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大家晚上好,今天我们来聊一聊梦境。关于梦的解释,自古以来众说纷纭,有的人认为梦是虚假的,因为梦境不符合逻辑。但是,你有没有想过,如果你梦到的事情符合逻辑,并且是真实的发生在你的身上,那又该怎么样解释呢?在中国,梦就有着预示未来的功能,古人习惯通过梦去帮助自己渡过难关,其实,其实这种行为并非没有道理可寻。
在这里,需要先强调的是,要怎么样去记住自己的梦境。如果你的梦是完整的,那么就有很大可能在睡醒后的几分钟内,忘得一干二净。因此,当我们初醒的几分钟,应该立刻将梦境内容记录下来,可以用手机或者笔记本写下主要的过程。现代心理学将梦境分为三大类,多达二十小类,下面将进行简单介绍。
分类第一类,你也许会梦到这种情境,你站在一个很高的悬崖边上,忽然被人推到,直接坠落,结果你被从床上掉了下来。还有一种,你被别人追赶,后面的人可能拿着刀要砍你,此时你内心非常焦灼,直到你被砍到,才从梦中醒来。这一类梦,属于人际关系的矛盾,你很有可能今日与别人发生口角,因此,你需要谨慎一点与别人交流,避免中伤别人。
第二类,如果你梦到好吃的东西,或者梦到与钱有关的内容,以及一些性方面的经历。那么,你最近遇到的人,其中可能有你的心仪对象,现代心理学对这类梦境的定义为感情梦。
第三类,是因为你的日常焦虑造成的,在这种环境的压迫下,你的梦境也就会变得比较焦虑,比如在众人面前丢脸,考试不及格,受到上级的责骂。研究梦境的心理学家指出,这类梦境属于压力梦。
梦境与现实虽然每个人的梦境具体内容都不同,但是,心理学家通过对不同群体的人进行调查之后,发现了梦境和现实的联系。然而,以上的这些梦境,到底对我们的个人生活有没有实际的意义呢?其实是有的,以下对五种生活中最常见的梦境主题故事进行的比较详细的解读。
类型一:春梦,当你梦到与自己喜欢的人发生关系,其实是自己内心的投射作用,你非常渴望能够成为这样的人,但是一时间又找不到方法去实现。
类型二:飞翔,这是一种比较开心的状态,当我们看到空中的飞鸟,内心就会自然而然的想到与自由有关的事情。如果你在梦境中飞得毫无压力,那么说明你对目前的生活充满信心。要是你感觉自己飞得很吃力,那么就说明你对自己的实力还有一定的怀疑。
类型三:被追赶,很多人从小到大都有这样的梦境,甚至成为了很多人的童年阴影。那么有这种梦境,原因何在?在于你在逃避某一样东西,你对它充满恐惧,不敢靠近。
类型四:坠落,这是非常不好的信号,你可能面临着巨大的困难,而且在短时间内难以解决。不过,具体还是要看你在梦中的心情如何,如果坠落前后任然是好心情,说明你不畏困难。
类型五:噩梦,有一些人总会经常做同样的梦,这种梦大多数都是噩梦。在心理学上,我们将其称为“危险模仿”理论,出现这种梦境,其实是你的潜意识正在尝试着运用各种不同的方法,去帮助你解决难题。
小编导读
神秘莫测的梦境究竟是怎样产生的?不同的梦境是否各自说明些什么、预兆着什么?数千年来,人们一直试图用各种学说来解开这个谜。显然,梦是一个极其复杂的人生现象,它的形成原因也是极其复杂的。今天,医学专家们经过长期的研究发现,除去心理因素的原因,某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。今天的文章,我们就从气盛、气虚的角度说说不同的梦境传递的信息吧——
