问:眼皮总是跳该怎么办?
眼皮跳在医学上叫“眼睑震颤”,主要是因为构成眼睑的2种肌肉同时兴奋,出现反复收缩甚至痉挛或颤动导致的。
眼皮跳分为生理性的和病理性的。
✿生理性眼皮跳:一般比较轻微,如果是由劳累过度导致的,休息后就会恢复。
✿病理性眼皮跳:是由眼睛屈光不正(近视、远视、散光等)、眼内异物或倒睫、结膜炎、角膜炎等导致的,发作比较频繁,持续时间长,跳动幅度大,有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸一起抽动。
一般来说,当反复出现眼皮跳的症状时,我们可以暂停使用电脑,让眼睛休息,同时保证足够睡眠,减少饮用咖啡、茶等刺激性饮品,观察症状是否有缓解。
如眼皮跳的症状长期不缓解,就要注意观察眼皮跳是双侧的还是单侧的,是逐渐减少的还是逐渐增加的,有没有发展至面颈部,还要注意有没有眼部感染、眼睑内翻倒睫等情况。
如果出现下列情况之一,就必须到医院就诊。
●眼皮跳持续1周以上。
●眼皮跳有进行性加重的趋势。
●眼皮跳,伴有单或双侧面肌抽搐。
●眼皮跳,伴有颈部肌肉抽搐。
●眼皮跳,曾有面瘫病史。
●眼皮跳,伴有眼部感染或眼睑内翻等症状。
资料:养生中国
编辑:王 博
责编:颜文彬
案例
王女士:我50岁了,近2个月来一直眼皮跳,同时伴有嘴角抽动,请问这到底是什么情况?
医生:相信在日常生活中许多人都遇到过这种情况,也是很多人共有的疑问,下面我们就来看一看遇到这种情况该怎么办!
小课堂
眼皮的作用
眼皮在医学上叫眼睑,位于眼球前方,构成保护眼球的屏障,保护眼球及其最外面易受损的角膜。眼睑有2种掌控睁闭眼的肌肉,一种叫眼轮匝肌,就像一个扁圆的车轮,当它收缩时,眼睛就会关闭;另一种叫提上睑肌,当它收缩时,眼睛就可睁开。
眼皮跳的分类
眼皮跳在医学上叫“眼睑震颤”,主要是因为构成眼睑的2种肌肉同时兴奋,出现反复收缩甚至痉挛或颤动导致的。眼皮跳分为生理性的和病理性的。
●生理性眼皮跳:一般比较轻微,如果是由劳累过度导致的,休息后就会恢复。
●病理性眼皮跳:是由眼睛屈光不正(近视、远视、散光等)、眼内异物或倒睫、结膜炎、角膜炎等导致的,发作比较频繁,持续时间长,跳动幅度大,有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸一起抽动。面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳多由眼皮肌肉运动的面部神经被颅内异常血管压迫刺激所致,极少数是由颅内肿瘤、蛛网膜粘连刺激面神经所致。
眼皮跳的原因
●生理性的刺激反应:如睡眠不足、精神紧张、熬夜、用眼过度、劳累、较长时间在强光或暗光下工作、吃了刺激性食物(如咖啡、茶)和药物等,使眼皮乏力而不由自主地跳动起来,不过这样的眼皮跳动幅度很小,通常只有本人知道,只要脱离了这个刺激环境,适当休息就可恢复。
●心理上的一些问题:如一些心理压力过大的考生、某些神经性疾病患者等,都有可能出现眼皮跳。
●缺钙:钙是神经传导很重要的物质,因为缺钙而眼皮跳者,通常也会合并嘴角抽动和手抖的症状。
●眼部的一些疾病:如角膜炎、结膜炎、屈光不正及近视、远视、散光,再加上没有戴适合的眼镜,或眼内异物、倒睫等,都可导致眼皮跳。
●局部肌肉张力不全:眼皮跳在局部肌肉张力不全的患者中也很常见。
●面神经麻痹:面神经麻痹患者常有类似感冒或病毒感染的症状,常合并眼皮异常,如眼皮跳或眼睛无常闭合。脑卒中引起的面神经麻痹还伴有嘴角歪斜、半侧肢体无力等症状。
●面部神经受到压迫或刺激:脑部肿瘤或动脉硬化会给面部神经带来压迫或刺激,引起眼部及面部肌肉抽动。
知识拓展
长期眼皮跳,还要警惕眼睑痉挛和面肌痉挛。
眼睑痉挛
眼睑痉挛是一种比较常见的局灶性肌张力障碍性疾病,成年后起病,在50~70岁多见,女性多于男性。患者早期表现为眨眼次数增多,双眼睑发沉,常在注视人、物时出现阵发性双眼睑睁开困难。晚期出现持续性眼睑闭合,使患者不能直视对话者,不能阅读或看电视,不能单独上街或过马路,甚至出现功能性视觉盲。
面肌痉挛
面肌痉挛是由多种原因导致一侧或双侧面部肌肉(眼轮匝肌、表情肌、口轮匝肌)反复发作的阵发性、不自主的抽搐,在情绪激动或紧张时加重,严重者可出现睁眼困难、口角歪斜及耳内出现抽动样杂音等。
误区解读
“左眼跳财,右眼跳灾”,这个说法对吗?
