内经原文:
岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。
所谓道,简单来说它就是自然变化的规律,我们得顺着它走,因为自然规律是不以我们的意志为转移的,可是,我们现在的人都是一拍脑门按照自己的臆想妄想去做,这恰恰是逆天道而行的。
所以,上古那些遵循天地自然变化规律的人,首先他得知“道”,知“道”后怎么去做呢?“法于阴阳,和于术数”。
当我们觉得“道”很玄很虚空的时候,岐伯老师就说了,你可以取法阴阳,阴阳的变化是看得见的。什么叫阴阳?简单来讲,昼夜就是阴阳,白天是阳,晚上是阴。日出而作,日落而息,这是老天给我们的明示。
可是,现在很多人晚上去洗桑拿、打游戏、泡吧,这都是不法于阴阳的做法,自然年半百就动作皆衰了。
术,是一种预测未来的方法;数,中医把数字分为阴阳,奇数为阳,偶数为阴。和于术数的意思是通过计算把万物归为阴阳之后,去调和它。
本文摘选《徐文兵、梁东对话黄帝内经》,有兴趣的朋友可以去参阅原书,对于你一定有帮助。
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