陈皮是用哪种桔子做的(晒陈皮用什么桔子最好)

桔子是生活中常见的一种水果,橘子果肉可以生吃,桔子皮可以做成陈皮,我们都吃过陈皮,但并不是什么桔子的皮都可以用来制作陈皮，陈皮是用哪种桔子做的呢?我们在泡水喝的时候，陈皮的最大用量你知道吗?下面我们就一起来看看吧!

陈皮是成熟的桔子皮做的

陈皮是桔子皮做的，那陈皮是用哪种桔子做的呢?陈皮就是成熟的橘子皮做的，这种橘子的皮做出来的才是陈皮，如果用若是橘子没有完全成熟或者是幼果皮的话，做出来的就是青皮了，在中医里面，陈皮和青皮的功效作用差别是很大的，所以建议选择一般建议选择成熟并且皮薄味甜的橘子，这样处理起来会更加方便。

陈皮的最大用量

陈皮不能每天都泡水喝，三次为宜，陈皮的最大用量是3-10克为宜，陈皮性温，是一种温热身体的中药材，天天喝陈皮水，可能会引起身体发热、内燥等上火的症状，尤其是体质阴虚内热的人。用陈皮泡水来辅助治疗咳嗽的放5克左右，用陈皮来清肠的用量为6克左右，一般是根据自身情况而定，那陈皮泡水还有一些注意事项。

1.陈皮发霉就不宜食用，以免引起肚子不舒服、恶心、呕吐，造成身体不适。

2.陈皮水不宜与药物一起服用，会降低药物的药效。

3.体内胃酸含量过多、胃部发热、失眠多梦、热咳、气虚实热、阴虚燥咳的朋友也不适合喝陈皮水。

结语：