"道可道,非常道;名可名,非常名。" 龙被视为吉祥、权威和神秘的象征,与道家思想中追求自然和谐的理念相契合。因此,2024年作为属龙人的本命年,不仅代表着特殊的意义,也预示着一种既幸运又才华横溢的运势。让我们用优美的语言一同探寻,在这个特别的年份里,究竟哪个年龄段的生肖龙将拥有更为辉煌的命运。
什么是本命年?本命年,又称为生肖年,是指根据中国农历的十二生肖循环纪年法,每个人在自己属相的年份里所经历的一年。例如,2024年是龙年,那么在这一年出生的人就会进入他们的本命年。本命年被认为是一个特殊的年份,因为在中国文化中,相信与每个生肖相关的神灵会保护和指引属于该生肖的人,并对他们的生活产生影响。传统上,本命年被认为既有好运也有挑战,需要特别注意避免厄运和招惹不吉利的事情。人们通常会通过举行庆祝活动、佩戴符符等方式来祈求平安和顺利度过本命年。
2024年哪个年龄的属龙人运势好?2000年24岁的属龙人
在这一年中,他们的运势会相对较好。由于处于青年阶段,他们充满了朝气和活力,能够积极面对各种挑战。他们在事业上可能会有不错的突破,得到上级的认可和重用。同时,他们的学习能力也会比较强,有利于提升自己的知识水平。然而,他们也需要注意身体健康问题,避免过度疲劳和压力过大。
1988年36岁的属龙人
在这一年中,他们在事业方面可能会有一些波折和挑战。他们需要面对一些职场竞争和工作压力,可能会遇到一些不顺心的事情。然而,正是通过这些挑战和困难,他们能够学会更加坚强和成熟。同时,他们在家庭生活方面可能会有一些进展,例如结婚、生子等。
1976年48岁的属龙人
在这一年中,他们的运势相对较平稳。由于已经步入中年阶段,他们更加稳重和成熟,能够处理好各种复杂的情况。在事业方面,他们可能会遇到一些机会,但也需要谨慎选择,避免盲目冒进。此外,他们在健康方面需要多加注意,保持良好的生活习惯和饮食习惯。
1964年60岁的属龙人
在这一年中,他们的运势相对较为平稳。虽然已经步入老年阶段,但他们仍然有很强的工作能力和智慧。他们可能会面临退休或者职业转变的问题,需要根据自身情况做出合适的安排。在家庭和健康方面,他们需要注重与家人的沟通和关爱,并且注意身体健康问题。
属龙人本命年需要注意什么?1.职业发展:本命年是属龙人事业发展的关键时期,他们需要更加努力地工作,提升自己的能力和技能。同时,要注意与同事和上级的良好合作关系,避免冲突和争执。
2.健康状况:属龙人在本命年需要特别关注自己的身体健康。要保持良好的生活习惯,规律作息,合理饮食,适度锻炼身体。如果有不适或者疾病,要及时就医治疗,避免延误病情。
3.财务管理:本命年对于属龙人来说,财务状况可能会存在一些波动和挑战。因此,他们需要谨慎理财,避免过度消费和投资风险。合理规划和管理自己的财务,积极储蓄,防范意外风险。
4.家庭和人际关系:属龙人在本命年也需要关注家庭和人际关系。要加强与家人的沟通和交流,解决家庭中的问题和矛盾。同时,要处理好与朋友和同事之间的关系,保持良好的人际网络。
5.心理调节:本命年可能会带来一些压力和挑战,属龙人需要学会适应和调节自己的心态。要保持积极乐观的态度,勇敢面对困难和挑战,相信自己的能力和潜力,并寻求适当的心理支持和帮助。
在2024年这个特殊的龙年里,无论是2000年、1988年、1976年还是1964年出生的属龙人都有机会获得辉煌的运势和充实的人生。每个年龄段的生肖龙都拥有独特的优势和挑战,但最终的运势取决于个人的努力、智慧和机遇的结合。无论哪个年龄段的属龙人,在2024年这个本命年里,都应当积极发挥自己的才华,保持积极向上的心态,并善于抓住机会。他们将有机会创造辉煌的成功和充满幸福的人生。愿每位属龙人都能在这特殊的年份里展现出自己的最佳状态,迈向更加美好的未来。
太阳晒照为权志龙庆生,二人相识多年,深厚兄弟情羡煞旁人——题记
【本文主笔:陈彼昂】
权志龙作为韩国的优秀男歌手,舞台上的唱功实力和舞蹈功底都是不容小觑的,在音乐上他作词、作曲的能力更是被许多人认可和持续关注。
而他之所以能拥有这么高的人气,不仅仅只靠着自身的音乐才华和天赋,还包括他对时尚有着极高的敏感度,从歌曲风格到穿衣搭配,权志龙总能带领众多粉丝,走在时尚的最前沿,不少人正是因为他独特的个性和超强的个人魅力才被他圈粉的。
8月18日,权志龙迎来了他32岁的生日,许多粉丝在网络上为他送上祝福,权志龙在Bigbang组合里的队友太阳,也在个人社交平台上晒出合照为他庆祝。
权志龙和太阳是从小玩到大的挚友,太阳分享出的照片正是他们在小时候拍的。
图中,权志龙反戴着白色的鸭舌帽,太阳头上则绑着带花纹的头巾,两人微笑地看着镜头,还互相把手搭在对方的肩上,关系十分亲密,看得出来他们俩在儿时的感情就非常深厚。
二人的粉丝看到合照后,在祝福权志龙生日快乐的同时,纷纷惊呼他和太阳的缘分以及情谊实在是太深了,简直就是“竹马太有爱了,竹马一生推!”
