酵素梅可以减肥吗(酵素梅可以减肥吗酵素梅可以促进新陈代谢吗)

酵素梅有着很好的清理肠胃的功效，它是可以减肥的哦，但是也不能只吃这个，要合理的饮食，下面来看看。

酵素梅可以减肥吗

减肥与内分泌、饮食结构、体育锻炼有关，仅通过酵素减肥是不科学的。从医学角度来说酶易被破坏，人体的口腔、胃中就有多重消化酶，胃中的胃酸是一种强酸，一般的酶经过胃易变性，失去活性，由此可见酵素梅并不具备减肥效果。如果有人食用酵素梅体重有所下降很大可能就是在排便通畅后，服用者在控制饮食。

酵素梅哪个牌子好

酵素梅的牌子有很多。比较有名的就是秀身堂、均能、玉竹堂、一氏国际等等。因为这些牌子的酵素梅有着比较好的知名度，成分也是比较天然的。含有很多的草本善事纤维，这些纤维是可以促进我们体内的肠胃的蠕动、促进肠道里面的益生菌的合成，从而改善肠道的功能。像修身堂酵素梅里面还有酵母的提取物，这还可以促进维生素的合成，是非常有益于身体健康的。

酵素梅的适用人群

有便秘困扰的人

便秘大多人都曾遭遇过，主要是指排便次数减少、粪便干结、排便困难等。而酵素有很好的促进肠胃蠕动，加快消化吸收的功能，因此，服用酵素可以改善便秘症状。

亚健康者

现代社会75%的人群都有亚健康症状，经过长时间的积累就会爆发病症，他们极易感到疲劳。而喝酵素则可对此进行全面调理，改善内分泌，净化血液等。

皮肤色斑长痘者

色斑或皮肤长痘等肌肤问题大多是内分泌失调还有体内宿便堆积，而产生的毒素导致的。而服用酵素可以很好的改变内分泌失调及便秘状况。

久坐的上班族

上班族长期久坐，运动又很少，难免免疫力低下和内分泌失调。这时白领们一定要注意多多补充酵素。