这是没有科学依据的说法。
小贴士
眼皮跳该如何进行自我检查
要注意观察眼皮跳是双侧的还是单侧的,是逐渐减少的还是逐渐增加的,有没有发展至面颈部,还要注意有没有眼部感染、眼睑内翻倒睫等情况。
如果出现下列情况之一,就必须到医院就诊。
●眼皮跳持续1周以上。
●眼皮跳有进行性加重的趋势。
●眼皮跳,伴有单或双侧面肌抽搐。
●眼皮跳,伴有颈部肌肉抽搐。
●眼皮跳,曾有面瘫病史。
●眼皮跳,伴有眼部感染或眼睑内翻等症状。
简单缓解眼皮跳的方法
●暂停使用电脑,让眼睛休息。
●保证充足的睡眠,有效地排除压力。
●减少饮用咖啡、茶等刺激性饮品。
●用温热的毛巾敷在眼睛上,让血液循环变顺畅。
●用指腹像弹钢琴一样在上、下眼睑温柔地按摩。
●如果是慢性结膜炎引发的眼皮跳,可以使用抗生素滴眼液。
●如果是屈光不正导致的眼皮跳,应进行视力矫正,以缓解症状。
内容来源:人民卫生出版社出版《家庭医生在身边——健康生活常识》
相传元末明初的刘伯温,他手里有着秘传的「三世演禽」,以人出生时的农历月令与时辰之差来推算每个人的前世投胎,对应12种禽兽动物的演化规律,从而可知一生大致的命运吉凶。下面是经过简化後的整理出来的表格与解析内容。就让我们一起来看看,自己的一生大运,以及前世是什么动物吧!记得提醒朋友一起看看,为彼此加油打气!
方法:按阴历(农历)生日计算
1丶在下面2个表格内寻找自己的农历出生月与出生时辰
2丶接着于表格中找到农历出生月与出生时辰的交叉格内的动物
例如:农历9月出生,出生时辰为13:03
第一步:找到表格中的「九月」以及「未时(13~15点)」
第二步:2格交叉对照的动物为「金鸡」
【凤凰】
生得凤凰形,一世多仁情。尾限限运至,福禄俱丰盈。
简析:凤凰投胎的人,眼眉向上挑,脸特别小,动作特轻巧,看上去有一股俊秀之气,气宇轩昂,个性较孤傲。大都年轻时不顺,中年创业,晚年发达。
【狮子】
生得狮子形,富贵永绵长。男人多福寿,女人珠满箱。
简析:狮子投胎的人,大都非常正直,喜欢打抱不平,性格刚烈,作风单纯。一般主事业有成,福寿绵长,财帛丰厚。由於性格刚烈,容易影响感情,若为男,有大男人主义,若为女,感情上强势,较波折。
【鸳鸯】
生得鸳鸯形,一世好风情。男人多秀丽,女人色倾城。
简析:鸳鸯投胎的人,五官极端正,身上有胎记或特殊的痣,身材匀称。性格人见人爱,人缘佳。鸳鸯投胎的男人俊秀丶女人美丽,吸引人目光,但感情路上坎坷,晚婚为宜。
【仙鹤】
生得仙鹤形,离祖可安身。女人多灾厄,男人衣禄均。
简析:仙鹤投胎的人,腿长纤细,脖子长,特别有气质,说话不急不慢,为人谦和。大多会离乡背井,在外发展。与宗教有缘,特别虔诚。感情温和丶平顺。
【白鹿】
生得白鹿形,静处可安身。女人多富贵,男子作公卿。
简析:白鹿投胎的人,有股傲气,办事果断,性格冷静,理性大於感性。白鹿投胎的人,大多都事业发展顺利,平步青云。然感情上多有不顺,需改变个性,方能长久。
【燕子】
生得燕子形,高飞入云层。女人多姿色,男人早成名。
简析:燕子投胎的人,讲话较急,动作灵活。大多都早年成名,年轻时多学业有成,深得父母欢心,成年後多会创业,撑起一片天,深得异慕。
【朱雀】
生得朱雀形,作事有精神。生平衣禄好,出外有贵人。
简析:朱雀投胎的人,脸型较长,性格深沉,做事灵活,特别喜欢晚上工作,原生家庭富裕,在家衣食无忧,平生多遇贵人提携。感情多被父母干预,需要自己争取所爱。
【双雁】
生得双雁形,离乡别井人。女人婚姻晚,男子恐单身。
简析:双雁投胎的人,思维多敏捷,能言善辩,身体健康。主要特徵是容易晚婚,因考量事业发展,加之自己不喜被束缚,通常较晚恋爱。
【孔雀】
生得孔雀形,容貌扬美名。女人多艳丽,男人作朝臣。
简析:孔雀投胎的人,头发如乌云一般,脸两旁有痣,如果脸两旁没有,则容易在双手边。孔雀投胎的人都重视外貌,不分男女,都仪表端重,主要特徵是一生利官近贵,功名易取。
【金鸡】
