我想学做早餐(早餐做什么简单好吃)

早餐是一天中最重要的一餐，它可以为我们增加能量和提供营养，让我们有一个好的开始。但是，如果每天都吃同样的早餐，会让人感到乏味。所以，如果你想尝试做早餐，这里有几个简单又好吃的建议。

1. 煎饼果子。

煎饼果子是一种中国传统早餐。它通常由薄饼和豆沙或牛肉等馅料组成。为了做一个简单的煎饼果子，你需要准备好面粉、水和一些葱花，以及你喜欢的馅料。将面粉和水混合，搅拌均匀成为一个面糊。在平底锅中加入适量的油，将面糊倒入锅中，煎至两面金黄色即可。将煎好的薄饼放在盘子里，加入馅料，再撒上一些葱花，美味又容易做到！。

2. 煮蛋。

煮蛋是一种非常简单的早餐，只需要准备一个大号的锅，加入适量的水和鸡蛋。把水烧开后，将鸡蛋轻轻放入锅中。在烧开的水中煮蛋，根据你的偏好煮 3-5 分钟，然后把鸡蛋捞出来。加一点盐和黑胡椒就可以享用了，简单美味。

3. 芝士烤面包。

如果你喜欢面包和芝士，那么这道早餐是非常适合你的。你需要准备一片面包、一些芝士丝和烤箱。在面包上撒上芝士丝，放在烤箱中烤至芝士融化且面包变为金黄色即可。你可以随心所欲地添加其他你喜欢的材料，比如火腿、鸡肉、蔬菜等，让你的芝士烤面包更加美味。

4. 煎蛋卷。

煎蛋卷是一种非常易于制作的早餐。你需要准备好鸡蛋、油、盐和黑胡椒。打散鸡蛋，加入少量的盐和黑胡椒搅拌均匀。将平底锅中加热，加入少量油，将鸡蛋液倒入锅中，快速煎熟。然后将煎好的蛋卷卷起来，把它们放在早餐盘上，可以作为我们每天早上的营养早餐。

总之，早餐的选择是个人口味和偏好的问题，这里只是提供了一些简单又好吃的建议。如果你想做出更多美味的早餐，可以尝试自己探索搭配，加入自己喜欢的食材和调味料，创造出属于自己的美味早餐。

自己在家轻松做

早餐是一日三餐中最重要的一餐，因为它会给你的身体带来能量和营养，让你开始一天的工作和活动。以下是一些简单易学的早餐食谱，你可以在家轻松制作。1. 煎蛋三明治：将两片面包放在平底锅中，煎至两面金黄；在其中一面上放上一个煎蛋和一片奶酪，盖上另一片面包，即可食用。2. 香蕉燕麦片：将燕麦片和牛奶混合，加入蜂蜜和切碎的香蕉，静置数分钟，即可食用。3. 培根蛋杯：将培根放在杯子中，形成杯状，打入一个鸡蛋，烤箱中烤至蛋白凝固，即可食用。4. 果酱松饼：将松饼面糊中加入果酱和牛奶，搅拌均匀，倒入平底锅中，煎至两面金黄，即可食用。5. 麦片杯：将混合麦片和牛奶的杯子放入微波炉中，高温加热数分钟，即可食用。以上是一些简单易学的早餐食谱，你可以尝试制作。你也可以创意发挥，根据自己的口味和喜好制作不同风味的早餐。

分享6种早餐做法

1. 煎饼果子：将面粉、鸡蛋、牛奶、糖等混合成面糊，加入葱花、豆沙、烤鸭肉等馅料，然后在平底锅上煎至两面金黄即可。2. 燕麦粥：将燕麦片浸泡在水中，再加入牛奶、蜂蜜、香蕉等水果，煮至燕麦软糯即可。3. 蛋饼卷：将鸡蛋打散，加入色拉油、盐、胡椒粉等调味料，搅拌均匀后倒入平底锅中，将煎好的蛋饼放上生菜、火腿、番茄等食材，卷起来即可。4. 花卷：将面粉、酵母、糖、盐等混合成面团，揉至光滑后发酵，再擀成薄片，抹上油后卷成花卷状，放入蒸锅中蒸熟即可。5. 三明治：将面包片烤香，然后将鸡肉、生菜、番茄、黄油等食材放在面包片中间，再用烤箱或平底锅加热即可。6. 糯米鸡：将糯米、鸡肉、蘑菇等食材混合均匀，包入蒸馏器或蒸锅中蒸熟，再切成小块供食用。

