左右两边眼皮跳,那是预兆着福祸,这是我们普通人的观念。老人家都说左眼皮跳是财,而右眼皮跳则是灾。但是从医学角度来说,眼皮跳也许是一种健康预警,因此我们一起来了解下眼皮跳的原因以及缓解方法。
眼皮跳有哪些原因?
原因一、眼部神经受压
眼皮的肌肉是受到神经的支配的,当这些神经受到压迫之后,眼部的肌肉就会不自主的收缩,而导致神经的压迫症状的有外部的,也有内部的,例如肿瘤的压迫,或者周围组织的挤压。而外部的则有外伤或者睡觉姿势不正确。
原因二、眼部肌肉状况
眼皮的跳动直接收到眼部肌肉的控制,人体之中有两种肌肉控制眼皮的跳动,一种是眼轮匝肌,另一种是提上睑肌,这两种肌肉如果出现了功能性紊乱,也会造成眼皮跳的情况。
原因三、生理性因素
生理性因素主要是因为紧张、过度劳累、用眼过度或者长时间的过强或者过暗的环境下工作。都是容易导致眼皮不由自主的跳动,现代我们长时间盯着电脑,注意力过度集中也是极其容易造成眼皮跳动的。
原因四、心理性因素
研究调查发现,如果一个人长时间处于巨大的心理压力之下,例如面对考试时,学生的精神高度集中,这种情况的眼皮跳动,都是以学生或者青壮年的为多。
眼皮跳如何缓解?以下几种方法轻松应对
眼皮跳动会给工作带来一定的困扰,而且对于生活,也会造成相应的不适感,更有可能是身体内的疾病预兆,因此必须缓解,必要时要到医院去进行诊治。
方法一、注意休息
以上也有提及眼皮跳的病因之一是劳累所致,因此出现了眼皮跳的情况时就要及时休息,注意饮食上的卫生,提高身体抵抗力,自我修复能力也会强。
方法二、手法按摩
程度较轻的眼皮跳,可以用手指按摩的方式,按摩手法为大拇指按住太阳穴,利用食指的指腹由眼睛内测按摩到外侧。上下眼皮应该轮流接替按摩,时间以10分钟左右为宜。
方法三、药物治疗
如果是因为脑部神经所致的眼皮跳动,则需要运用相应的药物,例如服用安定以及卡马西平等药物,但是这些都是属于处方药,均属于医生的处方,我们需要配合医生的治疗方案。
眼皮跳动是我们比较常见的症状,它有可能是体内的疾病潜在征兆,综上所述眼皮跳动的原因主要有上面几个,缓解它的办法也并不止上面所述,希望对人们有所帮助。
眼睛是人身上非常重要的器官,盯着一个人的眼睛,我们可以从眼睛中得到对方要传递的知识。通过眨眼睛,还可以让眼睛保持湿润度,对眼睛的健康十分有益,可眼皮总跳是怎么回事呢?
说起眼皮跳,很多人都会想到听说过的“左眼跳财,右眼跳灾”。如果是左眼跳就不用理睬,没准今天可以发生好事,即便是没有,心理的这种暗示作用也会让自己很开心。
但如果是右眼跳,因为相信这个说法的人,一整天都有可能是提心吊胆当你,这真的能相信吗?对于眼皮跳,我们又应该怎么办呢?
首先,先要跟大家说的是“左眼跳财,右眼跳灾”的说法并不可信,它只不过是一种民间的传言而已,是没有科学性的。至于人们说的对付右眼跳,就要在右眼皮上贴张白纸或者是这一天都细心百倍,这样才不会出现问题。
其实这只是人们的心理作用而已,不管是哪个眼皮跳都不像人们想象中的一样,它只是眼皮出现痉挛而已,而在医学上面,这种现象就可以称之为眼睑震颤。
之所以出现这种现象是因为我们眼部的肌肉受到了刺激,或者是神经受到刺激而发生的颤动。另外,在美国的一项研究上还发现,咖啡是可以在一定程度上影响眼睛跳动的。
这是因为咖啡里面的,它可以让人兴奋,从而刺激多巴胺以及去甲肾上腺素的分泌。最后,眼皮跳并非可以通过我们的意志去改变。那眼皮跳究竟是在暗示我们什么呢?
1、精神过于紧张:
每个人都有紧张的时候,如果你最近经常处于紧张的状态,那么就要注意了。在高神经的情况下,是可以让眼皮跳动的。
2、戒烟戒酒:
烟酒都是可以让一个人上瘾,并且神经兴奋的物质。处于这样的状态,眼皮也是容易跳动的。如果你频繁有这种现象,烟酒要离手了,哪怕是为了自己的身体健康考虑,也要去戒掉了。
3、眼睛过于疲劳:
如果你经常用眼,不管是白天还是晚上,眼睛一直处于工作的状态,还会让眼睛眨眼的次数变少,不仅会增加眼皮跳动的次数,还容易增加干眼病的发生概率。
另外,对于每天的睡眠,为了防止眼皮的跳动,也是要保证充足睡眠的。