生得金鸡形,为人多厚德。女人从夫义,男人多廉节。
简析:金鸡投胎的人,心地善良,为人耿直,妙语连珠,仪表端重。男女都品德优良,为人厚道,女人则持家有道,贤妻良母。主要特徵是容易受到贵人常识提携,而得功名。
【白鸽】
生得白鸽形,一生多善心。男人僧道命,女人诵心经。
简析:白鸽投胎的人,语言多谦和,为人多行善事,品性纯良。主要特徵是宗教缘分比较深,一般都会有信仰。感情看得较淡,不会因小情小爱而不重视父母,一切以原生家庭为重。
【鸿雁】
生得鸿雁形,排飞入凌云。一生志气高,声名中外闻。
简析:鸿雁投胎的人,形态多庄重,声音清亮,头发乌黑。大都是早年困苦,或出身不佳,中年可以成名,晚年富贵。容易闻名四海。
案例
王女士:我50岁了,近2个月来一直眼皮跳,同时伴有嘴角抽动,请问这到底是什么情况?
医生:相信在日常生活中许多人都遇到过这种情况,也是很多人共有的疑问,下面我们就来看一看遇到这种情况该怎么办!
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眼皮的作用
眼皮在医学上叫眼睑,位于眼球前方,构成保护眼球的屏障,保护眼球及其最外面易受损的角膜。眼睑有2种掌控睁闭眼的肌肉,一种叫眼轮匝肌,就像一个扁圆的车轮,当它收缩时,眼睛就会关闭;另一种叫提上睑肌,当它收缩时,眼睛就可睁开。
眼皮跳的分类
眼皮跳在医学上叫“眼睑震颤”,主要是因为构成眼睑的2种肌肉同时兴奋,出现反复收缩甚至痉挛或颤动导致的。眼皮跳分为生理性的和病理性的。
●生理性眼皮跳:一般比较轻微,如果是由劳累过度导致的,休息后就会恢复。
●病理性眼皮跳:是由眼睛屈光不正(近视、远视、散光等)、眼内异物或倒睫、结膜炎、角膜炎等导致的,发作比较频繁,持续时间长,跳动幅度大,有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸一起抽动。面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳多由眼皮肌肉运动的面部神经被颅内异常血管压迫刺激所致,极少数是由颅内肿瘤、蛛网膜粘连刺激面神经所致。
眼皮跳的原因
●生理性的刺激反应:如睡眠不足、精神紧张、熬夜、用眼过度、劳累、较长时间在强光或暗光下工作、吃了刺激性食物(如咖啡、茶)和药物等,使眼皮乏力而不由自主地跳动起来,不过这样的眼皮跳动幅度很小,通常只有本人知道,只要脱离了这个刺激环境,适当休息就可恢复。
●心理上的一些问题:如一些心理压力过大的考生、某些神经性疾病患者等,都有可能出现眼皮跳。
●缺钙:钙是神经传导很重要的物质,因为缺钙而眼皮跳者,通常也会合并嘴角抽动和手抖的症状。
●眼部的一些疾病:如角膜炎、结膜炎、屈光不正及近视、远视、散光,再加上没有戴适合的眼镜,或眼内异物、倒睫等,都可导致眼皮跳。
●局部肌肉张力不全:眼皮跳在局部肌肉张力不全的患者中也很常见。
●面神经麻痹:面神经麻痹患者常有类似感冒或病毒感染的症状,常合并眼皮异常,如眼皮跳或眼睛无常闭合。脑卒中引起的面神经麻痹还伴有嘴角歪斜、半侧肢体无力等症状。
●面部神经受到压迫或刺激:脑部肿瘤或动脉硬化会给面部神经带来压迫或刺激,引起眼部及面部肌肉抽动。
知识拓展
长期眼皮跳,还要警惕眼睑痉挛和面肌痉挛。
眼睑痉挛
眼睑痉挛是一种比较常见的局灶性肌张力障碍性疾病,成年后起病,在50~70岁多见,女性多于男性。患者早期表现为眨眼次数增多,双眼睑发沉,常在注视人、物时出现阵发性双眼睑睁开困难。晚期出现持续性眼睑闭合,使患者不能直视对话者,不能阅读或看电视,不能单独上街或过马路,甚至出现功能性视觉盲。
面肌痉挛
面肌痉挛是由多种原因导致一侧或双侧面部肌肉(眼轮匝肌、表情肌、口轮匝肌)反复发作的阵发性、不自主的抽搐,在情绪激动或紧张时加重,严重者可出现睁眼困难、口角歪斜及耳内出现抽动样杂音等。
误区解读
“左眼跳财,右眼跳灾”,这个说法对吗?