健康卫生又营养

以下是几个简单、健康、卫生和营养的早餐食谱：。1. 燕麦粥：将1/2杯燕麦片和1杯水加热到沸腾，然后转小火煮熟10-15分钟。加入1个切碎的苹果、1汤匙蜂蜜和1茶匙肉桂粉，搅匀即可食用。2. 水果沙拉：将各种水果如香蕉、蓝莓、草莓、柚子、橙子等切成块，放入碗中混合。加入一些酸奶或果汁，撒上燕麦片和坚果即可食用。3. 鸡蛋三明治：烤2片全麦面包，涂上一层鲜榨的番茄酱。打散1个鸡蛋，加入一点牛奶和黑胡椒，用平底锅煎至金黄色。把煎蛋放在面包上面，加入一些生菜或黄瓜片，再盖上另一片面包即可食用。4. 花样酸奶：将1杯无糖酸奶倒入碗中，加入1汤匙蜂蜜和一些坚果和水果，如葡萄干、开心果、桃子和草莓。5. 烤蔬菜饼干：把各种蔬菜，如胡萝卜、南瓜和红薯切成薄片，放在烤盘上，撒上一些橄榄油和盐。放在烤箱中烤15-20分钟，直到蔬菜熟透且有些焦香。把烤好的蔬菜铺在全麦饼干上，加入一些酸奶或番茄酱即可食用。

好吃好做又营养

以下是几个早餐菜谱，既好吃又营养。1. 燕麦粥。材料：燕麦片、水、牛奶、蜂蜜、水果（如香蕉、草莓、蓝莓等）。做法：。1）将1杯燕麦片和2杯水放入锅中，煮沸后转小火继续煮10-15分钟，直至燕麦变软。2）将燕麦粥倒入碗中，加入1/4杯牛奶和适量蜂蜜拌匀。3）加入水果作为配菜即可。2. 炒鸡蛋三明治。材料：面包、鸡蛋、黄油、芝士、生菜、番茄。做法：。1）将面包片在平底锅中煎至金黄色。2）将鸡蛋打入碗中，加入盐和黑胡椒搅拌均匀。3）将黄油加入平底锅中，加热后倒入鸡蛋液，煎至熟。4）将芝士放在煎好的鸡蛋上，等待芝士融化。5）将生菜和番茄放在面包上，再将鸡蛋和芝士放在上面，覆盖另一片面包。三明治就做好了。3. 酸奶水果杯。材料：酸奶、水果（如草莓、蓝莓、香蕉等）、蜂蜜。做法：。1）将水果切成小块，放入杯子中。2）倒入适量的酸奶。3）加入适量蜂蜜拌匀，即可食用。这些早餐都简单容易，而且成分也非常健康，可以为身体提供充足的营养。

7款简单的早餐做法

1. 煎蛋三明治：在平底锅中煎两个鸡蛋，然后在两片烤面包上铺上熏肉或火腿和芝士，再把煎蛋放在上面，最后盖上另一片面包，煎至金黄色即可。2. 煮燕麦粥：将一杯燕麦和两杯水放入锅中，用中火煮15分钟，期间不断搅拌，直到燕麦变软。最后加入一些牛奶、蜂蜜或其他喜欢的调料。3. 水果杏仁麦片：将一杯麦片和两杯水放入锅中，用中火煮15分钟，直到麦片变软。最后加入一些切碎的水果、杏仁和蜂蜜。4. 香蕉酸奶水果沙拉：将切碎的香蕉、切片的草莓和蓝莓放入碗中，加入一些酸奶和蜂蜜，拌匀即可。5. 燕麦蛋糕：将一杯燕麦、两个鸡蛋和一些牛奶、糖和香料混合在一起，倒入烤盘中，烤20分钟，直到金黄色即可。6. 花生酱香蕉煎饼：将一杯面粉、一杯牛奶、一个鸡蛋和一些糖混合在一起，倒入平底锅中，铺上香蕉和花生酱，煎至金黄色即可。7. 西式煎蛋：在平底锅中煎两个鸡蛋，期间可以根据个人口味添加盐和胡椒粉。最后可以选择搭配吐司、培根或烤面包。

