梦见洗脚(梦见洗脚周公解梦原版)

梦到掉水里预示着什么？

做了个梦，梦到水特别大，一眼望不到边，水和河面平了，自己掉到了水里，正努力的往上爬，后被一个人给稍拉了一把，上来了。

还没过一会儿，又掉水里了。

这一次就没那么幸运了。

环顾四周没人。

自己想用力又用不上。

最后好歹勉勉强强爬了上来。

想问问周公，这个梦该怎么解。

周公说，我天天忙的脚不离地，你自己解吧。

自己解就自己解。

记得以前老是听大人讲，说水是命，火是财，水大命大。

命大不大不知道，但从这个梦里，多少悟出来点道理，也不知道解的对不对。

第一次落水遇人救，就是生活中，自己遇到了难事，也许会有人拉你一把。这个可能就是平常说的有“贵人相救”。但这个“贵人”，也不是谁都能遇到的。

第二次落水无人救，说明一个人无论到了什么时候，也不要有依赖人的思想，有些事情只能靠自己。

有再多的苦，再多的难，再多的泪也都得自己扛，自己承受，自己咽。

正应了一句话：靠山山会倒，靠天天会塌。

做梦也没想到洗脚的技师，竟然是我的老同学，这可咋整啊哈哈哈哈

睡觉时梦见脚踩空，身体还会抖一下？答案也许让你意外

正常情况下在睡觉的过程中身体轻松，可以安然入睡，这是保持健康的表现。

但是，很多人入睡困难，总是失眠多梦，很可能是没有养成良好的生活习惯，还可能是身体有某些疾病在发展，要找出原因之后采取正确的应对措施，才能提高睡眠质量的同时让健康靠近。

另外，有部分人在睡觉时突然间脚踩空，身体还抖动一下，这到底是怎么一回事呢？下面就来详细了解。

在睡觉的过程中突然间脚踩空，身体还抖动，很可能是出现了肌抽跃。肌抽跃是肌肉不自主抽动会有的表现，因为速度很快，大多数人会感觉像触电一样。

有时还有类似做梦的场景，突然间脚下踩空。有这种情况要了解原因，因为导致肌抽跃的因素较多，有部分人是生理因素引起，例如长时间紧张，焦虑，身体过度疲劳就会引发肌抽跃。

当然，本身有癫痫在发展，受到癫痫症的影响也容易肌抽跃，有部分人是神经系统病变才引发的肌抽跃。要找出背后的原因针对性处理，才能让特殊症状慢慢改善。

想要有效预防肌抽跃，技巧掌握好，平时应该懂得情绪的调节，稳定控制好个人情绪，不要长时间处于焦虑，紧张的状态中。

很多人因为手头上的工作没有完成好或者难题没有解决陷入了困境，总是处于焦虑状态中，不知道如何去处理这些事情，而在情绪变化过程中交感神经兴奋，夜间除了容易失眠之外还可能进入睡眠状态后发生肌抽跃。

懂得调节身体的人会保持放松，消除负面情绪，才能让身体维持良好状态。

平时劳逸结合，不要过度劳累，也是预防肌抽跃的方式。很多人在工作岗位上长时间奋斗，经常加班熬夜，空闲的时间还去过度锻炼，都有一定的隐患。

想要促进健康，活动和娱乐要成正比，工作一段时间适当活动，消除身体的疲劳感，运动也要控制好强度，根据自身情况正确锻炼才能增强抵抗力，改善身体的循环代谢。

如果总是让身体过度劳累，出现肌抽跃的概率增加。

由此可见，在睡觉过程中突然间脚踩空，身体还抖动，大部分就是肌抽跃引起，而肌抽跃是多方面因素共同作用的，需要警惕中枢神经系统健康问题，还要消除其他不良因素影响，才能让肌抽跃得到改善。

