做梦拉屎好不好(做梦拉屎好不好?)

经常做梦可能是病！专家帮你“解”梦，出现这3种梦境的人要小心

人一生至少有1/3的时间是在睡眠中度过的，而相关研究表明每个人平均每天睡觉至少要做4-5个梦，你觉得没做梦的话，基本是睡醒忘记了~

生活平平淡淡，梦里却千奇百怪，你永远想不到，今天你会做怎样的梦，像彩票中奖、升职加薪，又或者被追赶、从悬崖上掉下去……

那你可曾想过，人为什么会做梦？这些奇奇怪怪的梦境又代表什么？

梦的好坏取决于自己的主观感受，做不同的梦，可能提示不同的脏腑问题。如果做梦后精神不好，需要引起重视。

1、经常做噩梦吓醒，可能是因为肾虚

主要包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚，一般肾阳虚的病人会出现手脚后背凉，畏寒怕冷等症状。

2、经常做梦生气，可能是因为肝郁

肝气盛则梦怒，做生气或奇怪的梦，可能与肝有关。

3、经常做梦焦虑急醒，可能是因为脾虚

脾主思，所谓“日有所思，夜有所梦”，脾虚的人做梦经常会梦见白天的事，还可能有大便稀、浑身没劲、不爱活动的表现。

梦境只是一种提示，并不是做了这类梦就一定有问题，在临床上要望闻问切，四诊合参，所以还是需要专业的医生进行诊断。

现如今有睡眠障碍的人越来越多，像入睡难、睡眠浅、醒得早等，而这些都会影响机体的自我修复，对健康不利。想要睡个好觉，不妨做好这几点：

1按揉神门穴

神门穴位于手腕横纹上，小拇指延伸线与手掌根交界点的凹陷处。

慢慢按摩神门穴十几分钟，也可以打圈按揉，能有效缓解恐惧，利于睡眠。

2多梦易醒，试试酸枣仁茶

若是有睡不安稳，夜间经常做梦醒来，之后更是难以入睡的情况时，不妨试试酸枣仁茶。

做法：龙眼肉10克、浮小麦10克、酸枣仁10克，煮水或代茶饮。

酸枣仁享有“东方睡果”的美誉，能养心阴、益肝血，主治失眠多梦；龙眼肉温通心阳，浮小麦养心安神。三者搭配养心安神，能帮助缓解不寐多梦、易醒、烦躁等症状。

3睡前喝肉桂牛奶

睡前半小时喝一杯肉桂牛奶饮品，也能改善做噩梦的情况。

【做法】

牛奶250ml，肉桂粉5g，先取少许温水或牛奶，与肉桂粉拌匀，然后倒入牛奶中，加热烧开后调小火，开锅5分钟左右，肉桂粉就与牛奶充分混到一块了。

（养生大国医）

我在经期做了次普通肠镜

【一切没有胃肠镜的体检都是耍流氓】

某日去女友家玩，她吐嘈自己老公：最近预约做肠镜，隔天核酸也做好了，上午肚子都拉干净了，居然临阵脱逃了，死活不肯去了？

我说：“你是无痛吗？如果肠道准备都做好了，已经成功到80％了，最后一步很容易啊，居然还放弃？”

“对啊!整整浪费了一千元。男人永远长不大，四十岁还这么任性，如果你是女人要十级疼痛生产怎么办？”她说。

我回家和老公谈起这事，他祖父就是死于直肠癌，他肠胃也不好，也到了该做肠镜的年龄了。

反正他就是道理全明白，理念全接受，但就是死活“推不动”，曰：有本事你自己去做一个啊？

想来自己距离上一次肠镜已经过去七年了，也该复查了。做就做，有“快乐牛奶”为自己保驾护航，怕什么？

翌日，我就去医院预约了，普通只要等两三天，无痛要排队一个月。我还是选择无痛，这是肠镜检查我没有身体不适，50％是赌气，50％的体检。

医生特意交代：不要自己做百度医生。我们医院肠镜不考虑经期的，来姨妈肠镜照做不误，no problem.

