风水学床头朝哪个方向好(床头朝哪个方向好旺财)

不管什么家庭，床头都不要朝着这4面墙，不是迷信，快叫家人摆正

现在很多中老年人装修都讲究迷信，在他们之间还流传着一句俗语“床靠两面墙，家人遭病殃。”也就是说床头不要靠着两面墙摆放，不然家里会生病。对我来说，这只是一种迷信的说法，我个人还是更加相信有科学依据的言论。

床头的摆放位置是有讲究的，如果摆放得不对，就会影响睡眠质量。我第一次买房的时候，床头就是朝向窗户的，每天睡觉基本都可以听到外面的声音，等我后来将床头位置调整过来，就再也没有出现这种情况了。那么床头不能朝向哪几面墙呢？下面我来告诉你！

床头最好不要朝向卧室门的方向。

将床头摆放在这个位置有两个明显的缺点，一是容易着凉。因为门是进风的位置，脑袋长期被风吹就容易着凉。

二是没有什么隐私可言。床头朝着门，别人一推门就可以看到你的脸，你在里面干什么别人都看得一清二楚，真的是一点隐私都没有。

床头也不要朝着窗户所在的墙。

将床头摆放在这个位置可以说是缺点很多了，首先是有噪音。特别是住在低楼层的人，外面稍微有点响动，你睡在床上可以听得一清二楚。

其次是直面外面的天气。假如你家窗户的密封性不好的话，你睡在床上就要直面外界的恶劣天气了，下雨天下雪天会感到阵阵寒气。

床头不建议对着靠近卫生间的墙。

将床头对着卫生间也有两个明显的缺点，一是会闻到味道。卫生间地漏和下水管都是会反味的，而你的头距离卫生间只有一墙之隔，肯定是会闻到味道的，每天伴随着臭味入睡想象都不好过。

二是有噪音。假如家里有人起夜上厕所，冲水的声音肯定不小，你的头朝卫生间又那么近，想不听到都难。

床头不建议对着房梁下面那道墙，说得通俗一点就是床头不要放在房梁下面。

往往阁楼都是有一个房梁的，你要么就不要把床放在阁楼上面，要么就让床头原理房梁。

因为房梁会给人一种压迫感，连睡觉都不踏实，长期间处在精神紧张的状态下。

有一个言论说的是“床头不能朝西”，很多人就觉得是一个迷信的说法，根本就不当真，其实这个言论还真的有一定科学依据。

因为地球自转是自西向东，而床头朝西就是违背自转原理，是会影响睡眠质量的。

而最好的床头朝向是头朝南，脚朝北。这样更加顺应地心引力，可以促进血液循环。

好了，围绕床头不能朝哪几面墙做了详细的阐述，下面我再来总结一下：

床头不能朝着窗户，门口和卫生间，为了家人的睡眠质量着想，快点把床摆正吧！

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（图片来自网络，侵删）

睡觉应该头朝哪？卧室里的这“5面墙”，最好不要放床头

床头应该南北方向摆放，还是应该东西方向摆放？无论朝哪边的床，我都睡过，结论是——并没有什么区别。也许长久使用会有不同，但这种不同真的不明显。

但这并不代表床头的摆放方向不重要，至少下面五类墙面，就不适合摆放床头。在这种朝向的床上睡觉，不舒服是立竿见影的。

不舒服的程度，按照如下顺序由低到高。如果有机会的话，尽量全部避开。如果避不开，要尽量选择影响小的，或者在装修的时候做一些补救措施。

有的床头正好放在窗户下面，这样不好。

首先是风，尤其是对我这种身子骨不结实的人来说，被风直吹头部是很痛苦的，第二天难免会头疼。而且纱窗往往不干净，一夜的时间，指不定会有多少尘土、小虫子被吹到脸上，甚至被吸进肚子里。

