左眼皮跳测吉凶(左眼皮跳测吉凶24小时)

“左眼皮跳跳，好运要来到”，眼皮跳动真的是凶吉的征兆吗？

“左眼皮跳跳好运要来到，不是要升官，就是快要发财了……”，想必这首曾经红遍大江南北的《左眼皮跳跳》，很多人都很熟悉，虽然眼皮跳动是一种很常见的生理现象，可是在生活中很多人会将眼皮跳动，当作是预示凶吉的征兆。

比如：在民间就常有“左眼跳财，右眼跳灾”这样的说法，由此可见，大多数人在眼皮发生跳动时，都会将左眼皮跳认为是吉兆，是好运的征兆；

而当右眼皮跳时，则认为是凶兆，预示着可能会有不好的事情发生。

那么，眼皮的跳动真的是吉凶的征兆吗？

医生表示：眼皮跳动是否是凶吉的预兆尚未可知，但眼皮总是跳动，或是这些疾病的信号，最好提高警惕。

1.眼部疾病

眼皮不正常的乱跳，是最为典型的眼部疾病发生时的症状，尤其是当人们在出现眼皮跳动的同时，还伴随有不同程度的眼睛红肿、胀痛，以及分泌物异常等多种情况时，那多半都是眼部疾病的症状，比如像临床上常见的结膜炎、沙眼或是急性角膜炎等，都有可能会引发此等现象。

所以，当眼部出现不明原因的眼皮跳动时，需警惕以上这些眼部疾病的到来，可别一味地把眼皮跳动当作是吉凶的征兆。

2.眼睑痉挛

其实，眼皮跳动是眼睑痉挛最为典型的症状，眼睑痉挛作为一种面部神经支配区的肌肉抽搐现象，是临床医学上最为常见的一种神经科类疾病。

一般来说，这种现象多发于上了年纪的中老年人身上，所以，对于中老年群体来说，若是也经常出现眼皮跳动的现象，且这种现象可能对中老年人的正常生活产生影响时，可别再信奉“左眼跳财，右眼跳灾”了，最好及时去医院做一下相关的检查，这很有可能是疾病的信号。

3.颅内肿瘤

据医生介绍，除了以上这两种病症以外，眼皮时不时地跳动，或还是颅内肿瘤的一种信号。

因为人体的颅腔是非常复杂的组织结构，而且，在人体的颅腔内，还遍布着十分敏感的神经系统，所以，颅腔内一旦发生异常，或是出现了长肿瘤等情况，或都会导致颅腔内部的神经和组织功能发生异常，进而引发一些抽搐或是痉挛的现象，其中，眼皮跳动就是比较轻微的一种临床症状。

所以，有的时候，左眼皮跳也不一定就是好运的象征，右眼皮跳也不一定就是厄运的信号，眼皮时常跳动，还有可能是以上这三种疾病的信号，建议大家最好提高警惕，引起重视。

一味地偏信眼皮跳动的吉凶征兆，可能最终会引发一些健康隐患，给人体的生活质量和安全健康都带来一定的影响。

【本图文由“金兰医学”新媒体独家原创出品。作者叶小葵，未经授权，请勿转载、复制】

眼皮跳不能测凶吉，但能知疾病！出现这几种情况千万别大意

糖尿病眼病是糖尿病最常见的并发症之一，为了避免失明危机，糖友们会尤为关注双眼的一些变化，如视力下降、视物模糊、眼睑下垂等等，但有一种情况却特别容易被忽视——眼皮跳。

眼皮跳是很多人都有过的经历，再加上中国有句俗话叫“左眼跳财，右眼跳灾”，所以糖友们通常不会太在意。殊不知，眼皮跳虽不能预测凶吉，但有时却能成为健康的“报警器”，提醒我们身体存在一些需要重视的问题！

眼皮的学名叫眼睑，它的张、闭主要和两种肌肉有关：眼轮匝肌和上睑提肌。眼皮跳动实际上就是眼轮匝肌和上睑提肌在神经支配下发生颤动，进而带动皮肤跳动，所以眼皮跳在医学上也被称为眼睑痉挛或眼睑震颤。

引起眼睑痉挛的原因一般可以分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。

大部分的眼皮跳都是由生理性的原因引起的，具体来说，下面这几个因素就很容易造成眼皮跳动：

1，长期用眼，过于疲劳

随着现代科技的发展、生活习惯的改变，电脑、手机成为了我们日常生活密不可分的一部分。而长时间盯着电子屏幕、过度用眼很容易造成眼睛干涩，特别是糖尿病人非常容易出现干眼症，从而导致眼睑痉挛。

另外，糖尿病人因熬夜、失眠等原因睡眠不充足时，不仅会影响血糖的稳定，还会加重眼睛疲劳，促使眼皮跳的发生。

2，摄入过多

美国纽约大学的一项研究发现，咖啡可以增加多巴胺、去甲肾上腺素等兴奋性神经递质的分泌，从而刺激眼轮匝肌神经活动，所以咖啡喝得过多会增加眼皮跳的发生几率。

咖啡、浓茶、可乐（包括无糖可乐）及一些能量饮料中都含有成分，糖友饮用前一定要注意观察食物标签，保证每日的摄入量不超过210~400毫克。

3，屈光不正

屈光不正就是说外界的平行光线经过眼睛的屈光系统后不能在视网膜上形成清晰物象，包括近视、远视及散光等情况。如果发生屈光不正，且没有及时配眼镜或眼镜度数不合适，那眼睛肌肉就会长期处于调节运动状态，负担较重，从而造成眼皮不自主跳动。

