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卧室的床如何摆放才正确?听听老一辈人咋说,这里头可有讲究!
其实卧室的床如何摆放是很有讲究的,随便乱放日后只会徒增烦恼,你可以参考以下几种摆放方式:
第一种:南北朝向
俗话说得好“床头朝北辈辈顺”,不是没有道理的,床的南北朝向其实很好,为什么这么说呢?当头朝北或者朝南时,人体与地球磁场的方向是一致的,血液循环的方向也是与磁场一致,那么睡眠上一般很容易入睡,减少失眠的烦恼。
具有还有防病、保健的作用,但这种没有什么科学依据,也就听听罢了,不要太过当真!
第二种:紧挨一面墙
倘若卧室的面积比较大,那么可以选择让床体靠一面墙,这样既不影响其它家具功能的使用,同时又给人的视觉感受是宽敞、敞亮,有一定的层次感,还看着很大气。
第三种:挨两面墙
还有一种摆放方式和上面这个差不多,但不是挨着一面墙,而是挨着两面墙。而这种摆放方式,一般在小卧室比较常见,既节省空间,同时又能让卧室看着更宽敞些,那么到底挨着哪两面墙呢?
其实有两种:一种是最里面的那两个墙体,这样的话,不影响衣柜以及其它家具的摆放,是比较传统的一种摆放方式;还有一种就是紧挨门口的这面墙,大致就是一进门,左手边或者右手边就是床,之后就去其它家具的摆放。
无论哪一种方式,你都可以尝试一下,看哪种让你更舒服。
第四种:中间摆放
其实很少将床摆放在卧室的中间位置,床的四周都不挨着墙,这种方式确实让人很没有安全感,但风格却是很独树一帜,让人眼前一亮!如何更好的展现呢?
单纯的直接把床放中间确实很“傻”,但你要是与其它元素结合起来,那说不定就很完美呢~比如说:可以在床头空白区域设计一个隔断,栅栏隔断或者玻璃隔断啥的都行,隔断的后面可以设计成开放式衣柜或者办公区域。
这样简单的一设计,确实让整体的格局都上来了,瞬间让人觉得将床这样摆放也还行!但前提也得是有个较为宽敞的卧室才行!
第五种:对角线摆放
还有一种人们更少见的摆放方式,就是对角线摆放。没错!就是你理解的那样!这种摆放方式也是在面积比较小的卧室进行,但这种摆放方式得好好设计一番,不然会浪费很多空间,比如床头处,其有三角空白区域,就可以利用这里放个三角床头柜。
说了这么多床可以摆放的方式,不过在摆放的过程中,还是需要注意以下问题:
床不可以对门
床头不能直接对着门,这好像是老一辈就留下的话,一个是没有隐私,开门直接就能看到你,二也是没有安全感,总会让人多想,所以尽量避免出现这种情况。
不要对着镜子
将床和镜子分别放置在两个对立面靠墙处,不得不说,你半夜起来真的不怕被吓到吗?毕竟迷迷糊糊起来,一抬头就看到镜子里有个蓬头垢面的人,吓也得吓一跳,虽然你知道那是你自己,但难免会被吓到!
(图侵删)
一觉睡醒后腰酸背痛,感觉越睡越累?
睡觉时除了舒适的床和枕头,
睡觉姿势也是非常关键的!
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错误的睡姿有哪些?
1.双脚外八动作
当我们的脚充分地做外八动作,腰会弓起来,大腿骨会往外旋,长期这样会引起腰酸背痛,所以外八的睡姿是不推荐的。
2.过度蜷缩
当过度蜷缩睡觉时,后背会处于一种弓起来的状态,背部的肌肉被过度牵拉,得不到舒展放松,对胸椎、腰椎、颈椎,乃至整个脊柱来说都不好,所以过度蜷缩的睡姿也不推荐。
3.趴着睡
趴着睡确实很舒服,但别光顾着舒服忽略了健康。
趴着睡的时候,我们的头会侧向一边,这会使颈椎、胸椎的上段处于一种扭曲的状态,这种趴着睡的姿势,对于脊柱是不健康的。
另外,趴着睡的时候,呼吸也会出现问题,包括心肺会有一定的挤压,影响心肺功能。
什么样的睡姿是正确的睡姿?