权志龙和太阳二人早在练习生时期就认识了,之后他们又同属韩国男团Bigbang成员。
权志龙作为队长,和太阳的关系一直很不错,两人一起长大,一起为了梦想同甘共苦,到现在也有了快二十年的交情。
很多人都认为他们的情谊,用“情比金坚”来形容一点都不为过。
权志龙和太阳曾一起参加过一档韩国综艺《无限挑战》,在节目里他们互相曝糗事,二人的互动自然又有趣,惹得现场嘉宾爆笑连连。
但在太阳因为答题时错把比萨斜塔答成了埃菲尔铁塔题,被其他嘉宾埋怨“太笨”时,权志龙为了维护太阳立马解释道:太阳不是笨,只是纯真。
这也让很多观众看到了权志龙“护友”的一面,自己的“太阳”只有自己可以怼。
他们二人自始至终都把对方当作自己最重要的朋友。
太阳曾经在个人的纪录片里感慨,说自己虽然朋友不多,但权志龙一直是他真正的朋友。
他还在与演员闵孝琳结婚时,特意邀请了权志龙出席婚礼当他的伴郎,共同见证这个幸福的时刻,希望能把这份幸福传递给他。
权志龙在看到自己的挚友太阳找到了最爱的人,并且开启了新人生之后,更是替他开心不已,直接感动到流泪。
很多人在看到昔日还是好友的明星,为了个人利益在网上“开撕”博人眼球后,都慢慢变得不再相信友谊了,
但太阳发布为权志龙庆生的动态,不是为了引起其他人多大的关注,而是单纯的希望他们之间能友谊长存,可以看出他们二人的兄弟情谊并没有因为娱乐圈的复杂而改变,始终是真挚又坚不可摧的。
人与人最重要的就是将心比心,想要交到真正的朋友,就应该拿出自己的诚意和真心,祝福太阳和权志龙“情比金坚”的友谊,也希望大家都能拥有真正亲密无间的好友。
4月5日,69岁的演员成龙参加新电影的宣传活动,穿短袖手臂肌肉线条显著,不少网友称赞:成龙的状态太好了,风采不减当年!
成龙如何保持年轻的状态?
很多人好奇成龙69岁了,这过人的健康与精力从何而来?成龙在接受一档节目采访时揭开了“谜底”,答案竟是出奇简单的六个字——
多流汗、爱动脑。①
1、多流汗——坚持运动,每天出汗
成龙7岁学北派劈腿翻腾,13岁做小武师后又学了南拳,后来还学习空手道和合气道,他非常喜欢“埋桩”,既练臂力、腿力,又有攻守套路,还能加练敏捷性。尽管功夫了得,成龙却深谙“拳不离手,曲不离口”的道理,无论多忙,他一天都没有懈怠过练功。
每天清晨,成龙都会穿上塑胶运动衣,用橡皮筋扎紧颈部、手腕和脚踝,和助手一起在公寓或者下榻处周围跑步30分钟以上。如果地方不够,他就会驾车到较远的山下或者海边进行跑步。跑完后,全身汗水都聚在衣服的橡筋口,差不多有一两斤左右。
短暂的休息和补充水分之后,成龙还要进行30分钟的拳脚功夫练习,通常是练“埋桩”。成龙把这种锻炼身体的方式,叫做“一斤汗”,每天没流到“一斤汗”,他就会觉得浑身不舒服。
有一次有人采访成龙,提出了一个健身问题:“工薪族每天拼命挣钱,下班后还要照管小孩老人。你每天演戏拍片做公益,这么忙却能坚持运动,大家想知道你是怎么挤出时间的?普通人想抽时间运动有什么好办法吗?”
