抗原红线深浅
能代表病情轻重吗?
近期,“晒阳”的行为逐渐在社交媒体上流行,越来越多的新冠病毒感染者选择在微信群和朋友圈晒出自己的抗原阳性检测结果。不过也有网友发现,同样都是阳,有些人的抗原检测试剂t区就呈深红色,而有的人就是一道浅浅的红色。这难道代表病情的轻重吗?
武汉市中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师史小武表示,两条杠的t和c,无论是颜色深或浅都是代表阳性的,颜色的深浅并不代表病毒的载荷多少。
此前市民广泛使用的核酸检测是检测新冠病毒的基因RNA,而抗原检测主要是检测新冠病毒的外层表面物质。相对来说核酸检测的结果更敏感、更准确,特异性更高,不仅可以确定感染阳性还是阴性,还可以确定病毒载量多少。
史小武表示,抗原检测只是一个定性的一个检测,它有一定的假阴性率,也有一定的假阳性率。“我们要规范的做抗原的检测,有时候某一步做得不对,就有可能造成结果出现假阴性或者假阳性。”
此外,医生提醒公众,抗原试剂盒的优势是检测简单快捷。但缺点一样存在,并不是感染新冠后立即测试就能发现,而是有症状后24小时或者48小时后再进行检测,才能更加明确自己是否感染新冠病毒。
史小武说:“同样的,等症状完全消失了,可能还要等24或者48小时之后测抗原才会是阴性。48小时连续两次核酸或者是抗原检测是阴性的,我们就认为这一次感染基本结束了。”
阳了头痛、喉咙痛
推拿科医生按这2个穴位
日前流感多发,很多患者出现头痛、喉咙肿痛的现象。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主任医师严振推荐两个穴位:少商穴、合谷穴,通过自我按摩可缓解头痛、喉咙痛症状。
明明转阴了
怎么还是不舒服?
有些人已经不再有发热、咳嗽、咳痰、咽痛、头痛、肌肉酸痛等感染症状好几个礼拜了,但是仍然感到浑身没力气,什么都不想做,剧也追不动了,什么都开心不起来,没胃口,晚上睡不着,凌晨醒得早,注意力不能集中、记忆力下降。怎么回事?
对此,同济大学附属同济医院精神医学科住院医师蒋江灵表示:您可能是抑郁了。
还有人总感到心烦、忐忑不安、注意困难、神经紧张、发抖、肌肉紧张、出汗、头重脚轻、坐卧不宁、颤抖、出汗、心慌、呼吸急促、肚子不舒服、头晕、头痛、口干等,蒋江灵认为,可能是焦虑导致。
不断地回忆或梦见生病时的场景,与周围人疏远,对身边发生的人或事麻木,但有时却反应过度、歇斯底里,躲避医院、医生等让你回忆起生病的事物,开心不起来,失眠,您可能有创伤后应激障碍(PTSD)。
由于疫情期间存在极大的心理压力,包括害怕得病、害怕感染家人、害怕无法得到检测和治疗、害怕后遗症、害怕再感染、隔离、社交减少、纠结各种不一致的信息、工作和经济困难、物资缺乏保障、无法自由行动,甚至ICU中死里逃生或者是由于病毒影响了神经细胞,新冠感染可使精神心理症状的出现风险增加50%。
其中6个月内主要是:
焦虑障碍
抑郁障碍
创伤后应激障碍(PTSD)
睡眠障碍
6个月后主要是:
注意力记忆力等认知功能下降
精神病性障碍
酗酒等物质使用障碍
如果存在或怀疑有上述问题,可以:
尽量避免接触与疫情有关的消息
保持规律的作息
多吃蔬菜、精瘦肉、牛奶、谷物,少吃高脂、高糖食物。
避免吸烟、饮酒
定期适当锻炼,每天20-30分钟或每周150分钟左右
通过深呼吸、拉伸、冥想来放松
多参加兴趣爱好活动
多与亲友保持联系
如有慢性疾病,定期复诊,按时服药
不要因为害怕而乱服药
如果上述方法都没有明显的效果,或者出现消极厌世的想法或者行为,可以拨打上海心理热线962525,或者到医院寻求专业的帮助。
部分文字记者:刘轶琳
来源: 东方网
1.
