心机测试(飞行员离心机测试)

心理学：测一测你的心机有多重？

你是一个单纯的人，还是一个有心机的人？ 一起来测试吧！

你觉得哪个女孩最单纯？

A.在休息的女孩

B.听音乐的女孩

C.玩手机的女孩

D.在发呆的女孩

你的心机指数★★。你是一个单纯善良的人，唯一的小心机就是爱恶作剧。你不喜欢算计别人，也不喜欢卷入明争暗斗中，你向往的是平平淡淡的生活。你性格乐观开朗，面对不公平的现象，也敢于说出来。对你来说，简简单单才是最快乐的。

你的心机指数★★★。你是一个几乎没有心机的人，会把自己的情绪都写在脸上，不会刻意去隐瞒。你是一个大大咧咧的人，做事不会瞻前顾后，也因为这样常常惹祸，为了避免被批评，你会习惯性地把甩锅，但你本心善良，是一个纯粹的人。

你的心机指数★★★★★。因为你的单纯和可爱，经常被不怀好心的人利用，久而久之你学会保护自己，会把自己的情绪藏起来。你的心机是为了不让自己受到伤害，而不是主动去伤害别人。当然，和你相处久了，就会发现你所有的优点。

你的心机指数★★★★。你是一个争强好胜的人，会把输赢看的很重，也因为这样你的学业和事业都属于中上水平。但如果你一直处于低谷，你的压力会非常大，在这种情况下，你可能会选择一些极端的手段来翻身，这或许就是你藏在内心深处的小心机。

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战机飞行员如何通过抗G测试？有了这两点“通关秘籍”，你也行

从航校学员开始到成为合格的民航机长这个过程通常需要8-10年。这期间需要进行成百上千次的严格训练、实践和考核。战斗机飞行员更是如此，甚至他们接受的是比民机飞行员更加苛刻的考验。今天我们要聊的就是战斗机飞行员在真正架机遨游蓝天之前的一项“必经之路”——离心机测试，又称抗“G”测试。

“G”就是地球表面的重力加速度，通常取9.8m/s²。在航空用语来说，1G意为飞机平飞时，飞行器加上载重和驾驶员的重量。而当飞行器改变速度或姿态时，就会产生正或负的G（重力）。正G力通常会在飞行器加速或攀升的情况下出现，负G力通常会在飞行器减速或下降的情况下出现。对于战机飞行员来说，由于战机的速度极快，随时会产生极大的G力。因此，抗G测试是非常关键的考核，若未通过G力测试，则不能驾驶战机。

一般来说，人体在正常情况下所能承受的最大范围极限为正9G到负3G之间，正G力越大，血液会从头部流向腹部和腿部，二氧化碳浓度增加，会导致人体因缺氧而暂时性昏迷休克；负G力过大，血液会从下至脑部集中，造成整个头部充血。不管出现哪种情况，都是身体在发出濒临极限的警报，再继续将会出现危险。另外，许多因飞机失事意外丧生的乘客的尸检报告显示，他们都在飞机触地前就已死亡而非火灾，这都是因为坠落过程中产生的强大G力，身体承受不住而导致的。

其实，G力在我们普通人的生活中也是时常存在的，但都因极小而被忽视。在生活中我们能感受到过载失重的时候，就是坐游乐园里过山车的时候了，但为了确保安全，过山车所产生的的G力仍旧在一般人体的可承受范围之内，差不多2-3G。即使是让我们感受到害怕126.5米，落差100米，速度161km/h，全长376.4米的弹射式过山车，最大重力加速度差不多在4.5G左右。然而战机飞行员在接受离心机测试时所要承受的通常情况下需达到9G（现代战斗机的最大过载限制9G），有些特技飞行员甚至可承受12G。

上图是国外的一位网红博主体验离心机测试，可以看到4G左右，这位博主已出现异常反应（这样看来，他不能去坐弹射式过山车了。

可见，这个测试使我们平常人难以承受的。而通常战机飞行员们都会在离心机内模拟飞行状态，坐着接受离心力的极大压迫，当然，飞行员虽然接受过专业的训练，但他们毕竟适合我们身体构造一样的人类，因此，他们仍旧需要一些“过关秘籍”。

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首先，抗荷服是少不了的。抗荷服的设计原理是通过气囊加压来压迫腹部和下肢，迫使血液回流至脑部。但由于抗荷服对体表的加压并不均匀，因此在有些时候甚至会让飞行员的毛细血管破裂。在抗G测试中，飞行员的面部的皮肤和下颌会有被拉扯的感觉，因此从视频中可见飞行员们面目狰狞，感觉十分痛苦。

除了防抗荷服以外，还有一种名为“抗荷动作（AG）”的一套流程可以辅助飞行员在高G的情况下保持清醒，提高抗过载能力。

AG，全称为Anti-G straining maneuver，动作大体为微微弯腰，再吸一口气，憋气，几秒后换气，并同时注意一定要使自己一直处于紧绷状态。这个动作的原理也是收紧肌肉来压迫血管，阻止血液流向腹部和腿部的。

视频加载中...