【生活是盒子里的巧克力】

所谓“生活是盒子里的巧克力，你永远不知道下一颗的味道”。原以为我有过一次经验，这次会“一切尽在掌握”，但是一切都是出乎意料，我也被自己雷倒了。

隔天去做好核酸检测，当天早上两升聚乙二醇溶液喝下去。居然整整三小时愣是什么反应也没有？正在自己“天灵灵，地灵灵”地祷告自己快快拉肚子时，却来月经了？我去，这节骨眼大姨妈来还凑热闹了？没事，棉条伺候即可，我还在月经期塞棉条冲浪嬉水呢！

终于，在自己吃药四小时后，肚子开始翻江倒海了，很快像下暴雨一泻千里，仅仅三个回合就排出了像柠檬水一样的水样大便。我一阵窃喜，大功告成了，可以出发了。

家离医院两公里，骑车比开车更省事，和老公一起骑车到了医院。核对健康码行程码又测温，然后又去打印了核酸报告，到了内镜中心，交了检查单子，等待着叫号。

我终于又躺在了那张熟悉的检查床上，等待着麻醉医生给我上“快乐牛奶”，让我好好做个美梦，我心里还是有点紧张的。

麻醉医生来了，她核对了一下情况，告之：你有哮喘，不能麻醉的。没等我解释，她已经扬长而去了。内镜医生是个年轻的女医生，她说：“你现在必须做普通肠镜，要么去退掉。下面等待的病人很多，你快拿主意吧！”

我一下子不寒而栗了，普通肠镜这该是怎样的酷刑啊！可是我核酸已经做了，也清肠好了，这时再放弃，沉没成本太大了，更会被在外面等待老公看笑话了。我痛定思痛，说：“好吧！普通就普通，大家hold吧！”

【有一种不行叫做“你以为自己不行”】

镜子进入了我的身体，我极力不去想网络上读到关于肠镜痛苦的体验，我已经完全被逼上梁山，我必须咬紧牙关挺住。

我感到自己腹部坠胀和牵拉的不适，这种不适完全在可以忍受的范围。还好，比胃镜倒好受一些，我思忖着。这时我脾胃的位置感到一阵明显的疼痛，“啊……哇……”我忍不住叫起来。

“放松放松，刚才过了一个拐角。目前一切顺利，已经过了80%了”，医生说。

我继续坚持着，“镜子已经到达你大肠的起点了，现在开始退镜观察了，接下去不会再有明显的疼痛了”，医生说。

“啊！还好！没想象那么惨绝人寰”，我说。

医生让我改成仰卧的姿势，我好奇地看着屏幕自己的肠子，说：“原来肠镜是先一鼓作气进到大肠起点，再慢慢退回去观察的呀？”

“对，进镜时先看个大概，退镜时再仔细观察。你又做过剖腹产手术又在月经期，这些都是不利条件啊！”医生说。

“还是麻醉好啊！眼睛一闭一睁就完事了， 我这还得坚持多久啊！”，我说。

“快了快了，别再说话了”，医生说。

我继续看着屏幕中的肠子发呆，都是粉嫩粉嫩的，干干净净的，没有任何粪便残留，我清肠倒做得不错，其它就看不懂了。

“好了，你可以下来了”，医生说。

“啊！这就结束了，没想象的那么痛苦嘛！”我说。

“是的！你清肠准备做得好，肠道也没有问题，所以一切顺利啊！”医生说。

“啊！合着我刚才吵着闹着要麻醉，不是多此一举嘛！”我说。

“呵呵！你可以回去了，顺便去把麻醉费用退了吧！”医生说。

【我是人傻钱多吗？】

我走出内镜室，对老公说：“好啦！一切正常，而且还没麻醉噢！”

老公呈惊愕状，我顺便“落井下石”说：“本大妈在月经期，不麻醉的都做好了，你个老爷们就‘怂’吧！”

我又和呼吸内科医生微信沟通，他觉得我完全满足麻醉条件，居然电话和麻醉医生掐架了，结果还是呼吸内科输了。

我回复呼吸内科医生：我不麻醉的肠镜都顺利做下来了，我有必要去纠结自己是否满足麻醉条件吗？我至于那么人傻钱多，非要把这500元的麻醉自费费用花掉才高兴吗？

【信心这件事】

话说已经大半天天没好好吃东西了，我们骑车去了古镇老街，吃了碗馄饨，想着上次无痛肠镜就是梦见自己在老街享受美食，被唤醒——全部好了。我一直以为自己挺不住普通肠镜的，其实也不过如此嘛！