这是没有科学依据的说法。
小贴士
眼皮跳该如何进行自我检查
要注意观察眼皮跳是双侧的还是单侧的,是逐渐减少的还是逐渐增加的,有没有发展至面颈部,还要注意有没有眼部感染、眼睑内翻倒睫等情况。
如果出现下列情况之一,就必须到医院就诊。
●眼皮跳持续1周以上。
●眼皮跳有进行性加重的趋势。
●眼皮跳,伴有单或双侧面肌抽搐。
●眼皮跳,伴有颈部肌肉抽搐。
●眼皮跳,曾有面瘫病史。
●眼皮跳,伴有眼部感染或眼睑内翻等症状。
简单缓解眼皮跳的方法
●暂停使用电脑,让眼睛休息。
●保证充足的睡眠,有效地排除压力。
●减少饮用咖啡、茶等刺激性饮品。
●用温热的毛巾敷在眼睛上,让血液循环变顺畅。
●用指腹像弹钢琴一样在上、下眼睑温柔地按摩。
●如果是慢性结膜炎引发的眼皮跳,可以使用抗生素滴眼液。
●如果是屈光不正导致的眼皮跳,应进行视力矫正,以缓解症状。
内容来源:人民卫生出版社出版《家庭医生在身边——健康生活常识》
本书主编:任菁菁
本文作者:赵宗权
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问:眼皮总是跳该怎么办?
眼皮跳在医学上叫“眼睑震颤”,主要是因为构成眼睑的2种肌肉同时兴奋,出现反复收缩甚至痉挛或颤动导致的。
眼皮跳分为生理性的和病理性的。
✿生理性眼皮跳:一般比较轻微,如果是由劳累过度导致的,休息后就会恢复。
✿病理性眼皮跳:是由眼睛屈光不正(近视、远视、散光等)、眼内异物或倒睫、结膜炎、角膜炎等导致的,发作比较频繁,持续时间长,跳动幅度大,有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸一起抽动。
一般来说,当反复出现眼皮跳的症状时,我们可以暂停使用电脑,让眼睛休息,同时保证足够睡眠,减少饮用咖啡、茶等刺激性饮品,观察症状是否有缓解。
如眼皮跳的症状长期不缓解,就要注意观察眼皮跳是双侧的还是单侧的,是逐渐减少的还是逐渐增加的,有没有发展至面颈部,还要注意有没有眼部感染、眼睑内翻倒睫等情况。
如果出现下列情况之一,就必须到医院就诊。
●眼皮跳持续1周以上。
●眼皮跳有进行性加重的趋势。
●眼皮跳,伴有单或双侧面肌抽搐。
●眼皮跳,伴有颈部肌肉抽搐。
●眼皮跳,曾有面瘫病史。
●眼皮跳,伴有眼部感染或眼睑内翻等症状。
资料:养生中国
编辑:陆佳妮
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王女士:我50岁了,近2个月来一直眼皮跳,同时伴有嘴角抽动,请问这到底是什么情况?
医生:相信在日常生活中许多人都遇到过这种情况,也是很多人共有的疑问,下面我们就来看一看遇到这种情况该怎么办!