推荐睡姿:右侧卧和仰卧
对于身体没有疾病的绝大多数的人来说,右侧卧和仰卧(双脚与肩同宽自然分开),这两种睡姿适合绝大多数的人。当然这只是一个基础,如果想更好地保护脊椎或者有腰部或腿部不适,就需要借助一些物品。
在右侧卧的时候,一定要注意枕头的高度,枕头要同肩高的,不能让头歪着,把头摆到一个中立位,这样整个颈肩部的肌肉才更放松,更省力。还可以在两个膝盖中间夹一个薄的垫子,这样可以保持骨盆属于中立位,不会因为睡熟时出现交叉腿,避免过度扭曲。
在平躺的时候,可以在颈部、腰部、膝关节腘窝处这些有曲度的位置,垫一个垫子,这样可以更好地撑起曲度,让肌肉更加放松。
睡眠仪式感是什么?
睡眠仪式分成三步
第一步,搓掌熨目,将手搓热,搓热的掌心轻轻地放在眼部,把眼眶和眼球都熨热,循环做3次。
第二部,轻抚头发,用手指腹轻轻地从前往后抚摸头发,尽量地轻,轻到好像就是像风吹过一样的感受,对入眠有很大的帮助。
第三步,缓摩腹部,中医有一个说法叫“胃不和则卧不安”,两手叠加用掌心按顺时针方向摩腹36下,再沿逆时针摩腹36下,这个时候,既放松了的头脑,肠胃中焦也放松了,有助于安然入眠。
睡觉前,告诉自己该睡觉了,睡眠仪式感,会让身体舒展下来,这样就会减少趴着睡、蜷缩着睡等不良睡姿的问题出现。
如何提高睡眠质量?
1. 晚上睡眠不超过8小时;
2. 每天最好固定时间在23点前入睡;
3. 午睡最好不超过1小时。
健康小贴士
1. 错误的睡姿:外八睡姿、趴着睡、过度蜷缩睡;
2. 正确的睡姿:右侧卧、仰卧(不要做外八仰卧);
3. 睡眠仪式感三步骤:第一步搓掌熨目,第二步轻抚头发,第三步缓摩腹部;
4. 提高睡眠质量的小建议:晚上睡眠不超过8小时,每晚尽量23点前入睡,午睡最好不超过1小时。
转自:cctv生活圈微信号
来源: 工人日报
卧室作为休息的空间,床的使用以及摆放都很关键,因此在装修之前了解一定的装修技巧很重要,那么家里床的摆放位置有哪些呢?下面就跟随装一网一起来看看吧!
卧室床的摆放禁忌
1、卧室的床头冲西摆放床头冲西摆放、或者床的右侧靠墙、靠窗等,这对男女感情和健康都造成大大不利。
2、床的摆放与你的命格不符合这句话有些朋友可能看不明白,举个例子:假如你的命格喜水,而你的卧室却在南边(属火),这样就会水火不容,造成对男女感情和健康的不利。
3、每个人都带有自己的气场,在某些情况下,有些朋友往往合租或者合住在一起,甚或长时间在一间房间同住,如果你们恰恰睡在同一张床上,那么,很不幸你就犯了“规矩”,会导致自己婚恋出问题。让别人睡你的床谨慎让别人睡你的床、尤其是同性,否则时间一长,你的感情婚恋也会带来不利。
4、卧床最好是自己一直使用的,而不是别人已经用过许久你再拿来使用。这个问题通常租房者会比较突出。如果你长期使用别人用过的床,那么,会对你的健康、情感、运势等造成诸多不好得影响。如果是二手房,而又恰恰使用原来主人的床,那么,对男女感情不利。这一条要特别提醒,与此相关的是,有人睡沙发或者是沙发床:白天来人坐沙发、晚上自己拉开沙发当床睡觉,结果男女感情越来越衰。
5、床的右侧不能靠墙,严格说来,床的右侧的空间不能少于床的左侧空间;进一步说,床的右侧摆放的家居物品等地高度也不能高于左侧摆放的家具物品等的高度。这句话似乎很绕口,但是,希望朋友们能读懂——这实际上是与你的卧床的青龙、白虎相关。
6、放卧床需要择日,因为摆放卧床是一门“大学问”,不可随意造作。新年来到,朋友们将旧床或旧床单还贷哦,是为了方便自己,但不可不谨慎行事,需要择日行事,择日是需要认真对待的。由于每年的好日子都不一样,因此摆放卧床的好日子每年每月也不一样。
卧室装修要注意什么禁忌?
