全脂牛奶是什么意思(全脂牛奶是什么意思会胖吗)

全脂牛奶是指脂肪含量为3%的牛奶。牛奶是一种营养丰富的饮品，生活中将牛奶分为全脂牛奶、脱脂牛奶和半脱脂牛奶，脱脂牛奶就是指脂肪含量0.5%的牛奶，而半脱脂牛奶的脂肪含量为1.5%。国外还有一种浓厚奶，脂肪含量高达4%以上。

什么是全脂牛奶

全脂牛奶的意思

牛奶是日常比较常见的一种饮品，也是营养非常丰富的饮品，主要分为全脂牛奶、脱脂牛奶和半脱脂牛奶，它们的主要区分点是脂肪含量不同，而全脂牛奶的脂肪含量为3%，脱脂牛奶脂肪含量0.5%，半脱脂牛奶脂肪含量1.5%。

全脂牛奶适合人群

全脂牛奶相对于脱脂牛奶和半脱脂牛奶来说，属于脂肪含量比较高的一种，它比较适合儿童、少年、孕妇以及老年人饮用。因为全脂牛奶的口感更加香甜，并且脂肪含量比较高，更适合需要营养的人群饮用。

全脂牛奶的营养价值

全脂牛奶中含有多种维生素，其中含有脂溶性维生素A、D、E、K，非常有利于孩子的生长发育。并且脂肪含量比较高，会让全脂牛奶的香味非常浓郁，口感更好。