气盛之梦因气盛而导致的梦,主要有阴气盛、阳气盛、阴阳俱盛、上盛、下盛、甚饥、甚饱、肝气盛、肺气盛、心气盛、脾气盛、肾气盛、短虫盛、长虫多等十四种类型。
(一)气盛之梦
《黄帝内经》最早是从临床生理的角度说梦寐之事的,后世主要医典在此基础上加以引申发挥。如《素问·脉要精微论》和《灵枢·淫邪发梦》都讲到各种气盛所致的梦。水为阴,故梦涉大水;火为阳,故梦大火燔灼。梦相杀是阴阳“交争之象”,又因为气上、气下、不足、有余,而产生梦飞、梦堕、梦取、梦予的现象。梦象的阴阳属性是体内阴阳关系的反映,借助于体内阴阳的盛衰这个透镜,我们便能反观人体的病理变化。
梦见飞腾、飘荡、登高等,多患眩晕、耳鸣、头痛等“三高”症。
梦见哭泣、胸闷、气急、喘促等,多患慢性支气管炎、肺气肿,恐惧则提示肺气肿。
梦见喜笑畏怯,提示心气盛。
梦见腰脊分离而又相连接,提示肾气盛。
梦见众人聚集,提示腹中短虫多。
梦见打架、损伤,提示腹中长虫多等。
(二)梦证与调整脏腑
《灵枢·淫邪发梦》探讨了五脏气盛之梦:“肝气盛则梦怒,肺气盛则梦恐惧哭泣,心气盛则梦善笑恐畏,脾气盛则梦歌乐、身体重不举,肾气盛则梦腰脊两解不属。”因此,我们应正确辨别病属何脏及其寒热虚实,同时又要注意梦证与脏腑之间的相互关系,这样才能正确判断病痛的由来,及时施治。如心气不足应益气安神,心血不足应养血安神,心肾不交应交通心肾,心虚胆怯应壮胆镇惊、安神定志,心火旺盛应清心泻火等。
(三)五脏气盛与梦境
1.肝气盛梦怒。肝藏魂,在志为怒,性喜条达,主疏泄,肝气盛,失其条达,故梦烦躁易怒、打架、烦事纠纷不清。
2.心气盛梦善笑。心藏神,在志为喜,在声为笑,心脉不畅,故梦欢笑不休。
3.肺气盛梦悲惧、哭泣、飞扬。肺主气,司呼吸,肺藏魄,其在声为哭,在志为悲,故肺气盛则魄无所依,而梦哭泣、惊恐、腾空飞翔。
4.脾气盛梦歌乐,身体重不举。脾藏意,在声为歌,脾气运化功能失常,则水湿停滞于肌腠,而梦身体沉重不能抬举。
5.肾气盛梦腰脊两解不属。腰为肾之府,故肾气盛则梦腰脊离而不相连。
气虚之梦五脏气虚导致的梦,主要有肺气虚、肾气虚、肝气虚、心气虚、脾气虚五种,再按得其时与不得其时又分为十类。
(一)气虚之梦
天有四时和五行,也就是春生、夏长、秋收、冬藏。冬属水故寒,夏属火故暑,秋属金故燥,春属木故风,长夏属土故湿。大自然中有四时五行,人则有五脏,化五气。喜怒伤气,寒暑伤形。人若喜怒无节制,寒暑又过度,则必然生机不固,“五劳七伤”。情绪不稳定的人,喜怒无常,自然会影响到内脏功能。心情紧张或兴奋过度的人,常有乐极生悲的不幸结果。因心脏受影响,而心的功能是掌理血脉,则此人看起来必定憔悴而无精打采。天生悲观的人,必然导致肺脏受影响,肺司呼吸和肤发,则此人外表会出现皮肤粗糙,毛发脱落而无光泽等。这也是我们前面所说的情志变化影响五脏。然而,五脏不健康不但会显现在人的外貌上,同时也会反映在睡眠时的梦中。如梦见白色物品、悲惨之事,或梦见杀人,流血狼藉,为肺气虚;梦见舟船溺人,为肾气虚;梦见菌香生草,为肝气虚;梦见救火和见到太阳或雷电,为心气虚;梦见饮食不足,为脾气虚等。
(二)补其偏衰
针对气虚及阴阳偏衰,阴或阳的一方虚损不足,如阴虚、阳虚或阴阳两虚等,应采用补其不足的方法来加以防治。《黄帝内经》说:“少气之厥,令人妄梦,其极至迷。”张景岳的《类经·梦寐》注云“三阳隔绝,则阴亏于上;三阴微弱,则阳亏于下。”阴阳气虚而不能生化,导致各种梦证的发生。如阴气虚不能制阳,出现阴虚阳亢的虚热梦证,应补阴以制阳;阳气虚不能制阴,出现阴寒偏盛之梦证,应补阳以制阴;阴阳两气俱虚,则应阴阳双补。