昨天在办公室,一位同事说梦见亲人去世了,另一位同事说:“梦见亲人去世是一件好事,说明他会长寿。”我瞪大了眼睛看她,问是真的吗?我并不是个迷信的人,也不相信周公解梦这一说,但那一刻,我在心里虔诚地想着:这一定是真的。
前几日,梦到爷爷躺在床上一动也不动,去年也梦到过好几次,醒来之后,庆幸着是梦。
2.
小时候,跟过爷爷生活,也跟过外婆外公生活,但对于爷爷的情感却要深邃且复杂许多。妈妈总说爷爷重男轻女,说对弟弟和哥哥好,对我不好,于是一直认为就是这样的,跟爷爷生活心存芥蒂,总觉得爷爷不喜欢和我说话,害怕和他沟通。
奶奶从我记事开始便因病不能走动,连续好几年,爷爷需要每天照顾四个小孩和一个瘫痪的老婆。春夏秋冬,每天都会早起做好热腾腾的早饭,然后把奶奶抱到大门口的藤椅上晒太阳,开始忙碌地洗衣做午饭。每天中午都会给奶奶准备专属的蒸肉饼,我们小孩子只能眼巴巴地看着,奶奶看我们馋得不行,偷偷喂我们几口,爷爷发现了,还会有点小脾气似的说奶奶,除了肉饼还有专属的饼干藏在奶奶的床头,还骗我们是治病的饼干,小孩子吃不得,其实我们心里都清楚他就是怕奶奶饿了,可以临时充充饥。
下午爷爷会享受他最自由的时间,去离家最近的地方打麻将,这样奶奶一喊饿了或者想上厕所,爷爷就会立马回来处理。等我们放学回到家,太阳也落山了,爷爷便抱着奶奶进房间,帮她擦身体,有时候发现奶奶尿床了,印象中他也只是笑着打趣,从未发过脾气。
早上的煎饼配粥,中午的煎豆腐,晚餐的手擀面。都是爷爷的拿手好菜!
3.
而我们这四个不懂事的小孩子,经常嘲笑奶奶不会走路、尿床,骂她“麻烦”“瘸子”等等不雅之词。奶奶只有默默隐忍,爷爷听了偶尔会骂我们几句。慢慢地,这些伤人的话成了我们脱口而出的日常。
记得有一次,爷爷不给我钱买课外书,我在客厅里闹脾气,爷爷不管我自己去打麻将,我的发泄对象只有坐在椅子上一动不动的奶奶。
“别哭了。”奶奶一直安慰我,可能是因为我的哭声很大,奶奶没有了平日里的轻声细语,而是有点急躁的大喊。一直重复着,“别哭了”。
我哭得更大声,甚至开始翻倒客厅的椅子凳子,开始坐在地上撒泼打滚。一边嚎啕大哭,一边用脏话骂奶奶。
“你哭,你还哭!”迷糊中听到奶奶也在嚎啕着。那也是第一次我对奶奶那么凶。大概是哭着哭着就累了,平静了下来。
后来只记得睡觉前爷爷悄悄打开我的房门,给了我买课外书的钱。
4.
最后一次见奶奶,她躺在藤椅上,戴着橘红色和黑色相间的帽子,阳光照在她的身上和脸上,她眯着眼睛,见我来了,使劲地睁开眼睛,她笑着叫我的名字,比任何时候都要和蔼可亲。那时我还不知道她已病入膏肓,我跟她炫耀着刚刚学会了织围巾,她笑着夸我。
又过了几天,一天夜里,爸爸被大伯叫到爷爷家,妈妈也醒了,开着灯坐在床头,我并不知道发生了什么。没过一会,堂姐敲开我家的门说奶奶死了。
奶奶走了,把家里的温度一并带走了。
爷爷开始了一个人的生活。没有了以前的早起做早餐,也没有丰盛的午餐,更没有蒸肉饼。
爷爷家客厅的灯从暗淡的昏黄换成冷清的白炽灯。他更不爱说话了,要么呆在房间里看电视,要么在外面打麻将。
5.
