右耳朵热(右耳朵热测吉凶预兆)

连续两天，三岁小女孩半夜坐起来说，“妈妈妈妈，有人扫地”，就诊诊断为分泌性中耳炎。两周后复查，中耳积液缓解，问：“还有人扫地吗？”答：“不扫了。”

六岁小男孩，连续两天在晚上睡前和半夜跟妈妈说“耳朵嗡嗡响”，妈妈大惊，赶紧带其到耳鼻喉科就诊。医生查体、听力检查都未见异常，遂向家长说明病情，小男孩立即跟妈妈说：“跟你说了，蚊子太多，没有打干净，看我腿上的包。”妈妈捂脸而笑，自诉自幼分泌性中耳炎引起不可逆听力下降，以为儿子也患上同种疾病。

上述两个故事都来自于广东实力中青年医生、广州市妇女儿童医疗中心耳鼻喉科副主任医师王小亚的真实接诊记录，都涉及了分泌性中耳炎这种疾病。这种疾病，9成学龄前儿童都至少患过一次，症状不明显，却有可能造成不可逆的听力损伤。

孩子不理人或听到“奇怪的声音”都应及时就诊

分泌性中耳炎是特指中耳有积液的一类疾病，往往不伴有明显急性炎症的表现，也就是说它的发生往往十分隐匿，不会有耳朵疼、发热等中耳炎常见的症状，最常见的临床表现为轻到中度的听力下降，这部分孩子会表现为旁人小声说话听不清，或者是当他们注意力比较集中的时候，对周围环境里面的声音会表现出不敏感。

“比如他们在自己玩玩具或是专心做什么事情的时候，父母或老师跟他说话，他可能会反应不是太好、不太搭理；或者和他说话时，他总是反问：‘你在说什么？’”王小亚说。

还有的孩子会有耳鸣表现，但不同患儿“听到”的声音会有差异，有的孩子会听到耳朵里有“沙沙沙的”声音，就像上述病例中的小女孩，听到“有人在扫地”；有的则会听到吹风或者蚊子嗡嗡叫的声音。

对于唇腭裂或者唐氏综合征等孩子而言，由于先天面部结构的原因，容易从出生开始就出现持续性不缓解的分泌性中耳炎，假如在语言发育关键时期也持续存在，则会表现出较为明显的语言发育迟缓。

当孩子出现听力下降，或者说自己的耳朵里出现一些特殊的声音，都需要及时带孩子就诊。

90%以上学龄前儿童至少发生过一次

分泌性中耳炎在学龄前儿童中的发病率非常高，有研究显示，90%以上的学龄前儿童至少发生过一次分泌性中耳炎。

王小亚介绍，如今广州很多幼儿园对幼儿开展的听力筛查，所使用的都是声导抗的检测方式，可以反映中耳的功能。临床上经常会遇到筛查中发现听力下降、一检查便发现是分泌性中耳炎的孩子。

这和以下两个因素有关:

一方面，我们的鼻子和耳朵通过咽鼓管相通，儿童的咽鼓管比较粗、短，走向比较平直，和水平方向的夹角较小，形态和功能和成人的咽鼓管有明显的差异，因此当儿童出现鼻炎后也很容易引起耳朵的炎症。

另一方面，鼻窦炎、腺样体肥大也是学龄前儿童高发疾病。肥大的腺样体会对咽鼓管开口造成机械性堵塞，鼻窦炎的发作也会引起咽鼓管功能的障碍，影响咽鼓管的通气功能，导致中耳腔内正常的分泌物无法通过咽鼓管排泄，从而形成积液。

分泌性中耳炎若持续存在 听力损失将不可逆

王小亚说，分泌性中耳炎有一定的自限性，许多孩子中耳内的积液能逐渐自行排出，早期的听力损失也是可逆的。但需要注意的是，有5%~10%的孩子的中耳内积液、症状会持续存在，导致粘连性中耳炎、胆脂瘤的发生，对鼓膜以及中耳腔的功能会造成不可逆的损伤，听力损伤也就变得不可恢复。

“一旦中耳积液超过三个月以上，自行恢复的可能性会明显降低，”王小亚说， “所以出现了上述症状或者在筛查中发现异常的孩子，家长一定要及时带到耳鼻喉科检查，假如诊断为分泌性中耳炎，一定要长期随访，建议每个月都来复查一次，观察一段时间，看积液有无明显消退。”

小部分的孩子，如果积液时间比较长，还有明显的鼓膜内陷或者粘连，引起鼓膜本身的病变的话，则可以通过手术进行鼓膜置管，把积液清除掉、改善听力；但耳道狭窄的孩子无法进行置管手术，则可能要选择安装助听器才能改善听力了。

医学指导/广东实力中青年医生、广州市妇女儿童医疗中心耳鼻喉科副主任医师王小亚

文/全媒体记者伍仞

来源： 广州日报

“蒹葭苍苍，白露为霜”

白露时节，农作物即将成熟

“秋老虎”也将逝去

早晚温差也会加大，温度下降迅速

秋意会越来越浓

小圈这就给大家介绍这个节气应该如何吃

怎么养生~

李佃贵

国医大师

河北省中医院名誉院长

中国中医科学院学部委员

白露养生要点抢先看

【国医大师独家养生秘方】

白露勿露身，避免着凉，适时添衣，多饮温水，西洋参冰糖茶以补气提神。

宜：

【吃】秋季进补首推汤粥，多吃点温热的、有补养作用的食物，既能治秋凉，又能防秋燥，对健康大有裨益。

【起居】白露后阴寒之气渐增，换掉凉鞋，穿上保暖透气的球鞋、棉鞋是暖脚的第一步。白露过后，应注意脚部保暖，建议大家常泡脚，泡到身体微微发热最好，有助于护好人体阳气。