↑↑↑视频为一名瑞典飞行员在得到JAS-39“鹰狮”战斗机的飞行资质前进行离心机测试的场景，我们可以清楚地看到他在每一级G值时的变化。

1G：谈笑风生

2G：十分轻松

3G：做个颈椎操

4G：依旧放松

5G：“我感觉挺好的”

6G：表情开始变化

7G：开始做抗荷动作（AG）

8G：继续憋气换气，收紧肌肉保持清醒

达到9G后回到1G。

这名飞行员在6G之后便开始进行了“抗荷动作”，很明显，这套动作帮了他的大忙。

学会了这套动作，

下次去过山车的时候，试试？

心理学：如何判断恋爱中，对方是不是在耍心机？

先来判断恋爱中，对方是不是在耍心机：

● 你有时会很困惑对方到底想要什么。

● 你感到对方在利用你的付出。

● 当你在做一些事来取悦对方时，积极的情绪也不会持续太久。

● 和对方在一起时，你感到很难“做自己”，或者很难做你自己真正想做的事。

● 别人都说你不懂得珍惜，对方其实很爱你，但你却真切地感受到自己并不开心。

● 对方对于你的想法和感觉有很大的影响和干涉。

● 你有时感到自己深陷在这段关系中，并且没有办法抽身。

● 在这段关系中，你的自我感觉不如之前那么好。

● 比起对方需要你的程度来，你感到自己对他的需要更多。

● 不管你做了多少，你都觉得对他还不够好。

● 你感到对方并不真的了解或在乎你是个什么样的人。

这个测试包含11个问题。如果你在其中6道题以上的回答都是“是”，你可能需要考虑自己是否已经处于一段充满心机的操纵性关系中。

1. 你无法做真实的自己。

在他身边，你感受不到你在做真实的自己，你也感受不到他理解、接纳、爱护一个真实的你。

你甚至会觉得，有时你只是承载了他的幻想和期望的一个载体。他不希望你和他头脑中的人不一样。

2. 他试图说服你，他比你更懂得你的想法

当你展现出和他的幻想中不一样的想法时，或者当你不能猜到他的想法时，他会攻击这个真实的你，以保护他幻想中的爱人。他没有意识到，在他的幻想中，他与你是一体的。

你首先需要意识到，在操纵性的关系中，控的一方和操控的一方，在某种程度上其实是共谋，一起维护了某种双方关系的幻想。

你作为一段操纵关系中的“受害”的一方，往往可能在无意识地鼓励操纵的发生——毕竟有人替自己决定人生，便可以不用自己承担自己生命的责任，把一切的问题都怪罪到操纵者的身上就可以了。

所以，如果你真的发现自己纵了，你需要想想你自己在其中的责任。这一点听起来可能让你难以接受，明明有问题的人是操纵者。然而，操纵，或者任何其他人际间的问题，都是两个人互动的结果。意识到自己的责任，能够帮助你逐步克服这些弱点，从而改变你的处境。

只要控者愿意，你是能够打破被强加在你身上的幻想的。

第一步，你要敢于了解自己真实的内心世界，你要能够体会自己最真实的感受。同时，大声说出来。当你的操纵者，又开始替你发言，请你为自己站出来，告诉对方，“那不是我，这才是我。”把注意力放在改变你自己，而不是改变操纵者上。

想要反过来对一个操纵者施加心机，是注定会失败的——你会把情况变得更加复杂，把自己变得更加弱势。当你一次次告诉对方你真实的感受，目的并不应该是改变对方，更多只是为了拒绝对方对你的幻想，也是为了坚定你自己是一个什么样的人。

当纵者不断以真实的面貌出现在操纵者面前，操纵者就不得不开始打破自己的幻觉。这对于害怕真实的情感体验的操纵者来说，可能也是一种拯救。

每个人自由定义自己、自由选择的权利是神圣的。尽管，当你从未体会过做自己生活的主宰时，这种自由可能会让你觉得恐惧。但只有当你能够自由地做自己时，你才有可能获得轻松和快乐。这段话并不止是对控者说的，更是对操纵者们说的。

你在恋爱或者其他人际关系中，遇到过这样的心机吗？你最终逃脱这段关系了吗？

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