白萝卜和山药能一起吃吗(宝宝白萝卜和山药能一起吃吗)

白萝卜素有小人参的称号，它的营养价值丰富，经常吃对人体非常好，不过在吃的时候，也是需要注意一些方面的，那么白萝卜不能和什么一起吃，白萝卜和什么一起吃好呢?一起来了解一下吧!

白萝卜不能和什么一起吃

1、白萝卜不可以和补气的食物一起吃，因为白萝卜具有排气泄气的作用，与人参、山药等，可以补气的食材一起吃，会降低其功效;

2、白萝卜不可以和胡萝卜一起吃，因为白萝卜含有丰富的维生素C，而胡萝卜含有抗坏血酸酶，这种物质会破坏白萝卜含有的维生素C,这两种食物一起吃，会降低彼此的营养价值;

3、白萝卜不可以和酸性水果一起吃，因为白萝卜和酸性水果一起吃，有很大的可能会抑制甲状腺的功能，从而对身体造成不利的影响;

4、白萝卜不可以和动物肝脏一起吃，因为白萝卜含有的维生素C，与动物肝脏含有的微量元素中合会被氧化，从而导致营养价值降低;

5、白萝卜不可以和黑木耳一起吃，因为这两种食物一起吃，会形成一种有毒物质，长期吃可能会使人产生皮炎，严重的则会导致中毒;

6、白萝卜不可以和中药一起吃，因为这两种食物一起吃，具有产生相互作用，会导致中药的药效降低或是失效。

白萝卜和什么一起吃好

白萝卜和梨：两者一起吃可以起到消痰润肺、清热去火的功效;

白萝卜和鲫鱼：两者一起吃具有健脾益气，通乳利湿的功效;

白萝卜和羊肉：两者一起吃具有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效;

白萝卜和海带：两者一起吃可以起到化痰消肿、预防甲状腺肿大的功效。