09年是什么年(09年是什么年属啥的)

时隔多年，依然记得2009年。这一年是我人生中的一...

时隔多年，依然记得2009年。这一年是我人生中的一个节点。当时因为跟老公结婚，虽然在那个老破小的旧房子里，但布置婚房，请客等欠债20000多。怀着孕又不能外出工作。生活陷入窘境的我十分迷茫，自己毫无幸福可言，又能给孩子提供什么？每每想到这些，我便痛苦不已。

记得那个夜晚，打开电视刚好在放《天下女人》，杨澜在节目中提出了幸福力的概念——发现、感知、创造、分享幸福的能力。顿时被这段话治愈!

杨澜的这段话让我有醍醐灌顶之感。生活虽然贫穷，但有家人爱我，一家人身体健康，万家灯火中有一盏灯属于我。老公有一份虽普通但也过得去的工作，养家糊口不成问题。我还有什么理由奢求其他呢？我应该重新出发，让自己拥有发现、感知、创造并且分享幸福的能力——幸福力！

后来，听说杨澜出了一本和幸福有关的新书《幸福力》，我立刻就去买来读。

这本书是杨澜经过十几年潜心研究，历经14年的思想沉淀，写成的。《幸福力》这本书，主要探讨了什么是幸福。杨澜在这本书中，从各个角度，各层面分析了什么是幸福。

在这本书中，她引用了思想家伯特兰·罗素关于无聊和工作的讨论。引用了大量心理学、社会学、哲学类著作中关于“幸福”的经典论述。可以说，她在《幸福力》一书中，引用了很多很多的科学理论，来论证什么是幸福，怎样才能得到幸福。

更重要的是，还在书中回答了关于生命、关于生活、关于热爱、关于迷茫、关于过度社交、关人生选择……等社会性话题。

她告诉我们幸福不是什么大道理，它其实就是生活中小确幸的一点点累积。

关于生命，她说，活着就是奇迹，生命值得敬畏。幸福不在于我们看到了什么，而在于我们如何解释它。

关于生活，她说，万物皆有诗意，我们要有一双发现美的眼睛，去发现生活中的小确幸。

关于热爱，她说，找到所爱，找到自己喜欢的事，如果能投身与喜欢并热爱的事业中去，那么成功与幸福的概率都会增加。

她说幸福有六个边，悦纳自我，探索独一无二的自己，是一辈子的事。

关于自我成就，她说知行合一，能谋事，也能成事。关于全情投入，她说一心一意，乐此不疲。

她说一个人要有积极的情绪，不必远眺，快乐就在我们身边。

关于培育关系，杨澜在书中说，我们蕞终寻找的是爱与被爱的感受。

关于如何找到意义，她说，用相信点亮生命的火花。

可以说，这本书中的字字句句都落到了实处，指明了幸福的方向。尤其是，启发了人们如何突破表象，去探求更深层次的内在幸福。

生活中，我们总会遇上各种焦头烂额、精疲力尽的时刻，杨澜说，这时候她的经验就是面对它、接受它、尊重它、分析它、解决它。

如果你也正经历着低谷期，推荐读杨澜的这本《幸福力》，相信对你会起到一定的帮助！