而且九零后女医生并没有丰富的经验，我还有腹部手术史又在月经期，两个老女青年也就这样见招拆招，努力地配合着，也就顺利做好了。

有一种不行是“你以为自己不行”，要对自己有信心，要对医生有信心，更要让医生对自己信心。

我和九零后医生一起进退迂回，探索疾病，突破自己。

——本文作者：杨蓓敏

看看这6个梦里面，有没有你做过的梦？｜梦境放映室第4期

壹心理主笔团 | JK

首先，需要感谢上一期中，给我们栏目各种有趣想法的小伙伴们。你们的建议我们都收到了，并且会逐步往大家希望的方向改善的，谢谢你们宝贵的反馈。

另外补充说明一下，我们栏目中分析的所有梦境，全部都来自于读者的留言和私信喔。

欢迎来到「梦境放映室」第4期

每晚，当我们两眼一闭，便跌入到「另一半的生活」中。梦，包含了潜意识想要与我们沟通的信息，可是它又无法直接用告诉我们。

有一个有趣的比喻：潜意识就像是一个原始人，它并不懂得人类精致复杂的语言系统，它只能通过画图来表达自己的意思，而那便是梦。

潜意识是如此的隐晦委婉，如果没有经过专业的训练，我们一般比较难分析自己的梦境。为此我们联合壹心理的释梦师，为大家带来一个心理学解梦栏目：梦境放映室。

希望通过看到释梦师如何解梦，能够逐渐破除人们对于梦的一些误区，了解梦的原理；甚至更进一步，尝试去理解自己的梦境，和深层的自我进行沟通。

以下，继续为大家带来6个详细的梦境解析。

梦 境 目 录

01 梦见嘴巴里塞满东西

02 梦见蛇与飞翔

03 梦见肮脏的厕所

04 梦见杀人

05 梦见宏伟有压迫感的事物

06 梦见去世的喜欢的人

（注：由于梦者提供给的信息有限，且每个人的经历、环境、个性有别，因此梦中指代的意象亦不尽相同，以下解析并非唯一标准答案。）

01 “梦见有人把东西猛塞进我的嘴巴里”

我在心里特别难受的时候，就会梦见有人把被子一样的东西塞进我的嘴巴里。特别难受，特别绝望，请老师帮我分析。

综合解析

如果把梦当做一个比喻，这段话比喻的是什么？

或许是，你在心里特别难受的时候，想哭、想喊、想反抗但是出不了声音，因为嘴被堵住了。这样就会特别难受，特别绝望。

可能小时候，父母经常说：哭什么哭，然后自己就闭嘴了。现在，自己也会不自觉地跟自己这么说。所以，以前堵自己嘴巴的人可能是父母，现在这么做的人肯定是自己。

解梦师寄语：

看到了，就能拿出来了，虽然很难。

02 “梦见一把会飞的椅子，让我远离可怕的蛇”

我几乎夜夜有梦。小时候，常常梦到家里村子里遍地是蛇，树上也爬满蛇，可我最怕蛇了，为什么会梦到这么许多蛇呢？

可神奇的是我有一把超神的座椅，能在空中自由飞翔……这个相同的梦境一直延续了我的整个童年，希望能得到解释。

综合解析

提起蛇，很多人会想起弗洛伊德的性梦解释：蛇，棍子等象征女性对男性的性。

但这里，我不想按照性梦来解，我们说说梦中的情绪吧。因为梦中的情绪是真实存在的，把情绪重新感受一遍，释放梦中的情绪，也就好了。

梦中的转折点是那个带着自己飞翔的椅子。椅子可以坐着，可以靠着，给自己安全感。有了椅子，自己不再害怕。所以你的童年或许是恐惧与安全感、自由并存的。

蛇比喻的是一种弥漫在身边让自己感到恐惧的情绪，大概这就是你当时的心境（各种恐惧事物的化身）。不过同时，也有一种安全感能让你依靠，让你自由的成长，大概是父爱吧（我猜）。

释梦师寄语：

好好感谢那把带你飞翔的椅子。

03 “厕所地上有密密麻麻的粪便，不小心还是踩了一脚”

一个非常恶心诡异的梦：一个空旷的四方房间，地上全是蹲坑，还有很多密密麻麻的“炸弹”。

房间里有很多人上厕所，在梦里我觉得那么多人都去我也要去。结果拉没拉不记得，只记得满地的大便，踩了一脚的屎，太恶心了。

梦境意象解析

厕所代表排泄的地方，梦中一般代指宣泄情绪。全是大便的厕所，代表无法宣泄、积累下来的情绪。空旷的房间，是你心房的具象化体现。

综合解析

对于“很多人都在这个房间里上厕所”，有两种解读的角度：

联系现实世界：你可能是别人宣泄情绪的厕所（情绪垃圾桶），比如别人心情不爽的时候，就会来找你倾诉，或者向你发火，然而你并没有去拒绝或者反抗。联系内心世界：无论什么情绪，你都习惯憋在心里。那些上厕所的人，就是不同情况下把情绪憋在内心的你。

这两种情况有可能同时存在，因为内心世界和现实世界是一一对应的：别人让你积累了很多情绪，而你又憋着。不管哪种角度，情绪憋得多了，自然无法宣泄，在梦中也就展现成肮脏的厕所了。

另外，觉得踩到屎很恶心，联系现实世界，是指讨厌别人冲自己宣泄倾诉情绪。联系内心世界，是指觉得人有负面情绪是不好的，人应该充满阳光正能量，而负面情绪很恶心。

因此相应的，建议你允许自己有负面情绪，以及学会拒绝别人的负面情绪。

释梦师寄语：

无论怎么样的自己，都值得被关爱。

04 “在第一个梦里我杀了人，在第二个梦里他们要查这个事儿”