某个下午,我在爷爷房间里看电视,看到他买来藏起来自己吃的饼干,我没有大闹,而是偷偷地拿着吃。妈妈说读书需要补身体,让爷爷每天中午给我蒸肉饼,他却连续几天故意做得很难吃,让我主动拒绝。下雨天,我孤零零地在学校里等他送伞,却等啊等都见不到人影,冒着大雨跑回家,湿透了也不闻不问。还有很多很多细微的事,让我觉得理所当然,我就该受这样的待遇。而把这些遭遇跟妈妈讲时,她也只是轻描淡写,说爷爷本来就是这样的,重男轻女。
之后,我再问爷爷要课外书钱时,爷爷再也没有给过我,甚至都懒得回应我,叼着一支烟,径自走到麻将馆。
6.
有一次去找要好的朋友玩,她妈妈坐在大门口,对我大喊:“我们家孩子才不跟你出去玩。”
“你看你的裤脚,这么脏,你爷爷都不帮你洗吗?”
那时我才低头看到,裤脚、鞋子全部沾满了泥巴。第一次发现原来我是这么的邋遢。走到院子门口,看到她妈妈拿了一桶水冲掉了院子里水泥地上的泥巴,然后重重地关上了大门。
我一脸羞耻跑回爷爷家,立马换上妈妈给我寄来的新裙子,爷爷看到换下来的裤子说:“怎么又换裤子?才穿了两天啊。”他没有发脾气,和平时的语气一样。但足以成为压死我的最后一根稻草。我跑到很远的地方,眼泪止不住地掉。
我并没有想快点长大,想快点逃离爷爷的感觉,我觉得一切都是理所当然的。
反倒是长大之后自己身上流露出的种种自卑、胆小让我开始探究原生家庭。我以为自己的孤独和不善于表达是天生的,后来才发现原来我从来都没有被真正的爱过。
7.
爷爷去年生病了,我也只是过年回家听爸妈讲,他经常咳嗽,经常跑医院。
人老了,多跑几次医院也是正常的,爷爷拿着医院的证明召集兄弟几个开会,向儿子们报销。妈妈回来吐槽道:“现在知道团结了,当初分家产怎么不团结?”
因为分家产的事,兄弟四个闹得非常不愉快,甚至到了吵架打架的程度。我也一度埋怨爷爷,自那以后,和堂姐堂弟从形影不离到路上偶遇只能尴尬到装作不认识。
春节那一天,爷爷照旧来我们家发压岁钱,领压岁钱。带着黑色皮帽,满脸都是没有刮干净的白色胡渣,耷拉在脸上的眼眶浑浊无神,他冲我们笑了一下,看到他后槽牙掉了几颗,爷爷是真的老了。
我倒了一杯茶给爷爷,他伸出满是老年斑的棕褐色双手,颤颤巍巍地接着,一年没见,我虽然也尴尬,但也克制得住,爷爷好像特别的紧张。
他一边咳嗽,一边从棉外套的内衬里掏出一沓钱,动作像树懒一样缓慢,用手指沾着口水数了几张,走向我和妹妹。“来,压岁钱。”
我起身回应,接下了钱。爸爸也递给了爷爷早就准备好的红包。形式流程结束后,爷爷又咳嗽了几声,说:“我回家了啊。”然后笨拙地转过身,我才发现爷爷开始拄起了拐杖,弱小单薄的身子被宽大的衣服包裹着,伴着咳嗽声,步履蹒跚。
我的鼻头禁不住一酸,眼泪短暂地模糊了视线。
8.
爷爷病情加重是在今年5月份左右,手术结束,住了好一阵子的院我才知道。妯娌几个轮流去看护,做饭给爷爷吃,妈妈和我说她一定会照顾好爷爷。
而我呢?过去的种种回忆现在想起来确实感到十分委屈,去责怪躺在病床上耄耋之年爷爷?责怪把我放在爷爷家寄养的父母?或是大闹一场,破罐子破摔,把如今遇到的羁绊全部归结给他们?