天天吃着不重样

的美味早餐，是很多人的心愿。以下是几款简单易学，又能够让你的早餐不重样的美味早餐：。1. 蛋饼卷。材料：鸡蛋、面粉、香葱、火腿肠、番茄酱。步骤：。1. 将鸡蛋打散，加入面粉和切碎的香葱，搅拌均匀；。2. 在平底锅中倒入少量油，将鸡蛋煎成薄薄的饼皮；。3. 将煎好的饼皮放平，放上火腿肠和番茄酱，卷起来即可。2. 燕麦水果杯。材料：燕麦片、酸奶、蜂蜜、水果（例如：香蕉、葡萄等）。步骤：。1. 将燕麦片加入酸奶中，搅拌均匀；。2. 在杯子底部铺上一层水果，再加上一层燕麦酸奶；。3. 重复上述步骤，直至杯子装满；。4. 最后在杯子上面浇上一些蜂蜜即可。3. 烤面包三明治。材料：面包、鸡蛋、芝士、火腿肠、黄油。步骤：。1. 将火腿肠切成片，鸡蛋打散备用；。2. 将两片面包涂上黄油，放在平底锅中烤至两面金黄色；。3. 在其中一片面包上放上火腿肠和芝士，再倒入打散的鸡蛋；。4. 将另一片烤好的面包盖上去，继续在平底锅中烤至芝士融化即可。希望以上几款早餐菜谱能够帮到你，让你的早餐不再重样，也能够享受美味的味道。

做法简单也味美

以下是三道简单又美味的早餐食谱：。1. 煎蛋三明治。材料：。- 2片面包。- 2个鸡蛋。- 2片芝士。- 黑胡椒、盐适量。- 黄油适量。步骤：。1. 将两片面包涂抹上黄油。2. 在平底锅中煎鸡蛋，可以选择不同的煎法，如荷包蛋或太阳蛋。3. 将煎好的鸡蛋放在一片面包上，加上一片芝士，撒上一些黑胡椒和盐。4. 将另一面面包放在上面，再涂抹一些黄油。5. 将三明治放进平底锅中，煎至两面金黄即可。2. 燕麦粥。材料：。- 1/2杯燕麦。- 1杯水或牛奶。- 适量蜂蜜或红糖。- 水果和坚果。步骤：。1. 在一个小锅中，将燕麦和水或牛奶混合。2. 将锅放在火上，煮沸。3. 转小火，继续煮燕麦，直至变软糯。4. 加入适量的蜂蜜或红糖，并搅拌均匀。5. 将燕麦倒入碗中，加入一些水果和坚果装饰即可。3. 水果酸奶。材料：。- 酸奶。- 水果（推荐蓝莓、草莓、香蕉和葡萄）。步骤：。1. 把酸奶倒进碗里。2. 把各种水果切成小块，加到酸奶中。3. 可以选择加入一些蜂蜜、果酱或者坚果。4. 搅拌均匀后，即可享用美味又健康的水果酸奶早餐。

一分钟就能学会一样

这里有一个超级简单的早餐食谱，只需要一分钟就可以学会！。简单煎鸡蛋三明治：。材料：。- 2片吐司面包。- 1个鸡蛋。- 1片芝士。- 盐和胡椒粉。步骤：。1. 在平底锅中热油，等到油热后将鸡蛋煎至熟透，同时在上面洒上少许盐和胡椒粉。2. 取出煎好的鸡蛋，将芝士片放在鸡蛋上面。3. 将煎好的鸡蛋和芝士夹在两片吐司面包中间，用烤面包机加热直至面包变脆。4. 享用美味的煎鸡蛋三明治，好吃又简单！。祝您早餐愉快！。

15道简单营养早餐学起来

1. 煎蛋三明治：用面包片、蛋和芝士制作三明治，配上水果或蔬菜沙拉。2. 燕麦粥：将燕麦和牛奶加入锅中，加热至燕麦变软，然后加入你喜欢的水果和蜂蜜。3. 香蕉麦片：将麦片、牛奶和香蕉混合在一起，加入蜂蜜或果酱。4. 水果杯：将切成小块的水果混合在一起，加入一些酸奶，再撒些坚果。5. 烤蛋杯：在杯子中打入一个鸡蛋和你喜欢的配料，如肉末、蔬菜和芝士，然后放入烤箱中烤熟。6. 酸奶麦片：将酸奶和麦片混合在一起，加入你喜欢的水果和蜂蜜。7. 煎蛋卷：将蛋和你喜欢的配料，如芝士和蔬菜，混合在一起，然后煎成卷状。8. 烤面包片：将面包片涂上牛油或果酱，放入烤箱中烤至金黄色。9. 鸡蛋沙拉：将煮熟的鸡蛋切成小块，混合你喜欢的蔬菜和酱汁，如沙拉酱或酸奶。10. 煎蛋饼：制作简单的饼糊，加入你喜欢的配料，如香肠、蔬菜和芝士，然后煎成薄饼。11. 奶酪三明治：用面包片、奶酪和蔬菜制作三明治，配上水果或蔬菜沙拉。12. 烤奶酪片：将奶酪片放在面包片上，放入烤箱中烤至金黄色。13. 烤面包杯：将面包杯和你喜欢的配料，如蛋和蔬菜，混合在一起，放入烤箱中烤熟。14. 煮。