小课堂
眼皮的作用
眼皮在医学上叫眼睑,位于眼球前方,构成保护眼球的屏障,保护眼球及其最外面易受损的角膜。眼睑有2种掌控睁闭眼的肌肉,一种叫眼轮匝肌,就像一个扁圆的车轮,当它收缩时,眼睛就会关闭;另一种叫提上睑肌,当它收缩时,眼睛就可睁开。
眼皮跳的分类
眼皮跳在医学上叫“眼睑震颤”,主要是因为构成眼睑的2种肌肉同时兴奋,出现反复收缩甚至痉挛或颤动导致的。眼皮跳分为生理性的和病理性的。
●生理性眼皮跳:一般比较轻微,如果是由劳累过度导致的,休息后就会恢复。
●病理性眼皮跳:是由眼睛屈光不正(近视、远视、散光等)、眼内异物或倒睫、结膜炎、角膜炎等导致的,发作比较频繁,持续时间长,跳动幅度大,有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸一起抽动。面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳多由眼皮肌肉运动的面部神经被颅内异常血管压迫刺激所致,极少数是由颅内肿瘤、蛛网膜粘连刺激面神经所致。
眼皮跳的原因
●生理性的刺激反应:如睡眠不足、精神紧张、熬夜、用眼过度、劳累、较长时间在强光或暗光下工作、吃了刺激性食物(如咖啡、茶)和药物等,使眼皮乏力而不由自主地跳动起来,不过这样的眼皮跳动幅度很小,通常只有本人知道,只要脱离了这个刺激环境,适当休息就可恢复。
●心理上的一些问题:如一些心理压力过大的考生、某些神经性疾病患者等,都有可能出现眼皮跳。
●缺钙:钙是神经传导很重要的物质,因为缺钙而眼皮跳者,通常也会合并嘴角抽动和手抖的症状。
●眼部的一些疾病:如角膜炎、结膜炎、屈光不正及近视、远视、散光,再加上没有戴适合的眼镜,或眼内异物、倒睫等,都可导致眼皮跳。
●局部肌肉张力不全:眼皮跳在局部肌肉张力不全的患者中也很常见。
●面神经麻痹:面神经麻痹患者常有类似感冒或病毒感染的症状,常合并眼皮异常,如眼皮跳或眼睛无常闭合。脑卒中引起的面神经麻痹还伴有嘴角歪斜、半侧肢体无力等症状。
●面部神经受到压迫或刺激:脑部肿瘤或动脉硬化会给面部神经带来压迫或刺激,引起眼部及面部肌肉抽动。
知识拓展
长期眼皮跳,还要警惕眼睑痉挛和面肌痉挛。
眼睑痉挛
眼睑痉挛是一种比较常见的局灶性肌张力障碍性疾病,成年后起病,在50~70岁多见,女性多于男性。患者早期表现为眨眼次数增多,双眼睑发沉,常在注视人、物时出现阵发性双眼睑睁开困难。晚期出现持续性眼睑闭合,使患者不能直视对话者,不能阅读或看电视,不能单独上街或过马路,甚至出现功能性视觉盲。
面肌痉挛
面肌痉挛是由多种原因导致一侧或双侧面部肌肉(眼轮匝肌、表情肌、口轮匝肌)反复发作的阵发性、不自主的抽搐,在情绪激动或紧张时加重,严重者可出现睁眼困难、口角歪斜及耳内出现抽动样杂音等。
误区解读
“左眼跳财,右眼跳灾”,这个说法对吗?
这是没有科学依据的说法。
小贴士
眼皮跳该如何进行自我检查
要注意观察眼皮跳是双侧的还是单侧的,是逐渐减少的还是逐渐增加的,有没有发展至面颈部,还要注意有没有眼部感染、眼睑内翻倒睫等情况。
如果出现下列情况之一,就必须到医院就诊。
●眼皮跳持续1周以上。
●眼皮跳有进行性加重的趋势。
●眼皮跳,伴有单或双侧面肌抽搐。
●眼皮跳,伴有颈部肌肉抽搐。
●眼皮跳,曾有面瘫病史。
●眼皮跳,伴有眼部感染或眼睑内翻等症状。
简单缓解眼皮跳的方法
●暂停使用电脑,让眼睛休息。
●保证充足的睡眠,有效地排除压力。
●减少饮用咖啡、茶等刺激性饮品。
●用温热的毛巾敷在眼睛上,让血液循环变顺畅。
●用指腹像弹钢琴一样在上、下眼睑温柔地按摩。
●如果是慢性结膜炎引发的眼皮跳,可以使用抗生素滴眼液。
●如果是屈光不正导致的眼皮跳,应进行视力矫正,以缓解症状。
内容来源:人民卫生出版社出版《家庭医生在身边——健康生活常识》
本书主编:任菁菁
本文作者:赵宗权
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