(三)五脏气虚与梦境
1.肺气虚的人常会梦见金属兵刃物和斩人杀鸡鸭之事。但若是在秋天做梦(秋属金),便会梦见两兵交战或与人斗殴。
2.肾气虚的人常会梦见乘船溺水游泳之事。若在冬天做梦(冬属水),便会梦见自己战栗伏在水中或冰天雪地里畏惧恐慌。
3.气虚的人常会梦见奇花异卉、香菇菌草。但若在春天做梦(春属木),便会梦见匿伏在茂林密叶、深山丛林中。
4.心气虚的人常会梦见火烧纸焚或男人阳物。但若在夏天做梦(夏属火),便会梦见大火烧山、救火救灾之事。
5.脾气虚的人常会梦见饥饿难当,或陪去世的人吃饭与交谈。但其在八九月做梦(长夏属土),便会梦见盖房筑屋、填土埋砖。
小编温馨提示
文中提到的这些梦境仅仅可以作为身体情况的参考,并且只有反复出现时才有意义哦,大家不要过于对号入座~~
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人体内本来就有着严密的“收发信息库与报警装置”,一旦收到外来不良信息,或内环境(生物钟)紊乱,导致疾病发生,报警器便频频发出信号,此信号就是梦先兆(病先兆),当然人体内也有着强大的抗病能力,因此往往会掩盖疾病的潜在。梦兆可以早期揭示病理信息,早日发现隐患潜在的动态,无疑是揭示匿病的一个突破口,必然有利于推动医学诊断水平的整体升级。
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我们睡觉的时候,经常会做梦。而梦又分为三种。正常的梦、美梦和噩梦。对于这三种梦,相信很多人都不愿意做噩梦。毕竟,在很多的人的观念中,噩梦有可能变成现实,甚至有的人认为噩梦也是一种不吉利的梦。尤其是梦到死人的时候,非常的忌讳。那么为什么我们做梦的时候会梦到死人?这种梦到底是好事还是坏事呢?四个原因告诉你答案。
第一种,害怕。有些人做噩梦是因为害怕引起的。比如说,当一些人看鬼片的时候,因为害怕,就会梦到死人。也有一些人因为做了一些亏心事,而感到后怕,晚上也会做一些噩梦,而这些噩梦就有可能梦到死人。比如说,有些人杀了人以后,经常会梦到所杀之人前来索命。其实所谓的因为害怕梦到死人,这个和我们常说的日有所思夜有所梦有很大的关系。由于一个人过于考虑一些问题,晚上就会自然而然地梦到。
第二种,思念。过于思念已故的亲人也会梦到死人。当一个人去世以后,这个人的一切都会消失,唯一消失不了的是别人对他的思念之情。而这种思念也会导致一个人在睡觉的时候梦到已故的亲人。
第三种,孤独的时候。当一个人孤独的时候,身边就没有了可以倾诉的对象。这时候,这个人就会想到已故的亲人,想找亲人倾诉一下。比方说,父母一直是孩子倾诉的对象。父母过世了以后,孩子就没有了倾诉的对象。于是,在生活中,当孩子遇到难事或者不顺心事的时候,孤独的时候,很容易想到他们。
第四种,他人的影响。当别人谈到一些事情时,也会影响到一个人在梦中梦到死人。比方说,当一群人讲鬼故事的时候,或者当一群人谈到在世的父母时,而这个人的父母已经不在世。这个人自然而然地就会想到自己已故的父母。而讲的鬼故事也会引发一个人的思考,从而导致了夜晚睡觉的时候,梦到他人所讲的一些事情。
根据以上分析我们可以得知,当我们睡觉的时候,梦到已故的人,这是一种正常的现象。而造成这种现象的原因无非以上四点。而这四种原因的诠释,并不会有什么不好的征兆,也不会出现什么不吉利的事情。因此,当您梦到死人的时候,用不着担忧。对此,你怎么看呢?
