蓝莓几月份成熟(蓝莓几月份成熟上市)

蓝莓一般在每年的7-8月份成熟，人工种植蓝莓会提前一些，在6-7月份成熟并上市。蓝莓是一种夏末秋初的应季水果，果实中富含花青素，是世界五大健康水果之一。挑选蓝莓一定要选择新鲜的，表皮白霜越明显就代表越新鲜。

蓝莓几月成熟

蓝莓7-8月成熟

蓝莓是一种夏末的应季水果，成熟时间在7-8月份，有的蓝莓成熟期会推迟到9月份，人工种植的蓝莓成熟时间会稍微提前一些，可能在六月份就开始成熟，并且采摘上市。一般七月是蓝莓的高产期，这时的蓝莓最好吃。

蓝莓的营养成分

蓝莓是一种含有丰富营养成分的健康水果，其中花青素的含量非常高，有着很好的营养保健作用，有着软化血管、增强免疫力的功效。同时，蓝莓中也含有相当多的钾，可以帮助维持血压正常。

挑选蓝莓的方法

食用蓝莓最好的时间段是在每年的7-8月份，挑选蓝莓时一定要选新鲜的，我们可以通过蓝莓表面的白霜来判断它是否新鲜，要选择有白霜的蓝莓，更加新鲜。挑选蓝莓时尽量避免腐烂的果实。