第一个梦：

国庆假期回家玩，我和小姐妹A和B一起玩。不知道因为什么，就觉得A很烦，B就说咱俩让她闭嘴吧，我说好呀，然后就迅速挖了一个坑，把A活埋了。

过了两天A家人发现她失踪了，这时候我才明白自己杀了人。然后有警察来调查， B特地来找我对口径，就说当天确实在一起玩，但是不知道后来A去哪儿了。事实上，A就埋在我家的院子里。

第二个梦：

好几年之后，又有人要查这个事儿。B和我早就没了联系，我每天都很害怕，特别自责、后悔，不知道该怎么办。我接受不了自己害死别人的事实。

梦境意象解析

假期回家，家里的院子，小姐妹 —— 梦指向的时间很可能是小时候的家庭。梦中的小姐妹们，可以看成是你小时候的不同人格或者性格。杀死“聒噪烦人”的A，代表小时候外向的你变得内向了，或者是学会了伪装、不再坦露心声。

综合解析

在长大的过程中，我们可能会压抑自己的本性，向现实妥协，抹去自己的梦想，或者自己的一部分；这是一个自己亲手“杀死”自己的过程。

这个梦有两个关键信息：回老家玩，以及杀死的人埋在自家的院子里。因此，梦指向了小时候的你杀死自己的事情。

有两个可能的推论：

或许家人不喜欢外向、吵闹的你，所以你便杀死了那个“烦人”的自己，变得沉默，或者看似外向但不再轻易表露心声。为了讨家人的喜欢，慢慢就不那么外向和敢于表达自己了。变得有些沉默，或者是讨好大人来说话。

在梦中杀死自己的时候，你表现得很麻木：直接活埋了那个女孩。但在最近这个梦里，被埋藏的情绪涌了上来，那是小时候那个委屈、害怕、无助的你的情绪。这或许代表了你无法接受伪装的自己，从而产生害怕、自责、后悔的情绪。

释梦师寄语：

问问自己的内心，你想要怎么样活着？

05 “梦见异常壮观的佛祖或观音，让人感到害怕”

好几次梦见异常壮观的云彩幻化成佛祖或者观音，壮观宏伟的让人害怕。

梦境意象解析

佛祖或者观音：荣格的原型中的神魔原型，类似于先祖沉淀在集体潜意识中的形象。云彩幻化成的佛祖或者观音： 伪神魔（因为已经说明是幻化的了）。

综合解析

如果面对一些看上去牛逼轰轰的人，壮观宏伟的让人害怕。提醒自己，那是云彩幻化的。如果自己也像是那些人，也有这一面；那就提醒自己，那也是云彩幻化的。

解梦师寄语：

别怕别怕。

06 “梦见去世的喜欢的人，他还是15岁那年的模样”

初中同学去世到现在10年了。以前对他有过好感，每次梦里他总是说其实他没有死，还活着。梦里的他也总是15岁那年的模样。

然而最近一次梦见他，他好像长大了，还说他结婚了。从那次之后，再也没梦见过他。

综合解析

15岁那年模样的初中同学：反复出现的现实中的人物，代表心中一个心结没有解开。

很多人都会反复梦到过去的人，尤其是去世的人。这代表了我们心中有一个与那人的心结没有解开：也许是为什么没有在一起？也许是为什么没有多陪伴对方？也许是为什么没有勇敢一些去对抗那个人？

那个人在现实中去世了，代表没有机会去弥补心中的遗憾了。所以那个人代表的心结，就会住进自己的心里。

因此在梦中，会和那个人相遇、互动，尝试解开自己的心结：对没有在一起的恋人，会尝试在一起，面对各种挑战；对亲人会尝试多陪伴；对厌恶的人，会在梦中解开与那个人的仇恨。

一次次的做梦，就是一次次解开自己心结的尝试。如果当时的力量不够，那就再长大一些，去在梦中弥补遗憾。

如果有一天，在梦中把遗憾弥补了，心结解开了，这个人也就放下了。那个人可能还在自己的内心，但是已经不用和自己相遇，ta可以在某个心中世界自由的生活了。

“从此以后，再也没梦见他。”

解梦师寄语：

放下就放下了，是不是感到轻松一些，纵使带着一点遗憾？

写在最后

以上便是本期栏目的6个梦境解析，更多的梦境解析将会在下期放出。欢迎大家反馈意见，如果身边有感兴趣或有需要的朋友，也可以转发与他们一起探讨解梦，感谢大家的关注。

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