其次现在的窗扇很多都是内开的，开启后容易撞头。还有很多窗台会使用窗台石，也会凸出来一块，容易撞到人。

有的床头没有在窗户正下方，而是在窗户旁边（和窗户在同一面墙上），这样也不好。

这样的户型，窗户往往不会很大。窗户的一侧，恰恰又是空气对流相对较差的角落。把床头摆在这里，睡觉的时候就会感觉比较闷——当然有新风系统等辅助通风设备的，可以忽略这一点。

说白了就是安装门吸的那面墙：门打开以后，会停留在这面墙上。

卧室门一般安装在房间的角落里，如果床头放在这面墙上，打开门后就可以直接看到睡在床上的人的脸。脸对着门睡觉，你觉得能睡踏实吗？

从隐私性的角度来说，不管我们在床上做什么，经过卧室门口的人都能看得一清二楚，会让人非常没有安全感。

现在的建筑物，为了减轻楼体的重量，会大量使用轻体砖。轻体砖的保温、隔音效果都是比较差的，而厨卫恰恰是噪音比较大、温度舒适度极低的房间。

靠着这面墙睡觉，相当于把耳朵贴在了墙面上。洗澡声、炒菜声，都听得一清二楚。尤其是卫生间，里面的湿气还会渗出来，让枕头旁边常年潮哄哄的。

我曾经把床头放在卫生间隔壁睡了两年，总能是纳闷，为什么床头老是有一股臭味。后来我发现了，是卫生间里的味道。尤其是早上，下水管里压力大的时候，卫生间返味能把人熏醒——轻体砖，连味道都挡不住。

后来我把床转了90度，别看就远了一两米的距离，味道却完全闻不到了，床品也变得干燥起来。

有一些房子是斜顶的，尤其是别墅、阁楼里，容易出现这种情况。斜顶带来的后果，就是墙面的高低不同。

摆放床头时，建议远离比较矮的那两面墙。低矮的天花板下面空气流动速度极慢，而且让人感觉非常压抑。在这里睡觉，会让人感觉很闷——尤其是夏天，有种把脑袋伸进桑拿房里的感觉。

墙的另一侧就是公共区域，比如电梯、走廊，建议不要摆放床头。这不是我说它不好，而是国标中就有规定，这样的房间是不能当卧室的——但还是有些房东（尤其是二房东），会把这样的房间改造成卧室。

电梯、走廊属于公共区域，会产生巨大噪音。把耳朵贴在这样的墙面上睡觉，不失眠就算抗击打能力强了。

面对这样的房间，首先是尽量不要租。如果已经租了，也要把床头靠在其它墙面上。

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「荐读」睡觉不能“脚朝西头朝东”？朝向真有讲究？终于知道了

人每天都要睡觉，但你有没有注意过睡觉的朝向呢？

有人说“要想睡得轻松，切莫脚朝西来头朝东”。

还有人说睡觉要顺着地球磁场的方向，头北脚南最好。

这些说法听起来似乎有道理。比如说，朝南北睡是顺着所谓的地球磁场，而朝东西睡，是横插所以会受磁场影响，甚至引起失眠……真的是这样吗？

睡觉不能脚朝西头朝东？

我们先了解一下地球磁场。

地球南北磁极并不是正南正北的，它有一定的倾斜角度，而且同一点上的地球磁力线方向无论四季还是昼夜都会发生变化。那么这种变化对睡眠有影响吗？

有学者认为，人体可视作具有弱磁性的磁体，睡眠时最好能沿着磁力线的方向。如果方向不一致，人就会受到地球磁场力的作用。

值得注意的是，磁力线的水平切线方向并非正南正北，而是存在一定的夹角，即磁偏角，所谓的睡眠朝向严格意义上来说也不是正南正北。

从出生起，人就会不断适应环境，建立适合磁场状况的某种平衡。有时候，这种磁场平衡会被打破。比如太阳剧烈活动产生大量黑子、耀斑引起磁暴，人皮肤电位的变化会影响神经系统，造成植物神经系统交感神经的紧张状态有所提高，精神疾病患者也容易出现病情波动。再比如跨时区旅行、搬家等也容易造成睡眠紊乱。

