小孩胆小怎么锻炼(小孩胆小害羞怎么锻炼)

当小孩表现出胆小的时候，很多家长第一反应不是耐心劝导，而是厉声呵斥，其实这样会让小孩的性格更加内向和胆小，从而会影响小孩长大后的性格。所以，家长要注意做好引导，适当地锻炼孩子的胆量。一起来看看小编的建议吧。

小孩胆小怎么锻炼

1.带宝宝多外出

宝宝胆子小，很重要的一个原因就是怕生。在日常生活中，不妨多带孩子去公园，游乐场等地方转转，这样在孩子开心玩耍的时候非常容易和其他的小朋友产生互动，时间长了，宝宝胆子自然就变大了。

2.不要吵闹孩子

有些父母感觉孩子上幼儿园学的知识简单却记不住，便常常会责骂孩子，时间长了，宝宝会变得非常没自信，不喜欢和人交往。这样会导致孩子胆怯，从而造成孩子胆小怕事，不坚持容易逃避现实的现象。

3.多给宝宝生活上的锻炼机会

孩子胆子小不是一朝一夕导致的，胆子大亦是如此。父母可以在日常生活中，让宝宝多接触些新鲜事物，锻炼宝宝心理承受能力，比如五子棋，飞行棋等。因为这些大多需要多人互动，父母让宝宝多玩这些可以培养语言表达能力，更可以收获其他小朋友的友谊，甚至由于胜利，而得到自信心。

4.多多鼓励孩子

平时可以给孩子制定一个个小目标，让孩子达到目标获得荣誉感的同时，父母不妨给孩子一些奖励。它可以是一个简单的发夹，一个可爱的玩偶等，这样既拉近了父母和孩子的关系，更可以用激励的方法，让宝宝从小到大，不断克服自己的缺点。

孩子内向胆小怎么开导

1、不要惩罚或嘲笑孩子的胆小。

这样只会适得其反，正确的应是承认孩子害怕的东西确实存在，这样，孩子知道你了解他的恐惧，也就会相信你的劝慰、解释，才能解除恐惧的心理。

2、教育孩子不要掩饰害怕。

有些孩子往往会否认自己害怕，这是孩子常用来对付恐惧的一种方式，但实际上，越是这样，孩子自己越是恐惧。爸爸妈妈应该让孩子说出恐惧的具体内容，让孩子解除心理上的羞耻感，并逐渐克服恐惧心理。

3、利用孩子的愉快情感来克服恐惧心理。

应经常让孩子参加游戏、去公园玩等活动，产生愉快情感吃大锅饭服恐惧心理。同时，还可以鼓励孩子用讲故事、绘画等活动，讲出或画出自己最害怕的东西，把内心恐惧表达出来，渲泄出去，从而解除恐惧心理。

4、平时爸爸妈妈要注意不要强刺激孩子。

在日常生活中不要用“你不听话，大灰狼就会来把你吃掉”、“你不吃饭，就把你关到黑屋子里去”等等的话来吓唬孩子，爸爸妈妈可以讲授有关知识帮助孩子克服恐惧心理；如有的孩子害怕雷电，爸爸妈妈可以给他讲解有关雷电的知识，虽然孩子不完全懂得，但他会减少恐惧，感到安全。

孩子内向胆小是什么原因

1. 家长过度保护孩子

现在的家长都拿孩子当做手心里的宝，生怕孩子磕着碰着，于是就这也不让做那也不让做，限制了孩子的自由，导致他们一遇到问题就习惯性的退缩。还有就是父母在教孩子的时候可能会用夸大的言辞来吓住孩子，让他们听话。这样容易让孩子把简单的问题想得很可怕，于是就越来越胆小，不敢去表现自己。

2.家长经常吓唬孩子

有的家长为了限制孩子做一些事，就会说一些吓唬孩子的话，比如“你再乱跑，警察就把你抓走了！”、“你不赶紧睡觉的话，山上的老虎就过来吃你了！”这样类似的话语，给孩子造成恐惧感，这种恐惧日积月累，就慢慢让孩子的性格变得胆小，有时甚至稍微有点声响就会吓到他们。

3.家长本身就比较内向

孩子是天生的模仿者，他们从出生就开始模仿身边人的一举一动，如果父母本身性格就比较内向不喜欢表达的话，那么孩子十有八九也会形成这样的性格，这就是我们所说的“龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞”。

4.孩子的社交圈太小

现代社会高楼林立，手机成了最便捷的通讯工具，而人与人之间的正面沟通反而少了，孩子们也不例外，经常宅在家里玩手机平板看电视，很少出去玩，这样就使得他们的生活圈非常狭窄，没什么可以社交的对象，因此交往能力越来越弱，越来越怕生。