来源:中国妇女报
■ 明文
“民间有一种说法‘长脚不长个’,我孩子的脚现在不停长,会不会长不高啊?”不少家长都有这种疑惑。“‘脚先长就不长个’的说法是不确切的。”浙江省人民医院骨科主任、浙江省运动医学中心主任毕擎这样回答。
毕擎表示,足部的骨骼发育分为多个阶段,从出生时足70%为软性骨骼,然后到足部出现硬性骨骼、出现足弓,足弓出现形态增加稳定性,再到足部可以对抗运动的稳定性,基本需要12年以上时间。儿童和青少年发育时,足部发育不仅包括长度,还包括厚度、宽度和稳定性的韧带,有时确实会与主要为纵向生长的长干骨出现短时间的比例失衡,但基本不会相差太大。
至于民间很流行的一些说法,例如“夏天孩子脚容易长大”“穿宽松的鞋会导致孩子的脚变大”,毕擎觉得不准确,“脚的大小会随着气温、姿势等变化而变化,比如夏天天气炎热,血管舒张,长时间地坐、站,长时间的游泳等,孩子的脚因充血时间长就会比平常增大,但这些情况不会增加鞋码尺寸,只要进行活动舒展,保持血液循环通畅就可恢复到正常鞋码。”
毕擎提醒,1~12岁的小孩不要穿硬底鞋,“12岁前足部的发育是从软性骨骼、韧带组织向硬性、稳定结构发育的过程,过早穿硬底鞋会影响发育、导致足部变形,在发育过程中穿过大的鞋子,尤其是穿超过正常鞋码的鞋子进行运动,这些会影响儿童和青少年足部稳定结构的发育成熟。”
那孩子脚大是不是有利运动呢?体育中考训练营教练金芳芳认为,脚的大小和运动能力没有必然联系,“比如短跑运动员的脚就不大,像我1.82米的身高,平时鞋子也只穿38码。脚大的话,足弓得有多大的劲才能反弹出去啊。”
作者:惠州中心人民医院 杨青锦
秋风起,正是登山游玩的好时节,但在这秋高气爽的时节中却隐藏着一位致命的“杀手”——胡蜂(别名马蜂、黄蜂)。
胡峰
胡蜂在我国华南、华东、台湾等地山区的丛林中都有分布。胡蜂蜇人事件的发生具有明显季节性,发病高峰出现在8~10月,7月和11月也较多。防患于未然固然重要,但如果被胡蜂蜇伤后应该如何处理呢?
如何辨别胡蜂呢?我们看下面这张图,蜜蜂体型较小且种类较单一,而胡蜂不仅体型大且种类较多,包括中国大胡蜂、黑尾胡蜂、小黄腰、黑蜂、黄长脚蜂......
此外,胡蜂的螫针细长,蜇完人后可以顺利带出,因此可能发生单只胡蜂反复多次蜇伤人类的情况。蜜蜂的螫针上有倒钩,蜇完人后,螫针就会留在人的皮肤里拔不出来。因此,我们想要辨别是否胡蜂蜇伤,除了观察蜂的体型大小,还可以查看伤口处有无螫针。
胡蜂蜇伤后的危害及紧急处理重要的事情得放前面提醒:
【切记】不要用碱性液体冲淋被胡蜂蜇伤处!原因在于蜜蜂蜂毒为酸性,局部处理需用碱性液体,而胡蜂的毒液呈碱性,局部处理需用酸性液体,这是两者蜇伤后局部处理的最大区别!