余浩：再遇盗汗，就用这几个方法养护

大家提出的话题很多，但限于时间，我只能慢慢讲。如果谈的有错误的地方，请大家及时指正出来，以便下次避免不犯同样的错误！

今天，同大家聊聊盗汗！

盗汗，《黄帝内经》称其为“寝汗”。“寝”指睡觉，“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”一词来命名人们在睡梦中出汗这种病症。从此以后，历代医家都沿用此名。

很多中医类书籍将盗汗的病机定为：阴虚。汗为阴液，长期盗汗，不阴虚也不对啊！

可是事实真的是这样吗？

通过大量的临床观察

我发现，情况并非如此

在讨论盗汗这个病症之前，我要先称述一句话：身体所有的反应，都是自救！如果你认同这句话，就请继续看下文；如果不认同，就可以退出不看了。

自救，是讨论身体症状出现的前提条件！

对于盗汗，身体为什么要以这种方式来自救呢？如果不这样自救，身体又将如何呢？其实，无论身体如何反应，归根结底就一个目的：寻求平衡。即便怕是病态的平衡，也比不平衡强！

通常面对盗汗患者，我会问Ta一个问题，就是这个汗是热的，还是凉的？

1

热汗，说明身体内热邪重

需要通过出汗来泄热

阴虚则阳亢，身体通过盗汗来泻亢盛的阳气，是为了寻求平衡，这时的汗摸起来是热的，这类患者不多，多见于结核病患者。

这种出热汗，临床中大多数并非阴虚，而是阳郁所致。因为很多人肠道不利，导致六腑气机不畅，晚上睡觉后，阳入阴，阳气在身体内运行不畅，运行受阻，就会郁积化热，熏蒸体内阴液，最后以汗的形式来泄热。

2

凉汗，说明身体内寒湿重

需要排寒来保护阳气

有些人体内寒湿重，尤其是夏天，喝太多冰饮料冰啤酒之后，晚上也会盗汗，并且汗量很多，汗摸起来冰凉。这是因为睡觉后，阳气入体，将体内的寒湿逼出来了，这样一来，身体也就得到一种新的平衡。这样的患者盲目地按照阴虚盗汗来治疗，会越治效果越差。

我治疗盗汗，几乎不用浮小麦、麻黄根、煅龙骨、煅牡蛎等等这些收摄的药，因为要针对疾病形成的根本来用药，效果才会显著。

遇到盗汗，在排除结核病的前提下

可以通过以下几个方法来养护

1

用手摸汗液

发现是冷的，而且是冰冷的

晚上做梦都是非常多的汗。

这是典型的阳虚而致的盗汗。这类患者体内的阳气推动不了体内的寒湿，所以睡觉会觉得很累，做梦也是做很累的梦，有时在梦中会感觉自己走路非常吃力，两条腿沉重得和灌了铅一样。

这类人可以服用桂附地黄丸、附子理中丸等扶阳之药，也可以用黑豆煮水喝，用艾叶煮水泡脚......但凡能扶阳的、除湿的，都有利于此类疾病的恢复。另外，平时还要注意要少吃水果，少喝冷饮、冰啤酒，等等。

2

用手摸汗液，发现是热的

大便经常不好，心情常常烦躁

这是体内阳气郁积而致的盗汗。是由于睡觉后阳气进入人体内，运行不畅，郁而化热所致。这类情况一般通过调理肠道，症状就能很快得到改善。我用肠六味就治好过不少这类患者。

这类人平时应该少吃面食，多吃蔬菜，最好吃大白菜，这样能保持大便通畅。此外，还要注意多干体力活，以便促进体内气血运行，改善郁积状态。

3

用手摸汗液，发现是热的

大便基本正常，但舌红苔少，失眠多梦

这是阴虚阳亢而致的盗汗。通过益气养阴，收敛固汗，可以解决问题。如果自己遇到这种情况，可以每天用30克桑叶煎水内服，同时服用参麦饮。此外，平时要禁食辛辣油炸食品，并且夜晚早点上床睡觉。

本文转自微信公众号任之堂

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