捷径和功课。

当然如果自身在普通话发音上有所欠缺,还需要进行一些常规的发音吐字的练习。

04环境实践法:把自己放到需要更多沟通的场合、人群中去,用环境浸润影响等

俗话说近朱者赤近墨者黑,内向的人练好口才,需要有练口才的环境。

到需要更多沟通的场合人群中去,结识更多的人,发现更多需要开口讲述,自己却还没有准备到的内容,听别人讲述、受别人的影响,用环境浸润自己。

进行环境实践,可以这样去做:

参与到企业内部需要更多交流、沟通、协调的工作中去利用会议、讨论、社交中开口的机会,锻炼自己加入一些社群、组织、协会、活动等,多做陌生社交

05自我突破法:锻炼自己的勇气,在关键时刻逼迫自己开口,从而实现自我突破

内向的人练好口才最大的障碍是自己的勇气不足,在关键时刻开不了口。

越是内向就越容易想得多,在关键时刻就越没底气,这是内向人缺乏开口勇气的关键。

解决这个问题,需要在关键时刻逼迫自己开口。

这个逼迫不是做多少准备下多大决心,而是在需要开口时,让自己放下一切念头,先站起来、先上台再说!

所谓置之死地而后生既是如此,也唯有如此才能实现内向人在口才上的自我突破。

06日积月累法:积累自己所有的准备、练习、实践、经验,逐步积累和自我改进

好的口才是练出来的,更是积累出来的。

见得多了,经得多了,说得多了,自然就能积累出各种各样的事情、状况、经验和内容。

长期持续这种练习和积累,内向的人就能在口才上找到感觉,形成自己独特的风格。

在任何一个领域都是如此,任何一个在台上风光无限的人,都必定在台下经过了无数个日夜的练习和沉淀,只有日积月累出来的能力,才有可能出彩,口才也是如此!

头条号作者:策划人子禾定位和价值:帮你找到内心的热爱和快乐,让你工作开窍,业务开窍,商业头脑开窍!

如何克服内向和不爱说话的性格?

内向不爱说话是一个常见的性格特征,可能会影响我们的工作、学习和社交生活。但是,这并不是一个不可改变的性格缺陷。通过一些实践和技巧,我们可以逐渐改变自己内向不爱说话的性格,变得更加自信和外向。(公众号:王堃阳口才前线,专注演讲口才22年,学演说找王堃阳,突破当众讲话紧张恐惧心理)下面,我将介绍一些方法来帮助您克服内向和不爱说话的性格。

一、了解自己

首先,你需要了解自己的个性和性格特点,特别是你的内向和不爱说话的原因。你可能会觉得自己不够自信,害怕被别人拒绝或者对自己的能力缺乏信心。或许你并不是真的不喜欢跟人交流,而是害怕自己的表现不好或者没什么话可说。了解自己的性格特点和原因,可以帮助你更有针对性地改变自己的行为模式。

二、设定目标

根据自己的想法和需求,设定一个能够实现的比较具体的目标。例如:参加一次社交活动并与他人互动,在阅读小组中分享自己的想法,和同事交流工作上的问题等等。目标不一定要太大,适当的挑战自己能够让我们更有动力,也更容易成功。

三、进行主动性练习

针对目标,进行主动的练习,例如在家中或者友人面前熟悉演讲稿、模拟社交场景、慢慢增加同事的交流时间等等。并且可以将这些练习记录下来,自我纠正和改进。通过主动性的练习,我们可以积极地去适应自己的行为,增强自信心和表达能力。

四、改变态度

在跟他人交流时,尝试着去关注对方而不是自己,真正的倾听和理解别人的需求和感受。你可以通过询问问题,分享自己的想法和经验,提供帮助和建议等方式来与他人互动。同时,尝试着把平时的负面情绪转化为积极的信念和态度,保持乐观的心态。

五、找到支持

找到那些能够理解你、鼓励你,并愿意帮助你的人。可以从亲朋好友、同事、心理医生以及一些社交技巧课程中寻找支持。这些人可以给你提供情感上的支持、实际上的帮助和建议,帮助你更好地适应新的环境和扩展自己的社交圈。

六、获得反馈

你可以请亲友或者专业人士为你提供反馈,让他们评价你在交流中的表现和技巧。这样可以帮助你发现自己在哪些方面需要改进,以及有哪些行为或语言是容易引起误解或不良情绪的。通过这种方式,你可以持续不断地改进和进步。

七、渐进式练习

当你开始适应和改变自己的行为方式时,可以慢慢地增加自己的目标和挑战。例如,逐渐增加参加社交活动的频率和时间、与更多的人交流、积极参与会议和演讲等等。这样逐渐适应,不断挑战自己的过程中,我们可以逐渐克服内向不爱说话的性格,变得更加自信和外向。

总之,克服内向不爱说话的性格需要持续不断的努力和练习。通过积极主动地参与社交活动、寻求支持和反馈、调整自己的态度和行为,我们可以逐渐改变自己的性格特点,变得更加自信和外向。

嘴笨不会说话脑子反应慢,怎么锻炼口才和演讲能力?

嘴笨不会说话脑子反应慢,越是这样越不爱说话,越不敢说话,久而久之更加笨嘴拙舌。而在一些需要发言的场合嘴笨不会说话的人就更加苦恼了。口才又不好,不说又不行,说又怕说错。那么想要训练好自己的口才应该怎么做?嘴笨的人又该怎么练好口才?

1、训练口才基础

觉得自己嘴笨,那就从基础开始练。好的口才的训练都是从基础开始的。这些基础包括一个人的发音、发声以及讲话时的姿态。想要知道自己口才具体水平如何,可以将自己说话、朗读的声音录下来,听自己的录音,找到自己的问题所在并纠正。如果是发音问题,就从普通话基础开始训练,纠正普通话发音才能练好口才。如果是语病、废话、不自信等问题,就可以多大声朗读,对着镜子训练绕口令等等,一边训练一边配合肢体语言,增强自信。

2、锻炼沟通能力,提升胆量

无论是单独谈话也好,当众讲话、演讲、开会发言也好,都是沟通的过程。觉得自己嘴笨的人要弄清楚自己的沟通能力是否有所欠缺,是不是由于不自信而导致的说话语无伦次甚至不敢开口?明确了这一点之后,针对性的进行锻炼和提升,才能快速进步练好口才。

3、多说优点,少说缺点

每个人都有他的优点,每个人都希望自己的优点能得到别人的表扬。在与人交往中,我们有必要了解对方的真实心理,发现对方身上的优点并且多夸奖。真诚的赞美也会让对方发自内心的开心。每个人既有优点也有缺点,缺点也是每个人的禁忌,没有人愿意自己的缺点被别人揭穿。有些耿直的人觉得我是为你好,虽然心怀善意说实话,却在不知不觉中伤了别人的心。

4、锻炼说话条理性

怎样才算是好口才,仅仅是发音标准、言之有物、声音洪亮,在认为自己最笨的人看来已经是好口才了。但是说话没有条理性,听众听得觉得有道理却找不到你说话的重点,也会导致事倍功半。因此嘴笨的人在当众讲话,公众发言与人沟通时,不要讲求快,先把调理捋顺。学会注意讲话的次序,将要说的内容分类表述和提炼,高度概括讲话内容为口才增色。

训练好口才能够让你在人际关系中游刃有余,职场相处以及工作过程中更加顺畅。而嘴笨的人想要练好口才,就应该从基础开始做起,只要基本功扎实了,储备足够了,就算是嘴笨不会说话,脑子反应慢也能够避开雷区,言之有物,娓娓道来。

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