教你16种早餐做法

好的，以下是16种早餐做法：。1. 煎鸡蛋三明治：将鸡蛋煎熟，夹入面包中，加上生菜和番茄，便可制作简单的三明治。2. 燕麦粥：将燕麦加入牛奶中，煮熟即可。3. 榛子巧克力麦片：将麦片、牛奶、榛子和巧克力混合在一起，做成一份美味的早餐。4. 生果沙拉：将各种水果切成小块，混合在一起，加上酸奶或淡奶油，制成健康美味的沙拉。5. 焗烤鸡蛋杯：将鸡蛋打入杯中，加上蔬菜和奶酪，放入烤箱中烤熟。6. 香蕉花生酱三明治：将香蕉、花生酱和面包混合在一起，夹成三明治，即可享用。7. 蘑菇奶酪煎蛋：将蘑菇和奶酪混合在一起，放入煎蛋中煎熟。8. 香蕉燕麦杯：在燕麦中加入香蕉、蛋白和酸奶，做成一个小杯子，烤熟即可。9. 奶油芝士煎蛋：将奶油和芝士混合在一起，放入煎蛋中煎熟。10. 草莓蜜桃果酱饼干：将草莓、蜜桃和果酱混合在一起，夹在饼干中，做成简单的早餐。11. 牛奶煮蛋：将蛋加入牛奶中，煮熟即可。12. 超级水果酸奶：将各种水果和酸奶混合在一起，做成一份健康美味的早餐。13. 面包片夹火腿鸡蛋：将火腿和鸡蛋煎熟，夹。

自己在家做营养早餐

学做早餐是一项有趣而实用的技能，早餐是一天中最重要的一餐，也是提供能量和营养的来源。以下是一些简单而营养的早餐食谱建议：。1. 燕麦粥 - 将1/2杯燕麦加入1杯水或牛奶中，煮沸后，转为慢火煮约10分钟。撒上一些坚果和水果，加些许蜂蜜或糖浆。2. 酸奶水果沙拉 - 将杂色水果如草莓、蓝莓、覆盆子和香蕉切成小块，倒入一些自制的酸奶中搅拌均匀即可。3. 鸡蛋三明治 - 打两个鸡蛋并在平底锅上煎熟，夹在全麦面包中，加上火腿和蔬菜，如番茄和生菜。4. 烤酸奶面包 - 把酸奶面包放在烤箱里，烤至面包脆皮金黄，再加上香蕉和蜂蜜，即可享用。5. 烤西红柿和培根 - 将西红柿和培根放入烤箱中，烤约20分钟。放到面包上或旁边，加一些欧芹和黑胡椒就可以了。希望这些食谱建议能帮助你开始学做早餐，享受健康美味的早餐！。

小朋友们都喜欢

学做早餐是个不错的主意，以下是一些简单而又受小朋友欢迎的早餐食谱：。1. 香蕉燕麦碗：将燕麦、牛奶和切碎的香蕉混合在一起，然后加入一些蜂蜜或者肉桂粉调味。倒入碗中，配以其他新鲜水果，这是一个健康美味的早餐选择。2. 鸡蛋三明治：在披萨饼上涂上番茄酱，放上桶装鸡肉、熏火腿或培根，再在上面加入鸡蛋和奶酪。将其放进烤箱中烤至奶酪融化，这是一个简单快捷、美味可口的早餐食谱。3. 金枪鱼三明治：在一片面包上铺上腌制过的金枪鱼，再加上新鲜的生菜、酸黄瓜和番茄。将另一片面包涂上蛋黄酱或者蛋黄酱和芥末酱，然后盖上金枪鱼三明治即可。4. 煎蛋和烤面包：这个简单的早餐食谱可以在几分钟内完成。将两片面包放入烤箱或者烤面包机中烤制，同时在平底锅中煮一个鸡蛋。将煎蛋和烤面包放在一起，再加上一些水果或者酸奶，就可以让小朋友享受到一个美味的早餐。5. 薯饼和烤番茄：这个早餐食谱需要一些准备。将薯泥、洋葱、芝士和香料混合在一起制成薯饼，然后在平底锅中煎熟。同时，在烤箱中烤番茄，直到它们变软。将薯饼和烤番茄放在一起，再加上一些烤培根和一杯果汁，这是一个美味又营养的早餐食谱。希望这。