1.卧室处于房子南面
卧室朝向南方,能够让人充满灵感,增强好的观察能力,但是朝向南方的卧室容易让人长时间动脑,能够让人很快进入工作状态中,但也可能会造成情感上的起伏,所以比较适合懒散的人进行必要的调整。
2.卧室是不是越大越好
如果我告诉你,皇帝的寝宫面积还不到20平方米,你会不会很惊讶?是的,卧室并不是越大越好。卧室不宜大于客厅,也不要有房中房。因为卧室太大、太亮、窗户太多,堪舆之气容易消散。阳气不足,孤虚的阴气便会滋生,阴气多,则人体免疫力下降,精神欠佳,做事容易出错。反之,气聚,夫妻感情和睦,所以,卧室的面积最好在20平米以内。
3.卧室尽量避免放镜子
如果实在想要放镜子,这些叉叉的位置不要摆放镜子,圆圈部位可以摆放。一般原则就是你无意中醒来一睁眼的视线范围不要摆放镜子,而视线之外的则是可以的。另外如果室内有衣柜,衣柜内门位置设置穿衣镜也是没问题的。
卧室装修技巧有哪些?
1、保证私密性
卧室的装修首先要保证它的私密性,卧室不仅是人们的休息的场所,也是家里温馨浪漫的空间,因此卧室需要一个安静的环境,在卧室装修设计时最好选择吸音性好的饰材料,同时为了保证其私密性,卧室门最好选择全封闭不透明的材料。
2、使用要方便
卧室通常要放置许多衣物和被褥,因此,在卧室的装修时要设计一定的储物空间,要人觉得这储物空间又大又方便。同时卧室床头两侧需要设计床头柜,用来摆放台灯、闹钟等这些经常使用的物品。有的卧室功能比较丰富,还需要考虑书桌或者梳妆台的位置摆放。
3、装修风格应简洁
卧室主要是人们休息睡眠的空间,私密性较强,通常不会对外人快开饭,因此卧室装修最好不要有太多造型,装修风格应尽量简洁,通常无需吊顶设计,墙壁采用乳胶漆即可,床头上方的墙壁可适当进行点缀或者装饰下。
上述就是这次装一网为大家分享的家里床的摆放位置方面的介绍,希望对你家的装修有所帮助!
在卧室中,最大的、也是最重要的一个家具恐怕就非床莫属了。床在卧室套房中摆在什么位置、如何摆、床头朝向哪里都是大有讲究,不能随便乱放的。这都是涉及到风水学的有关知识,卧室装修过程中床头朝向风水和卧室床如何正确摆放注意事项介绍。
1、床头不能靠门,如果迁就卧室有限的空间,而把床位放在大门口侧,就犯了卧室的大忌。
2、安床不管位于何处,关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗,并且在黎明时分,会有阳光照射到床上,有助于吸收大自然的能量。
3、床不可对门,以免被人一览无遗,毫无私密性和安全感,也影响休息。如果遇房门相冲,则可以用屏风来挡门,则不仅阻隔了床门相冲,同时也维护了卧室的私密性。
4、床位最好的选择南北朝向,顺和地磁引力。头朝南或北睡眠,有益于健康,因为人体的血液循环系统中, 主动脉和大静脉最重要,其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时,主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致,这时人最容易入 睡,睡眠质量也最高,因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西,因为地球由西向东自转,头若朝西,血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳;如果头 朝东睡,就会有一种安宁的感觉。
5、床头宜实不宜虚,床头应该靠墙,不可靠窗,床如果不靠墙的话,床头必须有床头板,令头部不至于悬空,并且,床头后面不可是厕所或厨房。
6、不可有横梁压床,以免造成压抑感。也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门,分体空调卧室内机不可悬挂于枕头位上方,卧室正上方不可悬挂吊灯,这些都属于横梁压床的范畴。
7、床不可对镜,因为人在半梦半睡之间,夜半起床容易被镜中影所惊吓,精神不安宁,导致头晕目眩。如果睡房中有镜子对床,可在晚上盖住它或把它转向墙壁,当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部,照镜时打开,平时不用时将门合上。
床头与床头相对旺你,床头对床尾则不利。假设你的床头所靠之墙的另一边也是一间放着床的房间,那么,那一间房里的床头对于你来讲,最佳方向就是与你的床头相对,而最不好的方向就是你的床头正对着那一间房间里的床尾了。因为从家居风水学的角度上讲,床头对床头比较有贵气,有贵人来聚首之意;床尾对床头则风水不利,一生难出头。其实,很明显,床头对床头,有团结和睦之象;而当你的床头对着它床之尾时,则犹如被人踩在脚下之象,这是很容易理解的,恐怕永世不得翻身哦,易缘提示家具风水一定要注意床的安装方法,这是非常重要的。