4，其他刺激

其他的一些因素，如烟酒过度、强光刺激、精神紧张、药物副作用、受凉等也可能引发眼睑痉挛的情况。

发生生理性的眼皮跳时，糖友一般只要注意用眼卫生、及时休息、减少摄入，不需要进行什么特别处理。

像眼疲劳导致的眼皮跳，只要多闭眼休息、用热毛巾热敷眼部、或是滴一两滴人工泪滴，稍等一会儿情况自然就能有所缓解；屈光不正引起的眼睑痉挛在进行视力矫正后（配度数合适的眼镜等）症状也会慢慢消失。

如果眼皮跳一直持续，很长时间后情况也没能好转，那就可能是病理性原因引起的眼睑痉挛，需要特别当心。

1，面肌痉挛

案例

重庆的一位张女士左眼皮跳动不止，但因深信“左眼跳财”这个说法没有及时就医，一直拖延到了8年后，左眼皮跳动已经牵扯到整个左侧面部，才到医院寻求医生帮助。

检查发现，张女士大脑血管硬化压迫到了面部神经，从而导致眼皮跳动和面部抽动，经手术就能恢复正常。

糖尿病容易导致微血管及大血管病变，脑干血管如果发生硬化，就可能会压迫面神经，使其持续亢奋，眼部肌肉在神经支配下不断舒张收缩，眼皮不停跳动，随着病情发展，同侧面部及嘴角也会出现抽动。

发现这种情况需要及时去神经科就诊治疗，一般很难自愈。

2，眼睛炎症

结膜炎、角膜炎等眼睛炎症会刺激到支配眼部肌肉的神经纤维，导致眼肌出现不自主的运动，通常还会伴有眼睛酸涩、发红、流泪的症状。这时候切勿用手搓揉加重感染，应立刻去眼科就诊治疗。

3，镁缺乏症

镁是人体必需的微量元素之一。在人体细胞内的阳离子中，镁的含量仅次于钾，它具有维持肌肉收缩性和神经应激性的作用，缺乏镁元素，通常会有震颤、肌肉痉挛、焦虑等表现，眼睑痉挛就是镁缺乏症的常见症状之一。

对糖尿病人来说，适当补充镁元素，不仅有利于缓解眼皮跳的症状，还能降低体内胰岛素抵抗，对血糖稳定很有好处。紫菜被誉为“镁元素的宝库”，是补镁的最佳食材，其他像小米、燕麦、荞麦等谷类，以及蚕豆、黑豆、黄豆等豆类含镁量也很高。

除了上述三个因素之外，眼外伤、面神经瘤、肌肉张力障碍、贝尔麻痹、多发性抽动症等疾病也可能造成病理性的眼睑震颤。

那要怎么确定自己的眼皮跳是生理性的还是病理性的，需不需要马上到医院治疗呢？我们可以通过两种眼皮跳的不同特点快速进行区分。

生理性的眼睑痉挛通常发生在单侧，发作一般只有几秒到几分钟，时间比较短，程度也比较轻，不太具有规律性，随时可能出现，但都会自行恢复。

但病理性的眼皮跳就很不一样。从持续时间上讲它通常会超过一周；从程度上讲比较严重，可能从眼皮跳逐渐发展为面部肌肉同时抽动，有时还伴有视力模糊、睁眼困难、眼酸流泪、畏光等症状。如果糖友发现自己的眼皮跳有这些特点，一定要尽早就医。

对于糖友来说，要想预防眼睑痉挛最基本的要求就是控制好血糖及血压，均衡膳食保持营养全面，日常注意用眼卫生，避免过度疲劳。

除此之外，糖友们还可以在早、中、晚，分别利用不同的方法来保护双眼、缓解眼疲劳。

早

熨目+远眺

早晨醒来后不要立即起床，先躺在床上1~2分钟，待身体机能全部清醒恢复正常工作。利用这个时间可将双手摩擦热熨帖在眼睛上，反复3次。起床吃完早餐后，站在窗口眺望远处的风景，尽量看得越远越好。

中

指压按摩

在经过一上午的工作、学习后，眼睛的疲劳度大量上升，此时眼部急需休息。在午睡之前，可以将双手拇指轻按在眼睑上，顺、逆时针各揉转20次；然后将食指按压在两侧太阳穴上，顺、逆时针各转20次，既能缓解眼疲劳、预防干眼症，又能放松手指预防鼠标手。

晚

热敷+早睡

睡前10分钟可用热毛巾蒸敷双眼，如有条件，也可用15~20克霜桑叶煎出的汁液敷眼，2~3天就能起到明目的功效。敷完眼后尽早睡觉，这是让眼睛好好休息最有效的方法。

健康说

糖尿病人的眼睛非常容易疲劳和受损，所以在日常生活中更需要好好保护。看书、电视、电脑时不可久视，每40分钟左右就应当休息片刻，闭目养神或是眺望远处的建筑物及树木，让视神经得以放松，这样既能预防糖尿病眼病，还能减少眼皮跳的发生可能。