文 欣然 国家二级心理咨询师
创作不易,侵权必究
导言解梦系列的文章发布之后,收到大量留言,很多人会提到自己曾经做过的梦。
其中有一类梦,有点沉重,但出现频率很高,就是梦到已经过世的亲人。
有时他们会像生前一样说说笑笑,有时一句话都不说;有时甚至会梦到小时候,一家人围坐在一起。
尤其亲人刚刚过世,或者生活和工作遇到阻力时,他们更容易出现在梦里。
有人说,那是亲人在托梦,因为放不下你。
这解释我们无从确定,因为谁也没见过另一个世界是什么样子;唯一能确定的,是你在惦记他,你还放不下。
按照精神分析心理学的观点,梦是潜意识与意识连接的桥梁,是潜意识中被压抑的欲望表现。
那么,梦到去世的亲人,是在压抑什么呢?
01梦,是思念的补偿。
武志红老师的《梦知道答案》一书中,记载了一个关于死亡的梦。
梦者是个年轻女孩,这个梦,出现在奶奶去世1年后。
傍晚,我沿着一条石路来到湖畔,湖岸上砌着很多黑色的大石头,湖水也是黑色的。
我大声呼喊着奶奶的名字,她出现了,过来拉着我的手。
接着,更多陌生人出现了,原来这是一个可以呼唤灵魂的湖。
女孩的奶奶,去世时已是高龄:奶奶是在睡梦中去世的,人走得很安详;唯一的遗憾,是当时没有亲人在身边。
当谈到对奶奶去世的感受时,梦者说,我觉得她走得太孤单;顺着这个感觉切进去,这个梦,似乎暗示着某种程度的圆满。
梦中的黑色,是死亡的象征:黑色的石头,像是墓碑;黑色的湖水,代表生命的回归。
梦里对奶奶灵魂的呼唤,是梦者与逝者在精神层面的对接:奶奶拉着她的手,完成了最后的祝福与告别;而周围出现的陌生人,也暗示着奶奶走得并不孤单。
潜意识是最忠诚的伙伴,借助梦境,女孩完成了送别奶奶的最后一程,这对于生者来说,或许是最好的告慰了。
这里需要提一句:死亡梦之所以广泛出现,背后有着更深刻的含义。
即:对于生命和死亡的思考。
我们常说:父母,是面对死亡的最后一道屏障。
亲人在时,我们不一定和他们很亲近;但亲人走了,这世上最爱自己的人不在了,所有的事都要独自去面对,包括孤独、困苦以及死亡。
这也是为什么,当我们在现实中遇到阻力,常常会梦到至亲。
02梦,是变形的伪装。
25岁的豆豆,是位年轻女性,她离异不久,带着个儿子。
她的梦是这样的:
昨晚梦到了死人,好像是我爷爷的爸爸或叔叔。
当时是傍晚,村里人抬着棺材出殡,我在人群里看着他们走着,心里很害怕,感觉浑身发冷。
奇怪的是,梦里我的年纪和现在一样大。
这个梦虽然只是片段,线索却很明确,是个关于死亡的梦。
梦里有个不合逻辑的地方,就是梦者的年龄。
爷爷的爸爸或叔叔,应该是年代很久远的老者;可梦中的豆豆,却和现在一样大。
这说明,梦中呈现的事件,或许与当下有关。
当问到最近发生过什么事时,豆豆说:
“不久前,爷爷弟弟的儿子也就是我叔叔,说要给我介绍对象,是个30岁的离异男人,带着个8岁的男孩;我才刚离婚他就这样急,心里很不高兴,还骂了叔叔。”
这个回答给出了明显提示,即:梦与婚姻有关。
出殡、棺材、刚死的人,不只代表生命终结,同样可以代表婚姻终结。
现实中,豆豆刚刚离婚,并没有准备好再找对象,而梦在提醒她,她的婚姻已经死了,盖棺定论了。
梦中的恐惧,代表她害怕面对失败的婚姻,而日后的生活也让她感觉心里发冷;所以在梦里,她只是麻木地看着已经结束的一切。
那爷爷的爸爸或叔叔,又代表什么呢?