但地磁与睡眠的确切关系尚无定论，很难说“朝向会不会影响睡眠”。

与其过多担心朝向问题，不如调整最舒服的睡姿或考虑其他影响睡眠的因素。

影响睡眠到底有哪些因素？

这些因素有些是可控可调的，比方房间的温度、湿度、光照、房间布置、寝具等。

适宜的温度。一般在26℃左右，具体以个人舒适为准。

在没有光污染的纯自然环境里，睡觉只需要顺应自然光即可。但在环境中充斥各种光干扰时，营造睡觉时的黑暗环境以及醒来后的光亮环境需要人为努力，比方给窗帘加遮光布，不开常明小灯等。

房间的布置，尽可能简单。很多家庭会把孩子喜欢的玩具公仔都放在宝宝的卧室。事实上，玩具会让人更精神。

合适的寝具很重要。市场上很多床品都在往精细、符合人体力学特点的方向发展。实际上没有绝对好的寝具，要选择的是适合自己的，如腰椎有问题的人推荐稍硬的床垫，枕头的材质和高度要兼顾体型和颈椎的问题。

睡觉姿势有啥讲究？

睡觉的姿势同样重要，有关说法五花八门。

事实上，不存在一个所有人通用的好睡姿，我们应根据个人的实际情况看。

就寝姿势，应该选择最舒适、让自己身心最放松的那种。

要注意的是有些病人要限制姿势，如睡眠呼吸暂停和鼾症患者，要尽可能避免仰卧位。孕后期者也不推荐仰卧位。

如何让自己快速入睡？

放松身心。睡前采用松弛、自我催眠、正念等方法，让自己快速进入放松的状态，“松身休心”有利于快速入眠。

建立条件反射。可以尝试一段时间里保持两个左右的“睡眠仪式”，一个主打，一个备选。比如有人睡前“手指搓枕巾”，有人睡前默念“123”。这些有助于强化入睡的条件反射，但如果条件反射已经足够强，睡眠仪式就可有可无了。

心理暗示。“相信这样的环境能够睡个好觉”，这样的想产生很强的暗示作用，令自己身心放松、香甜入睡。就寝时过度纠结朝向等问题，反而会令人处于过度警觉的状态，难以入睡。

想要睡个好觉

关键是营造一个好环境

纠结过多

反而会影响睡眠

来源：科普中国（ID：Science_China），本文专家：广州医科大学附属脑科医院副主任医师江帆，审稿：解放军总医院第二医学中心副研究员陈海旭

本期编辑：胡程远、杨翘楚

老人言：“睡觉不能头朝西，脚朝东”，啥意思？头朝西真的不好吗

一天二十四小时中，我们至少有1/3的时间是在睡觉中度过的。虽然睡觉是一种很平常不过的事情，但是如果没有充足的睡眠，我们也无法应对第二天的生活和工作。

关于睡觉，从科学的方面来说：睡觉需要在一个安静的环境中，并且没有声音和强黄的打扰，并合理的在固定的时间睡觉，这样才睡的更香更甜。所以老人说的“早睡早起”也是符合科学常识的。

但是在睡觉的时候，老人却认为，床头的朝向是有讲究的，特别是床头的位置不能朝西，否则会觉得不舒服。因此俗语“睡觉不能头朝西，脚朝东”也是由此而来，那么这句话是啥意思呢？有没有道理，头朝西真的不好吗，我来回答一下：

“睡觉不能头朝西，脚朝东”的意思：

其实这句俗语的意思也很好理解，是说在睡觉的时候，头不能朝着西，脚不能朝着东，否则是不好的。老人还认为，只有“头朝东，脚朝西”才符合正常的睡觉规律，这样睡的也香。

那么事实真的是这样吗？

第一，老人主观的看法

对于睡觉不能头朝西，在民间里一些老人是这样认为的。

我们都知道在《西游记》中，唐僧取经去的是西天，而西天在佛教中又是极乐世界的意思。而西方的“极乐世界”又是人逝去才能去的地方，也称为“驾鹤西去”，所以作为活着的人们来说，如果说“去西方极乐世界”，这是非常不合适的。