成龙微笑着回答:“生活中的运动是无处不在的,只要有楼梯可以爬,我就不会贪图轻松乘电梯;甚至是看电视的时候,我也不会用遥控器,而是经常从沙发上起身去换台,这就像做了无数次的仰卧起坐,加大了运动量。不要小看这些不起眼的日常小动作,天长日久就会让人受益匪浅。”
成龙还公布了一个他自己总结出的小窍门:每周亲自去离家较远的超市大采购一次,然后两手拎着满满的购物袋像举杠铃一样步行回家。这样做一来可以通过步行来锻炼身体;二来拎重物的负重练习还能训练肌肉,燃烧脂肪;三来不开车节能减排,绿色环保;四来也完成了购物的目的,好处多多,何乐不为?①
2、爱动脑——创意设计,喜欢动脑
很多人都知道成龙除了是电影明星,还涉足慈善公益、房地产投资……但鲜为人知的是,他其实也是一位酷爱发明创造的设计师。不但开设了自己的设计工作室,还从中领悟到了独特的养生方式,从而保持了几十年如一日的充沛精力和奇思妙想。
提起成龙发明创造的爱好,还要追溯到十多年前。2001年6月,成龙去法国戛纳参加一个影展。出发前,他特意交代助理收拾好一切行李。谁知到了机场,才发现背包里各种线路缠绕成一团,怎么也找不到相机的数据线和手机充电器。
一旁的助理连忙表示,到目的地后会立刻去买,但成龙却陷入了沉思。他想,如果有一种多功能的背包该有多好,相机、手机、笔记本电脑各就各位,其他几个袋子还可以装钥匙包、地铁卡、数据线和充电器。
说干就干,他立刻在专机上专心画了一幅背包图,并再三修改,下机前,一款多功能背包的图纸已经成型了。成龙的助手跟合作公司联络了一下,几天后,成龙就看到了由自己设计的这款多功能背包样品。不但外形美观,而且有了那些袋子,各种杂物便井然有序了。
他觉得生锈的脑子就要多多高速运转,才能摆脱俗世琐事,获取到精神上的乐趣,这才是调节心情、享受人生的最高境界。从此,他除了在片场休息时翻阅发明、设计类书刊,还利用在车上或飞机上的琐碎时间,见缝插针地搞设计。
成龙无论是身体还是心情都越来越好,适度的养生和健身让他一直保持着思维敏锐,精力充沛。成龙总结,“一个人工作认真就会忘记所有的生活烦恼,心境就会变得开朗,饮食消化也会正常。搞发明设计,动脑又动手,这便是最全面的养生方法。”
流汗健身体,动脑利养生,成龙的养生之道值得我们多多参照,并坚持不懈地贯穿到日常生活中去,或许也能见到成效。①
爱运动、爱动脑的人
确实衰老得慢
1、爱运动
北京师范大学老年心理实验室杨娜2017年在健康时报刊文表示,现代运动医学的研究表明,老年人长期进行高强度的有氧锻炼有助于其身体健康的维持,能够提高生理活动机能,比如心血管调试能力、代谢调试能力等。
这种生理健康同样也有益于老年人的认知健康,坚持锻炼的老年人比不坚持锻炼的老年人得阿尔茨海默病的风险更低。
有氧运动,比如游泳、手球、太极拳、跳舞、骑自行车、伸展动作等,每次有氧运动在20分钟以上,每周3次最为合理,慢跑,一次不超过30分钟。②
2、爱动脑
活到老学到老,大脑这个东西是越用越好的,所以不要因为年纪大了,思考变得费劲就不愿意去思考。
经常玩游戏可使老年人更加乐观,心态平和。能使老年人思维敏捷,预防老年痴呆,对老年人的身心健康大有裨益。当然所有的游戏都讲究适量,若没日没夜痴迷其中,对家庭、对身心都有损害。
每天抽出半小时到1小时用来看书看报,不一定非要是养生保健类书籍,也可是传记、小说和散文,情节丰富的故事能更好地激发老人思考、回忆的能力;每周或每两周,约上老友打打麻将、扑克,或者下下棋。其实,打麻将是一种非常好的思维技能训练,需要调动大脑计算、逻辑思维和推理能力。②
来源: 健康时报