对于介绍对象的叔叔,豆豆是这样表达的:我爷爷弟弟的儿子;而爷爷的弟弟,就是叔叔的爸爸。
这个身份实在太拗口,所以梦里,爷爷、爸爸、叔叔的人物关系混在一起,被简化成了爷爷的爸爸或叔叔,代表的就是介绍对象的那位叔叔。
所以这个梦,与逝去的亲人并无关系,而是潜意识在提醒豆豆,正视离婚的事实。
03梦,是愧疚的展现。
死亡梦中,表达思念的梦是相对轻松的;更多时候,梦见去世亲人,是因为内疚,这也是最难排解的。
小红就是这样。
妈妈生前不小心摔了一跤,得了脑溢血;在她的悉心照顾下,妈妈身体渐渐康复;
可没想到,一天夜里,妈妈却突然去世了。
母亲去世的一年半里,小红总是梦到她,甚至醒来时还在流泪。
和小红有类似经历的人不在少数,他们深陷亲人离世的悲伤,久久难以释怀。
他们不停责怪自己:为什么亲人在世时没有好好照顾?为什么亲人走时,我没有在身边,都没有见到最后一面?
当愧疚之情无法排解,就会压抑在潜意识中,通过梦境来实现。
与思念梦相比,愧疚梦的基调会有些悲凉;这不一定是坏事,因为我们还有机会“补上”错过的那场告别。
对于创伤者来说,哀悼仪式是必要的。
心理咨询中,常常会鼓励梦者在想象中,重回梦中画面,把想要说的话,以及遗憾和难过全部表达出来。
同时代替逝者,给予梦者回应与祝福,让事件影响得以终结。
古语说:生者为过客,死者为归者。
很多时候,我们以为自己是强大的,甚至会自恋地以为:是自己的错误,造成了亲人离世的后果;如果我当时在场,如果我之前做了什么,就可以阻止死亡发生。
这其实是一种妄想。
死亡是大自然的规律,是不可避免的事实;坦然面对死亡,是至亲离世教会我们的,最重要的功课。
结束语梦是什么?
按照弗洛伊德的观点,人们的真实自我,由于受到外在制约,常常被压抑在潜意识中,很难被觉察。
而梦,是了解真实自我的最佳途径。
借助梦,“真实自我”从潜意识层进入意识层,帮助我们发现内在需求,找到隐藏在内心深处的答案。
很多人都做过这样的梦:
梦到被人追怎么也跑不动,梦到考试题怎么也做不完;梦到厕所脏得下不去脚,梦到死去的亲人复活了;梦到迷路,梦到丢东西,梦到赶不上车;梦到蛇,梦到老虎,梦到虫子;梦到飞翔,梦到坠落,梦到牙齿掉落……这些,都代表着什么呢?
武志红老师的《梦知道答案》,或许能帮你找到答案;本书第三次再版,新增3万字,记录了42个梦,我们最前面列举的,只是其中之一。
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张三昨晚做了个梦,梦见自己被一群面目模糊的人追着跑,他拼命逃跑,但那些人却越来越逼近,他感到十分惊恐。这个梦的含义可以从周公解梦来分析。
梦见被追杀代表着现实生活中的威胁和危险,追他的人可能代表着他生活或工作中所遇到的敌人或竞争对手,他们的出现意味着他可能陷入被动状态。再细细揣摩这个梦。
追他的人面目模糊,说明他还不太清楚对方是谁,这代表着他需要更多的观察和判断才能找到真正的敌人和潜在威胁。他拼命逃跑,说明他内心害怕,不敢正面面对,这暗示着他需要增强信心,提高应对能力才能改变被动局面。
总的来说,这个梦是在提醒他现实中可能存在一些隐患或竞争对手,他需要提高警惕,同时也要主动出击才能扭转局面。梦就是这样用隐喻的语言讲述着一个个隐藏的故事,它使用象征的形式呈现内心的担忧和恐惧。