白心火龙果的功效与作用(红心火龙果的功效与作用和白心火龙果的区别)

白心火龙果具有促进消化、排毒护胃、补充营养等功效。白心火龙果的维C、蛋白质和水溶性纤维等物质，能增强人体新陈代谢功能，对消化非常好；其维C成分在提高肠胃功能同时，还能清理宿便、帮助排毒；其含有的维生素和微量元素，可很好补充身体所需营养。

白心火龙果的功效与作用是什么

1、促进消化

白心火龙果富含丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白和水溶性纤维，有利于促进人体的新陈代谢功能，在给人体补充能量的同时，能有效的促进消化。

2、排毒护胃

白心火龙果维生素C在促进消化的同时，可以很好的提升肠胃功能，帮助排泄宿便的同时，可以很好的清理身体的毒素，起到有效的排毒护胃作用。

3、补充营养

白心火龙营养丰富，像蛋白质、膳食纤维、维B2、B3、维C等营养都是人体所需的，而且它还含有铁、磷、钙、镁、钾，可以很好的补充人体所需的营养，达到均衡营养，健康成长。