车厘子核可以吞吗(误吞车厘子核多久能排出)

在平常很多人吃车厘子的时候都会不小心把车厘子的核吞了，但是又担心吞了会出现不好的影响，那么车厘子核可以吞吗？车厘子核吞了会中毒吗？一起来看看吧！

车厘子核可以吞吗

不能吞。

吞下去虽然没什么危险，但是它们不能被胃肠消化，在人体消化道中待一段时间，大多会从大肠排出去。你只要小心果核别呛到气管里了。

车厘子核吞了会中毒吗

不会中毒，但是会引起身体不适。

车厘子核很小，不易嚼碎，也很难消化，即使误吞，也会随粪便排出，大可不必担心。

车厘子核仁里的“氰苷”，可转化成有毒物的含量非常低，可忽略不计。

每克车厘子核仁中的“氰苷”，折算为氢氰酸后大约只有几十微克，而氢氰酸导致人中毒的剂量，约为每公斤体重摄取2毫克左右（1毫克等于1000微克）。假设每克车厘子核仁能“产生”50微克氢氰酸，一名体重60公斤的成人吃下4.8斤车厘子核仁，才会出现中毒症状。

车厘子吃多少最合适

车厘子是一种营养价值非常高的水果。但是，中医上讲，车厘子属于大热的食物，吃的太多时会容易上火。一般每天吃10个左右就比较合适了。

买车厘子时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏条件下。车厘子属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。