【蜇伤后的危害】
胡蜂的毒液呈碱性,胡峰蜇伤人后毒囊内毒液进入人体血液中,被胡蜂蜇伤后局部伤口可出现疼痛、红肿、丘疹及红斑,或黑钉头似的坏死性病灶,严重时引起全身炎症反应综合征(SIRS),可伴有全身多系统损害,严重中毒者可死亡。
【蜇伤后的紧急处理】
胡蜂蜇伤后有一种说法叫:“救治黄金6小时”,意思是尽量在6小时内完成蜇伤后的各种治疗,整个治疗过程可简述为“四个两”,即“两早”、“两抗”、“两素”、“两化”。
1、“两早” —— 早评估和早处理
早评估:早期评估蜇伤皮损总数(可间接反应蜇伤胡蜂的数量及毒液量)及有无过敏反应,6小时内无尿和茶色尿提示早期肾损伤和急性溶血的可能。
早处理:
a、冲洗伤口:胡蜂毒液成碱性,可用食醋等弱酸性液体冲洗;
b、可以选用含糖皮质激素乳膏+利多卡因乳膏+生理盐水混合后持续外敷于蛰伤处,这样做不仅可以快速减轻局部炎症反应止痛,又不影响对伤口的观察;
c、冷敷:有条件时,应持续给予局部冰敷;
d、此外,在医疗条件允许的情况下还可以进行以下处理:疼痛明显者建议静脉使用镇痛药;肌肉注射破伤风抗毒素,酌情选择抗菌药物预防感染。
2、“两抗” —— 抗休克和抗过敏
被胡蜂蜇伤的早期易出现过敏性休克,部分是因为疼痛引起的神经源性休克,甚至引起急性冠脉综合征、心源性休克,可给予口服抗组胺类药物(如氯苯那敏片、氯雷他定片等),酌情使用糖皮质激素(如等)及其他抗过敏药。
但大部分人对于过敏反应的识别及分级处理十分陌生,因此我们在发现同伴被蜇伤后千万不要认为吃了药就没有问题了,因为过敏性反应与中毒剂量无关,经过治疗后可再次发生,所以我们还是应当尽快将被蜇伤的同伴送至医院。
3、“两素” —— 肾上腺素和糖皮质激素严重的过敏反应最好注射肾上腺素,儿童蜇伤早期应用肾上腺素甚至可以避免很多有创性的操作。头面部胡蜂蛰伤、有过敏史、早期出现严重过敏反应者,常规小剂量肾上腺素,每日数次,连续3-5天。
糖皮质激素可抗炎、抗免疫、抗休克、抗过敏及提高机体应激能力。由于普通人极少常备这两种药物,因此当同伴被胡蜂蛰伤后,应尽快送往医院由医务人员进行处理。
4、“两化” —— 水化和碱化
过敏反应发生时,全身血管通透性增加,可在10分钟内导致血管内大量的液体流至血管外,引起有效循环血容量不足,适当给以静脉水化,保证组织灌注及尿量增加,有助于促进毒物代谢和代谢产物排出。
如在野外且无医疗条件情况下,我们可以给予被蜇伤的同伴弱碱性饮料,如苏打水等,以增加补液量及碱化尿液。(再次提醒:被胡蜂蜇伤后用食醋等弱酸性液体冲洗伤口,但要喝弱碱性水或饮料来碱化尿液,千万千万别搞错啦!)
预防及救治措施1、在户外时最好避免使用香味较重的护肤产品、香水等。建议穿白色、浅绿色、棕色衣物,因为鲜艳的服装和艳丽的饰物容易吸引胡蜂。
2、避免携带的甜食和含糖饮料外露或沾染衣物及皮肤。
3、若意外引发蜂群攻击,切忌四处乱跑和反击,应就地蹲下,用随身携带的衣物遮挡头脸和身体其他裸露部位,耐心静候,等蜂群平息后,会慢慢离开。
4、如不慎被群蜂蜇伤,应尽快到有血液净化条件的定点医院就诊。
结语胡蜂蜇人红肿疼,赶快处理不要等;
弱酸食醋洗伤口,两抗两素及时用;
全身中毒反应重,注意保护别乱动;
救治黄金六小时,立即送医应及时。
审稿专家:惠州市中心人民医院临床总药师 主任药师 李楚云
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说起大长腿,估计会让某些人莫名激动起来,不过这回我拍的是蜘蛛,估计很多人会秒关(我指关网页,能关注当然更好,个人摄影涉猎范围广泛,迟早会发布你想看到的)。
这种蜘蛛学名就叫长脚盲蛛,在亚洲广为分布。我这组拍摄于贺州的十八水风景区里,本来是去旅游体验的,结果活生生被我拍成生态游,整了一堆微距昆虫和植物。当然,也从另一面说明了当地的生态环境好。
盲蛛喜欢阴暗潮湿的环境,并且对声音十分敏感,可惜它虽然腿很长,爬行起来却并不快,很容易拍到。
常见的长脚盲蛛的身体一般在三到七八毫米之间,腿长却可以达到十几公分,比例夸张,爬行的时候身不着地,动作缓慢,且十分飘逸。
特写面部,有点狰狞的可爱,一般蜘蛛都有八只眼睛,在它“脸”上却看不到。其实它的一对眼睛就长在中间那一粒黑色隆起部分的两侧,仔细一点还是可以看到的。
最后再科普一下,盲蛛只是蛛形纲的一目,其实并不是蜘蛛哦!