那个梦之后,我问妈妈,爷爷状况如何,她说已经出院了。我有种如释重负,亲人还在的庆幸。
人之将至,脆弱的像一片秋天的叶子,零落在马路边,风往哪里吹,他往哪里去。再多的埋怨,不甘,在脆弱的生命面前,都成为了散落在人间的一场闹剧。
对于童年的遭遇,谈不上原谅,也没有释怀,而是深深地种植在记忆的丛林里,偶尔拿出来掂量审视,不全有伤痛,快乐和温暖也零零散散掺杂其中。于是更加觉得不应该擅自给谁施加罪名了,因为在血浓于水的关系里,我们本就彼此纠葛,也彼此救赎。
梦见自己的小孩可能是心理上的一种投射,代表了内心对于责任、关爱和生育的渴望或不安。这个梦象可能反映了个体对于成为父母或承担家庭责任的渴望,或者对于自己是否有足够的能力来照顾和保护他人的担忧。同时,这个梦象也可能代表个体对于内在自我的关注和呵护,以及在成长过程中的自我发现和自我认同的需求。
阴阳学分析
梦见自己的小孩在阴阳学中可以解读为生命力和创造力的象征。小孩代表了新生的能量和希望,象征着一种新的开始和成长的机会。这个梦象可能暗示着个体内在的创造力和潜力的觉醒,以及对于未来发展和成就的期待。同时,它也可以代表个体对于自己内在生命力的关注和培育,以及对于能否实现自己的潜能和目标的担忧。
周公解梦法分析根据周公解梦法,梦见自己的小孩可以有不同的解释:如果梦中的小孩是快乐、健康和活泼的,那么这个梦象预示着个体在现实生活中可能会获得成功、幸福和满足感。如果梦中的小孩是哭泣、生病或受伤的,那么这个梦象可能暗示着个体在现实生活中可能会遇到困难、挫折或忧虑。如果梦中的小孩是陌生的或难以辨认的,那么这个梦象可能代表个体对于未知或不确定因素的恐惧和焦虑。
详细解梦分析梦见自己的小孩可能代表着个体对于责任和关怀的渴望。这个梦象可能反映了个体内心深处对于成为父母或承担家庭责任的渴望,或者对于自己是否有足够的能力来照顾和保护他人的担忧。同时,这个梦象也可能代表个体对于内在自我的关注和呵护,以及在成长过程中的自我发现和自我认同的需求。
根据阴阳学的角度,梦见自己的小孩可以解读为生命力和创造力的象征。小孩代表了新生的能量和希望,象征着一种新的开始和成长的机会。这个梦象可能暗示着个体内在的创造力和潜力的觉醒,以及对于未来发展和成就的期待。同时,它也可以代表个体对于自己内在生命力的关注和培育,以及对于能否实现自己的潜能和目标的担忧。
根据周公解梦法,梦见自己的小孩的具体含义可以有不同的解释。如果梦中的小孩是快乐、健康和活泼的,那么这个梦象预示着个体在现实生活中可能会获得成功、幸福和满足感。这个梦象可能暗示着个体在目前的努力和付出会得到回报,以及个体对于未来充满乐观和希望。如果梦中的小孩是哭泣、生病或受伤的,那么这个梦象可能暗示着个体在现实生活中可能会遇到困难、挫折或忧虑。这个梦象可能提醒个体要注意自己的身体健康和心理状态,并采取积极的措施应对生活中的挑战。如果梦中的小孩是陌生的或难以辨认的,那么这个梦象可能代表个体对于未知或不确定因素的恐惧和焦虑。这个梦象可能暗示着个体在现实生活中面对新的环境或决策时感到不安和迷茫,需要寻求支持和安全感。
综上所述,梦见自己的小孩可能代表个体对于责任、关怀和生育的渴望或不安。这个梦象可能反映了个体对于成为父母或承担家庭责任的渴望,或者对于自己是否有足够的能力来照顾和保护他人的担忧。同时,这个梦象也可能代表个体对于内在自我的关注和呵护,以及在成长过程中的自我发现和自我认同的需求。根据阴阳学和周公解梦法的角度,这个梦象还可以解读为对于生命力、创造力和未知因素的关注和探索。个体可以根据自身的情况,综合考虑这些解释,找到对于自己梦境的更深层次的理解和启示。