就拿我们山东来说的，说一下我们这边一些民间的丧葬习俗：

当老人去世以后，老人的儿子在给去世后老人出殡的时候，拿着“哭丧棒”，并做一些必须要做的丧葬习俗。

在一切流程都做完后，特别是在丧葬的最后一个环节上，老人的儿子爬上一条长凳，并正对着西方的位置，喊三遍话：

“爹（娘）西方路，爹（娘）西方路………”

这虽然是一种习俗，在我们这边叫作“指路”，而按照老人的民间说法，去世以后是要归西的，所以作为儿子，是要给逝去的老人“指路”的。

当然，一些老人因此也迷信的认为，如果头朝西脚朝东，也好比去西方极乐世界一样，是不吉利的。

第二，一些人对“地球磁场”的解释

我们都知道地球是公转的，当然也是自转的，并且还是“自西向东”的去自转。当然由于地球是椭圆形的原因，在南北两极存在着大量的磁场。

所以一些人就主观的认为，地球是自西向东转，那么人睡觉的时候头在西边，脚在东边。那么这就和地球的运转方向是相反的，就好比“逆水行舟”一样，不进则退。

而这样就会影响人的睡眠质量，并造成一些身体的阻碍，从而消耗人的体能，对精神状态也是不适宜的。

甚至还有人从“迷信”上的原因来说，认为头部是非常重要的。而头朝东，也寓意着“紫气东来”，可以吸收更多的朝气蓬勃的阳光。而头朝西也寓意着“日薄西山”，吸收的阳光则是暮气。

当然还有人主观的认为，头朝西会有“黑眼圈”，还有睡眠不好等等的原因。反正这些人的说法，对于“睡觉头朝西的说法”都是有各自的解释的。

那么事实情况真的是上述说的这样吗，睡觉“头朝西脚朝东”真的不好吗？

其实这都是一个很错误的说法，没有任何科学道理，这是因为：

其实我们现在的房子都是南北建筑的格局，特别是在城里以南北通透的房子更多，而在卧室里面很多床位也是“头朝西，脚朝东”的摆设，所以这种“睡觉不能头朝西”的说法自然是不靠谱的。

其实我们试想一下，当我们坐在高铁里面的时候，而高铁是每小时400百公里的速度，是向前行驶的，那么做在和高铁一个行驶方向的人，是不是要比做在相对方向的人要舒服呢？

其实不然，而高铁的行驶快慢，和车厢里面的人是没有太大关系的。如果有关系，那么车厢里面的“苍蝇”，在飞起来后，是不是会狠很的甩车厢的后面才对。

因此一些人根据地球的“自西向东”的运转周期，和人的睡觉头朝东或者西有关，那都是一种错误的解释。

当然，按照科学的解释来说，一些科学专家认为：虽然磁场有南北，但是和地球中的南北极是不吻合的，它和南北两极有一个很显著的夹角。至于地球的磁场是否有助于睡眠，自然也是没有研究的。

至于哪个方位睡觉好？

一些科学家认为：不管是头朝东还是朝西睡觉，这和地球的磁场是没有关系的，只要睡眠充足，习惯怎么睡觉，或者自己睡得舒服就可以了。

所以不要在意一些“驾鹤西去”的说法，因为在佛教文化中，只有“大修行”的人才会驾鹤西去的，比如《西游记》中的唐僧四人等等。

所以来说，我们也不要在意一些迷信的说法，毕竟一些迷信是要破除的，而头朝南，头朝西，头朝东睡觉着都是很合适的。

写在最后：

通过上述来说，其实老人说的“睡觉不能头朝西，脚朝东”其实并不靠谱，是迷信的一种说法。而这和地球的磁场无关，和“西方的极乐世界”无关，所以床头朝西也是好的，毕竟怎么舒服怎么来。所以我们也要破除这些糟粕的俗语，并留取一些精华的俗语才行。