蛛形纲是节肢动物门、螯肢动物亚门下的一纲,也是该亚门下最大的一纲。包括蜘蛛、蝎和蜱螨等。全世界已知约5万多种,绝大多数陆生,仅少数螨类及一种蜘蛛为水栖。蛛形纲大部分为肉食性。
传言:
德国法兰克福森肯贝格研究所的科学家皮特·贾格尔在对老挝的一个洞穴进行考察时发现一种奇特的穴居盲蛛,腿跨度超过1英尺(约合30厘米),在求爱时,雄蛛会给雌蛛献上一份定情礼物,证明它们的能力。只有在雌蛛接受的情况下,交配才有可能发生。
这种动物可能是硬体蛛科Gagrella属。硬体蛛科盲蛛几乎生活在每一个栖息地,在大自然的食物链中构成了一个在生态学上非常重要的捕食者种群。一旦准确进行分类并进行研究,这种盲蛛能够充当一个指示器,帮助科学家了解生态状况和人工培育前景。
众所周知,脚气是生活中比较常见的病症。一般脚气的出现和真菌感染有关,脚部的皮肤会出现瘙痒症状。发现脚气出现后需要通过合理的方式进行改善,否则脚气持续存在有可能会影响正常生活。引发脚气的因素多种多样,需要查明原因之后进行改善。那么,脚气的出现和哪些方面因素有关呢?
脚气的出现和哪些方面因素有关呢?1、穿不透气的鞋子或者袜子
脚气这种情况的发生,有可能是长时间穿不透气的鞋子和袜子引起的。在炎热的夏季更容易出现局部细菌滋生的情况,穿不透气的鞋子和袜子,局部透气性差,经常出汗的情况下对皮肤造成刺激,真菌感染的情况会更加明显,就容易引发脚气。
为了避免这种情况发生,平时应该选择吸汗性良好、透气性较强的袜子以及鞋子。这样才能防止局部温度升高,汗液排泄出来之后滋生细菌而引发脚气。
2、糖尿病加重引起
脚气这种情况的发生有可能是糖尿病引起。糖尿病作为临床上十分常见的慢性疾病,在糖尿病发展过程中的双脚作为糖尿病的一个靶器官也容易受到损伤。除了有足部溃疡,感染的情况出现,还可能会引发脚气。
血糖的升高容易导致双脚皮肤抵抗力下降,容易受到真菌的感染而引发脚气。因此,发现自己有脚气反复的情况应该了解原因。如果和糖尿病有关,需要及时通过合理的方式降低血糖。只有血糖水平维持稳定,双脚受到的损伤减轻,才能防止脚气症状严重。
3、没有注意脚部卫生
出现脚气这种表现有可能是局部清洁工作做不到位引起的。到了炎热的夏季很容易局部出汗量增多,没有注意双脚清洁,细菌大量滋生,细菌大量滋生之后就容易导致脚气这种情况发生,甚至会导致脚趾皮肤产生明显的瘙痒感。
平时应该注意个人卫生问题,到了炎热的夏季更需要注重双脚的清洁。这样才能保持皮肤干净卫生状态,否则脚气情况一旦出现有可能会影响正常生活。
综上所述,脚气这种情况的发生和多方面因素有关。例如穿的鞋子或者袜子不透气、糖尿病病情加重、双脚卫生存在问题。因此平时需要从这几大方面入手,积极预防脚气。#医联媒体超能团#