忌：

【吃】饮食上要尽量避免生冷，减少苦寒的食物，进食不宜过饱以免增加肠胃的负担，导致胃肠疾病。

【起居】睡卧不可贪凉，以免夜里的寒凉之气侵入机体，损伤人体的阳气，诱发疾病。

白露时节

白露后

身体这2个部位最怕受凉

这时天气冷暖多变，早晚温差较大，应该及时添衣加被。睡卧不可贪凉，以免夜里的寒凉之气侵入机体，损伤人体的阳气，诱发疾病。

过分贪食寒凉容易损伤脾胃阳气，尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。饮食上要尽量避免生冷，以免造成肠胃消化不良。

1

腰腹不要受寒

腰为肾之府，腰部有肾俞及命门穴，分属膀胱经、督脉。肚脐又名神阙穴，属任脉，一旦神阙受寒必伤脏气，引发腹痛、腹泻、痛经等疾患。

因此，天气转凉慎穿露脐装，晚上睡觉喜欢蹬被子的圈友最好穿上睡衣，加强腹部保暖，防止肚脐受寒。

除了外部的保暖，内部同样的注意保暖。像海鲜等寒凉之物，不适宜多吃，以免脾胃受凉。可以多吃山药、莲子、百合、白萝卜等白色食物。

2

双脚不要受凉

俗话说“脚暖腿不凉，腿暖身不寒”，所以做好脚部保暖非常重要。

白露后阴寒之气渐增，换掉凉鞋，穿上保暖透气的球鞋、棉鞋是暖脚的第一步。

晚上睡前可用热水泡脚，腿寒的朋友还可加入艾叶煎水沐足，能起到暖身助眠的效果。

注意：这个时节早晚温差大，对于有心脑血管不适的人来说，太冷太热都是诱发因素。因此，在季节更替之时，有心脑血管健康隐患的人群更要特别注意。

气管炎和哮喘等疾病容易复发，特别是对于那些体质容易过敏的人而言更要注意，在饮食上尽量少吃海鲜。此外，海鲜大都性凉，白露时节温度又较低，不适宜多吃，以免脾胃受凉，诱发胃溃疡。

4类疾病问题要注意

1. 呼吸道问题

白露时节如果穿得过于裸露，冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫力下降，无力抵御寒邪，容易出现肺部及呼吸道疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎等，严重者可能出现肺炎等问题。

2.心脑血管问题

秋季早晚温差大。因此，在季节更替之时，心脑血管疾病患者更要特别注意。

季节更替时，心脑血管疾病患者有可能需要调整治疗方案，这是因为，夏天吃的药和秋冬吃的药量和药效都有所不同。夏天热，血管扩张，可能剂量较小；而秋冬天气转冷，血管收缩，则需要增加剂量或根据病情换药，要在医生指导下更换，同时，注意休息，避免感冒诱发急性心脑血管疾病。

3.秋燥问题

秋风降温的同时，把空气中的水分也吹干了，中医把这种气候特点称为“秋燥”，由于肺主呼吸，外合皮毛，肺与大肠相表里，故当空气中湿度下降时，肺、大肠与皮毛首当其冲受到影响，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状，严重者会出现由于干燥导致的鼻腔出血。

4.肠胃问题

俗话说“秋瓜坏肚”，夏季习惯了吃大量的瓜果，白露后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。

宜

多泡脚 常搓耳 推鼻梁

泡脚：白露过后，应注意脚部保暖，建议大家常泡脚，泡到身体微微发热最好，有助于护好人体阳气。

搓耳：在泡脚的同时，可以搓搓双耳，直到发热即可。肾开窍于耳，而且耳朵有密集的反射区，联系着全身每一个器官，经常搓揉耳朵是很好的养生方法。

推鼻梁：推擦鼻梁有助于扩展鼻腔，通畅呼吸道，对呼吸系统健康有益。用食指指面由鼻尖向鼻根反复推按，每次推20次~30次。

白露养生这样吃

1

秋吃早粥 多进酸甘

白露之后，天气渐凉，这个时节避免寒凉之品，多吃点温热的、有补养作用的食物，既能治秋凉，又能防秋燥，对健康大有裨益。

秋季进补首推汤粥，如贝母梨汤、百合粥、冰糖银耳大枣汤等，不但易消化吸收，还能养阴润燥。此时饮食宜减少苦寒、辛辣的食物，宜多进酸甜甘温之物，以养心肝脾胃，进食不宜过饱以免增加我们肠胃的负担，导致胃肠疾病。

2

滋阴润肺 防秋燥

百合、银耳、梨 、藕等食物能够滋阴润肺，缓解秋季秋燥的问题。

白露养生

1.白露后，身体这2个部位最怕受凉：腰腹、双脚；

2.这4类疾病问题要注意：呼吸道问题、心脑血管问题、秋燥问题、肠胃问题；

3.宜：多泡脚、常搓耳、推鼻梁。

4.白露养生这样吃：

秋季进补首推汤粥，饮食宜减少苦寒、辛辣的食物，宜多进酸甜甘温之物；

百合、银耳、梨 、藕等食物能够滋阴润肺，缓解秋季秋燥的问题。

来源： CCTV生活圈